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总是考虑别人感受,在意别人对我的看法,特别累特别辛苦……

佳忆
总是考虑别人感受,在意别人对我的看法,特别累特别辛苦……

8温暖
16回答
蔡善根
温暖了
评论
朋友,因为觉察到自己是因为过于关注别人的感受和看法而让自己特别累和特别辛苦,这种感受就是提醒您需要改变自己的人际交往模式了。如果需要咨询师的帮助,可以私聊我。

1
看到了身心俱疲的你

17"
在乎别人眼光,从而会失去自我。寻找俩者的平衡点。进退有度

“别人的感受”也是你感受到的,不一定就是对方真实的想法,不防多和对方聊一下,说出你的需求,表达真实的需求不一定会破坏关系,可以在双方的需求中找到平衡点。

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你来说说自己想法吧