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一到晚上就焦虑，就感觉要窒息一样，总害怕自己晕过去……

佳忆

一到晚上就焦虑，就感觉要窒息一样，总害怕自己晕过去……

10温暖

17回答

蔡善根

温暖了

评论

佳忆

6个月前

重度焦虑，抑郁

6个月前

一到晚上，白天工作和生活怎么样

6个月前

建议你去心理科做一个焦虑程度的界定，同步结合做心理咨询。

1

6个月前

29"

1

6个月前

可以试试通过正念冥想调整。

1

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