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与你相伴成长

国庆虽没有去看世界的繁华，但我的内心也非常满足。陪陪爸妈

李卫芳

国庆虽没有去看世界的繁华，但我的内心也非常满足。陪陪爸妈，睡睡懒觉，为家人解决一点小问题（对于他们来说有些吃力，对于年轻人的我们是轻而易举跑跑腿儿的事儿）。希望以后的日子长久健康、平安，粗茶淡饭，有空互相陪伴！

1温暖

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李卫芳

温暖了

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感情那些事

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宗阳

拖延是最容易压垮一个人斗志的东西。与其总想着逃避，总是被事情推着走，不如主动出击，拿回对生活的掌控感。打败拖延最好的方法，就是遇事提前规划。不妨试着每天睡前花上几分钟，列下明日要做的事，按重要程度、难易程度排个序，给每项任务分配合理的时间。如此一来，当新的一天开始，做到心中有数，知道先做什么、后做什么，有条不紊地朝着目标前行，让生活过得充实而有意义，向着更好的自己持续蜕变。

于敏

当正念觉知愤怒时，是觉知它的存在，接受并允许它的存在。 —— 一行禅师觉知正念，拥抱柔情正念并非是用来打击愤怒与绝望的，而是要觉知愤怒与绝望的存在。所谓对某件事保持正念，是去觉知当下此事正在发生。正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想： “吸气，我知道愤怒正从心中生起；呼气，我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为，而是觉照的行为。一旦我们能觉知自己的愤怒，就可以用正念与柔情拥抱它。就像当房间十分寒冷时，我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开，房间就能暖开。冷空气其实是被暖气所拥抱了，它开始慢慢地变暖，两者之间并无冲突。我们也要以这种方式练习照顾愤怒。当正念觉知愤怒时，是觉知它的存在，接受并允许它存在。我们就是愤怒的母亲，必须帮助自己的孩子——愤怒，而不是打击或摧毁它。

贾素凤

我们所有的努力能不能成功不知道，但生命是积累的，就这样走、这样活，就会累积出很不一样的人生。

张凤琴

对很多人来说，他们自我价值感是和他们身体的优势、好看与否、体能、外表密切相关。如果他们认为自己的身体不好看或是不完美，自我价值感就会缩减。在有些情况下，关于“我的身体”的心理形象或概念会完全与现实脱节。

王晓波

1.颜值一般，学习一般，家境一般 2 上课刷刷手机，从不逃课，没有考过什么证书，专业技能证书未过 3.父母普通，你是家里唯一的大学生，生活费一月一千五，大概够基本开销，想买衣服鞋只能咬牙 4.没什么特长，不会打球，不会唱歌弹琴，想上台展现自己却没自信想说的是:没有什么特长就去学，没有优点就去找去培养，不要做废物每个人都不同，人生来就是天赋异禀，都是后期学习，你没有资格可悲，你只能努力，做那个不平凡的人，让自己发光，送给路过的陌生人

吴小莉

这张图片是这个五一节最开心的一个发生！希望每一天，无论发生什么，我们都能在心中常常盛开这样一朵 ——温润如玉的“奶茶玫瑰”！

你来说说自己想法吧