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如何让爱箱常满，那么你怎么能让你的爱箱常满常盈呢？这是每

赵莎莎

如何让爱箱常满，那么你怎么能让你的爱箱常满常盈呢？这是每个人都要做出努力的，你就要不断往里面去存款。不断为爱箱充值，那么什么是存款？表扬对方、鼓励对方、赞美对方是存款；跟他有这种亲密的身体接触、亲吻一下、拥抱都是存款；或者说你给对方提供的服务，干净的房间、按摩或者说主动接送对方上下班、主动给对方的父母买礼物，这些都是爱的语言。还有到特别的日子，给她送个小礼物；或者哪怕不是特别的日子，在男朋友或者女朋友要上班之前你写一张纸条，说我真的好爱你，我晚上期待见到你。其实这都是爱的语言，它也是相当于是一种礼物，相当于是你的传书。所以尝试着去做一个行动派，去充实你们的爱箱，让爱的新鲜感重新回来。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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感情那些事

相关回答

赵莎莎

你要悄悄的成长，然后在不经意间惊艳身边的人。

吴云

很多人觉得升职就是涨工资、更有面子、权力更大。但实际上，升职最直接的变化是什么？是你从一个人干活，变成了要管一堆人干活。而且更要命的是，你会发现自己的时间突然就被切碎了。以前你是个普通员工，现在变成了管理者，变成了一个“救火队长”，哪里冒烟就往哪里跑。那些真正优秀的人，他们做事是有选择的。他们知道自己应该在什么地方投入精力，知道什么事情必须自己做，什么事情可以交给别人。另外，很多人升职以后特别怕别人觉得自己“不称职”。这种恐惧其实是很危险的，因为它会让你不断去迎合别人的期待，而忘记了自己真正应该做的事情。那些真正厉害的人，其实都有一个特点，就是他们不太在乎别人的评价。他们知道自己要什么，也知道自己应该把时间花在哪里。所以他们能够在纷繁复杂的事情面前保持清醒，不被外界的噪音干扰。如果你也是刚刚升职，下面几点，可以参考：第一，你要清楚自己的岗位职责是什么，不要让别人随意扩大你的工作范围。第二，你要学会授权，把合适的事情交给合适的人去做，而不是所有事情都自己扛。第三，你要保护好自己的时间和精力，把它们花在真正重要的事情上。升职是好事，但是别让升职变成一种束缚。记住，你的价值不是由你有多忙来决定的，而是由你做了多少正确的事情来决定的。#心理咨询 #个人成长 #升职 #职场心态管理 #职场新出路 #晋升 #职场那些事儿

武超星

我最近搬新家，碰到这样一对中年夫妻，是我们旁边的邻居，我每次和我的另一半晚上回家都能听见，妻子在哪里指责他的丈夫，她那高嗓门，说丈夫什么都不干，天天都是她在那里做饭，突然最近的一天我回家，听见丈夫在做饭，而女的依然在哪里说，你这个肉都没熟，你吵的这个鸡蛋盐太多，丈夫时不时的说一句，我做的挺好啊，我突然感觉到，那个女人一定很缺爱，也一定很付出，但是为什么会变成这个受害的一个女人呢，我想那个男人内心也一定不开心，婚姻中需要欣赏和鼓励，而不是指责，需要包容和理解，而不是索取。

李丽华

四个方法，就能读懂身体的“情绪信号”，把藏在疼痛里的情绪“找”出来、“放”出去。 1.给疼痛“贴标签”：问自己“疼的时候，我在想什么？” 当身体出现疼痛时，不要急着吃药、贴膏药，先停下来问自己三个问题： “这个疼痛是从什么时候开始的？” “疼的时候，我正在做什么、想什么？”“这种疼的感觉，像我心里的哪种情绪？” 比如你发现每次和家人吵架后都会头疼，就可以给这份头疼“贴标签”：“这不是普通的头疼，是我和家人吵架后的委屈和愤怒，藏在了我的脑袋里。” 当你给疼痛找到对应的情绪，就相当于给情绪找到了“出口”，疼痛也会随之缓解。 2.用身体扫描，倾听身体的声音每天睡前花10分钟做“身体扫描”：平躺在床上，闭上眼睛，从脚趾开始，慢慢往上关注身体的每一个部位，感受它们的状态——是放松的还是紧张的？是舒服的还是疼痛的？当你关注到某个疼痛的部位时，不要回避，试着和它对话：“我知道你很疼，你是想告诉我什么吗？” 也许你会想起某件委屈的事、某个焦虑的瞬间，这些都是身体想让你看见的情绪。身体扫描不仅能帮你放松身体，还能让你更了解自己的情绪。 3.给情绪找出口：用安全方式释放情绪情绪需要被释放，而不是被压抑。你可以找到适合自己的“安全释放方式”：如果你很生气，可以去跑步、打沙袋，把愤怒通过运动释放出来；如果你很委屈，可以找信任的人倾诉，或者把委屈写在日记里，让情绪有地方可去；如果你很焦虑，可以深呼吸、冥想，让自己慢慢平静下来，接纳这份焦虑。记住，没有不好的情绪，只有不被接纳的情绪。当你允许自己释放情绪时，身体的疼痛也会慢慢消失——因为它不用再替你“藏”情绪了。 4.学会自我关怀，和身体做朋友很多时候，我们对身体太“苛刻”了：明明很累，却还强迫自己加班；明明很饿，却还忙着工作忘了吃饭；明明很疼，却还假装没事硬撑。久而久之，身体会用更强烈的疼痛来抗议。身体是情绪的镜子疼的地方藏着答案

夏凯

如果你爱我请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己。你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。因为，你不可能给出，你没有的东西。你的爱，只能经由你而流向我。若你是干涸的，我便不能被你滋养。若因滋养我而干涸你，本质上无法成立。因为，剥削你并不能让我得到滋养。把你碗里的饭倒进我的碗里，看着你拿着空碗去乞讨，并不能让我受到滋养。牺牲你自己来满足我的需要，那并不能让我幸福快乐。那就像，你给我戴上王冠，却将它嵌进我的肉里，疼痛我的灵魂。宣称自我牺牲是伟大的，那是一个古老的谎言。你贬低自己，并不能使我高贵。我只能从你那里学到“我不值得”，自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担。若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不再是营养，而是毒药。它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨。我愿你的爱象阳光，我感受到温暖、自在、丰盛喜悦。我在你的爱里滋养、成长，我从你那里学会无条件的给予，因为你让我知晓我的富足，与那爱的源头连接永不枯竭，永远照耀。请爱你自己吧！在爱他人之前先爱自己，爱自己不是自私，牺牲自己并不是爱的表达方式。爱的源头就在那里，然而，除非你让自己成为管道，爱不能经由你而流向我，你若连接，爱会滋养你我双方，你若断开连接，爱便不能经由你而流向我，你的爱便不是真爱，而是自我牺牲。然而，那不是我想要的。爱自己，是生命的法则。除非爱自己，你不可能滋养到别人。我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你，因为，我也爱你。我爱你，必先爱我自己，否则，我无法爱你。而你，亦当如此。生命的本质是生生不息的流动，生命如此，爱如此，请借此机会好好爱自己。

谢海清

要成为来访者的向导，得自己先涉过阴影|心理咨询师的个人体验为什么重要? 为了让治疗师成为向导，他们需要熟悉自己的阴影，这使他们能够识别、接近和面对来访者的内心恶魔。像萨满教的巫师一样，治疗师必须有一个清晰的愿景，这样他们的来访者才能相信他们看到了自己也可以分享的真实事物。这传达出来的信息是“我知道一些你不知道的东西，一些你没有的东西，但我乐于与你分享它们并在你的旅程中帮助你”。心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制作者:路易斯·科佐利诺后面的文章将从三个方面为你解答个人体验相关的事情: 01个人体验是什么? 02个人体验对预备咨询师的好处? 03个人体验对咨询师执业的重要性

你来说说自己想法吧