如何不恋爱脑，自己成长，独处，戒掉恋爱的瘾

爱自己，多关注自己的感受～由内而外的照顾好自己～关于恋爱，感情是很感性的，阶段性我们都会遇到问题，不用太压抑责怪自己，有一个过程～保持自己爱人的能力～

不是从爱到不爱，而是落差，让你心结。 恋爱繁花般的轰轰烈烈，最终也会走向成熟的瓜熟蒂落。两个成熟之人之间的感情，日积月累，慢慢会变成亲情的成份越来越重。所以，才有“成亲”之说。 成长是永恒的发展之道，细水长流的感情，也依赖每一条汇入的小溪，不断地注入源头活水

强大内心，让自己内心能力充足！

你能让自己快乐，不纠结内耗。

这是跟你生命早期建立的依恋关系有关的