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好喜欢这两个词:natural and spontane
陈燕红
好喜欢这两个词:natural and spontaneous 真实而自然。 当我们能够自然真实地流露自己,不用担心外界,他人回应也好,不回应也可以,就达到一种本自俱足的状态。 如果担心外界的回应,那似乎是内在有一个空洞,如果没有如所期待的回应来填补,就很难受,这样就不是自由的,自己的喜乐就建立在外界上,自己成了提线木偶。
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个人成长
相关回答
刘云清
人生最大的成本约摸是自我的摸索和内耗。 当我们无法觉察自己而迷茫; 当我们的亲子关系沟而不通; 当我们的夫妻关系伤痕累累; 其实就是在给我们的关系敲响警钟——如果我们只是活在自己认知幻觉里,却不愿意学习成长自己。 所有的问题都是在梳理关系,关系是需要能量流动场,就如今天晨跑时从两个角度看到同一棵树带给我们的视觉冲击也是完全不一样的。 如果痛苦到来之前我们还不觉醒,还不去学习成长自己,那生命就会用更大的痛苦来唤醒我们,如果更大的痛苦还不能唤醒我们,那到生命离开那一刻就会代际相传到下一代,是时候觉察自我,为我们人生做个梳理,还生命以本来的丰盈活力
李娜
不同意对方,不代表与他为敌。 保持对人的尊重,问题背后总有合理的一面: 消沉的人也许是在用谨慎的策略回避失败; 焦虑的人也许是背负了太多的期待不知拒绝; 即便什么都不做的人,也可能是在用这种方式争取他的权益。 —《5%的改变》
李志宏
咨询师最大的幸福是看到来访者在心理痛苦与现实困难的多重压力下,从崩溃的状态下一点一点的好起来,陪着他们看到自己力量,勇敢面对,除了感动,心里也会开出花来……
韩念周
抑郁症患者往往可以追溯到小时候与父母互动、沟通的障碍,他们的父母与孩子之间存在权力斗争。存在一个不对等的权力问题,孩子会反抗父母的特权,战败后则以抑郁倾向的心理问题表达出来。 孩子在家庭中处于劣势地位,他们比较自卑,同时又富有理想和幻想,幼年时往往有丧失母爱或被忽视、被遗弃的心理创伤。 后来他们学会勤奋努力、看别人的脸色行事、讨好他人,经常以优秀、出色、懂事、可爱等姿态出现在众人面前。久而久之,他们就把自己定位成高人一等的优秀人才,甚至是天才。 他们会很勤奋的去学习和工作,当自己的能力还能兑现这些表扬和美丽幻想的时候,他们就会沾沾自喜。 当自己的能力一旦无法兑现这些荣誉和自恋幻想时,他们的人格泡沫就会破裂,最终以自我贬低、自暴自弃、自我攻击来抑郁收场。 一旦患了抑郁症之后,这些患者就可以不再去辛苦兑现那些自恋的幻想,不用再去讨好他人,不用再去承受压力了,这就是抑郁症患者的发病机制之一。
李青
这两个少年在一起要过成年人的生活,一定不能长久。如何相处,如何磨合。妈宝男,还没有学会去承担别人的情绪和照顾另一个人。最要命的是他还没有学会拿主意做判断。当有一些事情出现冲突的时候,他很习惯的想去找妈妈拿主意或者听妈妈的话。
王义丽
知识是意识,文化是潜意识,人格的完整。人类发展有脉络,个人发展有根源。
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