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我们用婚姻将彼此联结,但不要过分束缚对方,要始终保持韧性
李有军
我们用婚姻将彼此联结,但不要过分束缚对方,要始终保持韧性,即拉得开但又扯不断,这样的关系才是最为适当的,也就是说;夫妻间可以亲密但不能无间。因为当自我空间无法满足时,婚姻就会引发一系列的问题,所以,夫妻之间关系要亲密,但也要尊重彼此的自我空间,给对方一定的自由。
1温暖
0回答
吴洁
温暖了
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感情那些事
相关回答
赵莎莎
今天和莎莎老师一起来解锁亲密关系的模式吧: 在亲密关系中,如果你是一个不懂得维护自己权限的人 ,那么你就会碰到一个来控制你的人, 而且你们两人之间的关系很容易越界,就像我们成长过程中的有些父母一样 ,他们会侵犯你的界限 ,不懂得尊重你 ,所以成年以后你的伴侣通常是来帮你修复你与父母之间没有修复完的功课 ,而完成这个功课最好的方式就是:找回自己
刘学影
如何停下脑中的负面想法?--(二) 你是否常常因消极想法而感到疲倦?是否常常思考自己的不完美?是否常常担忧事态恶化?是否常常在自我批评中逐渐抓狂?是否常常将自己与别人的生活作比较?是否因你悲观的想法而错失良机? 前面我们从生物心理学的角度讲了这种负面想法是如何影响我们的,但是不要担心,令人庆幸的是大脑有着用锻炼来修复一新的能力。我们可以通过一些方法来减少负面想法。下面将告诉你一些具体的方法。 留意你的身体语言 你是否会磨牙?你是否肌肉和肩膀紧张?你是否有着背痛和颈椎疼痛?你的双手是放松的还是握成了拳头?你是否皱起了眉头?这很重要,因为你的身体可以告诉你许多你的精神状态。放松你的身心,然后你的内心也会放松下来。 自我觉察 集中注意力在你的想法上,发现他们,然后给他们取名字。这样你就可以通过觉察识别出消极想法。你觉察到它们之前给你带来的感受,慢慢地你会发现它出现的次数越来越少。因为当一个想法出现在你的脑海里而你却不自觉时,说明你已经进入了一个自动化的模式,而自动化模式往往是重复循环出现的罪魁祸首。当你发现它,给他取名字,甚至把它们写下来时,相当于打破了这种自动化模式,从而可以避免进入重复循环。 关注触发点 时常关注产生消极想法的触发点,留意是什么影响着你的想法?它可能是一个特定的场景,也可能是一个特定的人,一种环境,一段关系。试着去了解所有会引起你消极想法的人和事。总结它们,寻找它们之间的内在联系。相信一定会有不一样的收获。 让身体动起来 这个听起来或许有点老套,但是的确十分奏效。消除烦恼的最佳“解毒剂”就是运动。当你在运动的时候,你会释放出内酚酞。一种使你焕发活力,调节你的负面想法的化学物质。所以当你被消极情绪困扰时,多用肌肉,少用脑筋,你会发现结果让人惊讶。 如果你感觉到自己的身心健康正由于消极的想法变得糟糕,而以上方法都不能为你提供任何帮助,那么也许你需要一个专业的心理咨询师。
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《大鱼海棠》里有一句台词: “这短短的一生,我们最终都会失去。你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦。”
刘现乐
越努力,越幸运。想遇到贵人,先成为自己的贵人,自己拉自己一把,再成为别人的贵人,拉别人一把,具有了价值和品质,才可能打动贵人,从而提携相助
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苏格拉底说:“认识你自己”,尼采说:“成为你自己”。 我们对自我的认识越多,就越能了解自己的优势和局限,从而更好地扬长避短,找到适合自己的工作,活出自己的风采。
你来说说自己想法吧