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今天做了两个心理咨询+一场读书会，嗓子冒烟了

刘丽伟

今天做了两个心理咨询+一场读书会，嗓子冒烟了

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黄强

温暖了

相关回答

薛昭霞

每一个人，不管是有意识还是无意识，都会在这所谓的生活过程中，创造出他自己的某种形象，某种性格。这种你在自己内在创造出的形象与现实毫无关系，包括你自己，你的内在本质毫无关系。他是你建造的某种形象，大部分时候是在无意识的情况下建造的。极少数人是有意识的建造自己的形象。其他人都是根据他们所处的模式或外在境地(在无意识中)建造了形象。现在，我们为什么不有意识的创造出一个新的自我形象，一种你真正想要的自我形象?如果你有足够的智慧，如果你有足够的觉知，你可以重塑你的形象，一个全新的形象，一个真正你想要的形象，这是可能的。但是你必须愿意脱离旧有的形象，这不是做作。你要有意识的这么做，而会无意识的这么做。你可以创造出一种最有益于你的形象，一种在你周围建立起最大程度的和谐的形象。一种具有最小摩擦的形象，一种和你内在本质最接近的形象。你认为怎样的形象是最接近你内在本质的?内在本质是寂静无声的，不占主导却非常强而有力。我们需要做的是：必须去掉你内在不好的部分。你的愤怒，你的局限性。创造一个新的自我形象，一个微妙但极为强大的形象。在接下来的1~2天里，想一想。然后创造一个适合你自己的形象，什么才应该是你思想和情感的核心本质。在我们创造着某个事物前，让我们好好想想，我们要创造的是不是比我们现有的要好。选择一个你不会被打扰的时间。舒适的做后背放松。现在，闭上眼睛。观想其他人(和你在一起)会有什么样的体验？创造一个全新的你。观想它，越细节越好。看看这个新的形象是否更具有人性、更高效、更有爱。极尽所你所能的去观想这个新的形象，让这个形象在你

陈维军

有一种不必要的苦：外面迎合别人，内部苦待自己。在我们的文化里，有许多人正受着这样的苦。

李娟丽

不跟任何人比，不做对与错的评判，只要今天的自己比昨天的自己更好就OK

王海民

人的性格丰富多样，有人直爽，有人寡言。我们的自我状态，会影响别人对我们的态度。一个自信的人，会吸引别人认可，欣赏。一个自卑的人，容易招来别人的轻视和打击。

王倩倩

伤害就是伤害，它发生了，它就永远在那里。所以，记仇才是常规操作，大度反倒是强人所难。我们没必要逼自己和伤害过自己的人和解，但是一定要跟自己和解。受害者没有错，错的是加害者。不要把错都揽到自己的身上，就不会背负那些本来就不该自己背负的痛苦。

郭玫

人最大的运气不是捡到钱，而是某天你遇到了一个人，他打破了你原来的思维。提高了你的认知，既而提升你的境界，带你走向更高的境界，这就是你人生的贵人。

你来说说自己想法吧