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与你相伴成长

我们都会用自己的方式安排时间和生活却难免会被别人的需求

徐恒

我们都会用自己的方式安排时间和生活却难免会被别人的需求所打乱没有什么是不得不做的选择拒绝时不愧疚不自责选择应邀时不牺牲不期待能清晰的认回怎样都是自己的选择时就不会陷入情绪的困扰

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

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包婷

1️⃣第一步，意识到自己现在状态不好。状态不好时，告诉孩子“妈妈现在心情不好” 还有一点很重要，告诉孩子“这和你没关系”。 2️⃣第二步，意识到自己可以调整。我们所有的情绪，最终只有一个负责人，那就是自己。人改变不了别人，能改变的只有自己，深呼吸，拥抱一下自己。

李萍

李敏

传递关爱需要秉持一种心境，即对方也是人，一个完整的普通人。把问题从人性中分离出来，对事不对人。当你学习如何关爱他人时，必须牢记三个关键点：TA 和你一样，TA 独特而珍贵，TA 也会把事情搞砸。持有这些观点，我们才能全面而真诚的关爱对方。

蒋营宜

海灵格《我允许》我允许，一切的发生都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的只是我自己。我允许，他有这样的所思所想，如此地评判我。因为我知道，在他那里，他是对的，若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的只是我自己。我是为了生命在当下的体验而来，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。

许媛媛

允许身边人犯错，看着他们接受惩罚，是一个人最大的慈悲。看着身边的人受惩罚，不去打扰别人的因果，是一个人最大的智慧。当你需要改变的时候，请联系我，我愿意做你成长路上的扶持者。

郝健

一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。

你来说说自己想法吧