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你在乎别人看你的眼光、眼神和对你的语言、行为吗?我猜没有
薛玉琼
你在乎别人看你的眼光、眼神和对你的语言、行为吗?我猜没有人不在乎吧!只是有的人在乎轻、有的人过度在乎。其实我们年满18岁就要学会向内求,学会照顾自己。怎样真正照顾自己?首先要照顾自己的身体;其次照顾自己的思想和灵魂。
1温暖
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周春华
温暖了
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王倩倩
拧巴,本质上是一种自伤。跟自己较劲,跟别人较劲,把自己处在两难的境地,想要什么,不肯开口,得不到,又不甘委屈。始终在害怕,始终在纠结,动不动发脾气,动不动就想哭,整个精神状态,一塌糊涂。 女到中年,要敢于正视自己的欲望。能力范围之内,想要漂亮衣服就去买,想要过什么样的生活就去过。不要牵扯他人,怨怪他人,怎么想的就怎么说,怎么舒服就怎么过。至于因此失去的关系,筛选、放弃、接受。 人这一生,得罪几个人,做错几件事,根本不算什么。最怕的就是你一辈子唯唯诺诺,委委屈屈。女到中年,别拧巴,要有一种高配得感,你很好,你值得,你本该拥有。女到中年,要敢明媚张扬地爱自己。
王倩倩
反向形成(当别人故意激怒你、挑衅你,不要愤怒,只要记住“他的话反过来听” “我感觉自己就像每天牵着一条‘黑狗’生活,但最让我难受的并不是抑郁本身,而是身边人说‘你就是想太多’。” 事实上,当我们面对身边人的负面情绪时,常常不知道该怎么回应。 有时候,我们甚至会像那位读者的朋友一样,不自觉地用冷漠、嘲讽甚至攻击性言语去应对。 而这些看似攻击的行为,背后隐藏的情感可能恰恰相反。 心理学上把这叫做“反向形成”,有些话,你得反过来理解。 什么是反向形成? 反向形成是一种心理防御机制。 当一个人无法接受自己的真实欲望或情感时,会无意识地表现出完全相反的行为或态度。 越是强烈表现出来的情绪,可能越是在掩饰真实的想法。 比如说,有的人明明很在意,却假装无所谓; 明明羡慕,却故意表现得不屑一顾。 那为什么人会有这种反应? 根源常常在于内心的脆弱,和我们不敢面对的真实。 我们害怕承认自己羡慕别人,因为那会显得自己不够好; 我们不敢表达喜欢,因为害怕被拒绝或嘲笑; 我们也不愿接受自己正在愤怒,因为觉得那样“不应该”。 于是,心理防御系统自动启动,把真实感受“包装”成相反的样子表现出来。 这不是虚伪,而是一种无意识的自我保护。
王义丽
送给孩子第一个礼物,最好的爱就是父亲,母亲深爱着彼此。爱,爱情,婚姻的意义,对家中每一个生命都是息息相关,一代一代相传。
时峰
花不会一直开,但一直会有花开。好的心态,是治愈一切的良药。四季虽漫漫,漫漫亦灿灿。
刘淑珍
梅拉宾法则(7/38/55定律)-人际沟通,需要少说,多看,常听.只要你严格、长期做到了,和谁相处,关系不会太差.
梅拉宾博士提出一个观点:一个人对他人的印象,约有7%取决于谈话的内容;辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%;肢体动作所占的比例则高达55%.
王芳
现在所遇到的痛苦委屈难受有时候是平行与小时候所遭受过的相似情境,比如一句话,一个动作,一个眼神,一个相似的场合等等,我们的情绪感受会不知不觉的无意识的被激活,处于当下,我们只以为是当下这个人这件事影响了我们,让我们产生痛苦,熟不知,我们心里的创伤漏洞根本没有被修好,使其能好好运作发挥良好功能状态。在心理咨询过程中,当不断的深入,自己看见过去小小的自己,只能选择忍受或不被看见的反抗,不被理解的情绪时,被看见的力量在此刻发生,个人力量也在此刻升起! 愿君一切安好!
你来说说自己想法吧