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不要执着于幻象,要看清真相。
张森
不要执着于幻象,要看清真相。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
王晓静
汉字中的“閒(闲)”字,以“门窗”为框,里面是个“月”寓意只有那些真正悠闲的人,才有时间赏月。而如今,大部分人都没有这样奢侈的悠闲时刻。虽然口袋里的钱更多了,物质生活也更丰富了,但我们却没有以前快乐了。而之所以如此,仅仅是因为我们没有时间去享受彼此的陪伴。 但我们可以通过某种方式,让寻常的生活变得更有意义。比如,从最简单的事情开始,从专心饮茶,享受茶味开始。为什么要花两个小时去喝茶?从经济角度来讲,这样很浪费时间。 但这与金钱无关。时间比金钱更为重要。时间就是生命,而金钱无法匹敌时间。在一起喝茶的两个小时里,我们挣不到钱,但却可以拥有生活。 摘自一行禅师
唐建刚
你有任何情绪都没错,错的是“释放的方式” 高情商是: 可以合理的表达情绪, 但是绝对不会情绪化的表达。 情绪化的表达:吼、骂、冷战、疏离 所以如果一个人意识到自己被压抑了, 应该把自己的情绪向对方呈现出来, eg:“你刚才说的话, 我内心是有些生气的, 下次你能不能换种方式, 会不会对我们的沟通效果更好,” 把你的这个情绪说出来, 不管表达出来是否有用, 但是不表达更没用, 你表达起码可以让你更健康, 他怎么样随他 你有情绪就要释放, “情绪没有错,错的是释放的方式” 所以要在乎自己得感受, 把自己的感受用语言的方式说出来, 对自己的人格成长会有很多的正向帮助。
胡周琴
漫长的人生,其实只是瞬间,活在当下,感受当下,不念过往,不畏将来~
郭玫
《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致,上班就认真工作,笑就尽情大笑,吃东西时就像是最后一餐那样去享受。 非常佩服的一类人就是那种,一旦对什么生长出了兴趣,就能立刻毫无耽误地开始学开始做,行动力非常强,最重要的是,在这个过程中他们丝毫没有感到痛苦、犹疑,只有百分之百地专注,因而透出几分兴致盎然来,非常自若的样子。有一种锐不可当的气势。
黎德坤
放下助人情节,尊重他人命运。 道度诚心人,是指度那些有意愿改变,而且愿意为这件事相信自己,并付出努力之人。 主动帮助别人,意味着你认为对方能力不行,你比他牛。 想要改变别人,意味着你认为对方不好,否定他的过去、梦想和价值观。 对于自尊心强的人来说,帮助他,改变他,就是否定他,就等于打他的脸,要他的命。 他会本能的抗拒你,讨厌你,甚至仇恨你。 不要剥夺他人在痛苦中获得成长的权力,不要把你的任何东西强加给任何人,包括你的父母。 若一个人对一件事情很执着,明明是错的,他也必须要做,直到撞得头破血流才会回头,那就是他的命数。 人教人,教不会,事教人,一次够。 其实我们每个人都是在错误和痛苦中成长起来的,你不能剥夺别人从错误中受益的权利,否则你就要背负他人的因果。
毛贻强
改变本质:如何创造新经验?人的情感面就像一头大象,而理智面就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上,手里握着缰绳,好像是他在指挥大象,但事实上,他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突,他想往左,而大象想往右,那他通常是拗不过大象的。对于改变而言,理智提供方向,而情感提供动力第一个特点:力量大。一旦它被激发了,理智就很难控制它。第二个特点:它是受情感激发的。它既容易被焦虑恐惧等消极情绪驱动,也容易被爱、怜悯、同情、忠诚等积极情绪所驱动。所以它既可能成为改变的阻力,也能成为推动改变的强大动力。第三个特点:它是受经验支配的。也就是说,它只认我们切实体会过的“经验的好处”,而不认我们理智所构想的“期待的好处”。改变的本质是什么呢?其实就是创造新经验,用新经验来代替旧经验的过程。创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈,新的强化,并亲身感受到它。亲身感受到的经验,这跟你听来的道理很不一样。如果你只有想象中的期待,而没有新行为所带来的新经验,改变就很难发生。
你来说说自己想法吧