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认知性共情是指我们能从他人的角度、他们自己的经验,推断出
孟月欣
认知性共情是指我们能从他人的角度、他们自己的经验,推断出他们的思维和情感,感知他人看事情的角度。 当我们能够放下自己的看法,从另一个角度看问题,我们就能够更好的了解他们的想法和感受,进而更好的理解他们的行为和决策。 共情的能力决定了我们的亲密程度。
2温暖
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吴洁
温暖了
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个人成长
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罗永丽
在原生家庭中,有毒父母对孩子的身心健康和发展产生长期的负面影响。心理学家对有毒父母的行为模式做了研究,总结了他们的典型特点: 1. 情感虐待:不但无视孩子的情感需求,否定他们的感受,给予他们持续的负面情绪和伤害,还对孩子进行辱骂、羞辱、威胁和恐吓等。 2. 控制和操纵:使用各种手段试图完全控制和操纵孩子的行为、决策和生活来,包括威胁、惩罚、物质操纵或精神操纵等,以满足自己的需求和欲望。。 3. 倾向于批评和责备:不管任何场合,持续批评和责备孩子。忽视孩子的成就,只关注孩子的错误和不足,给予负面评价和指责。 4. 无视和忽视:忽视孩子的存在、情感和身体需求以及感受,缺乏对孩子的关注和关怀,导致孩子感到被冷落和不被重视。 5. 毒化家庭环境:让家庭充满紧张、冲突和不安全感。制造家庭成员之间的对立和敌意 6. 情感不稳定:情绪不稳定,经常发脾气,表现出愤怒、焦虑、抑郁等情绪,给孩子带来不可预测和不安全的环境。 你中了几招?
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活着不必太用力,坦然面对每一天。
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其次能在有摩擦的时候适当的停顿跟让步,还可以恰到好处的不去打扰对方;她能够分寸十足的生气跟撒娇,诚恳地去表达她自己的赞美和责怪,真实地流露自己的感受;也不会因为情绪爆表而轻易的发疯。如果她要是冷静下来男人就知道大事不妙了,那这个女人呢就是他的家,是他离不开的归宿。 您来倾诉 我来聆听
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