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一个孩子要健康、快乐地长大，最重要的一件事就是——链接。

邢松

一个孩子要健康、快乐地长大，最重要的一件事就是——链接。与同伴的链接，与自然链接，与万事万物的链接，去游戏、去玩耍、去创造～

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邢松

温暖了

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个人成长

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自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！

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我们所渴望的是我们内在能力的体现，我们一直渴望的其实是我们不知道自己早就拥有的能力，所以在我们的梦想中，富有激情地想象那个未来会让它可能变成现实。

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人生，不过是无数习惯的总和。你的每一次努力，都在雕刻生活；每一个习惯，都在塑造人生。生活中，总有些人，将期望完全寄托在别人身上，等待机会自动降临。但好的生活，永远不是等来的，你必须努力，才能让未来毫不费力。听过一句话：行动是成功的开始，等待是失败的源头。想变美，就尽量自律；想博学，就饱读诗书；想升职，就努力工作。想征服星辰和大海，就要先从这半亩方塘迈出一只脚。唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会逐渐靠拢，生活才会慢慢向阳。

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