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认识世界很重要,认识自己更重要。
游庆涛
认识世界很重要,认识自己更重要。
1温暖
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高翔
温暖了
相关回答
朱艳秋
《李尔王》里有句话说,他向来不懂自己的喜怒哀乐,有些没被意识的念头在暗中作祟。其实我们根本不了解自己,我们不懂我们痛苦背后的原因,但我们会用心理防御机制逃避痛苦,我们不懂我们语言、行为背后的心理机制,但我们会习惯性的防御,心理防御机制让我们活的像正常人一样,那是它能让我们从痛苦中解脱,过犹不及,过度防御只会让我们陷入痛苦的漩涡中,影响我们的人际关系,但我们不自知。我们害怕暴露自己的羞耻,害怕自己软弱,于是我们用心理防御机制抵抗外界危险因素,复杂的我们,伤痕累累的我们,为什么会是这样的我们?有我们的祖辈代继传递下来的也有基因的缘故吧。当父母的情绪淹没了孩子的感受,导致我们不被认可的感受,变成我们心中的羞耻感、心中的刺,无法被接纳的那部分,成为折磨自己痛苦的根源。 卡尔荣格说,没有痛苦就没有清醒的意识。痛苦让我们清醒,痛苦也让我们成长,当我成为我的观察者,我们就可以监测自己的行为、语音、习惯、思想、痛苦……这就是修行吧!首先我们得具备能说服自己的底层原理,我们才能进去更高的人生境界。 欲穷千里目,更上一层楼!
洪君玉
答案是与你的伴侣沟通出你心里对他们真正的看法。任何关系之所以产生距离,是因为我们言行不一。如果我们嘴巴说的和心里想的完全是两回事,那么关系就会渐行渐远,不久就会有各种杂事、闲杂人等介入两人之间的关系,或者亲密关系变得平淡无趣。 亲密关系中一方有妥协时,其实这中间有一方并没有得到他们想要的东西,这意味着问题并没有解决,这个问题在未来一定会恶化,并再次卷土重来。
邢庆云
今天的烤面包里加了90%黑巧
何萍
真正可怕的,并不是人人都难以避免的一念之差,而是那种深入习俗、盘踞于内心深处的谬误与偏见。
徐晶
王婆卖瓜自卖自夸,是不是好现象? 之前觉得自己做的事儿,要足够笃定自信,有王者风范,所以彰显“我”的力量没问题。但是看别人这样那样出主意,却不在意别人的背景环境时,我就意识到了: 这种自我的彰显,自己爽了,但没有建立真正的链接。 心理咨询里也是这样,所有的不经心习以为常,背后可能是不同的文化背景和生活环境。 倾听,激发对方的力量,尊重对方的选择,都是真正有深度的技术活。
张婷
当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会着你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量都会自然流动 无论是委屈,沮丧,还是愤怒或痛苦 我能在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 因为我不伤害自己 就没人可以伤害我 我敞开内心,开始柔软起来 会在爱和慈悲里,和别人明亮而温暖的相遇 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信,走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己
你来说说自己想法吧