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怀孕了老紧张怎么办？怕这个那个不通过，成玻璃心

匿名

怀孕了老紧张怎么办？怕这个那个不通过，成玻璃心

13温暖

24回答

邢松

温暖了

评论

2年前

这是很正常的心理，可以找同样的孕妈妈或者生过孩子的宝妈交流经验，互相探讨，减轻焦虑

2年前

都这么过来的

其实就是思想产生的幻想，是一种妄念，知道它是假的，不去认同它，它就影响不了你了

2年前

确实如此！

2年前

可以正视自己紧张些什么呢?是真实还是臆想的呢？

2年前

评估一下紧张的程度，适当紧张是正常的保护机制，过分紧张甚至影响到你的生活，那么就需要干预了

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