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与你相伴成长

请记得，你的价值永远不会因为遇到了不懂欣赏的人而减少了。

曾敏婷

请记得，你的价值永远不会因为遇到了不懂欣赏的人而减少了。

2温暖

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Beca

温暖了

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马汝海

都说时间是最好的良药，当你觉得力不从心的时候，莫如将一切交付给时间，它会让你把该忘记的都忘记，让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事里。 ---林徽因

孙丽萍

小心你常说的那些话，它们可能有非同寻常的意义。心理学有一个概念叫，自我实现预言。它是指一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。因为人是非常自恋的动物，一旦说了一句话，你就会爱上自己的这个说法，就会倾向于证明“我说的这句话是对的”，于是将事情朝这个方向去推动。也就是说，我们的外在人生，常常是我们的内在意识花了很多年去推动的结果。但我们却容易认为，这不是“我”做的选择，是“命运”般的外在力量推动的结果。对此，心理学家荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为‘命运’。”

刘希升

焦点金句80：当上帝为你关上一扇门，同时也会为你打开一扇窗。这扇窗，是希望的入口，是转机的开端。或许你曾迷失在门后的黑暗，但别忘了抬头望向窗外的光明。沮丧是心灵的枷锁，它会蒙蔽你发现新的风景的双眼。每一次的失去，都预示着新的获得。不要沉溺于过去的遗憾，而要勇敢地去探索那扇窗后的无限可能。因为生命从不会让你真正一无所有，它只是在用另一种方式，为你铺设通往成功的道路。

段雅坤

错失恐惧症时刻在信息焦虑一时没有看手机就担心错过一条消息？这可能是因为你有——错失恐惧症是一种对错过重要信息或社交动态的担忧。这种恐惧让我们沉迷于刷手机、上网浏览，以至于错过与现实世界的连接对我们的影响幸福感、生活满意度下降比较心态加剧焦虑信息过载让大脑很累，加重心理压力难以区分大量信息中哪些重要，影响决策效率应对方法 ●设定信息摄入界限：定时查看信息，选择性关注重要的来源。 ●培养正念与专注：通过正念冥想和番茄工作法提升专注力。 ●加强与现实连接：多参与面对面社交和户外活动，降低精神压力。让我们的时间精力，都花在刀刃上

王倩倩

别人不就是因为你会退一步，才得寸进尺的吗

郭朋雅

坚持你所热爱的，热爱你所坚持的，剩下的，交给时间就好。早上好！美好的一天开始了

你来说说自己想法吧