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不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有
陈燕红
不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有看到,不代表你没有价值。做好你自己该做的就好了。 犹太教义有一段话说:假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。
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张凤琴
任何一种成瘾行为的背后都有着难以言说的伤痛,疗伤,需要在有人陪伴的时空里,勇敢地迎向自己内心一波又一波的情绪浪潮,这是唯一的疗愈之道。
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女孩子们似乎都无法拒绝一见钟情的浪漫,但这种怦然心动的感觉也许不是爱,而是强迫性重复。 所谓强迫性重复,简单来说就是一个人会不受控制地重复童年的体验和感受,就像一个从小就被父母严重忽视的人,可能无法控制地爱上一个高冷的人,而事实上,他可能更需要的是温暖的关注和爱。 强迫性重复的意义在于我们每个人都渴望修复童年的创伤,我们会无意识地为自己创造一个类似的场景和关系,也就为自己提供了修复童年创伤的机会。 但这不是爱,因为这样的关系充满了痛苦,而真正的爱是滋养的、温暖的。希望每个正在经历强迫性重复的人,或者总是在追逐强迫性重复的人,可以觉察到自己的动机,成长自己,获得真正的爱。
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母亲的爱是孩子的第一份社会赞许,孩子一旦了解另外一个人在欣赏他时,他就已经开始了社会调适的过程,而社会调试是一个人的健康发展基础
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将「无意识」引入「意识」, 「身体」,「心念」,「感受」, 都是重要的通道… Authentic Movement
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