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与你相伴成长
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不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有
陈燕红
不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有看到,不代表你没有价值。做好你自己该做的就好了。 犹太教义有一段话说:假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。
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个人成长
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郭玫
我愿意爱自己 一整天都可以做镜子练习。早上起床后,你可以在卫生间的镜子前做第一次练习,然后在接下来的一整天里,每次路过镜子或在玻璃中看见自己的身影时,就做一遍。 1.站在或者坐在镜子面前。 2.凝视自己的眼睛。 3.深呼吸,说出以下肯定语:"我想喜欢你,我要真正学会爱你。去做就对了,好好享受吧。" 4.再做一次深呼吸,说道:"我在学着真正喜欢你,我在学着真正爱你。" 5.这是第一个练习,我明白这可能有点难度,但请坚持下去。继续深呼吸,注视自己的眼睛。当你说出以下肯定语时,请加上自己的名字:"我愿意学着爱你,(名字),我愿意学着爱你。" 6.在接下来的一整天里,只要路过镜子或看到自己的身影,都要说出这些肯定语,即使在心里默念也行。
赵莎莎
希望在接下来的一年中,你能够犯一些错误,因为只有犯一些错误,你才会创造新的事物,尝试新的事物,才会去学习,去生活,去鞭策自己,去改变自己,去改变自己的世界。你在做以前没有做过的事情,更重要的是你在做事情。 活在现代社会,无论是否做好准备,你都需要应对生活中一系列的挑战,包括重大生活事件(例如离婚,丧偶,创伤,慢性疼痛等)也包括日常生活中持续不断的琐碎烦恼(例如邻里争吵,交通堵塞,吃了不健康的食物,导致消化不良,没钱支付账单等)这些都在给我们制造压力,你的任务就是设法应对这些挑战,过上一种有活力,有意义,有目的的生活。
罗卫国
有人说,“人最开始老是从心老开始的。”心若丰盈年轻,生命就会常青。懂得自我心理建设的人,生命的底色会越来越丰富。
王胜
当下,改变发生的地方,即主观经验进入初级意识的那一刻,是可能发生重大改变的最佳场所。当下的相遇唤醒了过去的组织架构,所以当下是唯一一个现在与过去交汇的地方。当下并不能改变过去,它改变的是我们看待过去的方式、我们与过去的关系。 愿同你一起活好每个当下……
石爱红
爱不是期待完美, 而是欣赏彼此的独特。 它不是占有, 而是给予空间, 让彼此成长。 爱是一次次的选择, 选择倾听而非争辩, 选择接纳而非改变。 当我懂得爱自己, 我才能用温柔的眼光看待你, 因为爱,是从内心开始的旅程。 ----萨提亚
郭朋雅
如果有人成功地激怒了你,请记住,你是同谋。
你来说说自己想法吧