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每个人都会遇到这样的情况,莫名其妙的就受到他人的攻击,心
杨宝英
每个人都会遇到这样的情况,莫名其妙的就受到他人的攻击,心中非常的委屈。其实任何攻击性的行为背后,都有原因,可能是你的形象,气质,或者是当时的环境,跟那个人的创伤性经历有关。只要环境具备,条件具备,他心中的扳机点就会瞬间被激活,他就会见诸行动,对你进行攻击。当你遇到这样的情况时,你要清楚:其实这个人攻击的并不是你,可能是他的一种投射。如果你足够智慧,那么你就可以直接问他:我让你想起了哪个人?现在的环境让你联想到以前哪些受挫的场景?
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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何丽萍
献给独自过春节的朋友们:
史冬英
女人对亲密关系的误解(9) 很多女人在谈恋爱时,不知道从哪里借来了雄心壮志,就觉得自己可以改变她的另一半,或者是用爱心抚平对方的各种创伤,或者是用神力改造对方的各种恶习,但遗憾的是除了自己失望,并无所获。 这可能是女人对亲密关系最大的误会了,以为只要男人进入亲密关系,珍惜自己,她就能让这个男人脱胎换骨,所以在谈恋爱的时候只看重这个男人有哪些好的地方,对于男人不好的部分并不在意,想着以后的日子那么长,还怕他改不了吗?但对不起,这个真不能,除非男人意识到问题,自己想改变,即便如此,改变也是相当漫长和艰难的过程,女人也许永远等不到那天。 所以,女人一定要切记,亲密关系的本质只有适应,恋爱时适应不了的就别勉强了。
华莉婷
心理健康和生理健康是息息相关的,一旦心理上出现问题,生理上也容易被波及。所以,请务必在努力生活的同时不要忽略了自己的心理健康。
刘淑珍
人与人之间的情感链接大约可以分为三种:亲情、爱情和友情.
亲情-是建立在生物学基础之上的情感,具有不可超越的深刻性,即“血浓于水”.
过浓的情感,导致了身处其中的人没有了自由,心理受到严重的禁锢与伤害.
现代心理学认为,严重的精神疾病,就是在亲情中遭受创伤的结果.
爱情-还有作为爱情的延伸的婚姻,在某种程度上也具有亲情的“不可中断性”.
友情-比亲情和爱情要平淡一些,既可以浓如血,也可以淡如水.
很多科学研究证明,家庭成员之间的高浓度情感表达,会导致心理障碍的发病率显著增加.
人呢-没有情感,会被“饿死”,情感太多,会被“撑”死,不多不少才是正好.
亲情和爱情都应该向友情靠拢.亲情有了友情的品质,就不会浓得让人窒息.爱情中也应该加入友谊的品质.有边界和规则.
于华鹏
1.》诚实守信。与好朋友相处我们要以诚相待,这样才能建立和保持友谊。 2.》宽容理解。不要将朋友理想化,世界上没有两片相同的叶子。朋友总会与你有些不同之处,总会有这样那样的不足,总会有不愿人知的秘密。因此,与朋友交往时,不要将朋友过于理想化。我们不能以自己为标准来要求朋友,要承认朋友之间的不同,并且容忍这种差别。不要企图去改变别人。 3.》相互尊重。我们在交往中,不能因为是朋友就不尊重对方,这是不可取的,好朋友也要相互尊重。 4.》友善热情。与朋友相处需要友善热情,不能因为朋友间的关系熟悉,就觉得用不着热情友善。 5.》相互帮助。如果好朋友有困难,我们一定要及时伸出友谊之手,帮好朋友一起度过难关。 6.》给朋友留有自由的空间。要允许朋友跟与你意见不合的人交往,不可将朋友的交往圈子局限在你的空间里。如果你不管别人乐不乐意,都把朋友绑在你身边,只能适得其反,朋友多半会由此因怨生恨,离你而去。
冯霄九
心理学中有个概念叫做「心流」(Mental flow)。指当一个人全身心投入某件事后,会产生高度的愉悦和充实感,并在这个过程中忘记时间的流逝。如果你空虚、焦虑或是生活的不如意,就去做能让你进入这种状态的事情吧,它会带给你平静与幸福。
你来说说自己想法吧