_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

郭玉玲

我们很多的烦恼和痛苦来自外在的束缚，解决方法是什么？自我反省、自我观察。事实上，只有获得内心的自由，才能将悲伤和消极的快乐转化为积极的快乐，但这并不意味着压抑和摒除欲望，而是要分辨什么对我们有益，什么对我们有害，最终将欲望引向能够提升自身能力的正确方向。

赵莎莎

从心理学的角度来说，爱情发生时，那份内心的笃定感，来源于熟悉感。是你在对方的举手投足间，看到了深埋于潜意识中的另一个自己。那个自己，其实是被你压抑着的隐性人格，也就是“影子人格”。

曲雪生

首先，梳理总结自己的优势，包括经验、能力和资源，找出自己的长板，并深度思考如何将自身优势发挥到极致。其次，总结归纳职业发展空间被压抑的原因，包括内因和外因，并深度反思前因后果。第三，基于自身优势，结合追溯分析，找出发展瓶颈的破解之道。多给自己一些信心，是金子总会发光的。最后，送有缘人一句话，“行有不得，反求诸己”，共勉！

赵莎莎

全能感有4个基本变化: 一，全能自恋，我是全能的神，世界必须按照我的意愿运转。二，全能暴怒，意愿被拒绝，神就会变成魔，而生出毁灭欲。三，彻底无助，暴怒不能表达，就会转过来攻击自身，让自己不能动弹。四，被害妄想，不能动弹时，会觉得所有不顺都是外界的魔鬼害的。

尚志勤

树欲静而风不止，有些事是不以本人想结束就结束，想停止就停止的，而是外在的人和事，环境不让停止，不断刺激，逼着焦虑的人长期进行应对，致使焦虑情绪不断加深加重，最后引起身体状况，再之后身体和精神互相影响，症状更加严重。要让焦虑停止，一是要有强大的心理自我调节能力，二就是要离开那些让你焦虑的人和事及环境。但是有些人和事会缠着你，让你躲都躲不开。

赵莎莎

一个生气的人，背后一定隐藏着一个受伤的人。

你来说说自己想法吧