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在幸福的婚姻中,伴侣互相关注的是对方令自己欣赏满意的地方
那晓旭
在幸福的婚姻中,伴侣互相关注的是对方令自己欣赏满意的地方,感恩对方为自己所做的一切。 在痛苦的关系中,伴侣关注的是对方不好、不对的地方,想方设法改变对方,认为你的痛苦对方负全责。 想幸福就欣赏,想痛苦就指责,一切在你手中。
1温暖
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没病走两步
温暖了
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刘越
美国心理学家埃利斯提出情绪ABC理论:A是引发情绪的事件,B是对事件的认知评价,C产生的情绪结果。决定C的往往不是A本身,而是B。
金会芝
高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
刘伟
在个人成长历程中,总有一些镜像让我们无法摆脱。
唐辉
昨天随便听书,作个闲人,刺猬的优雅。和朱建军的新书《自知》。想到前两本书和山月记,都讲了人的意义感。想要追逐名利,而有有所限制,烦闷下自得其乐。人生就是这样啊,烦闷下的自得其乐。
罗蕊
记住,无论此刻发生什么,只需要去观察和体验。 就像我们站在一座高山的巅峰,俯瞰着美丽的风景。或者想象一下,你站在沙滩上,感受着细沙的触感,听着海浪的声音。此刻的感受是如此真实而美好。 但是,我们常常会被生活中的琐事和困扰所困扰。我们会为一些小事烦恼,为一些人的言行感到不满。然而,想象一下,10天后,当我们回头看这个烦恼,我们会发现它已经变得微不足道。10月后,当我们再次回头看这个烦恼,我们会发现它已经成为过去的记忆。10年后,当我们再次回头看这个烦恼,我们会会心一笑地释然,因为我们会意识到,那些琐事和困扰只是生活中的一小部分,而我们的心态和心境才是最重要的。 所以,无论此刻发生什么,用一颗平静的心去观察和体验,那么我们会发现,这些琐事和困扰在时间的长河中是那么微不足道,而我们的内心的平和和释然才是真正重要的。
张媛
如果你有曾因帮助过人,而感到荣耀,那么当时的那份快乐就是最好的回报! 可人是会变得,当对方摸清了你的脾性,不把你当回事时,本性便出来了。是心地善良,还是恃强凌弱,你的感受会直观的告诉你,是心中欢喜还是失望难过… 今天我们就聊聊那些,对你恩将仇报的人际关系,把心中的不痛快统统倒出来~ 欢迎预约我的咨询,我会全程陪伴着你,倾听着你的故事…
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