情说App
与你相伴成长
打开APP
只沟通不期待， 只输出不争辩， 只筛选不教育。 只要你对
和钰蓉
只沟通不期待， 只输出不争辩， 只筛选不教育。 只要你对别人没有任何的期待， 没有任何的道德的枷锁， 人就会舒服的飞起来。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
时峰
在喜欢的状态里生活，做你自己。富足不在囊中物，圆满源于心上足。开始美好的一天！
刘全荣
你的叙事风格接近哪个？ 幸存者思维还是受害者思维？
谭丽梅
很宝贵的成长 最近又来到了人生的关键时刻，今天和咨询师的谈话给我几个启发： 1. 过去，我用认知包装了我的感受。在感受到来的时候，我习惯迅速去分析和思考，总结为知识点落袋为安，以此作为一种面对世界的工具，而失去了感受感受的机会。 2.情绪稳定的本质是允许自己去安全地感受，而非分析感受和压制感受。 3.共情有很多层次，你不一定要去共情对方的感受，而是去共情ta感受背后的原因。更重要的是，你要确信每一个感受是有原因的。 4.最近的人生变动是一个机会，让我开始直面内心强大的不安全感和对人的不信任感，以及脆弱感，给予它们踏实的承认。 5.一个人，如果只在“强大”中获取正反馈，那么有一天，ta会被这个强给压垮的。 6. 请让“弱”安全地出来。
徐恒
能看见的所有面相就代表我们都有 无论是被定义正向阳光的还是黑暗丑陋的 然而越抗拒和批判的越是需要接纳和承认 自己也会有这一面的 因为所有的面相都没有好坏 都只不过是人性的一部分 接纳所有的面相就是接纳自己是完整的人
李洁
五一节快乐！
孔德雪
人生不用走太快，慢一点把心找回来，适当的保养一下心灵是健康要走的路。
你来说说自己想法吧
