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与你相伴成长

熬过开头，事情就成功一半。

黄家群

熬过开头，事情就成功一半。

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压力太大怎么办

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秦志华

疗愈意味着放下执念，不再纠结于“爱不爱”“爱得够不够”的问题，其实没法指望一个自己没得到过母爱的人给我很多母爱，甚至她自己对母爱是什么滋味都知之甚少。一个母亲天然地就是以她能习得的方式待她的孩子，这是母亲和孩子都得接受的遗憾。宗萨仁波切在他的自传里有这样一段话：“某人是你的父亲或母亲，并不意味着你爱他们或他们爱你，但人们仍然认为他们应该爱。

王欣梅

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。 ——三毛

王义丽

旧的东西通过被哀悼，从而能自由地获得新的起点。 ——张海音

郑一

《心理咨询是什么和不是什么》心理咨询不求教训他人，而求启发他人。心理咨询不是要替人决策，而是要帮人自行决策。心理咨询的首要任务是心灵沟通，而非心理分析。心理咨询是现代人高尚的精神享受，而非见不得人的事情。心理咨询是协助正常人发展成为更好的自己，而非治病。心理咨询确信人皆可自我完善，而非人是不能自我逾越的。心理咨询增强人的自立能力，而非增强对他人的依赖。心理咨询不仅可以帮助来访者成长，也可以帮助咨询师自己成长。心理咨询使人更加相信自我，而非更加迷信别人。心理咨询使人学会多听少言，而非少听多言。心理咨询室本身也应该传达出希望，祥和，生机勃勃不屈不饶而进取的信息。心理咨询不但是人际沟通的技巧，而且是语言交流的艺术。心理咨询之可贵，就在于它可以推动来访者去积极地认识自我、反省自我，进而提高其自信心与生活的智慧。心理咨询之难为，就在于这种来访者对自我的深刻反省与认识应该是自发而成的，而不是由咨询师说教而致的。心理咨询之巧妙，就在于咨询师不断启发自己来访者说出咨询师想让他说出的话。心理咨询之高明，就在于来访者不但能独立克服当前面临的困难，也能从中增长人生的智慧。

徐娟

如果反复练习抱怨，你就变成一个受害者；如果反复练习解决问题，你就会变成一个掌控自己生活的人。如果反复练习发怒，你就变成一个暴躁的人；如果反复练习放松，你就变成一个沉着冷静的人。如果反复练习迎合外界，压抑自我，你就会变成一个失去自我的人；如果反复练习自我觉察，你就会变成一个专注、智慧、平静懂得爱自己的人

冯二玲

佛说：给你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以佛说：自作自受，自性自渡！

你来说说自己想法吧