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当前中国社会普遍存在的心理问题,一是心态不够积极,二是追

李华
当前中国社会普遍存在的心理问题,一是心态不够积极,二是追求功利主,多数时候,人们缺乏幸福感,体验不到生活的乐趣和生命的意义。另一方面,对于很多人而言,生活中最重要的目标是追求个人名利,尤其是经济利益。当每个人都在为一己私利去拼、去抢、去战斗的时候,整个社会表现出来的便是人与人之间界限分明,缺少温情、善意、信任与友爱。家庭不稳定,医患关系紧张,经济和商业领域充斥着大量欺诈,老百姓热衷于将落马官员当成茶余饭后的谈资与消遣,自清朝末年开始的西学东渐,使得西方个体主义哲学不断移入,冲击了我们的传统文化,几乎成为社会要的意识形态,这实在是令人遗憾的事,整个社会由危机四伏到稳定团结,需要经过长期不断的积极建构,即把关系理解为一种不断协调的过程,独立的—或关系的-人的观念自这一过程产生。关系的过程发生在我们关于人的观念之前,并可以解释这种观念的构成而最终,我们需要着力维护和支持的也正是这样一种关系的过程,重点聚焦于人类我们共同创造意义、目标和理性的方式,如维特根斯坦所说,理论从它在人类事物的运用中获得意义。 咨询师和来访者就是共同创造意义,目标和理性的方式,使生活更有意义。

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赵天红
【单次咨询】有效果吗?(如果有的话,怎么发挥最大的效果) “如果说单次咨询有效果,那么我们如何把单次咨询的效果发挥到最大?如何去对待这种一次一次的单次访谈? 我的理解与观点都是在动力咨询的前提下,像认知行为,或者是家庭,或者催眠等等其他取向的咨询效果,咨询设置有独特的理论要求和操作上的要求。因为我不懂,所以我肯定不能够去谈论其他的访谈,这个是希望大家能够注意的。 回到动力咨询里,我们就肯定要围绕动力这个核心。动力就是一个现象背后的驱动力或者是驱动的原因。这个往往是一个人内心深处真正的秘密,就像一个人的一个习惯,那是什么驱动了他这个习惯这么多年的维持呢? 如果把背后的成因、背景以及相关的方方面面都找到了,都让他看到了,那么他就有可能会生出来更多的一个选择。也就是说,症状、行为、习惯是整个心理作用闭环的最后一项。 如果说前面的成因、背景、条件全部被意识化了,那一个人就会有修通,修通之后,就会有觉察,他能发现更多的选择。那么他的行为习惯就会被改变。 那么动力分析,动力咨询是要想办法把那个症状背后的动力呈现出来,怎么呈现呢? 不用刻意,你就自自然然,或者是你不自自然然。你在访谈当中,是自然地呈现了;还是别别扭扭地呈现了;是忍着不说;还是借机夸张地说。不论你是哪种呈现,都是呈现。 那么呈现,要么是以情绪情感的维度呈现;要么是用情绪的控制、耐受呈现;要么是对关系的一种特定的模式呈现;要么就会呈现出来你的思维,然后就会表现出你的行为,同时你的生理也会呈现,这都叫呈现。那这样看的话,只要来访谈,你就会有呈现,呈现的东西还一样,都不缺,那么这是第一步; 第二步,你的这种呈现在平时也时时发生,但为什么没有用呢?那就是第二步涉及到的咨询师的存在。因为有了咨询师这个专业的视角,那么你的这种呈现,就会被特别地关注到,个别的呈现,重复出现的内容可能还会被强调的注意; 第三步,这些呈现的东西,根据重要的程度,不但会被咨询师注意到,他还要在合适的时候拿来跟你讨论。在这个讨论当中,它会刺激到你的联想,你的记忆,还会刺激到你情绪的某种体验。那么当下的呈现和你联想起来的内容,就会形成一个特定的联系,这里就是修通的时刻,也是改变的机会。 那你看,在这次访谈里,作为来访者,你只需要自自然然,真真实实地来,你放松地来也行,别扭地来也行,警惕地来也可以,恐惧地来也行,不情不愿地来都行。

你来说说自己想法吧