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[玫瑰]1.一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种
刘淑珍
1.一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活.
2.生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂你自己.
3.但凡不能杀死你的,最终都会使你更强大.
4.不能听命于自己者,就要受命于他人.
5.一棵树要长得更高,接受更多的光明,那么它的根就必须更深入黑暗.
6.我们飞翔得越高,我们在那些不能飞翔的人眼中得形象越是渺小.
4温暖
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生活者
温暖了
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阿德勒在个体心理学中明确指出:一切人际关系的矛盾都起源于对别人妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。
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一位心理学界的大师(Stephen Gilligan)讲了人的三种原型能量: tenderness(柔软、温柔) fierceness(强韧、坚定、猛烈) playfulness(顽皮,轻松) 一个柔软而又温柔的人,往往可以把家庭以及其他关系处理好; 一个强韧、坚定、积极的猛烈行动的人往往事业会很出色; 而一个顽皮的人总是能愉悦自己、愉悦他人,随时随地给生活加点料。 通常女性身上的柔软和温柔的能量比较凸现 ,常常收到他人反馈的第一印象是“知性温婉”。而顽皮的特性,在最近这些年随着心态的开放而有所增加,可能这一点是我们很多中国人所欠缺的。而我们身上有那种positive fiereceness吗?强韧、坚定、抗挫力、决心、强烈的自信、快速行动和目标导向吗?好像也有一些,只不过不愿意外露。 这位心理学大师说,这三种原型能量在我们每个人的最深处,都有,是我们从古老的祖先那里就继承下来的特质,只是很多人受了多重的伤害和压抑,有些面向被隐藏了。 在这三个面向上,我都在自己的生活中寻找一位role model(榜样),不断靠近他们,学习他们,汲取这种能量。 愿每一位伙伴都能集这三种能量于自身!
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讨论父母与孩子的关系,是这样说的: “他们(孩子)借助你来到这世界,却非因你而来, 他们在你身旁,却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天。”——纪伯伦
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在心理咨询中,“独一性”指的是每个来访者及其问题都是独特的,不存在完全相同的情况,这一特点对咨询过程有重要影响,主要体现在以下方面: 来访者的独一性 - 每个人的成长经历、人格特质、价值观、生活环境等都是独一无二的,即使面临相似的问题(如焦虑、人际关系困扰),其背后的成因、感受和需求也会存在差异。 - 例如,同样是“原生家庭影响”,不同来访者因家庭互动模式、个人应对方式的不同,问题的表现和解决路径也会不同。 咨询关系的独一性 - 咨询师与每个来访者建立的关系是独特的,这种关系受双方性格、沟通模式、信任程度等因素影响,而良好的咨询关系本身是咨询有效的重要基础。 咨询方案的独一性 - 基于来访者的独一性,咨询师需要制定个性化的咨询方案,而非套用固定的“模板”。比如,针对抑郁情绪,有的来访者更适合认知行为疗法,有的则可能需要精神动力学疗法的介入。 这种对独一性的重视,体现了心理咨询“以来访者为中心”的核心原则,旨在更精准地满足个体需求,促进其心理成长。
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人顺的时候往往会看妈妈的优点,人不顺的时候,往往会看妈妈的缺点!人们越喜欢自己,就越喜欢妈妈;越不喜欢自己,就越讨厌妈妈!你有多喜欢你的妈妈,取决于你现在的生活有多幸福;你有多讨厌你的妈妈,取决于你现在的生活有多不幸!
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遇见时间本质 就遇见了生命 水滴点缀了花朵 花朵承载着水滴 水滴来自于天 花朵来自于地 天地有情 天长地久 人间有爱 花香满园
你来说说自己想法吧