情说App
与你相伴成长
打开APP
人类最大的幸福就是找到痛苦的根源。
苟亚锋
人类最大的幸福就是找到痛苦的根源。
1温暖
0回答
简单
温暖了
#
心理咨询
相关回答
王倩倩
人到中年,不要再说,什么都明白,就是做不到,不要明明知道熬夜伤身,生气伤命,还任凭这两者,长期混合双打。前半生够疲累了,下半生要把自己当个人,要惜命。一个连身体都不珍惜的人,他的整个人生都是本末倒置的。 不要在窝囊和生气之间,选择生窝囊气,不要被气到一个晚上又一个晚上疯狂复盘内耗。人,哪怕气到了极致,也可以为了这条命,瞬间把自己拉回,去转移注意力,去读书治愈,去跑到大汗淋漓。人,只要自己想活,万恶皆可屏蔽。 人活着,要听劝,不要等到躺在病床上无人问津,才懂没什么比身体更重要。人人皆有命运,哪怕是家人,尽力后就要完全释然。人到中年,警惕生气和熬夜的双杀,不要煎心熬命,给自己留条好路,只要你想,你就能。
王丽华
逃避型的人的这个行为呢?他的公式呢? 是人都不可靠,我只能靠自己,对吧?那不知不觉中呢,他就会发展出一种非常虚假的自尊心来。好像什么都知道啊,觉得自己是没有缺点的啊,什么都会啊。那么这种人呢?他会对于东西比人感兴趣,因为人是不能够给他安全感的,对吧? 就是这样的人,对自己的情绪也是没什么感受的,没有什么了解的啊,就是所以你们之间会 很难有这种亲密感啊。所以这也是我们为什么要去发展情商啊,这个安全这种逃避型的人 啊,他非常容易,就是比如说他。这个寻求快乐的时候呢,他就找这个刺激啊,吸毒啊, 料酒啊,性泛滥呐啊,表面上看起来好像没什么需要,但是实际事实上事实上呢?他心里面 的需要非常的大啊,他是不能够去正常的满足他的需要啊,逃避的人呢,他是我不行,你不行,我有价值,你没有价值。
冯二玲
第316天 评判让我们彻底活在水深火热之中。我们生命中的大部分问题都出自我们的价值观念。不比较才会有真正的幸福!比较的过程,就是评判的过程。生命里面只有一个问题:自己跟自己过不去。分别心就进入地狱,平等心就进入天堂。没有评判,价值中立,这就是包容之心。生命真相:你有你的对,我有我的对。 中就是中庸,就是中道,就是中和。中就是啥都中,一切皆有可能,一切都是最好的安排!觉得不中,就是自作孽!觉得不中,就是自己跟自己过不去!觉得不中,就是不想让自己过去。思维方式决定生命状态。观念决定情绪。价值中立,让我们生活更简单。 内在无冲突:幸福。心理问题皆是内在冲突所致。内心不冲突就不乱折腾了。幸福就是和而不同。幸福就是各自相安无事。 想要幸福,就不要掌控,既不掌控别人,也不掌控自己,允许自己是对的,也允许别人是对的。遇人遇事不能一根筋。道法自然,如其所是。
魏明月
白雪峰
很来访共同遭遇:有一天你无意中看到男朋友手机有一个暧昧的聊天记录,那一刻你感觉天都要塌了,所有的愤怒委屈背叛感涌上心头,你的第一反应就是摔下手机歇斯底里的质问你的男朋友。然后大吵大闹,甚至分手。 有一个男医生发现妻子出轨,立马被愤怒屈辱的情绪所控制,和妻子打了起来,人高马大的他一下子就掐住了妻子脖子,一会儿妻子就一命呜呼。 但是就在那个瞬间,如果你能够忍住冲动坚持12秒,你会发现情感的风暴可能就会停下来,整个的局面会完全不同。 在心理学中叫做12秒效应,指的是人们在面对某些信息场景或刺激时,倾向于在最初的12秒内形成较为稳定的第一印象判断或情绪反应。 12秒效应是情绪视情绪反应的时间窗口,也是大脑凭直觉反应的一个时间。 很多人不加以控制,做出一些让人后悔的行为,所以我们要利用12秒效应,给自己一个缓冲,不做让自己后悔的决定。
栾昊君
最近会在网上看到很多,独自带娃的母亲,非常的辛苦。老公不体贴,孩子还很小,在旁边哭闹。没有给母亲喘息的机会。 视频里面很多母亲有殴打自己的行为,看到的时候,我很震撼,也很心疼。 实际上这些表现都是冰山的一角。可能在结婚之前,这个姑娘就是心理有创伤,但是没有及时疗愈。在生娃后,这些复杂的事情,会把旧的创伤带出,产生新的创伤。 姑娘们,真心希望你们能靠自己,独立稳定的生活。包括情感和事业
你来说说自己想法吧