这种情况持续了两年了越来越严重,并且是季节型的。 最近吧,也不知道怎么回事,我开始选择性封闭自己的所有情绪,不让自己生气,流眼泪,难过。就像是机器人一样。我好像是感受不到“情绪”,并且无法与人产生共鸣,也许大家看到某条新闻“一母亲残忍的将未满月的孩子从16楼抛下去”,大家会很同情这个孩子,甚至会流泪,可是我没有感觉,就像是一件很平常的事情一样,我甚至可以一边看着杀人视频一边吃饭。 在我受到刺激的时候我会变的更加平静,如同这件事情与我无关一般,没有感觉,麻木,甚至可以笑出来,但这是真实的吗?我不知道,也许我很痛苦。 秋冬季节我会失眠,三四点钟才可以入睡,春夏半个多小时就可以入睡,但是会做很多乱七八糟的梦。 这种情况大概也不会持续很久,因为我就是这样,每个月会有不同的情况发生,或许月初经常发疯乱摔东西,逐渐演变成抑郁,再到焦虑,后兴奋的好像吃了兴奋剂一样,不停的说话,感情到位了越说越激动语速快,或者就像我现在这样。 疑心病也挺重的,容易怀疑别人,也许你不是这样的不是这样想的,但是我会不由自主的这样认为,甚至会说出来,也许你下意识的举动,我就会浮想联翩,产生自我保护,对你造成攻击。 我不太会容易信任他人,也许我一开始和你聊的不错,时间久了,你就会变成“坏人”。 我好苦恼,我这是叛逆期吗?
很容易受环境的影响,有长远的目标却经常没有短期非常想做的事。
提升内在能量,促进专注力和效力提升
我有躁郁症。我的母亲总是急躁又焦虑的关注许多鸡毛蒜皮的小事,还不停给我反映诉说,让我心情很烦,她每天都给我很多负能量。 今早,一起出门,在车上她问孙子关门没有,所以说好像没有,她就说要回去关门,每次出门了她都疑神疑鬼怀疑没有关门,让人很烦。送完孩子开车回家,看到门是关好了的,她还不放心在屋里到处检查有没有丢东西。 最近几天,她也是疑神疑鬼,说有人盯梢我们家,大半夜大清早就出现在我们家门口,晚上来敲门还说是家政的就是来踩点的,我嫌装修剩下还需要用的腻子粉和小半桶乳胶漆放家里不美观占地方,让放在门口楼道,我家是独门独户的楼道,不会有人走进来,结果晚上拿出去放,大清早7点不到东西就不见了,我妈就一直在念叨,不安全,被贼盯上了。我觉得这只是小事,也许是小区巡逻保安或者保洁阿姨,看到了以为业主不要了他还可以拿去用就拿走了,也可能是同栋楼业主或者其他喜欢到处转悠的人,顺手牵羊就拿走了,以后需要的东西不放在楼道就可以了。她却每天都说这事,让我心情很烦躁。不知道跟她怎么相处?唯一想法就是不跟她一起住,或者让她闭嘴免得受她干扰。 真的不知道怎么和一个充满负能量,说又说不听的人,如何相处
25 男生 因为疫情 三个多月没去乡下奶奶家了,现在渐渐恢复了,我爸晚上带我去奶奶家吃饭。我大伯大妈也在,又要碰到恶心的人了。有些家里的恩恩怨怨,我也不说了,反正这俩个人我觉得是不配做我长辈的。其实我爸对他们也有想法的,只是不说,但是我看得出来。因为爷爷去世了,我爸不想吵架,到时候奶奶又不开心了。不管是晚上还是以后,这种亲戚还是少搭话为好,不要和他们太热络。10年前,我玩我爷爷的手机的时候,我看见我大伯发我爷爷短信,骂我一家人,小人一个。我大伯老毛病不改的,去年发短信骂我妈。发短信辱骂他人,是可以报警的。别的我也不说了,人在做天在看。
我和男友认识3个月,我们也见过面。也确认关系,但他态度不冷不热。我也很心累,很不舒服。我发讯息给他,他没及时回我。我盼着她找我,她并没有。我该怎么办?
你好,说说自己的恋爱观吧,也许能够通过了解自己的想法,找到自己目前能做些什么,需要咨询师给予分析和支持,请主动联系我帮助你。
我真的对他的回应很不满意 好几次了一直拿直男的理由为他开脱 就让我感觉敷衍不走心 比如我买了520礼物 他拿到看了感觉没什么激动开心的感觉 也没说感受 就几个字过去了 我说你看到我发的了?下一分钟他才点赞 并没有马上看到就点赞 本来因为他点赞别的女生就很不爽了 很烦我真的到现在还耿耿于怀 想到就想哭 还有就是背景图 我今天这次明确括号出来了他也没换 让我感觉我下面回复的这段话他根本没看 我希望他的回应热烈点 希望他耐心多一点希望他细节浪漫点 怎么就这么难
这几年累积太多失败的经验了,做一样失败一样,带着失败的恐怖心理也失败,带着成功的心理也失败,真的很无助,很想走出这种困境,但是一堆问题压到自己没有方向,没有动力,整天都是头脑混乱,思前想后
今天和朋友一起吃饭,这个朋友认识不久,就是去年认识的,才一年多一点儿而已。我比较欣赏他的一点是,他年纪比我小好几岁,自己上着班领着工资,并且自己创点小业挣点钱虽说不多和工资差不多吧,但是我觉得他很有想法,很厉害,不啃老,肯动脑,有行动,比同龄人强多了,我这一点挺欣赏他的。因为这一点,我慢慢接触他,成了朋友。今天我们又见面了。一边吃饭,一边聊。 本来觉得又是普通的一次吃饭,但是令我吃惊的是,在我没跟他提的情况下他看出了我很多事情。并且他给了我一个我觉得石破天惊的建议。 就是说你选择职业不要扭着自己的天性来,就是不要什么不行就干什么。其实当他说出来的时候我就很吃惊。我其实就是有点明知山有虎偏向虎山行的精神并且付诸行动。比如,小学时数学不好,我就往这方面使劲,结果我的数学成绩越来越好,到了初中就很不错了。公认的数理化难学,可是越是难学我越是学,结果数理化学的很好,带给我很大的成就感,高中也学的理科。这些知识一直到现在我都很受用。其中接受的思维训练和演绎推导可以说已经融入到了骨子里。但是不得不承认,我学习文科真的省事很多,因为不难嘛。并且因为文科简单,总有一种受鄙视的感觉。并且我也秉持着一种光会动嘴皮子不会干事儿的人误国误事,我秉持着一种实干才能出价值,出成绩。所以,对那些动嘴皮子不动脑子的职业不感兴趣。 我估计他很认可的我的前瞻性思维(因为我也经常关注商业动态,一些培训讲师的小视频之类的)和口才,觉得我如果不发挥这种优势有点埋没人才,可是我并不觉得这种东西很了不起,拿得出手,我觉得只有辛苦劳作的东西才值得拿出手。 但是他以身说法,说自己之前怎么着扭着自己的性格来导致精神压力很大之类的。现在他才发觉搞这技术才是最符合他天性的。他也终于承认并认可了他的这种职业选择。他说我不适合搞技术而适合做管理,做老板的助理,做老板的副手,我说你这也太不现实了,我以现在的身份怎么可能去应聘这样一种职位呢?人家怎么可能要我呢?这是不可能的。后来他说顺着自己的性格优势来更容易成功?我于是就反思?难道我当初应该放弃理科的坚持?去学容易的文科?但是我觉得那种科学思维的训练很宝贵,我很受用啊。于是我自己也陷入了反思中,到底是选择自己感觉到难而有价值的东西还是选择容易但是没有挑战性的东西呢?
不想上班,工作效率低下,怎么解决
我上大学了,跟室友的关系就普通朋友吧,前几天通过了韩语二级考试,我开心的告诉我的室友,但是只有一个室友恭喜我,但是其他室友都装作没听到不说话,这是为什么?
一样米养百样人。 修正自己的期待, 选择良师益友为伴
情侣应该每天聊天吗,跟男朋友刚在一起的时候会天天聊天,现在基本只有周末一天会约会,平时三天左右联系一次,感觉没有了新鲜感,这是正常的吗?
都很爱对方,但是不是一类人,并且他家庭条件也不好,我想继续谈的,原因问题到底出在哪了呢?我不想让自己执迷不悟了,好浪费时间
我是非常棒的,我是能够成功的,别人能够成功我也有这个能力成功的,我也是有能力把这个事情做好的,并且能够做得很好,但是我现在遇到的这些事情是我的一个新的尝试,那就需要一个新的学习,需要一个过程,一个新的学习成长的过程,我接纳我自己需要学习的一个过程,我相信我自己不久的将来,通过努力学习会成长起来做得很好,和以前做得成功的时候一样好甚至更好,我允许自己有迷茫受挫委屈等各种情绪,这个情绪都是正常的,我接纳我的情绪并拥抱它爱它,因为这些情绪提醒了我,我有哪方面的不足,需要我去改进,我也感恩我所遇到的所有的事情,包括老板对我的一些不满,他的做法也是在提醒我,哪里做得不足需要去改进,老板他在经营公司,在市场上竞争,可能会发生由于一些差错就会被市场淘汰,他会血本无归,他会损失投资的钱,对我来说只是少点工资,对他来说就是欠银行的钱还不上,他会没有翻身的机会。每个人都是一个不完善的人,都有情绪都有焦虑,他对我的态度是因为他也有压力,才会有情绪地对待我,但并不是故意的,他也是想和气的对待我。我会通过我的一些努力做得更好更棒,会赢得他对我的尊重,这一点我一定能做到。
感觉不到生活的快乐和乐趣
没有亲人,也没有朋友,自己孑然一身,还很穷,我将来会幸福嘛?我老了要怎么办呢?我还能有美满婚姻吗