心理咨询师黄义娴

黄义娴

国家二级咨询 | 广西 | 防城港
5.0
婚恋情感
亲子教育
人际职场
性心理
努力,只为遇见更好的自己,我在这里,希望能帮助到你。
持证
7
服务
61
咨询
91
小时
方案
简介
简介

国家二级心理咨询师 

2011年7~9月,师从方舟教授学习【心理咨询实战技术~认知治疗技术培训班】 及【家庭教育专题工作 坊】; 

2014年3月至2017年3月,师从康睿老师学习《觉察力训练》、《催眠健康管理》、《焦点解决短程咨询 》课程培训; 

2016年1月,师从杨凤池老师学习《分析体验式心理咨询技术》; 

2016年1月至2017年1月,师从韩占宇老师学习《精神分析初级班》; 

2017年2月-至今师从韩占宇老师学习《精神分析中级班》; 

2018年8月,师从樊富珉教授学习《团体心里咨询高级研修班》…… 

资质认证
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国家二级咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 亲子教育、 人际职场、 性心理
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TA回答了问题
A 和男朋友网恋,七个月了,因为考研原因一直没见面,每天都有视频,因为没有见面他具体没看过我的身高身材之类的,他不太清楚,我才150cm,昨天不经意聊天他说他有个同学太矮了,才150左右,其实我也是这样的,这个时候我就挺难过的,觉得现实生活中我绝对不是他喜欢的类型,感觉是他嫌弃的那种,我的身高身材我自己都很不满意,可是目前我们很相爱,而且近期也有打算去找他,我觉得像身高这种,是我改变不了的,我还该不该去找他,如果去了,看着他失望我也会很难过的,我怕走不下去会更难过,如果不去,我该怎么说,
A 最近经常性焦虑失眠,三点钟就醒了然后有点胸闷全身不舒服,我该怎么办
A 最近感觉有种怕死的感觉,老想到死,现在吃饭也没食欲,也没精神
A 倾诉是什么?就是不停地说吗?人一般会选择什么样的人倾诉?
A 自己一直以来不能辨认自己的情绪,比如特别烦,然后自己认为自己有病,结果我老公问我是不是大姨妈没来,我说是的,然后才知道烦躁的原因。焦虑了2天,觉得特别烦燥,然后想去医院,结果老公问我是不是跟我妈还没有和好,我说是的,然后跟我妈打了个电话,自己又开心了。还有一段时间,跟老公没结婚前,当时心里特别痛苦,然后持续了很长一段时间,我以为我病了,结果朋友说我是失恋了不愿意失去我老公。我这种不能辨别自己的感受,只能说出症状的病是不是情绪障碍?我是怎么了?为什么我不能分清楚自己烦躁,痛苦愤怒,的原因呢?需要别人提醒我呢?
A 已经离开公司20多天了,之前交接的时候说的很清楚,但是那个同事还是一直问我,每天不分时间,不分场合,也不问我在干嘛,就把她的工作中遇到的自己解决不了的问题丢过来,也没问我空不空。我在睡午觉,也打电话把我吵醒。甚至没有愧疚,我老公对她意见也很大。影响我正常工作生活。甚至还继续跟我吐槽她工作中的不容易,遇到的糟糕的人和事。好像我没有离开公司一样。我该怎么办?搞得我好烦躁,但是又觉得不忍心,毕竟同事一场。而且我感觉她似乎依赖着我在情感方面。似乎把我当闺蜜。但是生活中已经没有交集了。甚至之前工作的时候,她也是给我讲她的烦恼,但是不给我讲她开心的事,我跟她是什么关系?我现在要怎么做?好苦恼
A 然后跟朋友说了,问她买不买,结果她嫌太贵,不买,然后让我给她密码,她登进去看看,我不想给怎么办。我只把密卷发给她了。因为模拟题跟押题在题库里面。要用我的手机登陆才行。我不想给,因为我花钱买了的。或许不该告诉她我买了这个。
A 我心里压力好大
A 我的朋友一般都是同学,毕业之后,特别是工作之后,同学散落天涯,我也没在出生地跟大学毕业的城市工作,然后由于我去的是小公司,一个科室就只有2个人,之前工作中联系,然后离开那个地方之后,就没有联系了。我想现实中也有朋友,不是每天网上跟同学,还有老家的朋友联系,还是我的情感联结,交集太少了,工作性质,导致我没办法现实中有很多朋友。
A 深圳暴雨,在家里呆了2天,刚开始能看进去书,结果今天完全看不进去了。害怕一个人独处,一个人独处的时候,很多被伤害,还有那些需要,哭着呐喊的事情全部涌出来了。总是浮现那些遗憾,是我还没有恢复吗?总是想起我一个人在外打工,各种艰辛,想起自己被强奸时候的无助,还有告诉爸妈以后,他们漠不关心,我说我想回家休息一段时间,他们不愿意,非要我在外面挣钱。然后很多事情都是自己面对的,白天人多的时候,那些情感没有浮现出来。一个人的时候就感觉特别无助,面对不了自己的遭遇,自己的过去,自己所受的各种伤害。好痛苦。人多的时候从来没有哭过,用尽了自己的勇气,现在没有人的时候,自己才觉得自己可悲可怜。可是,我居然还在苟延残喘的活着,没有想过死。还是很悲伤,无助,无力。我该怎么走出过去,重新开始呢。
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和男朋友网恋,七个月了,因为考研原因一直没见面,每天都有视频,因为没有见面他具体没看过我的身高身材之类的,他不太清楚,我才150cm,昨天不经意聊天他说...全文

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kuai
最近经常性焦虑失眠,三点钟就醒了然后有点胸闷全身不舒服,我该怎么办

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匿名
最近感觉有种怕死的感觉,老想到死,现在吃饭也没食欲,也没精神

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