耿敏

A 十年婚姻的迷茫，走去困惑期，真不知道该怎样活过下去。

A 你的世界没有别人只有自己…怎么理解这句话，当你身边有让你不开心的事和人

A 一个人几十年的行为模式，通过咨询师真的会让人做出一些改变吗？

A 我和她是高中同学，我和她玩的非常好，然后从高中毕业，到现在工作2年多，一直没有断了联系，她在工作上和生活上遇到的不开心也会跟我说，然后今年她约了我和另外一个男的也是高中同学出来旅游，然后路上司机说了一句你们是情侣（指的是我和她，因为我和她坐在后排，另外一个人坐在前排），她也笑着说没错是情侣，然后旅游回来我就一直在想这件事 然后我也不知道她是不是喜欢我，我也不知道如果我表白了她会接受嘛（因为她说她爸妈安排了相亲，但是她觉得不好，所以有了压迫感） 因为我怕到时候一旦失败了连朋友也不能做，然后我们是异地工作，我因为比较胖，虽然最近也在减肥，有些自卑，但是其他方面我都比较有自信能照顾好她（她工资没有我高，然后我也自己买了房，我的物质条件比她好，因为我一直努力就是希望配的上她）

A 父母生活不幸福，就要影响自己孩子吗？我（已婚）和我弟刚工作，我们都在外地工作。妈给我和我弟打电话，总是各种抱怨，焦虑，很烦

A 为什么有时候闲下来会感觉空虚，只有忙起来才会感到充实，发现自己不敢浪费太多时间

A 我劝我自己:累了就歇会吧，不喜欢就说出来，这里待不下就离开这里，想哭就哭出来吧，想笑就笑出来吧，自律不是禁欲，吃苦也不是自虐，我希望我自己有情有义，会哭会笑，活蹦乱跳，内心畅快流动既能滋养自己又能滋养他人。我要保持清醒沉稳的头脑，矫健轻盈的身体，既能打得了坏蛋也能保护的了自己和家人。我在慢慢地变好，我能感觉出来，真的，我在挣脱出原来的壳，头脑变得清晰，脚步变得轻盈，我正在抛弃一些累赘和负担，变得轻装上阵，变得轻松自在。我在变好，越来越好，越来越好，越来越好……

A 到新环境没有人主动接近自己是为什么 看起来太高冷了吗 （以前都是别人主动找我）现在感觉很孤独、

A 从小就和同龄女孩说不上话就算可以聊天都聊不上几句，而且我老是怕说错话怕被女孩厌恶。所以我该如何处理与异性社交？

A 自由恋爱，夫妻感情牢靠，两地分居三年，每周末见两天，两个孩子，一个五岁半一个不到三岁，平常我一个人带，生活琐事多，导致双方的沟通时间少，彼此不能很好的理解对方，尤其是我本人情绪不好的时候会向对方发泄。之前，自己的坏情绪不受控制的会向孩子发泄，觉察到这样下去把孩子也害了，之后开始学习有关亲子关系方面的书籍，目前亲子关系比较和谐，但是通过学习发现了更多都是自己成长过程中带来的问题，都是自身需要改变。目前遇到的问题老公在工作应酬中，常常喝酒无度，喝到不能接电话，这让我很生气。为此也争吵过很多次，但是没有见改变。这个令我苦恼。