匿名
命比一般人差是上辈子做错事了吗

彭晓雪
命由自己决定,正向思考,积极行动,自己可以改命

9温暖
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白雪峰
温暖了
布布
我跟婆婆积怨很深,四年前的一次吵架之后我一直就是隐忍,我真的很想对着我婆婆好好骂她一顿,发泄一下,说实话我不会吵架,对她有很多埋怨,但是吵架时候又想不起来

彭晓雪
发泄出来,又不伤害别人的方法,可以试试写下来或录音,然后销毁

11温暖
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孙清杰
温暖了
布布
今天儿子过生日,我不在家,奶奶跟爸爸在家,我从网上给儿子定了个蛋糕,中午我还操心这奶奶给做啥饭,结果现在终于一点半了还没做饭,人家奶奶准备炒大米,大米是前天剩的,我真是无语

彭晓雪
照顾孩子的主要责任是父母!其它的人都是帮忙,越感恩越有助于自己和孩子成长

8温暖
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白雪峰
温暖了
匿名
怎么应对那些如苍蝇般的低认知、不理解的声音?周围全是低认知的人,一开口就喜欢评判指手画脚,好多苍蝇,真想拿拍拍拍走他们。

彭晓雪
那么多干扰是很让人烦!可以学习强大自己的内核,选择屏蔽或过滤

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孙三丽
温暖了
匿名
现状:目前还有联系但是不多,彼此都没什么热情有事说事 让对方求和的话怎么做更好? 1、保持联系,参杂一些关心,让对方有舒适感 2、不过多回应对方,把重心放在自己身上,提升个人从而吸引对方 二选一呢

彭晓雪
清晰自己要什么是关键

6温暖
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孙三丽
温暖了
忆回
24岁了,总觉得自己还小,想挣钱,缺害怕走进新的工作环境,也不知道自己是否还存在着童年创伤

彭晓雪
进入职场或新环境。大部分人一开始都会害怕,勇敢踏进大门,慢慢走,慢慢看,不急于求成,就会慢慢适应的

10温暖
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严松间
温暖了
匿名
也不说话 要不睡一天 我当时和他结婚只是找个地方住 他是一个没有主见的人 我们是朋友 所以就来他这里了 现在想满满分开 需要做哪些

彭晓雪
大多数的婚姻都考虑权衡利弊后的结果,想清楚自己要什么最重要

8温暖
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严松间
温暖了
亦雪
咋搞的,咋会过敏呢

彭晓雪
过敏心理和生理因素都有,可以查一下过敏源(急性和慢性),精神压力紧张等情绪,或熬夜也会导致过敏

4温暖
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严松间
温暖了
匿名
童年留下的创伤怎么办

彭晓雪
通过心理咨询,可以重新探索疗愈

9温暖
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严松间
温暖了
匿名
不追求完美了,感觉每个人都有自己的烦恼和缺陷

彭晓雪
追求完美没错,同时,如果能学会接纳自己和世界的不完美就更好了

9温暖
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严松间
温暖了
匿名
第一段婚姻因为前夫赌博离婚后,又谈了一个头婚的,谈了四年,领证一年,然后被离婚了,现在被离婚半年了,五年里面仁至义尽,我觉得自己是个贤妻,因为离过一次婚了,这次我特别的珍惜,前一段婚姻错的,我在这段算是一直改变,他低谷陪他,让他没有后顾之忧,然后还是没有好结果,因为我要求车子,因为小问题,他妈妈拿我离过婚说事,说我不是白纸有问题怎样怎样,然后他也没有说什么,任由他妈妈说我,他妈妈说娶我离过婚的丢人,说他儿子又不是残疾的娶我这种女人,然后他和我离婚,我内心一直都感觉得出来他心里本身自己也介意我离过婚,和他在一起怀过,后面掉了不好怀,原因是他喝醉酒推到我,他家人认为是我有孩子了,不想要孩子打掉的,他也不敢承担是他推倒我的,后面我一直怀不上孩子去检查,不好怀孕了,他当时说这样对他不公平,他不能没有孩子,说了想去跟别人怀一个再来跟我的这种话…….和他在一起五年,都没有好好带我的孩子,以前都为了他而活,现在半年了,以前吃不胖的我,现在吃胖了,以前失去了自我

彭晓雪
再婚是很难,也很不容易!虽然关系结束了,但生活还会继续!建议探索一下自己在之前关系中的模式,将挫折转化为成长,为未来做好准备!你可以值得拥有更好的

14温暖
30回答
严松间
温暖了
匿名
前两天我的宝宝发烧了,我也发烧了,第三天宝宝好了,我还是37.5度,我就让我妈妈来帮我带下小孩,给我老公是说好了的,我就叫我妈打车过来了,我婆婆到楼上来的时候我和她说了一下等下我妈妈过来帮我带小孩。 然后她就很激动的说,过来干嘛了,过来更加忙不过来,我也很激动的问她有什么忙不过来的,连续问了好几遍她都不回答,我又追问 她说 那干嘛一开始的时候不让她(我妈妈)来带娃,又说让我妈妈来烧饭,她来带小孩,就是表现的很不希望我妈过来一样的,还在我公公面前说我妈每次过来,看到地上脏了,地也不扫。在我公公面前讲我妈坏话,我问她你一个人忙的过来吗,我还发烧在这里的,她又不说话,我就说那你忙的过来的话,我就去我妈妈那里了,我婆婆说去吧,就这样我离开了家,和我妈回到了我妈住的地方。 我妈妈和叫我把宝宝抱过来,宝宝还小让我婆婆一个人带不放心,但是我们的租房环境太差了,我想搞干净卫生再把宝抱过来,中途我觉得实在太乱不好打理,就忙活了一天去租了房子,付了房租,但是我老公过来自己,房子,说不好,宝宝哭会吵到隔壁的,会有人来投诉的,然后我也在楼道问到了烟味,不敢把宝宝抱到这样的环境下,我就把新租房子退了,打算还是回来打扫现在的租房,今早叫了58保洁服 务,把租房卫生打扫了一遍,但是房子上面墙面有很多霉菌 布满 是打扫不掉的,我又不敢把宝宝从家里了,我妈和我阿姨都说没事的,小孩子不用在很干净的环境下的。我现在是破腹产后三个月,前天找租房已经把我累的够呛,现在我面临两个选择,是把宝宝带到现在的出租屋,只在相对干净的房间里,还是重新出去找租房,太累了

彭晓雪
刚生产完,身体不舒服还这样来回折腾,真不容易,太辛苦了!好强,独立没错,照顾好自己是前提!老公是桥梁,也是搭档帮手,和他好好沟通,寻求帮助!夫妻关系才是家庭最重要的关系!

7温暖
30回答
严松间
温暖了
前行不止
这几天也许是我这两年来最轻松的日子了。因为,中考成绩公布了,在几个月前的模拟考试他们上600的就几个人而已,我这个学科能突破优秀的只有1个人,但是今年中考成绩公布了,突破600分以上的达到了20人,还有1人突破了700分;我这个学科突破优秀的人数达到14人,还有6人在优秀的边缘。很多孩子从及格分数到突破优秀,我知道了以后非常激动。我终于做到了,一个刚刚研究生毕业两年的新人带毕业班到底行不行,很多人质疑过我,我对自己也产生了怀疑,想过要放弃,而当时我一方面因为感情的痛苦身心俱疲、身体出现了问题,领导的要求、家长的施压,我当时真的要受不了了,找过领导说要不换人吧!但领导只说了一句咱们那还有人了。730多个日日夜夜终于熬过来了,坚持下来了

彭晓雪
真心为你点赞!面对如此大的压力和挑战,你是怎么做到的呢?过程中自己身心感觉怎么样呢

17温暖
24回答
钱浩
温暖了
匿名
被背叛欺骗伤害了,非常生气,气的一晚上睡不着觉怎么办

彭晓雪
感受到你面对背叛很生气的情绪!建议情绪宣泄,同时探索一下事情背后的原因

14温暖
33回答
严松间
温暖了
匿名
听着他的声音也很安定。这是为什么❓只要他不在,我就各种烦躁。只要给我发了一条信息。我就开心。 我这是咋了。

彭晓雪
这是喜欢一个人的感觉!如果太依赖别人,对自己来说不是好事,可能有未完结的功课!建议深度心理分析

12温暖
20回答
严松间
温暖了
匿名
一路走来,没有一个至亲帮忙,没有长辈指路,只有冷漠、算计和消耗,苦了累了,自己嚼嚼咽了,所以跟谁都不亲,跟谁都懒得周旋,跟谁都很理性,对自己之外的任何人没有眼泪。。。

彭晓雪
感受到你的失望和无奈,你很坚强,也真不容易!同时也看到你对亲情的渴望和内在的伤痛!带着伤痛生活很累也会很辛苦,幸福是可以通过努力学习得到的!建议你深度心理疏导疗愈,学习提升自己的幸福力

12温暖
27回答
严松间
温暖了
匿名
女生说:好累啊,又要加班 我回复 ,好辛苦,得加到几点啊? 女生说:好累啊,又要加班 别人回复:你们老板怎么和我们老板一样?就知道欺负我们这些长得好看的人 后者是不是好一点?有共情,有调动情绪。 谈恋爱,本来是情之所起,发乎内心,没想到还这么多套路。自古套路得人心。

彭晓雪
爱情是发自真心,高效沟通是有技巧的!两者并不矛盾!

11温暖
25回答
严松间
温暖了
匿名
和女友在一起之前,知道她约过,之后就没约过了,当初觉得可以接受,就在一起了,后面随着感情深厚,知道她约过10多次(自愿约的),并且有过连续三天约3个,难以接受,除了这个没有别的问题,感情很好,不知道是否还应该在一起。

彭晓雪
是在遇到你之前发生的事情,就没关系!茫茫人海,纵里寻他千百度!如果心理过不去,可以做心理咨询疏导

9温暖
19回答
严松间
温暖了
匿名
我从小是乖孩子,只知道学习,成绩也好,名牌大学毕业,现在创业,个体户,单干。 我不会泡妞,不会唱歌,不会娱乐,不抽烟,不喝酒,不打牌,不打游戏,不与人交往。 我的世界除了挣钱,没有别的事情。一个月大几万块钱吧。 我还很抠门,我有心理问题,我也不做咨询,我怕花钱,我觉得没什么用。花100块钱,我都琢磨半天。为什么?不知道,从小养成的习惯。 喜欢美女,可是美女不理我,我就放弃了。我内心很痛苦,我也想有美女陪伴,可是我得不到。我不会泡妞,也学不来,我从小是学习机器,长大是挣钱机器。

彭晓雪
这和原生家庭的影响有关!不是心理咨询没用,可能是没找对方法,又或许自己不信没去实践!找美女也一样,不会可以学,关键是自己是否想改变

11温暖
31回答
严松间
温暖了
匿名
自己没有做错什么,但是那群人就会说自己坏话,但表面上装的和和睦睦的,之所以被背刺,感觉是因为有利益之争,为了拿到少数的名额什么的,而我又比较独,不愿意和他们走太近,只想保持适当距离,难绷,但是他们这么说感觉很不舒服,不知道该怎么面对,以及该如何练就一个强大的自己,“闲话终日有,不听自然去”,但是这种境界感觉好难达到啊

彭晓雪
逃避现实不是解决问题的好办法!恐惧的能量非常低,对身心伤害很大!建议深度探索尽快调整,增强自信!自信的人能量很高,至然无所畏惧!

10温暖
23回答
严松间
温暖了
想做你的猫
每次在家我都有很容易被家里人之间的情绪影响。父母之间的,弟弟与父母的。觉得很累……没事也不愿意回家,他们一给我打电话,我都觉得累。也不想分享自己的事情,也不想让他们询问我的事情。

彭晓雪
原生家庭的影响是很大,不舒服暂时可以回避!想彻底化解,可以通过心理咨询学习化解之道

9温暖
10回答
严松间
温暖了
匿名
我很想证明自己很厉害,虽然目前来说确实有一些是这样,但是也有一些不擅长的部分,比如人际关系的处理。 当领导表现出一些不那么信任我时,我就会感到恐慌不安。尤其当他同时安排两个人去合作做同一件事的时候,我就感到很不安。甚至会对他产生一些防御的心理,我不知道以后这样事情要如何避免。

彭晓雪
职场规则是价值创造!人际关系的核心是合作共赢!恐慌防备都是来自不够自信!建议可以学习人际交流技巧,通过刻意练习,提升自信和强大内心!我有20多年职场成败经验,有需要可以咨询我

11温暖
10回答
严松间
温暖了
时光轨車
完蛋了,真完蛋了,平时上班都在摸鱼玩手机,今天一工作,我居然哭了,真要命呀,我都27岁,怎么还这么幼稚,哭起来就停不下去。 我是个很肤浅的人,没有一点深度,干活也不专注,一点专注,脑子里就想起痛苦的事,痛觉的事又太多了,如果每件事都哭,能哭到猴年马月去。 完蛋了,眼睛哭得红彤彤的,脑袋也哭痛了,好担心下午上班同事会不会发现,我不想请假回家哭,我只想不哭了。 有没有有什么办法,让我不活在过去的痛苦中。

彭晓雪
可以先用行为干预替代,简单见效快!同时需要结合深度心理梳理,才能从根本上解决问题

14温暖
28回答
严松间
温暖了
匿名
和家里人断绝关系了,怎么办

彭晓雪
有些关系不是说断就能断的!一般人往往是剪不断理还乱.建议做专业分析咨询

18温暖
30回答
严松间
温暖了
匿名
彭晓雪
成天焦虑恐惧生气可能会增加患上垂体瘤的风险,但不能直接导致垂体瘤的发生。垂体瘤是垂体细胞的异常增生或肿瘤,通常是由于垂体某些细胞的基因突变引起的。焦虑、恐惧和生气等负面情绪可能会增加人体的激素水平,特别是应激激素如皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素的释放。长期处于高压力状态可能影响免疫系统的正常功能,进而增加罹患某些疾病的风险,包括可能影响垂体细胞的异常增生。 因此,应该采取积极的心理健康管理方法,以减轻焦虑、恐惧和生气对身体健康的负面影响

8温暖
9回答
严松间
温暖了
尼尼
暴力父亲对孩子的伤害一直存在 爆发完父亲像没事人一样 孩子永远过不去那个弯弯绕 这个怎么办

彭晓雪
寻求专业帮助,需要一个中长期的身心疗愈过程

13温暖
25回答
严松间
温暖了
匿名
有高敏感心理咨询师吗?太痛苦了,只要自身有高敏感经历的

彭晓雪
你说的高敏感是指哪方面的呢,玻璃心,还是灵性?经历过,都突破疗愈了

16温暖
28回答
严松间
温暖了
匿名
跟对方交代事情 对方怎么也不去理解你说的意思 也不听 光按自己错误的来 愁人

彭晓雪
沟通的目的是要达成共识!说完,可以请对方重复确认一下!看看是真不懂还是不认同

16温暖
19回答
严松间
温暖了
双月儿
和老公有一点点的矛盾他都会对我使用冷暴力,再怎么和他沟通都不会回复,有时候感觉自己没皮没脸可真贱,朋友看到我的消息,也是视而不回,为什么?为什么要这样对待我?一颗炙热的心一次次的被伤透。感觉一会儿在冷的关系里挣扎,人家回应我,我又高兴半天,又在热的关系里偷着乐。

彭晓雪
1种可能是对方忙忘记了,另外是沟通的方式和方法.如果很容易被别人的影响情绪,说明自己内心还不够成熟强大

14温暖
65回答
严松间
温暖了
匿名
高中很好的一个闺蜜,问我借几万块钱买房,我没借,后来就没有联系了

彭晓雪
借钱很考验人性,借合情,不借也合理!所有的关系都是价值交换!情绪,陪伴,机会,金钱都是,看看你们之间还有什么

17温暖
21回答
严松间
温暖了
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彭晓雪
一个人不容易,照顾好自己!“扛”太辛苦,学会接纳和爱自己

16温暖
29回答
严松间
温暖了
匿名
到了这个年龄,书也不看了,电影也不看了,电视剧也不看了,这些都是假的,只喜欢看自己,自己的心情是真的,自己的行为是真的,自己的需要是真的,自己的价值是真的,把这些挤一挤拧一拧,得出的自己的认知是真的。有没有一样的人

彭晓雪
向内看自己,做减法是好事情!社会适应性对健康也很重要

13温暖
20回答
严松间
温暖了
匿名
我也想找个男朋友,我找不到。我在现实生活中找不到,我不优秀,我在网上也找不到。我不善于沟通。所以我依赖网络。我没有社会经验。没有人愿意和我沟通,又要过完半年多了。又要长一岁了。我总是在该做什么的时候,没有做什么。例如该上班时没有上班,该恋爱时没有恋爱。我是笨小孩,我总比别人慢半拍。网上说。工作没了可以再找,爱情没了可以再遇,找个合适的太难了。我想在网上找,我不知道哪个是好人哪个是坏人。在现实生活中我也看不出来哪个是好人哪个是坏蛋。人不交不知好坏。人和人需要去交流才知道好坏。再过一年,我就三十一了。我不优秀,没有人爱给我介绍。

彭晓雪
年龄不是问题,积极乐观,坚持行动就会有机会和希望!找对象的方法很多,有需要可以咨询我

14温暖
34回答
严松间
温暖了
匿名
我自己很玻璃心,快四十岁了,脑子很简单,处理不了跟同事的关系,害怕得罪人,在领导跟前不会说话,遇到事情做不了选择,我感觉我这样子给不了孩子一个好榜样

彭晓雪
年龄不是问题,不放弃自己,不停止学习就有可能!可以通过学习和刻意练习提升自己的能力和自信心

15温暖
26回答
严松间
温暖了
Franksaid
一大早又emo了,回想起谢谢您接触的很多男同事,不得不说,很像太监。 除了特征上不大长胡子之外,主要是行为做事方面和电视剧里演的太监没啥区别。你能想到的太监做事的风格,它们都有一些。

彭晓雪
如果这些人和事给你造成了困扰,建议从内到外梳理一下

12温暖
10回答
严松间
温暖了
匿名
学历史的时候,老师总是讲某个事件意味着什么,我就总觉得生活中的一些事情意味着什么,比方说我眼睛不舒服,我就跟我对象说你要记得帮我带眼药水哦,如果你不记得就是意味着你不在乎,我对象说觉得这个事情上纲上线了,让他觉得很不舒服,大家怎么看?

彭晓雪
每件事都有意义,关键看你怎么看待!你在乎小事也可以很大,不在乎大事也可以化小

14温暖
17回答
严松间
温暖了
小凡2020
付出了很多努力,但是总被否定 被过度依赖,没有边界感和空间感 失去了自主性和掌控感

彭晓雪
边界感,空间感每个人都需要!要具体事情具体分析!如果事态已经影响到了工作生活,建议深度从内到外梳理一下

13温暖
16回答
严松间
温暖了
匿名
我跟我老公已经分居两地半年,我们饮食习惯完全不同,几乎都分开吃,金钱观不同,他又失业多年(疫情到现在都还没有工作),所有的生活开销一直是我负担,分开了还是我在帮他还信用卡,兴趣也都不同,几乎没有话题,我喜欢分享生活日常,但他都没有回应,想沟通时他就会拒绝讨论,不知该如何维持下去,我喜欢出门旅行,他喜欢在家睡觉,每天都睡到下午,吃完饭也继续睡,不然就是在打电动,他跟网友都可以一直聊天,而且我们有四年的时间没有过亲密的接触。 2018交往,结婚五年。他最近跟我说:找一个爱你的人,办一场你喜欢的婚礼~ 我在五月初的时候也认识了一个对象,小我五岁,对我蛮好的,在饮食及生活上习惯目前还蛮契合,我们都是喜欢分享生活的人,觉得可以感受彼此的生活,每天晚上我们都会电话聊天,他也喜欢一起旅行,他有空就会开车带我到处兜风走走,还陪我去扫墓,但他也喜欢打游戏,不过只有下班时间,他学金融专业,工作稳定,有小研究一点股票,保守型。 但不知道我们未来能在一起多久,他是不是认真喜欢我。他也不知道我现在的婚姻状态,但我们是交友软体认识的,不知道这样认识的关系能否长久。 我现在该如何选择? 继续这婚姻还是跟新对象发展下去?

彭晓雪
看你追求看重的是什么?一段长久好的感情关系一定有分享互动和心身交流!之所以选择困难,是不清楚自己真正想要什么,建议深度心理咨询梳理

16温暖
35回答
严松间
温暖了
匿名
从小父亲家暴,酗酒,打母亲,打我们三兄弟,没打过姐姐,长大了,大哥好赌,二姐嫁人了,三哥沉迷游戏,家里有什么事,母亲只能找我。 各种给钱,大哥三个经常问我借钱,现在觉得很愤恨,怎么出了三个废物,真想全部打死他们,但是又是自己的亲人。 我也深知这种情绪是很不好,我也知道我改变不了他们,我也知道我只能做好我自己,但是被这种情绪搞到很烦躁,我渴望是我们家庭可以团团结结,积极向上的,奈何现实不是。 我该如何摆脱这种情绪,专心做好自己,提升自己呢

彭晓雪
想改变现实别人很难!如果能下定决心,做深度学习探索,提升自我能量,让自己变的强大,是可以摆脱原生家庭影响的

12温暖
31回答
郎长玉
温暖了
爱思考的小萝卜丁
我心里有人了,一个喜欢了很多年的人,有6年了吧,尽管从一开始就没有任何可能性,尽管,我们已经决裂了,但是很可惜,我的心里,再也住不下别人了。我觉得,越来越孤单,也需要一个伴侣共同经历,但是很可惜,我努力尝试也没有用,无法对别人产生感情,我还爱着心里的那个人。想忘掉,忘不掉,忘也忘不掉。也许,这样我也只能是孤单一辈子了吧。

彭晓雪
你爱这个人的什么呢?往往自己执著的就是自己缺失的!不是忘不了,是没有找到自己真正想要的

16温暖
29回答
郎长玉
温暖了
王伟
想找一个会催眠的心理老师

彭晓雪
是有睡眠障碍,还是想通过催眠疗愈?

13温暖
5回答
郎长玉
温暖了
匿名
我70后,孩子20多岁,我们现在住在一起。但是总是会有些小矛盾冲突。主要大概还是集中在消费观以及人生价值观上吧。 我们这一代习惯于勤俭之家,买东西都是买实用的,能不花的钱就不花。比较讲究效率。和性价比。当然我们的习惯肯定继承于我们的父母,我们的父母都是从没钱的时代过来的。他们节约惯了。什么钱都舍不得花,一花钱就心疼。做事情肯定会显得抠抠索索的。 而我们孩子这一代,他们注重于体验,享受生活,艺术。花钱大手大脚。买东西都买最贵的,最好的。生活也是慢悠悠的。注重享乐。问题是他现在也不挣钱,花的还都是我的钱。 我们两代人不同的价值观。肯定也不能说谁的错,谁的对,只是说外界环境影响所形成的,但是住在一起难免在很多小事情上就会有摩擦和矛盾。看着不舒服,吵架,当然心里也不舒服。怎么办呢?

彭晓雪
我小孩也20多岁了!也有价值消费观念的很多不同!最好的办法就是划清边界,制定好规则,相互尊重,各自安好.

12温暖
30回答
郎长玉
温暖了
匿名
我感觉和男朋友爸爸相处总有种畏惧感,压抑压制感,又有一种爱慕敬佩感(相比他和我对象,假设他们年龄一样,其它也和现在一样,他父亲会比较让我有安全感,相对有担当和责任感,各方面相对厉害,还考了好几本证,我会选择他父亲)。他比我爸小10岁,身高很高,显得还很年轻,说话办事人情世故方面挺会,处理事情也有话直说,就是急性子脾气有点暴躁,经常跟我对象妈妈吵架,爱喝酒,我有时候也会迎合跟他一起喝,他也有跟我说过把我当女儿,就算没有我对象,也永远把我看成他女儿,可是我跟他性格不同,没啥话题,刚来他家住的时候还好,后面就慢慢的总是下意识想躲避着他,吃饭也不太想一起,一天闷葫芦没话说,不敢直视他的眼睛(其实有点自卑这点对每个人都差不多),后面他们也有点察觉,都问我是不是怕他,为此他还经常跟我沟通过,说他性格就这样不用怕他,然后有啥事说出来,不爽也可以怼他,我好像也不是说怕他,他也没有骂我,就是心里有种感觉,本能的下意识,是那种近亲情切的感觉,克制自己感情的感觉,可有时候又因为他一些老派直话和行为感觉不爽,我也搞不懂是为什么?说怕吧,也有点,不知道怕什么,说不怕吧,也确实没啥怕的

彭晓雪
在这个家庭关系里,你的角色定位不清晰很危险,你的感受可能和你的原生家庭有一定关系!建议进行咨询,深度梳理一下

14温暖
35回答
郎长玉
温暖了
匿名
我会有一种想法,就是哪天用别人考到职称成绩,p图改成自己的。然后发圈,指定我想给的人看到,我怎么会这样想

彭晓雪
想要证明给谁看呢?

8温暖
22回答
郎长玉
温暖了
匿名
怀孕宠上天,一到生产,他就变了。坐月子都争吵不断。可是依然很爱他,怀念被爱的感觉,可是每次索求拥抱都会被拒绝,发现他一点也不爱我了。最近也终于,我突然变得也不爱他了。他好像可有可无。也没什么共同话题了。我好像对所有事情都没那么渴望了。

彭晓雪
做一下产后抑郁评估吧,可能是激素导致的情绪敏感

11温暖
26回答
郎长玉
温暖了
匿名
男人为什么要假装单身去骗人

彭晓雪
要学会识别远离渣男

11温暖
30回答
郎长玉
温暖了
匿名
最近追我的人让我不喜欢的地方: 异地(同省但见面有成本) 不爱读书(但我关于读书的话题他基本能接一两句) 有土匪气质(和几年前相片的气质相去甚远,大概是工作原因) 能自立有上进心但工作性质不好 没有达到我的经济条件要求 在感情方面变现太冲动不成熟 打动我的方面: 对我无条件热爱 在他眼里我是完美女人的形象 态度永远温柔 有一定的阅历见识和善良 年轻 身材好 我的理想伴侣应该是: 年轻的身体 成熟善良的思想 能发现我的美好和价值 生活独立 同城 同时有主见不在意世俗观点(因为我大龄离异带娃)

彭晓雪
婚姻你是经历过的!对你热情,可能是是短期荷尔蒙的作用,或许是被你优越的条件吸引!好的亲密关系至少要关注四个方面:外在,价值,人品,两性

10温暖
24回答
郎长玉
温暖了
匿名
没力气,无力,不想工作上班。我们家才办完公公的葬礼。是情绪耗费了太多精力吗?

彭晓雪
负面情绪是会消耗精力的!短期这样还好,如果超过两周,影响生活,需要心理疏导

10温暖
19回答
郎长玉
温暖了
匿名
我以为我可以,我以为白天过得很充实很累,晚上就能睡一个好觉,我以为睡觉之前写一写日记,把自己所有的情绪和感受面对整理一下,晚上我就能放松。但实际上,我做的所有的努力都只会让我自己更紧张,做更多的噩梦……

彭晓雪
失眠有一半是心理因素,也有生理影响!建议白天多晒晒太阳,做做运动,促进血清素和褪黑素分泌,晚上泡泡脚,听一些冥想音频,写日记!如果是心理问题,可以做心理咨询疏导

9温暖
21回答
郎长玉
温暖了
匿名
男人假装单身,在外面骗女人,出轨,被对方知道后,告诉家里,搞他工作,男人在家表现良好,主动将头像换成合照。这个男的以后还会出轨吗?

彭晓雪
出轨这种事情大概率不会只有一次!可以有很多方法应对,关键看自己的态度

12温暖
26回答
郎长玉
温暖了
笙亓
那些乌漆嘛黑的东西 都算什么哦 才不会影响我 当垫脚石还嫌弃呢

彭晓雪
遇到什么问题啦?有情绪可以倾诉宣泄

11温暖
11回答
李勇
温暖了
依賴你所有
今天孩子周岁礼,前两天,我说封酒就封茅台,我爸说和她妹要两瓶就行,我爸的妹夫是国企的大领导,因为之前我爸照顾奶奶十多年,不上班,换来的他的姐姐妹妹们安心工作,之前他妹妹出事,他自己贷款了8万帮她,我爸觉得她妹给两瓶茅台没什么问题,我家家境不行,平时都是省吃俭用的,但从来没让人帮助过啥的,有时候还给他家看孩子,我没想着她妹能给,并且当天查的是真的,第二天他妹来了,说那两瓶不知道真假,这个肯定是真的,给换了两瓶,然后我发现新换的那瓶子标签都没贴好,总之多方鉴定吧,就是假的,其实最开始确实我爸不该和人家要,可是一方面我又觉得挺伤心的,尤其是替孩子委屈,拿两瓶假的给孩子,我爸总是单纯的以为之前他付出那么多,他妹妹也是真心待他,终究是身份地位的不平等,道理都明白,还是很伤心

彭晓雪
人心最难平,人性最难逆!理解你的委屈和心酸.一个人的自尊无关物质身份和地位,在于内心的是否够强大,这是可以通过学习提升和成长的!

12温暖
19回答
郎长玉
温暖了
匿名
一天总感到什么事也没有做就非常疲乏,也知道不是身体的原因,但怎么应对这种如影随形的疲乏感?

彭晓雪
身心是一体的,要看看自己的心情怎么样?人生遇到什么问题了吗?

12温暖
16回答
郎长玉
温暖了
匿名
彭晓雪
谁绑住谁啦?要看具体情况分析

10温暖
19回答
郎长玉
温暖了
安安
我为什么总是融入不到团体

彭晓雪
为什么要融入呢?是什么阻碍了你,你在害怕担心什么呢

14温暖
28回答
范晓丽
温暖了
匿名
我自己一手带大的孩子,上高一,一路走来真的吃尽苦头,我说了他一句,他骂我畜牲,第一次骂的时候,孩子爸爸就坐在旁边,一句话都没说,平时他几乎不在家。这是第二次骂我畜牲,真的心都寒了,他们家穷,婆婆到处骂我,小姑刁难,老公不管事,我跌跌撞撞把孩子带出来从租房开始到贷款买房,给他最好的学区,能给到的我都给了,或者努力在给,感觉像是养了一只白眼狼,毫无感恩之心。他们家基因也是强大,婆婆恶毒冷漠,我怀疑孩子是不是也有这个基因啊,蛮失望的。。。这个家,这个孩子是我唯一的牵绊了。。。真的蛮失望的

彭晓雪
心疼你,付出委屈那么多!我们要明白,孩子的问题多半和父母的教育方式有关!孩子青春期叛逆,需要耐心引导!没有教不好的孩子,只有不愿成长的父母!

16温暖
34回答
郎长玉
温暖了
笙亓
一开始看没有感觉 看着看着 忽然有些泪目 好像是我的某种觉知被打开了 似乎关系着我在某些方面 更懂得珍惜自己

彭晓雪
具体什么片段呢?引发了你什么回忆了呢

17温暖
9回答
李晓辉
温暖了
sunshine
出去旅游,我想喝水,对象说等一会行不行景区水贵,过一会他问他妹妹渴不渴,然后就立刻去买水,顺便给我买了一瓶。我吃醋,问他,他说一碗水端不平 ,让我别生气,说我把他妹妹的哥哥抢走了。我小心眼吗

彭晓雪
在男人的世界里,亲人有时候显得更重要!并不是他不爱你或不重视你,而是亲情烙印更深.

16温暖
32回答
李晓辉
温暖了
匿名
因为对一个人有偏见,所以哪怕自己没有那个意思,但是在对周围人吐槽的时候还是会带上个人情感。后来那个人来我的宿舍让我给她道歉,我意识到是我自己日常生活中表述有问题给其他人带来了困扰,所以我非常正式的向那位同学道歉,结果她偷偷的录音以此威胁我说再让她听到什么东西,她就会把录音公开。并且她把我们俩的聊天记录发了朋友圈(我们非常多共同好友),我觉得我没有逃避我自己的问题,并且也表达了对这件事情的歉意,对我自身也进行了非常大的反省。我的很多“同学”也给那条朋友圈点了赞,在评论区阴阳我,我也通过这件事明白很多道理。但是我还是害怕,害怕校园路上会不会有人对我指指点点,有人会不会在背后骂我,她会不会把那段录音发出来。我已经认识到自己的错误了,也同时付出了相应的代价,但我心里就是过不去那到坎儿,该怎么办?

彭晓雪
你能觉察到自己的错误,并能勇敢面对道歉,本身已经很勇敢了!所有的经历都是为了让自己成长的!如果过不去这个坎,可以和我聊聊

14温暖
21回答
李勇
温暖了
master
从小到大,得到的赞美太少,无论家人,朋友,亲戚,学校,老师几乎都给我太多负面评价,无非两点,长得丑,家里穷,这两个深刻的标签在我身上,让我做什么都会自我否定,自我怀疑 想改变的确非常难,非常难,连改变都自我怀疑

彭晓雪
世界是自己的,和他人无关!改变不了别人,就改变自己!我们可以给自己换标签…

14温暖
26回答
李勇
温暖了
匿名
我目前处于生育二胎的过程中,特别需要家人照顾我的情绪。但是生活中哪怕我主动说出我的感受和希望得到的大家对我的一些方式方法,最后常常被误解,或者无视。 我是个高校的老师。今天是我妈近期最后一天帮我照顾孩子(之前说好的),我会有种最好的帮手离开的一种无力感。然后饭桌上我妈跟我说了一些她觉得我们带孩子不太好的地方。就是我不让小孩吃汤泡饭。我觉得不消化,而且。小盆友已经出现不喝水就咽不下饭的状况。然后我妈就说反正你们的孩子你们自己带,我明天就走。我妈每提一次我的这种无力就多一次。然后我就跟我妈说,你能不能别提后面你要走的事,感觉好无助。然后后面我妈又接着说以后我再来就短期住住,你们自己决定要生的,就先自己搞定。其实我只是想要一个安慰。然后我说你明知道这个阶段我需要你的帮助为啥这样说话。我妈就说搞不定就不要生。后面我就觉得很委屈,其实我就想要撒个娇,说说我的情绪。但是得到的往往就是这样冷冰冰的对待

彭晓雪
生育孩子不易!能理解你的无力和无助!家人是支持,不是支柱!一个负责的妈妈是懂得放手的.你已经长大了,要学会自己照顾好自己和孩子!我有多年妇产儿科工作经验,可以帮你

10温暖
23回答
王杰
温暖了
匿名
我们组只有我和她两个人。由于工作性质的原因,我的工作内容是由她单线派发的,同时我工作成果的出口也是从她那里发出去。 她非常防着我,不知道什么原因。我一直很注意不要有越级的行为,为了给她安全感甚至和她存在竞争关系的时候自动放弃。平时也努力事事照顾她的感受,乖巧听话。 但是并没有得到信任,甚至越来越夸张。在更高一级需要所有人交工作成果的时候,我感觉到会让她介意,所以提前请示过她,也经过她的同意,但最后她明示暗示我不要表现自己,不要交出成果…… 我一直希望她能升职,这样说不定我也能顺理成章地升职,从来不想取而代之。但是这种情况是不是就算她升职,更大的领导不知道我的水准也不会让我升职…… 现在外面的工作又不好换,是不是摆烂比较好?

彭晓雪
这样的领导自己本身很危险!过度保护和封闭是职场大忌!公司要的是成果不是要人

8温暖
19回答
王杰
温暖了
匿名
谁能分析一下为啥我但凡一空闲就控制不住暴饮暴食呢?简直就是见缝插针地吃东西,有各种借口地吃吃吃,其实我一点都不饿,这个有什么办法能解决呢?

彭晓雪
第一次暴食前有发生什么特别的事情吗?

7温暖
14回答
王杰
温暖了
前行不止
今天这个日子很特殊,我把我人生中第一批的学生送到毕业了,他们即将奔赴中考的考场了。按理来说现在该开心的、高兴的,但我现在感觉一下子想哭了。最后这一百天,我除了操心他们每个人的成绩以及感情的痛苦、家人的不理解,多少次我想放弃了,崩溃了、想走了,最痛苦的时候,他们成绩上不来,领导的要求,没人理解的我,我真想跳楼了。但却没有任何人帮我,我自己撑过来了,一直到今天,我是结束了、解脱了,我却想哭了

彭晓雪
太不容易了,理解你 ,付出太多,压力太大,但值得,想哭就哭吧

15温暖
24回答
王杰
温暖了
匿名
有做过hr的咨询师吗?

彭晓雪
我有20多年职场管理经验,你遇到什么问题了呢

10温暖
10回答
王杰
温暖了
加七
利益至上的时候,人是没有心的,保护好自己内心的小九九吧。无数人的背刺真挺心寒的

彭晓雪
人心难测,学会保护好自己的同时,也要学会经营好关系

14温暖
12回答
王杰
温暖了
明镜
临近期末考试和放假旅游,孩子却发烧了。心情不好。

彭晓雪
焦虑来自于对事情的发展不确定性!平常可以多学习一点儿童心身健康方面的知识

14温暖
20回答
王杰
温暖了
暖暖
我离婚带一个女儿两岁,相亲对象是短婚未育,没有孩子,和相亲对象相亲后他提出过订婚,我一直迟迟没有迎合,原因是我不想再要孩子了,他还没有,就和他说了我的想法,他开始说想有个自己的孩子,我说以后不联系了做个普通朋友,然后他又说可以做普通朋友处处,说不定他的想法会改变,说不定我的想法也会变,然后他又找我见面过三次,吃饭,看电影,或了聊天,有两次是给我送东西,他自己家种的西瓜和桃子,我不知道他是什么意思呢?是同意了不要孩子,还是希望能改变我呢?我要不要再和他提,问他到底怎么想的呢?是否同意不要孩子呢?

彭晓雪
如果很相爱,有人是愿意为对方改变的!从现实经验来看,男方改变的可能不大

13温暖
41回答
王杰
温暖了
匿名
前段时间,心情又不好了。因为对一个招聘又上心了,跟HR联系了,发了简历,获奖证书,还有一些工作成果。HR还说,团队负责人会联系我的,但是一个星期过去了,又石沉大海。 很痛苦。就因为年龄,就连面试的资格都没有? 我就不应该抱有希望。有希望之后,就有失望。

彭晓雪
我有20年职场管理经验,要看具岗位匹配度,竞争情况如何

15温暖
35回答
蔡善根
温暖了
熊二
考试成绩,别的科过了,有一科未过,59分。别人说很遗憾很可惜。但是我已经没什么感觉了,因为已经考了三四次了。这说明什么呢,说明当下自己的一种状态,还不够脚踏实地努力去学习,考试是裸考的,考试期间内心还纠结于情感困扰,自己的自控力自律力,综合方面还需要提高。没事没事没事,慢慢去改变,要去突破自己,要不然就会被困于现状,没什么提升。

彭晓雪
有觉察是很棒,别急于求成,给自己一点时间,慢慢来

12温暖
14回答
高志新
温暖了
匿名
昨天我去一个学校找一个老师办事。她两次都说反了方向,我找了很久都没有找到。明明是别人的错,父亲却对我一顿数落。每次都是这样,如果是别人的错,就是我的不对。而他,无论做什么都是对的。反正我说什么,做什么都是错的。

彭晓雪
能理解,希望被看到和认可.你已成年,可以慢慢学习,学会自我认可,当你内心够强大,就能和所有人和解

12温暖
54回答
白雪峰
温暖了
匿名
总是非常在意别人的看法,怎么办

彭晓雪
内心深处可能缺乏安全感和自信!可通过心理咨询深入分析和破解的

11温暖
25回答
刘淑珍
温暖了
匿名
彭晓雪
被控制大部分人都会不爽,具体发生了什么事吗?

7温暖
19回答
邢松
温暖了
匿名
我工作稳定,男朋友现在创业但是还没什么起色,和男朋友在一起一年了已经见过男方父母了,刚开始准备七月份见女方父母,但是男朋友一开始不愿意见他觉得自己没准备好,工作没起色不好意思去见,我的理解是早点见我爸妈可以早点明确我爸妈具体哪里不满意然后他可以朝着这个方向努力一下,但是他觉得等创业有起色之前去见困难会少一点,容易和我爸妈谈结婚的事儿,我现在分不清他到底是拖着逃避结婚还是心里自卑暂时不想见

彭晓雪
大部分男人是很爱面子的,也有部分男生恐婚,你这两种都有可能,需要具体分析,有需要可以咨询我

8温暖
22回答
邢松
温暖了
暖暖
我离婚了,一个人带两岁的孩子,妈妈跟我住帮忙带带孩子,只带孩子,洗衣服,拖地,做饭,买菜什么的都不干,每个月给她有带孩子的费用,平时一天三顿饭都是我做,我自由职业没有上班,自己在家掙钱,她每天就洗个碗,每次洗碗都是把她的假牙放锅里洗,要么放汤锅里洗,要么放洗菜盆里洗,说了多少次都不改,我不知道该怎么办,让她走吧,我一个人没法边带孩子边工作,留着她吧,她洗个碗都是恶心的,其他的就不用说了,其他的还都能忍,这个总是在厨房餐具洗里洗假牙,怎么办,有时候我确实很累,一个人边带孩子边工作,边做家务,实在是累瘫,本来想着她啥也不干洗个碗我也少劳累,医生也说我不能太累了,她自己也觉得洗碗有价值感,其实她洗的并不干净,真是想脱离她。怎么办?

彭晓雪
单亲妈妈是很不容易的,如果家里有人帮忙最好!如果生活习惯不适应,建议先和母亲沟通!沟通的方式方法很重要

9温暖
26回答
邢松
温暖了
六日
最近总是很不想上班,姐姐上次给我介绍了眼镜厂品检,看着是挺好,也坚持三个月了,可是挺难熬,8点上到11.30,半小时吃饭休息时间根本不够,还要脱无尘服走很长一段路,中午干脆不吃了直接坐在风淋室外面趴着睡觉,12点上到下午5点,5.30上到8点,有时候还会加班到9点,别的人加到10点,只有上厕所有离岗时间,一根管灯拿着眼镜片一直看胳膊也不能放在桌子上,眼睛特别酸痛看的很费劲,还天天出错被说有一次还被组长骂没责任心,尤其旁边的同事我很不喜欢就不细说了,其实大部分同事和领导都好说话,只是我感觉很心累非常心累,这个月频繁请假不想上班想换工作,后面这几天想自离,但是得提前一个月说就是还要再做一个月,我觉得好累上不下去,前几天早上骑车去上班路上想到要上班就一直干呕反胃就又请假了,然后直接骑车去寺庙发呆,然后酒店开房点外卖睡觉,我都不知道自己怎么了,如何摆正心态,我其实今年负债很多,是打算找两班倒工资高的,我那个品检是长白班按理更应该好好上班,坚持住才对,可是我这几天却一直摆烂,但是也一直有在到处看别的工作,网上也有找,如果还是得在眼镜厂坚持一个月如何摆正心态呢?我觉得去那边很无力,如果是别的工作,又如何摆正心态有勇气尝试坚持苦呢?而且自从今年那边上班,这两个月来一直爆痘,这段时间有休息痘痘稍微平了一点

彭晓雪
太辛苦了!身体的苦,其实年轻还好,心理苦不疏导会加重身体的不适!如果这个工作坚持不了,不必强迫自己,但要想办法调整好心态,寻找其它工作!职场上是要讲究方法的

11温暖
13回答
邢松
温暖了
笙亓
还记得房思琪的初恋乐园 她和妈妈说自己的遭遇 妈妈不信 我和我妈妈说一些事的时候 我妈妈也不信 我和我大姨说我妈妈的行为 我大姨也不信 为什么呢 房思琪走后 她的妈妈相信她了吗

彭晓雪
如果感觉没人信你,没人懂你,可以和我聊聊.请相信前方一定有懂你的人

7温暖
13回答
苟亚锋
温暖了
master
晚上一点都不想睡,白天睡,一睡就到晚上,也是试过几次一天不睡,晚上再睡,然后白天9点起床了,想着晚上会困,好了还是不困,睡不着,又继续熬到晚上,又白天9点醒了,好了晚上又不困,又睡不着,白天直接不熬了,睡觉,颠倒颠倒

彭晓雪
如果一直这样黑白颠倒,对健康和生活都会造成影响!建议看一下睡眠专科进行治疗干预,同步配合心理咨询找到根本原因进行调整

12温暖
27回答
苟亚锋
温暖了
匿名
是不是因为我聊天的说提到之前跟家里人说不想结婚,然后对方问我现在看法,我说看缘分,适合就谈,不适合就单着,感觉这次见面后关系变得很冷淡了,回去也没有报备了,以前到了还会说的

彭晓雪
你的态度或许让对方觉得你们目标方向不同!建议你们梳理一下彼此对这段感情关系的目标,看看是否可以调和

10温暖
26回答
李勇
温暖了
遥
一个宿舍三个人,我想开空调,25 到26度开一晚上,但有个舍友说她特别怕冷,然后希望我能把她的空调费付一半,因为对她来说开空调并不是一种享受,然后她觉得另外一个舍友对空调是无所谓的态度,所以不需要那个舍友付。在这之前我们两个还吵了一架,才同意开空调,但让我付钱这个事,我该怎么表达好?

彭晓雪
既然付了钱,就开心享受吧!没必要和他们在较劲,让自己不开心不划算

8温暖
18回答
胡维静
温暖了
特别好
为什么和异性相处不来

彭晓雪
是有遇到什么具体的事情了吗?

7温暖
24回答
胡维静
温暖了
爱思考的小萝卜丁
我们单位向来风气不正,一场考试,更看出我们这个单位属于底层人的穷凶极恶,这考试通过率可不是按人头算的,不是就要三五个,竞争名额,是按分数线算的,说白了,只要你能考过分数线,过五十个要五十个,过一百个要一百个。所以,别人多少分跟我们根本没有关系,最重要的是自己考过分数线,可即便如此,我们单位的人还互相踩,就怕别人比自己高,你们说底层得穷凶极恶成啥样了?越底层,越见不得别人好,越互相拖拽!

彭晓雪
很多成功的人都是从底层开始奋斗的!就如高考一样,大家努力奋斗的意义是什么呢?职场从来都没有绝对的公平,关键是看你的目标是什么…

14温暖
14回答
胡维静
温暖了
匿名
我没有毅力,做什么事都坚持不下去。我知道坚持下去对自己好。可是我就是坚持不下去。我不自律。我自控力太差。一点小事我都坚持不下去。我让很多人都失望。我不争气。我想有毅力。我习惯了安逸。我习惯了舒适圈,我不思进取。我羡慕别人有毅力,坚持到底的精神。我怎么才能有毅力,坚持下去。我做什么事都坚持不下去。我是不是没救了。

彭晓雪
别急于否定自己!坚持的目的和意义是什么呢?每个人的目标和路径都是不同的…

13温暖
33回答
梁欣旺
温暖了
错欢喜
请问如何才能控制不良情绪呢? 经常会感到愤怒,厌恶。我知道不应该也没必要这样,但这股情绪很真实很强烈,且久久才能散去。 我也是知道这些情绪都是有好的一面的,但对于我来说,这些情绪展现都是坏的一面,这些情绪占据了我,让我很难平静,无法思考,或是说我无论怎么想也难以很快疏解这样的情绪,我很担心这些不良情绪在不恰当的场合发泄出来。

彭晓雪
情绪不是去控制,是要去平衡!正如你所说所有情绪都有正面意义!允许情绪自然流动,如何释放和调控情绪,是有方法的

13温暖
23回答
梁欣旺
温暖了
匿名
因为一些有的没的的生气 嗨 现在好些了 还是想有人哄

彭晓雪
如果没有人哄,就学会自己哄自己开心,我可以教你

12温暖
21回答
蔡善根
温暖了
匿名
我对象包括他家里的人都特别的强势,喜欢说一些否定的话,只要别人发表意见,他们马上就会说不行这个事情发生了好多次了,所以我每次遇到他们说不行的时候心里都会觉得很生气,我怎么能够调整自己的心态呢,让自己的适应能力更强呢?

彭晓雪
所有人都希望被看见,被欣赏和肯定!总是被人否定肯定难受!我们改变不了别人,可以改变自己的心态和看法!学习重新定义外界的杂音,自我肯定

12温暖
32回答
蔡善根
温暖了
匿名
网上认识一个人,他说了好几遍叫我叫他哥哥,我先把叫了一次哥。我生气。比我小还让我叫他哥哥,我不叫哥。他说我过分,我说我不过分。他说我一点也暖心,我说你爱怎么说怎么说,随便。他说嘁。我没有回复信息。我总是遇不到好人。我的心情很不好。凭什么我一个不做,你就不愿意。你爱愿意不愿意。我又不是为你而活。我一大早心情都不好。我觉得我没有做错。他说我高冷。我没有高冷。他说我老说嗯,我没有老说嗯。他说我说很多嗯。我说我没有说很多嗯。是我做错了吗 。我不想讨好别人。讨好别人换不来尊重。真心换不来真心。

彭晓雪
有些人不自信,就喜欢PUA或打击别人来抬高自己!不要因为不值得的人和事生气!学会辨别真伪,远离渣人,爱惜自己

11温暖
18回答
蔡善根
温暖了
熊二
今天的介绍我都不知道自己说了什么,一上台,说话都是带着紧张的

彭晓雪
公众表达或面对重要的人事,大部分人都会紧张.略微的紧张有利于发挥!如果造成严重影响,可以咨询我了解如何缓解

11温暖
21回答
蔡善根
温暖了
浪迹天涯
和老婆分居了半年多了,近期不回信息,请她闺密劝一下,她反而向我提离婚了,而且态度很绝情,把我和我所有亲戚都删了,说以后不要联系了,我不想离婚,该怎么办呢??

彭晓雪
她为啥要非要离婚呢?你们分居的原因是什么呢?想挽回,需要深度分析了解问题的根源…

10温暖
51回答
夏霜
温暖了
匿名
情?

彭晓雪
不一定哦,要看我们是否用对了方法,是否全力以赴?

11温暖
25回答
李勇
温暖了
匿名
原本她说男同桌周六过生日,他们几个聚聚我说去呗,过会又出来说白天逛逛,然后晚上去看日出,还跟我解释说两个男的,然后一个女的加上她,我说不行,她还跟我解释说,那有个男的已经有女朋友了。 然后我生气说了句,正常人都会拒绝啊还用问吗, 然后她也生气了,就说我不是还没答应吗,出来问问。现在冷战了,但是我觉得她就是想去,反正白天去玩我不说什么,一晚上出去,我接受不了。

彭晓雪
关系中最重要的是相互信任和尊重.她说了,你不同意,她生气了…想想哪里出了问题?至于边界感,起不该去都是可以沟通的

9温暖
29回答
李勇
温暖了
匿名
我和我爹睡一个房间,然后我就睡在阳台边上,上面有个插座。我平时就习惯躺在床上,一边充电,一边玩手机,天气热我爹就会拿来插上风扇,然后昨晚他发现风扇的插头插不进插座了,一插就松,然后就骂我说我为什么我不把手机一次性充完电,要经常一边充电一边玩手机,一直插,把插座弄坏了,这个就是我的责任,他不听理由,这明显就是那个风扇的插头松了,关插座什么事,我用我的充电器插进插座,说这是风扇的问题,他不认,就是骂我给手机充电弄坏了插座,让他吹不了风扇,就是我的问题,我跟他吵也没用,就是我的错。我跟他讲理,他理解不了一点。我都示范给他看了,他宁愿相信自己相信的,也不相信自己眼睛看到的。今天早上我拿风扇去别的插座居然能插进去了,那就说明我房间的插座老化确实有问题了,但他就更坚持他的意见了。我都觉得是不是他天气热吹不了风扇找理由把火往我身上撒了。我今年27,我爹70多,是老来得子,我也知道他这个年纪的认知已经无法改变了,只会顽固的相信自己的想法,但我就是委屈啊,凭什么每次只要有什么问题,他就会往我身上找原因,八竿子打不着的东西也要想办法往我身上扯,就是不肯承认自己有错。在这件事上怎样说服他承认是自己的问题?

彭晓雪
受这样的委屈很难受,你也知道要改变别人是很难的!只有调整自己的心态和情绪.或许他已经知道错了,只是要面子…

9温暖
15回答
高志新
温暖了
匿名
我希望,我需要你的时候,你能够一直在,有回应,有陪伴,如果你做不到,我会很难受,心理放不下,又会忍不住去结束关系; 我希望,你不要因为你的需要而打扰我,这样会让我忍不住推开你,希望你安安静静的,在就好。 我这是一种什么样的爱?

彭晓雪
你可以表达自己的想法和需求给对方,关键是你要明白,对方不一定都能做到!就算父母也不可能完全做到!我们需要学会表达,接纳和独立成长……

12温暖
18回答
白雪峰
温暖了
匿名
只要进入关系, 涉及信任, 涉及付出, 就一定会有伤害, 任何人都逃避不了, 除非从此不再建立关系。 所以, 建立关系是需要一些勇气的。 其实也没什么大不了, 伤着伤着就习惯了。 伤害相比麻木, 哪个更好? 你情愿选哪个?

彭晓雪
进入关系并不一定会受伤,除非你有还未愈合的伤口.有的关系也有可能带来的是疗愈…

8温暖
22回答
彭保云
温暖了
匿名
和很多人比,我工作也不算累。可是自己总是和闲的人,比我漂亮的人,比我有钱的人比。然后获得感就很低。。。。。。。如何停止比较。而且每次一加班,我就好痛苦。。。。。。。。加班越来越多了。一个月得加班七八天。

彭晓雪
没有对比就没有伤害,为啥要和别人比呢?可以看看自已的成长轨迹,探索一下自己内在是否匮乏?本具自足,其实别人有的你都有…

7温暖
22回答
石爱红
温暖了
匿名
本人职业是体制内为人民服务, 生活经历比较单纯, 离异单身多年, 因为颇有几分姿色, 也因为有了社交软件, 社交机会变得唾手可及。 最近越来越觉得, 对于我来说, 最需要学习的是学会甄别男人,是正直善良还是自私虚伪的。 这是一门非常不简单的技术, 因为人是复杂的, 但如果努力也可以区分个大致。 另外就是认清自己真正需要什么。(很不容易) 但凡有点姿色的女人, 在这样的时代, 每天都面对诱惑, 如果没有一点儿智慧, 结果很大可能就是灾难。

彭晓雪
在实践中领悟,在经历中成长!女人只要不停止学习探索,不放弃追求幸福和梦想!就是在通往智慧的路上…

14温暖
9回答
蔡善根
温暖了
匿名
我和现任男友的感情很好,很相爱,相处也很好很开心,在一起两年多了,也到了谈婚论嫁的地步,总之感觉一切都很好。但是我总是想起前男友,总是梦见他,不知道为什么。和前任分手已经四五年了,前任是我高中时期最好的朋友,大学时期在一起的。他陪伴了我整个高中和大学,和他一直同校,形影不离,感觉那时候我和他就是彼此最亲近的人,是恋人也是朋友知己。他对我非常好,照顾得无微不至,可那时候我脾气不好,经常对他发脾气,可以说回忆起跟他在一起的时候,我自己都觉得他应该过得很委屈。后面因为他出轨分手,分得很难看,然后就不再联系。所以算是在一起的时候我伤害了他,分手的时候他伤害了我。算是两清。已经过了这么多年了,我遇到自己喜欢的人,过上了自己想过的生活。可我始终总是梦见他,想起他。我不知道是为什么,因为遗憾还是因为怀念曾经,我觉得都不算是,更不可能因为喜欢,所以不知道为什么。

彭晓雪
曾经走过的路,遇见过的人,都会留在我们的记忆里!这些人事交织,偶尔出现在梦里或者想起都很正常!有一些特定的人和事记忆深刻,在特定的情况下想起也正常!如果给自己的生活造成了困惑和纠缠,说明可能还有未完结的遗憾或伤痛,可以梳理疗愈一下!有需要可以咨询我

10温暖
29回答
蔡善根
温暖了
匿名
表弟夫妻俩20岁出头还没成熟就生了两小孩,现在两人都在逃避带小孩,才两三岁孩子妈甚至离开小孩去外地打工。全丢给五十岁的爷爷奶奶带(我的姑姑,姑父),出钱出力。看到他们很辛苦,姑姑本来身体就不好,还说为了带外孙们经常睡不好,看到小孩妈妈也不愿带哭了很多次。 刚好我们纠结要不要生小孩,在想能不能帮她们带,深度体验下。从经济能力,学识和生活环境,我们肯定是高于他们一家。 但毕竟姑姑和表弟都是村里长大的,思想上估计会有很多摩擦,也感受到有很多风险。对象其实也不太赞同,但对我而言生孩子是个很重大的抉择,目前是人生里比较合适的时间环境。 总的而言,本质上是在拿别人的小孩做一个养父母的体验,我个人感觉利大于弊的,特别是对于小孩的教育。但是也考虑到一些心理层面的因素,比如说小孩是否有一种被至亲抛弃的创伤,大家教育理念的不同,以后他们会不会把所有的错都放在我身上,毕竟也不是他们主动求我帮忙

彭晓雪
生养孩子是一个家庭一系列连锁反应行为,涉及孩子和家长长期的心身健康.并不是简单的短暂体验.你很理性,也很善良!做决定不仅要权衡自己利弊,还应考虑孩子未来的心身健康发展.

7温暖
26回答
蔡善根
温暖了
匿名
不尊重我,她说的方言我听的懂,我就是想问下,穿衣服可能注重自己舒服为主,别人看了还不乐意了,对待我的态度就各种有问题是什么心理,我该怎么客服?因为经常有时候莫名被伤到

彭晓雪
穿什么自己喜欢舒服就好,如果经常受伤,说明内心曾经有过未愈合的伤口,有需要可以聊聊

13温暖
27回答
蔡善根
温暖了
匿名
第一次见面就搂腰摸脸刮鼻子,这个正常么,网上认识的说对我上头了,我说不网恋,他急着约线下见,我说认识一下,了解看看,结果吃饭过程中就摸腰想亲那种,挺烦人的,又说自己开房了,我说不可能去,这人电影没看完把房退了自己走了,现在男的都是这样么?本来想多了解一下.的,结果发现彼此想的不一样啊。再也不见网友了都是目的性的。

彭晓雪
如果双方情投意合,两情相悦是正常的!如果感觉不好,要果断远离拒绝,保护好自己

16温暖
38回答
蔡善根
温暖了
匿名
下午那会,我在洗垫子,洗了确实有一下午,一直把水开着。我感觉我爸爸总是看不惯我,然后他出来的时候我就说:“你又要骂我了” 我感觉是他叫我陪他散步,而我陪我好朋友,他第二天就很生气吧。也许。

彭晓雪
说明你很敏感,也很在乎爸爸的态度和感受!他人怎么想,怎么做,我们是控制不了的,关键是你怎样想才能让自己舒服!有需要可以咨询我

17温暖
31回答
蔡善根
温暖了
匿名
31岁了,开始打开自己,还能交到真心的朋友吗,同事之间能交到真心的朋友吗,我感觉我一直或者自己的世界了,很多认知都是错误的,是自己幻想的

彭晓雪
我有20余年职场管理经验,职场生存发展都需要经营好同事关系.任何时候开始都不晚,需要注意方式和方法!有需要可以咨询我

16温暖
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朱艳秋
温暖了
匿名
我玩手机刷视频,追剧痴迷,天天半夜11点多睡觉。我越睡越晚。我依赖手机,我控制不住自己。我一分钟都离不开手机。像毒瘾一样,我想戒掉,我戒不掉。我应该怎么不痴迷玩手机。我不自律 。

彭晓雪
现在很多人都很依赖手机,影响健康和正常生活了需要调整!找找以前其它喜欢的事情吗,也可以找身边人协助管理一下手机,还有很多方法,也可以找咨询师语音聊天

9温暖
9回答
李勇
温暖了
dd
我不知道释放的方式有哪些?我不知道我该找谁释放 我真的觉得我不知道怎么办了

彭晓雪
想哭就哭出来吧,别憋屈自己了.找专业人士人倾诉或咨询吧,我们一起面对,都会过去,都会好起来的

10温暖
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严松间
温暖了
匿名
不愿意表达真实的自己,躲躲藏藏,做什么都很隐蔽,好的坏的都不愿意被人知道,看感觉别人会害我,别人会嘲笑我不希望我好,是什么原因,为什么会这种心理

彭晓雪
适当的自我保护心理是正常,如果感觉很不适,要看一下自己内在价值好成长过程如何?有需要可以咨询我

9温暖
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张瑞琴
温暖了
小凡2020
我感觉最近的作息好不正常啊,平时我都是要睡七八个小时的,但是最近每天睡到6:00就醒了,只睡了五六个小时,脑子很兴奋,又困又睡不着,真让人困扰,是什么原因呢?

彭晓雪
最近有发生什么特别的事情吗?影响睡眠的因素有很多,焦虑和抑郁情绪是最常见的,需要深入分析可以咨询我

8温暖
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高志新
温暖了
笙亓
我怎么和这么无脑的人 浪费了近半个月的时间 啊啊啊 他喵的 他算哪根葱啊

彭晓雪
为啥感觉无脑,浪费时间呢?可以和我说说吗?

9温暖
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高志新
温暖了
图图
儿子大一学校假期有个实习,金融类的,2个月,工资6.7千左右,学校负责面试推荐,儿子面试通过了,说给钱挺多,要去,我不想让去。他假期一堆事,驾照没考完,注会也没考,英语还得考,一堆事。去了这两月就不用学习了。我想给儿子发信息,大家帮参考一下如何:首先祝贺大儿子,又一次证明自己的实力,机会都是为有准备的人准备的 其次,想说一下妈妈爸爸的想法,仅做参考首先说你们的实习工资确实诱人,这也是你们的付出值得这份工薪,没有天上掉馅饼的好事,但这钱只是眼前的,想挣钱,还是先让自己值钱,我认为现阶段的学习也许会让你更厚重,考证,你的acca早拿下来,比你的7000块钱更诱人,驾照,拿下来,必备,英语6级,为考研acca做铺垫准备,挣钱是一辈子的事,还是应该先选对于自己来说最主要的,最有长远意义的事去做,成大事者,不能被小眼前的利益遮住双眼。良言,给儿子参考,望我儿权衡利弊,深思

彭晓雪
尊重肯定孩子,再给予建议!你做的很好,建议太多太细,会让孩子觉得干预压迫过多!我孩子也快大学毕业了,我们像闺蜜一样!有需要聊可以咨询我

15温暖
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高志新
温暖了
匿名
马上到期末考试了,校长开会让利用早上上课前,午饭后,下午放学后的时间给学生补课,相当于义务加班,如果照做就不能午休和正常上下班了,开完会很烦,怎样才能不让自己烦呢 还有,把体音美停了,全部分给了我们,本来一个周都要二十多节课,这下好了,一个周三十节课,想给人累死。 怎样才能克服烦的情绪呢

彭晓雪
突然增加这么多工作量,压力是有点大,如果不能改变,建议先去做一下个人时间安排,安排好可能就没有那么烦了!注意劳逸结合

7温暖
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蔡善根
温暖了
不染心
寝室一共3人,她俩说悄悄话,我知道我该忍住不该问,因为说悄悄话肯定是不想我知道,问也无用,我不如表现得对她们不在意一点,她们也许就会觉得这么做很无聊,但我快憋死了,我能点一下这个事吗?

彭晓雪
这种情况的却让人不舒服!你可以表达自己的想法,需要注意表达的方式方法!

7温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
男人对一个喜欢的女人睡了和没睡过心理一样吗?

彭晓雪
不一定哦,要具体看看是什么情况?

8温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我是双鱼座,我究竟在追求什么。但是我逃避性。

彭晓雪
爱美之心人皆有之,爱和喜欢是不一样的

9温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
特别不想挪窝。

彭晓雪
喜欢待在房间或床上没有什么问题,问题是你的感觉怎么样呢?有担心或不安吗?

7温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
中午午休总是心里紧张,心跳很快,总想着下午还有上班,怕闹钟不响,怕醒不来,从而睡不着,脑子一直想事情,怎样才能改善这种情况呢

彭晓雪
午睡很有必要,不需要睡太久!一个睡眠周期30分钟左右就可以了!可以试着把担心的事情写下来,定好闹钟,听一小段冥想音乐

10温暖
21回答
孙浩英
温暖了
匿名
我就是想留个空壳微信,男生不加我。不加我,我接着发朋友验证。我已经发很多次朋友验证了。因为我微信里空壳微信很多 我不差那一个。我不管别人烦不烦。我幼稚。我就想不明白,为什么走着走着就散了。男生选择不回复信息结束和拉黑。我想留下他的微信提醒自己。不要太相信别人,不要和别人掏心掏肺。我想用这种痛提醒自己。要化悲愤为力量。我不要把时间都浪费在纠结上。

彭晓雪
是啊,为什么走着走着就散了呢?为什么有那么多空壳呢?我究竟想要什么呢?

8温暖
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梁欣旺
温暖了
匿名
我儿子(高一 因为高考放假在家)中午在家向我要手机玩,提要求,说如果让他上一个小时英语课,他必须要玩一个半小时的游戏。我没有答应他,我就来上班了。结果孩子本来下午有一节校外课,在家都没有去上,我老公拿他没办法,老公平时不管,就打电话告诉我。这会儿我在上班,气得胃痛,然后打算回去暴揍他,我老公又假惺惺打电话让我跟孩子好好说,他自己跑去上班了。我就恨铁不成钢,老公是个妈宝男,乖乖男,整天怕这怕那。我说马上回去揍他。我老公又是不肯这样不肯那样,自己又跑了。

彭晓雪
我的孩子也在高中阶段经历过叛逆期!这个阶段的孩子很希望自己能够独立自主,父母要适当的放手,当他觉得和你不是对立,充分得到尊重和认可,很快就长大了!我们需要和孩子一起成长!有需要可以咨询我

9温暖
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梁欣旺
温暖了
匿名
今天烦到爆炸,刷到一个婆婆打媳妇,抢孙子的视频,就像捅了蚂蜂窝一样,一直推类似视频,一下子婆婆各种欺负我的事件像放电影一样在脑海,然后,这个时候中介打电话过来压我房子的价钱,我就发火了,房子又卖不动,亏死了,他还不停压价,我气疯了,打了几个电话骂他,他跟我吵,然后一怒之下我说:你等着,我马上拿刀去杀了你!!我是不是疯了!!!

彭晓雪
情绪需要释放出来,偶尔发泄一下也未尝不可!建议找专业人士咨询疏导

8温暖
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严松间
温暖了
匿名
我关注的医生的快手账号被封禁了。两个同样地方医院的医生的账号都被封禁了。这不是巧合吧。我明天还要去找她看心理科,我是第一次去找她。我预约了。我在想是她骗人了,被别人举报了吗。我也不知道明天应该去吗。

彭晓雪
封号原因并不重要,重要的是你是否真的需要他的帮助?

4温暖
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王莉莉
温暖了
匿名
梦到我带着两岁的女儿在我家楼下玩儿,来了两个人,是亲戚还是朋友,或许是陌生人,一男一女,好像要找房子住,我家二楼也有人住了,男的好像有什么事不在现场了,可能是找其他房子,我和那个女生说是一起给女儿打预防针,好像女儿已经被我家人带过去了,我随后就收拾孩子的衣服,带了个孩子的外套,跟这个女生一起,记得我骑着一辆电动车,但是三个人,只能两个人骑车,我就和那个女生骑车过去追我女儿他们了,到了以后女生买了很多黑皮的香蕉,很多,里面是和普通香蕉一样的,但是皮是黑色的,等到了一会儿另一个女生也走路到了,我看到她满头大汗,心里有点愧疚,我们骑车让她走路,心想回去时候让她俩骑车回去,并带回一些香蕉,我自己走回去就好。这个梦是什么意思呢?

彭晓雪
梦其实是心境的一种折射!最近思虑是否过多,有担心或焦虑的事吗?

7温暖
8回答
孙三丽
温暖了
匿名
我不敢直播,我不敢露脸。我想锻炼说话。我不会与人沟通。我不敢语音和视频说话。有没有锻炼说话的好方法。现在这个社会说话很重要。

彭晓雪
可以尝试先和心理咨询师聊聊看

21温暖
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高志新
温暖了
匿名
跟男朋友同居以后,因为鸡毛蒜皮的小事经常跟他生气,他比较大大咧咧比较邋遢,所以我经常看不惯他不收拾家里,东西乱扔。说了几次以后,他还是这样,我就看到都生气,然后越来越暴躁,从嘴上骂他,演变成现在开始打他。然后他昨天就说我现在怎么这样了,以前从来不这样。然后我今天就在想,我怎么这样了。看到他乱扔东西,确实很烦躁,又说不听,说他又顶嘴,就气得打他了,但是又觉得自己这样不对,该怎么办?

彭晓雪
要改变这种状况,先要改变自己的认知:没有人能改变他人,除非他自己愿意改变.放弃改变他人的想法,试着改变自己!20余年情感成长教练,有需要帮助可以咨询我

14温暖
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高志新
温暖了
无奈
这十几年经历几段刻骨铭心的感情,长的6年 短的几个月,每一次都是用尽全力去爱,最后又是耗尽全部爬起来,这一次真的爬不动了,太累了,完全失去了方向,迷茫的不知道该怎么办,该何去何从。

彭晓雪
用心爱的过程体验如何呢?如果每一次都是同样的情况,要思考一下自己的交往模式.只有自己变了,一切才会变

14温暖
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高志新
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
晚上在小区遛娃的时候经常会碰到某个跟我年纪差不多大的女邻居在小区遛狗。她会很热情的逗我的孩子,性格很谦和、比较有大女人的姿态,但她没有跟我透露过她是做什么的。前不久一次偶然在小区碰到了她请的保姆在帮忙遛狗、通过闲聊才得知她其实是身家上千万的老板。她请的保姆透露她跟她老公一起开的房地产公司,她老公比她大很多。她们在省会还有一套别墅,其他城市也有房子。请保姆是因为她怀孕了所以请了个煮饭阿姨。知道了她的情况之后我每次碰到她都会更加主动的去打招呼,变得来不像以前那么自然。我感觉得出来、和她没法更深层次的聊天,聊到关于她企业的事她不会透露太多。她说的等她生完孩子就要去省会生活了,其实我在省会也有一套房子,但是跟她完全没法比,我现在就只是个家庭主妇,这几年因为依赖父母帮衬带孩子基本都留在家乡这种四五线城市。但我希望能够跟她有更进一步的交往

彭晓雪
人与人之间的关系是价值的交换!建议你思考,你有没有对方所需要的价值?如何为对方提供价值!20余年职场成长实战经验,有需要可以咨询我

12温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
今天买房交付,要刷自己pos机付费,结果开发商今天没有网,网络坏掉了,开发商也不事前通知,我到了那边才知道这样无奈只能去线下网点,但是跨行转要手续费,结果收了60块钱手续费,我说这个要由你们开发商负责,销售员说是的。然后后来销售员打了开发商电话说开发商承担不了。只能销售员自己贴钱。他发了一个红包给我,我又不敢私自收他的红包,我该怎么办?

彭晓雪
9"
14温暖
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李勇
温暖了