老不出去都不适应外面了。上火。我受不了外面速度太快了。我习惯家里的安静。我受不了我会烦躁。我会纠结。我痛苦。我是不是应该多出去。我出去又不敢恐惧。为什么外面全是人。因为那是道路啊 。所以全是人。我恐惧出门，我不敢出去。我应该怎么克服恐惧心理。

公司的同事一直打错我名字，而且她还一直和别人讲，和同事和领导讲，说不知道为什么每次都是打错我的名字。 每次见面打招呼，如果有其他同事出现在同一个空间，她必提这个叫错名字话题，好像表演一样。 领导还来我问我确认是不是有这么一回事，我就说是的，她一直叫错我名字。而且她还老找我聊天，聊的没完没了，每次都叫错名字。 后面和男朋友说了，男朋友说把她名字也叫错了，然后我就不再纠正她了，让她把我的名字叫对。我也叫错她名字，结果她突然就叫对了我名字。 而且这件事她也和别的同事说，她说她好贱，非得我叫错她名字，她才会叫对名字，之前是她自己说她脑子不好，老叫错我名字。 我以为事情已经解决了，现在已经过去半年了，她又把我名字的另一个字叫错了，还故意打成读音一样的繁体字，我觉得她真的好烦。

我拉狗没有耐心。他哪都走。因为小狗不听话。哪都走，我不想拉狗了。我闹心。我发脾气了。我控制不住自己发火。人都不听话又怎么要求狗呢。我闹心。我应该怎么控制自己的脾气。我总是动不动就发火。说能把脾气压下来是本事。我应该怎么把脾气压下来。我想克制住自己。我没有自控力。我怎么才能心理不高兴，表面不露出来。

当然了，这不是所有时候，感觉自己有时候会这样，为什么会想要被夸，为什么又不好意思说出来

就像一家餐馆，以前吃过不好吃，但是又去吃，一个人让自己感觉不好了，但是还是去接触，这是个非左即右的问题吗，黑和白必须选一个吗

在大城市1.我是参加活动认识的一个创业男，外表看起来大我5~10岁吧，但是我30岁了，也有可能是同龄人。感觉他人也还可以，包括有几次接触，知道他执行力挺强的 比如朋友圈里面一天发个7—8条，因为他是做营养健康方向的，对于这种我直接屏蔽，因为我觉得太频繁了 这两天开始每天给我发他做的视频号，昨天又在忙没有回应，我可以点赞夸奖一次，可是我也不想他以后每次都来发给我，要怎么说好呢？ 2.去参加潜水活动，认识某个精英男，应该是教育公司的产品经理总监之类的。因为看到他有水下拍照的设备，所以我就想套近乎跟他一起玩，让拍点照片。下水的时候会牵着我的手，但也可以接受，毕竟他长得还行，那时候我刚大学毕业。 路上我就感觉他在用理性脑分析我这个人，并且把它谈论出来了，好感度有下降。 但是为了感谢他拍照，我有专门请他吃饭。他来了，我选了一个打架位置相对比较方便的酒楼，在某大商场对面，当然是因为这里有团购，不然我可能会带他去商场里面吃 吃完饭聊天送我到家楼下问我不邀请他上去坐坐吗？我觉得是性暗示，之所以后来就冷落他了 后来又给我发类似于得道之类的链接，让我帮他砍价还是拼单的，我在想在他心里我是什么是很廉价的劳动力吗？我会觉得他稍微有一点。由上往下命令我的感觉，但是我觉得他做到这个职位看起来也挺凤凰男的样子，不至于这点情商都不懂吧 要么就是他综合理性分析评估以后我可以让他这么做，所以后来我也没怎么理他了，他也没怎么找我了。

去了北京出差，什么景点都没有玩到；去了贵州出差，也是没去景点玩，培训完就回来了；觉得我老公一个人上班又兼顾小孩上下学怕他觉得我经常出差有意见，心里也不能坦坦荡荡的玩；我同事说我出差也是换了个地方工作而已。唉

老师瞧不起了，谁能教教我？

放平心态，知道就是很难做到。

我约了一个健身私教，晚上回来跟他闲聊。他说他没事的时候都是骑单车，我说总是推荐我骑单车。后来他没有回复我了，往后的很多天也没有问我重了没有，也没有问我什么时候去上课。几天后我告诉他，我重了之类的，他只是简单回复。向他提问题，都是很笼统的答复。回复的速度很慢。那几天我遇到一些事情，正好心情不好，人特别敏感。我先是跟他发了一连串的消息，看他一直没有回复。我就说，如果你没有时间，我就申请退款，聊天细节都在截图里面。不知道是不是这句话惹他不高兴了。他说，你是怕我没时间，还是你没时间。当时我确实很忙，心情也不好，就说“都有吧”。接下来我本来说想说，要是我明天没空就……我忘记了加前缀“我”。他可能觉得我在怪他。因为我在给他发了一连串消息，他没有回复之后，我就跟老板说，我要退款。可能这些在别人眼里没什么，但那天晚上我跟他闲聊之后，他回复消息的速度就特别慢，有时候感觉跟没有回复一样。 训练的时候，也就是倒数第二节课，他态度比较差，好像不高兴的样子，但在控制情绪。不过，我也不高兴的看着他。给我训练不认真，玩手机，或者不看我动作，还不算严重。最后一次训练，我本来是增肌训练，他给我训练体型，一节课就做一个动作。我说了身体原因做不到，他一直说我，打击我，有些话还很严重。总之，最后一次，他的态度非常差。我是去享受服务的，不是花钱找气受的。 最开始四节课，他都很好，很细心，情绪价值拉满，微信回复及时，认真。后面两节课就变了。不知道是不是因为知道课快结束了就这样对待，还是说我哪个地方得罪他了？

怎么回应孩子的情绪化问题？孩子的情绪就让我想到了小时候的自己，我该如何面对小的时候的自己？没有得到回应，和爱呢？

我真的很讨厌我的婆婆，我怎么样才能消除这样的想法

有没有正能量的电影推荐呐~

在熟悉的环境待久了实在是烦躁和压抑，尤其是家乡这种三四线城市。每天都只有去社交或者在人群中才能缓解烦躁，昨天和今天都去找朋友开车带我和孩子出去兜风，我感觉我可能天天都要去求别人了。我要不要带着孩子暂时换个城市生活

猫咪如此的松驰感

人生规划完全被打乱了，完全回不来那种，但是内心还想着那种，仍旧放不下，是按照原来的人生规划走去弥补补救，还是重新走重新规划，新开一种是自己完全没有走过的路，就会有点害怕，有点担心，不知道该怎么办了

​我的建行卡昨天被冻结了，太奇葩了，今天去建行，那是大堂经理吧，问我怎么了，我说我来解决问题的，我给你形容不了，你自己看吧，她弄了半天挺辛苦，也弄不了这个问题，告诉我你叫号吧，去窗口解决一下。 窗口那个小伙子，应该是也没遇见这么奇葩的问题，给我弄了一个来小时，各种尝试，最后干脆暂停业务，出来给我解决。 我很不好意思，说耽误你工作了，他说没关系，这也是一个学习的过程，这样下次再遇见类似情况，他也学会怎么解决了。 我觉得他不是客套，是发自内心的关于重视学习的认知。解决完，我问他们同事，怎么能给他个五星好评，他们同事说打95533，我要了他的名字和工号，我正说95533是全国的，能认识你们呢？正商量这个事，好巧不巧，他们行长不知道什么时候过来的，把全程对他们的夸奖对话都听见了。 他们同事笑着问我说，你要给谁好评，我说，给你们行长好评，火车跑的快，全靠车头带…她们也告诉我，这样能加分，说那个小伙子是什么全国优秀…我忘了，我说，确实优秀！ ​是赠人玫瑰，手留余香的一天…同时我也很感慨，一个年轻人学习又好，三观又正，勤于学习，这真是难得的事呀！

又到了收获的季节，天然有机蔬菜，纯手工打造，可能还要升级空中吊栽。

公开场合或者跟上级领导，同事交流会紧张

网上组局想约人一起跑步，帖子里已经写了时间地点，还会有人反复问。。我觉得这些就是傻逼，但是好像又觉得应该回应，特别是在评论区公开的，不然显得我很不nice

累的跟狗一样，到了中午才起床。 3 个小时跑了 5 单，才赚了 20 块钱。回去睡觉的路上，看到什么都舍不得买。 我也在思考一个问题，为什么我们这样的垃圾，坐办公室里勾心斗角，敲敲几个键盘，发发邮件，就能赚这麽多钱？到底这个社会是怎么运作的？

大龄剩女雅典娜: 听说在上海相亲角25岁以下的彩礼8万，25-30岁的彩礼6万，上了30岁以上没有彩礼。 我今年不是34岁吗？之前是要5万块钱的彩礼。我觉得如果你足够优秀，我可以不要这5万块钱的彩礼。前提是足够优秀，我们彼此合适。 回复: 如果男方足够优秀，就找24岁的，不找34岁的

遇到问题时，总是负面的去思考，很容易陷入灾难化思维模式，怎么去改变自己呢？

我今年27岁了，还没谈过恋爱，身边的人都在劝我找对象早点结婚，我父母年纪也很大了。但我实在是不想将就，哪怕我知道我最后很可能会找个自己不太满意的女人凑合度过一生。我想先提高自己的工作收入，想提升自己各方面的能力，我想给我未来的孩子带来一位优秀的母亲，首先我要成为一位优秀的父亲，我不太想让他走我的路，让我的原生家庭给我带来的负面影响在他身上代际传承。我怕我教不好他，我怕他翻开我那跌宕起伏的人生自传，问我这些年苦吗？我说我没得选。我也怕他苦劳一生，怕他一辈子都在难为自己、勉强自己、委屈自己。我想他快快乐乐，我想他安逸轻松。我怕到时摸着他那小脑袋，用苦闷悲凉的口吻说：儿啊，这是我的命，也是你的命。我不想再让他重复我的人生。我也希望我能等到这样一位女生，她能理解我一路走来跌跌撞撞的艰难苦楚，看到我历经世事后不忘初心的善良真诚，在我等过春夏秋冬的流转，山川湖泊的晨暮、漫漫孤灯的长夜之后，她会披星戴月载着岁月的晨光而来点亮我的世界，陪我走过朝霞星空天长地久

其实我一直都不明白，手机号码可以换，城市可以换，发的邮件是设置收到后自动删除，你为什么不直接设置拒收……你不知道，当年断崖式的，明明努力去找，却怎么联系不上的那种深刻的感觉，你不知道在车站人海中去找一个人的感受;你不明白那种弄丢了，就算网络再发达，上互联网也找不到的那种感觉。本想解铃还须系铃人，当年找过你，没回应，了无音讯，十年后大家各方面都稳定，对现状也是满意的。是否可以握手言和，我只想让我知道我们做不成携手共进的伴侣，但至少还是校友同学。如果释怀了，就不能大大方方直面吗，其实对我来说缺的就是回复，直接说清楚，这个事就终止了。还是说我在你心里还是那么的不值得回首，连一个字都不屑于回复。 其实你大可不必冷淡，我未想过纠缠，我很清楚也许十年前的你和十年后的你完全不同了，我对十年后的你并不存在任何想法。十多年了，我内心深处有很多的意难平和反省，曾经让你失望，我也和你道过很多次歉了。足够了，放过自己。 也感谢曾经的决断离开吧。 网上说，一位台格的前任就应该像死去了的一样。你做得很好。 去做一名合格的前任吧，过去的你已像青春一样已经逝去了在岁月里了。 我现在的生活不会轻易被你影响和打搅到，我依旧自信，继续向前，希望自己有彻底释怀的能力。 都是成熟的成年人了，学会选择和承担选择，忠于当下。

他会陪我聊天，陪我玩陪我吃饭，但是我想做的事情，他却从来没有支持过，比如我想读书，他非常不在意，包括我未来的发展，他也从来没有在意过

多接触一点，跟狗屁一样。

我最近情绪不太好，莫名其妙地不开心，想哭，我这是怎么了

养孩子有啥好处捏

表达能力提高，挺难的。动手能力还慢。

我总是刷手机干这个事情时脑袋里就有另一个想法悬念出来。我又会被那想法带动去做另个事情。

已经是个成熟的大人了，要懂取舍，学会自洽，不要对往事抱遗憾。

感觉自己也对自己很好，身边也有朋友和家人，他们所带来的爱加起来全部也不少，自己有喜欢吃的就去吃，有喜欢的衣服就会买，好像自己能够带给自己的快乐都已经实现，为什么还是会觉得不那么快乐，可能是因为想做的事情还没有完全实现，感觉自己比其他人成熟的晚因为比较单纯和善良，很多事情都没有预见 再慢慢地了解社会和人性 好像没有什么值得自己太开心的事情

有一个人，她遭受了重大打击，疯了，心智回到了七八岁孩童，她很快乐。 在正常人看来，觉得她好可怜，居然疯了 但在疯子看来，她很快乐，觉得正常的世界那么多的烦恼 你说，到底是谁对呢？ 我觉得没有对错，只是角度不同而已

都睡觉了吗

你说人，怎么就喜欢靠讨好去获得，而不是靠个人努力呢？一朋友，我跟说咱俩考考证，哪怕是二建，问一问，劝了半天，没有用，坚决不能考，学习多累，把自己累坏了咋办，然后，看不惯别人上蹿下跳巴结领导，自己却也是上蹿下跳，就好像，我啥也不想学，啥也不想干，但我给你舔鞋，我把有的都给你，求求你，认可我吧。但是用生意人思维，你巴结的人能给你啥呀？真给也肯定不是靠这么个办法，这是属于穷人思维吗？我是认为人没必要，见到领导就不遗余力奉献自己，不卑不亢。礼貌待人就行，你把心思放在提升自己上，比那强了我不是看不起舔狗，能当舔狗也是技能，问题没有用呀，无用功…

有一胎后，感觉自己已经完全丧失时间和爱好了。我身体也不行了，经常打喷嚏，有时候喷嚏到漏尿。可是不带娃的老公想要二胎。哈哈哈哈，想让我妈妈给他带娃。都怎么想的

有的人说好的婚姻就是经济条件好，或者男方无条件的付出，无微不至的关心，把女方当公主一样宠着。有的人觉得好的婚姻可以作为一个跳板，让自己在现有条件下扶摇直上… 不能说这些思想它就有错，毕竟千人千虑，但是在我看来，好的婚姻应该是互补的，这种互补应该是性格上的，心理上的，因为自己没有，对方恰好可以弥补，让自己在人生道路上有所成长， 有时候我们喜欢的并不适合我们，但为了所谓的喜欢，我们削足适履；而适合我们的我们有可能又看不上，觉得别人配不上自己，好高骛远。好像大家都活在自以为是的世界里，不觉察自己的内心到底真的需要的适配的是什么？只是好高骛远的认为我应该找什么样的，如果没有找到，哪怕是跟适合自己的人在一起了，又心有不甘，蠢蠢欲动，随时都准备逃离，我觉得这样的人生才是可悲的，一生都在追逐那些不适合自己的东西，错过了许多本可以幸福美满的时光，我一直坚信一件事:一切都是最好的的安排。

该怎么办？我又不想告诉他我要考试。异地恋。不同城，一个月见一次。

有一个认识十几年的人 总是无条件帮助我 有求必应 我说怕影响他 他还会生气 说我是他心里最喜欢的人 和他很久不联系了 我经历了许多各种各样的事情 再次听到这样的话 被这样对待 我有些恍惚 原来我有人爱

天天听网上说独立女性，好像挺容易的。独立，自己养活自己就可以了啊。月工资5000，租房子1000，吃饭2000，化妆品1000，其他1000。足够了。 独立女性，这么容易的事情，有什么值得骄傲的？能自己养活自己的男的，是不是叫独立男性？怎么也没这个词让男性骄傲下？

回首过去的情感追求者，突然发现有一个共性：1.家中老大，2.相对比较成功，3.身高比较高，4.缺乏安全感，5.自卑。6.性格隐忍不懂表达需求。请问我为什么总会吸引相同特质的人？我自己的人格底色是什么呢？谢谢

我越来越不了解自己了 不知道自己想干什么 在婚姻和恋爱的问题上 我真的想清楚了吗 我真的需要一个恋爱吗 还是因为孤单 因为别的 我真的如我所说那样洒脱吗

我就是学不会藏事情，总是乐意分享，不对，得改! 找到自己，更新自己，突破自己;阅己 越己 悦己;太不容易！

为什么一恋爱就精神内耗

听到别人有好消息，我心里就不舒服，不喜欢别人比我好

分手近一个月，算是好聚好散，对方提出的，我很洒脱地答应了，但其实内心还有很多情感没出来，很多问题没搞清楚，所以一段时间里，我总会想起他。不管是相处过程中，还是分开后有时候因为一些事想起对方，总是认同他是对的而我是需要提升的。有种“觉他是而我非”的感觉。 怎么总是这样的感觉呢？ 我其实也还不错，对方也是有缺点的，我怎么就总是很佩服和看到他做得好而我做的不好的地方。 就比如刚刚，看到一个视频讲不要活在想象中，我觉得他是做到了活在现实中，且把自己的工作和人际都梳理地很顺的人，而我是能应对工作事务但有些不够能力应对现实人际而有些活在书里、游戏里、小说里、精神世界的想象力的人。

已婚男人不考虑离婚，和你在一起投入非常多的精力代表什么？

我想我爷爷了，可是我再也见不到他了，此去人生再无归期，我记得我每次回家，你都会骑着摩托车给我买好多好吃的，我的孩子刚开始听到摩托车声音也会说老姥爷来了，可是我知道你再也来不了了

就是每个男生身上那些闪光的点 我真的都很怀念 都会想念 我没有过同时谈很多个 但我发现 就在刚刚 我想完一个男生 又想另一个男生 都带给我不同的开心 ………… 我这么花心吗

保研，期末考试，绩点，排名，充斥了我的大脑，今天发现我可以躺在床上发呆整整半天，我到底怎么了啊，手麻，全身无力，甚至想吐。距离我保研还有彻底结束还有95天，我真的很想保一个好学校，但也是真真切切的感觉到自己身体情况在下降。。。