洪芳
在职场以及人际交往中,我们可以做到害人之心不可有,但是同时也得做到防人之心不可无。职场如战场,因为竞争着同一个项目,或者争取同一个职位,避免不了勾心斗角和被穿小鞋,事情发生如此,难免会产生有愤怒,生气的情绪,但是还好,你还是理智的,没有被情绪带跑(拿着刀捅那个人)。那此刻需要做的,就是认识自己当下有的这些情绪是正常的,被允许的,并找合适的方法把它们释放出来。例如向知心好友倾诉,做运动打沙袋,也可以寻求心理咨询师的帮助。把当下的负面情绪消化掉,再让自己处在一个平和的状态下来解决目前的问题。当问题发生了,如果有解决的方法,那么它就不再是一个问题,而是你新的奋斗的目标,而这件事虽然让自己背了锅,令自己很生气,但是从另一个角度来看,它让我们认清了一个人真面目,与他划清界限,及时止损,也算是另一种收获。