感觉自己什么都不想做，没有精神气怎么办？ 工作的时候，心思一直飘到外面去了，无法专注。 想去跑步，但是没有动力。

怎么才能不去看黑名单里的人。越看越难过。一次不忠，终身不用。怎么才能分辨出白嫖的男生。我不想被别人白嫖。最后我什么都没有得到。我得到了一身伤。我心痛的睡不着觉。我应该怎么分辨哪个是好人，哪个是坏人。

我想指责很大一部分的心理咨询师，收着钱却解决不了任何问题，甚至方向都错了还在做指导。既然自己无能就不要收钱，不然就是消耗福报。 如果不是我亲身经历我都不知道原来心理咨询师能力那么弱！首先说明我非心理咨询师，今年我帮助几个人做咨询才发现，我半小时就让对方思路清晰，行动明了，其他咨询师几年都没有解决的问题我三十分钟改善，有当天回应我改善的，有几天之内回应我改善的，那些收钱给这几人做咨询的所谓老师是不是该被骂？！这样的人收着钱不觉得良心不安吗？究竟是咨询师只会单一化的专业还是只会专业的公式化？拿别人的痛苦来练手的吗？拿别人的时间与金钱来赚生活费的吗？我觉得虽然咨询师有强有弱，但是应该统一到如果一周都不了解对方的根源，一个月解决不了问题还收个毛线钱呀？！解决不了问题还收钱不觉得心里有愧的吗？！ 心理咨询师真的只是缓解当下情绪的吗？其他能力都没有的吗？根源抓不来的吗？方法单一、公式化的吗？只会考试不懂生活的吗？是只考虑收费不考虑成果和成功率的吗？ 心理咨询师们，该反省了！

孩子数学比较不会，老师骂他傻子，我真的很火想投诉这个老师

很爱他，但是我真的感觉他谈恋爱可以，结婚不行？是我自己的问题吗？

马上要产假结束了，宝宝五个多月，不知道是回去上班还是在家和婆婆一起带娃，我们家现在都是奶粉喂养，饿的时候哭的可凶，平时睡觉都是我在旁边陪着，中途醒来安抚一下还可以继续睡觉，我应该去上班还是在家里啊，能给我一些建议吗

我今年27岁了，还没谈过恋爱，身边的人都在劝我找对象早点结婚，我父母年纪也很大了。但我实在是不想将就，哪怕我知道我最后很可能会找个自己不太满意的女人凑合度过一生。我想先提高自己的工作收入，想提升自己各方面的能力，我想给我未来的孩子带来一位优秀的母亲，首先我要成为一位优秀的父亲，我不太想让他走我的路，让我的原生家庭给我带来的负面影响在他身上代际传承。我怕我教不好他，我怕他翻开我那跌宕起伏的人生自传，问我这些年苦吗？我说我没得选。我也怕他苦劳一生，怕他一辈子都在难为自己、勉强自己、委屈自己。我想他快快乐乐，我想他安逸轻松。我怕到时摸着他那小脑袋，用苦闷悲凉的口吻说：儿啊，这是我的命，也是你的命。我不想再让他重复我的人生。我也希望我能等到这样一位女生，她能理解我一路走来跌跌撞撞的艰难苦楚，看到我历经世事后不忘初心的善良真诚，在我等过春夏秋冬的流转，山川湖泊的晨暮、漫漫孤灯的长夜之后，她会披星戴月载着岁月的晨光而来点亮我的世界，陪我走过朝霞星空天长地久

绝情啊，怎么办，我还要考试呢，准备了一整年，我内心好痛苦，感觉很软弱自己一个人走不出来。需要支持。

又一次被情绪控制了，浪费了几个小时，真不值得→_→

我想着，有些事情，就像男女搞对象一样，最初，你可以不喜欢我，不接受我的好意，扭扭捏捏，甚至嫌弃我，我都能够哄着你，努力使你喜欢上我。这这种形容为矜持。 但是，如果你一开始就表现的很喜欢我，让我也相信了，以为你是接纳我的，并且，你也愿意关心我。突然你再告诉我，其实在你心里，我连人都不是，那就比较伤人了，这种行为更像是欺骗了… 这使我联想到，可以由俭入奢易，由奢入俭难，那你说，两种假设都“不被当人”，那为啥，一开始“不被当人”被激发的是斗志。而第二种“不被当人”激发的就是怨恨了？？？这里面有人性的技巧吗？？

1.感觉我想为了拍照片的多拿一些衣服，对对象来说就是多增加他的负担 2.去日本的冬天觉得没什么好玩的，看到街就想逛一下，对他来说就是无尽的逛街。。 3.旅行拍照的人好像觉得女人很虚伪，老是活在照片里面。 。。。结果拍的跟个屎一样，还不能说 请问我一个放在大城市路上都算是光鲜亮丽的美女，要打扮当然就要时间和成本，包括化妆品衣服等。他既然享受这种荣耀，又不想要背后付出的成本，要怎么沟通

因为最近在考察某个国际组织的很多分部。 有时候去了感觉自己像是一个透明人，没有太多人来主动链接，或者不想跟太多人有深交 又或者有一些人感觉都不熟，老是来找我聊天，就是为了营销我加入他们 对自己内心感觉多了很多的消耗 但是有一些特别好玩的时候，我就会表现的很社牛， 回头来别人找我聊天，可能又觉得我很冰冷

总是能敏锐察觉到别人的一些气息 容易看到别人的优点 容易感到人与人气场上的高低 想成为强大又害怕强大 怎么可能成为强大？

但是遇到任何危险和问题 都会先把我推出去 她没钱了 就让我出去打工养她 不让我读书 嫌我读书比她多了 爸爸生气的时候 她让爸爸来打我发泄 长大后进行逼婚 问我要买房子的钱 我按照自身能力给她红包和礼物 她觉得不足够 说我是白眼狼 可是 明明她是个捞母

大学毕业已经很久了，但总会想起和大学室友相处的四年里，一直被排挤，软孤立➕硬孤立。 原本以为离开了那个环境，时间可以帮助我忘记一切，但时间越久，特别越是忙的时候，她们的脸就会在我眼前浮现。 我只好一遍一遍的被腐烂的回忆灼烧着，痛苦到无法克制。 那些被孤立，被她们当成异类。受到她们冷眼的日子，那些内耗到无法入眠的夜晚。反反复复像鞭尸一样抽打着我。 我真的没有办法去忘记她们带给我的那些伤害，我真的不知道这个疤痕该怎样去痊愈。我真的好恨她们，恨到真的好想诅咒她们。

一直以来都觉得待人要真诚和温和，之前碰到的都是为我着想相互尊重的朋友时，感觉自很自在很快乐。现在换了个环境，虽然相处的也不错，但是感觉谁都有点心眼子，而友善会被认为是好拿捏、真诚会被利用和看笑话。有时会觉得怀揣着真诚友善在这个社会上会成为炮灰，可是欺骗和使心眼会让自己不自在。一些时候与朋友聊天会没忍住把一些不堪的事情聊出来，虽然别人可能会表示同情，但是过后又觉得，好像给别人看了笑话。

这句话对吗，这句话怎么理解

我觉得太敏感自卑了，身边朋友各个都比我漂亮聪明，比如晚上我朋友来到家里，和我对象的爸爸摇骰子喝酒，我对象爸爸的兄弟也在，他兄弟问我朋友有没有男朋友，要把儿子介绍给她，他们两个都夸她很外向活泼很会说话，脑子聪明，我是属于本性内向不爱说话脑子反应迟钝，他们说我可能被骗了都还替别人数钱，确实我朋友比较大大咧咧家又离我们近，而且确实会说话聊天，我其实全是性格问题加创伤问题，其实大部分还是因为放不开，可是听到身边人都夸我朋友们，我就有种被对比的感觉，我心里的自卑更加重，甚至想逃避他们每个人，瞬间不爽，本来燃起来的热情就瞬间燃不起来了，更加不想说话了，我每次只要一主动燃起来热情，要是被冷待，我下次就不再热情了更退缩

好脾气的妹妹。我今天把一个心爱的并且是新得到的 PP 夹掉地上摔坏了，那是她的偶像的联名夹，她很喜欢的，但她没生气，还对笑呵呵的，她这是属于心胸宽广的健康心理，还是应该表达愤怒和攻击才健康，她平时就是那种情绪稳定的好脾气的姑娘

现在想起曾经的前任 曾经自己的行为真的好好笑，

我害怕这怕那，我不敢去学技术，我不敢去上班。我不敢去走出家门 。我一拖再拖。我怕别人的眼光。我怕别人的议论。我怎么活呀。我性格内向。我天天一点长进都没有，我在家就是不停的看手机。刷视频。我活的像个行尸走肉。我没有办事能力。我不会与人沟通。

17 年的友谊最后绝交收场。我和李倩是大学室友，我们大学期间感情很好，她很热情，也很黏我。她脾气不好，但没有发过我的脾气，不过也没有惹她生气过，唯一一次惹她生气，最后绝交收场，她抛弃了我们的友谊。李倩生气的原话是这样，你凭什么评价我的生活。 我仔细回想了一下惹李倩生气的点，只有两件事情我评价了她的生活。第一件事，她说她坐月子的时候，婆婆在她饭里放了很多辣椒，我说你老公三万五一个月，为啥不去月子中心或者请保姆。她说她要买房子，我说不差这一个月的保姆钱，而且你们属于很有钱的人，不存在这个问题，然后她说是自己舍不得花钱，我自己小气 ，然后有点不高兴。第二件事，我夸她很有钱，真好，她说是老公有钱跟她没关系，不是她的钱，我说你们是一家人，你住的房子是他买的，你得尊重他对这个家的贡献。她听了有不高兴。说我凭什么评价她的生活。很正常的对话让她生气。我们绝交以后，我经常做梦梦见她，有时候梦见我们和好了，有时候梦见我们绝交了。我的创伤是这个朋友不允许我犯错，不允许我有缺点，否则后果是毁灭性的，比如一旦我说错话，就会被抛弃。我觉得她有点残忍。她杀死了我的精神。后来我想真正的友谊会允许朋友犯错，当然不包括犯罪，真正的友谊允许朋友有缺点，允许朋友做真实的自己。能接受完整的你。可能李倩给我的友谊是塑料友谊吧，虽然我评价她的生活是我不对。我想知道我们的友谊破灭是我的错，还是她的问题。还是我们都有问题

卖肉的老板都会眼睁睁看着，和我朋友圈里的美好形象完全相反，好丢脸怎么办，好烦呀，内心波动折磨自己不是，怎么样才能不在意别人看法呀，

非常不想动脑子去记忆工作内容，有工作必须要干就想死。重复做了上百遍，还是填表格漏填。被安排做四个单，就做错四个单。一句话都写了几百遍还是记不住。

我父亲真的是越来越过分了。他六千元一个月的工资一分都不花，全部存起来。我母亲一个月两千元的工资，用来家庭所有开支。家里的房租，他一个人全部拿着。一年差不多有十万啊，那属于他们的共同财产。前段时间，他把部分房租给我管理，给我用。现在把房租截住，不给我了。上个月我赚了钱，他惦记。 以后我们喝西北风去吗？太狠了。 前年他羊了，我们也阳了。我妈妈顶着压力拼死救活了他，他反而对我们更差了。 太让人寒心了。 天底下怎么会有这样的人？ 让人心寒的事情，远不止这些。

尽管七夕已经过了，但是我今天我还是心里有个坎儿。昨天我是一个人带着两个孩子过的，老公还是在外地。帮衬我的长辈去打牌去了。看到朋友圈都是晒的去旅游，我感觉我再次被比下去了。

然后过了不到20分钟，公公要手机，后来看我们还在聊就说没事，姑姐跑过来说爸爸要回乡下一会回去太晚了，用我手机打过来，我马上同意挂掉了，然后等了10分钟也没打过来，我就打回去公公微信，给我女儿说我要考试，先不聊了，我女儿还有表达欲望给我看了她的作业本，说完我就和他和平挂断用了两分钟，不知道反正就是姑姐的行为，我觉得不尊重还是咋，就是各种这种情况，上次和女儿视频，刚视频一分钟，他就问孩子们谁要和我一起去拿快递，然后所有小孩包括我女儿，都想去，就挂掉了，谁能理解我，我该怎么排掉这种隔应的情绪。

跟爸妈说啥他们都说 学校的事别跟我们说 我们不懂 不愿听 你说一句话他们都不想听 怕麻烦 啥也不管不负责任

如果一个人有一件事情让我非常不满意 我就不愿意再根这个人交往了 这是什么心理呢 追求完美？

对象直接说别说了 我不愿意听 我就很烦 因为从小到大跟家里沟通也是这样 我父母也是 漠不关心别人的事情 所以对待冷漠的人就很烦

男朋友和别的女生搞暧昧，还故意摸人家手，我知道后 气的肺疼，提了分手

我的朋友是残疾人，脑瘫的人，她30多了 。有父母能帮助一时，父母不能陪一辈子。出去又找不到工作，她以后怎么活养活不了自己。没有工作发愁。

孩子刚升高三，不愿意跟父母交流，一回家也不学习就打游戏，一问成绩就要吵架或者沉默，是不是叛逆期

前一段时间我父母来到了我学习和生活的城市，和我的男朋友见了一面吃了饭，男朋友请的他们吃饭临走的时候还送了一些特产。但是我的父母在回老家之后一直劝我分手，并且我和父母产生了很多争执，父亲一气之下说出了通过恶劣的手段想要让男朋友的工作受影响这类的话(虽然只是气话)，但是当时我也很没有理智，并且和男朋友讲了一些父母对他的不好的评价，现在我男朋友虽然还和我有往来，聊天也和之前一样，但是对于我的父母很抵触，所以想问如何能够解决这个问题。我自己也知道我夹在中间做了很多错误的举动，所以有没有方法可以开解我的男朋友，让他能够不对我的父母有那么多抵触呢？(我有和他讲平时会很少和我父母见面，但是他还是会担心之后如果见面了，还是会发生冲突或者我的父母不给他好脸色)

非常在乎外部评价，一接收到不好的评价，非常自责，总是自责，从小到大都是接收到不好的评价，太多太多了，已经形成条件反射，一收到不好的评价，就自责，自我怀疑

快三点了，还没睡着。今晚又是一个不眠之夜。怎么才能睡个好觉呢？

我22岁，大学毕业，在家考证才能就业。日常就是去自习室待一天复习，只有吃饭和睡觉在家。我爸脾气不好。今天下午我刚回家逗了逗孩子（我外甥），他就瞪我翻白眼，我问他什么意思，他就开始大吼，“我肚子不舒服我什么意思！”我爸经常大吼。就算我没有做错什么，也会挨骂。之前被骂我会哭，现在不哭了，但是心里还是不舒服。很想出去租房子，可是我现在确实用的我爸的钱。有种寄人篱下天天看脸色的痛苦。

我们今天去田里测数据，上午测完了想着先把仪器放到田里，下午直接去测，结果下午出来发现蹦跶雨点，我们就王田里跑去那仪器，刚下楼她让我把晾的衣服那到屋里，然后我看衣服干了，我就直接拿回楼上，然后下来去田里，她跑得快，正在拿东西回来的路上，我试图去帮她拿，结果她一度抱怨我，说谁让你把衣服拿到楼上了，东西这么多我一个人拿不了，仪器淋坏了几十万你赔啊，我的理由是，除了仪器其他的是小凳子，她完全可以先拿好仪器，我放好了衣服下去帮着拿，这怎么了啊，我跑的没她快，肯定是她先拿到东西，拿着伞护着仪器，仪器不可能被淋，再说怎么样都是我靠后去接应他，这，又怎么了啊，，，，我以前也经常和别人发生矛盾，但都是理解和逻辑产生的，每次都让我很懵逼的被骂，，咋了，我天生挨骂体质啊，我一个真心理解的朋友都没有，是不是我脑子和人品天生就不好，不招人待见还是什么，我今年二十四岁了，没有一个人希望自己的未来是可悲的，您们说，我该怎么办

从外表热情到生人勿近为什么？现在我不会主动打招呼，比较礼貌和被动，朋友们的评价是感觉和我有一种距离感和界限感，觉得我气场大，现在不认识我的人第一感觉是觉得我难接触，但我觉得自己挺友善的，以前自己就比较大大咧咧和主动

对生活失去斗志了怎么办，对曾经喜欢的事情失去了兴趣怎么办，对经常做的事情坚持不下去了怎么办啊

我在外人眼里是一个很开朗的人也很有趣，身边的朋友对我评价都很高。但是在我看来这些都是他人以自我三观为主的看法，时间久了感觉自己越来越不在意。现在每天感觉人生很无趣，想赶紧结束这一生。感觉人生没有让我感到开心的事，也没有难过的事。之前男朋友出轨，让我很痛苦我现在还是觉得很痛苦。但是我没有分手，我觉得分不分手都无所谓。感觉自己有没有朋友也无所谓。没有想要体验的人生，没有很喜欢的人。感觉很多时间自己在慢慢的发疯，表现出来的却是风趣有意思的自己。我的人生目前为止还是很完美的，大家在外界看起来我也是很幸福的。但是我内心不知道人活的意义是什么不知道为什么要遵守世界所规划的幸福来生活。偶尔情感会很丰富觉得世界充满了快乐。偶尔又想世界毁灭没啥可留恋的。最近这种绝望的感觉越来越频繁。不知道自己怎么了

吵吵叫人笑话，不吵吵憋气。凭什么我要对别人忍气吞声。如果我吵吵，别人就说我不是。别人说话气人，到底应该吵吵还是不应该吵吵。家人我也不想忍让。好样的家人你可以忍让，不好样的家人你没有必要忍让。越吵吵别人记仇。我人缘不好。到底应该怎么处理。是应该忍气吞声吗。她爱说啥说啥，我一声不吱吗。我心理有气怎么发泄。谢谢

如何提高情商呢

两周前朋友给介绍了一个对象，对方给我的感觉是一个很自律要强内向的姑娘，说是之前没有谈过对象那种。后来聊了一周感觉还挺聊得来的所以约着周末一起出来见面吃饭，回去之后朋友反馈是姑娘觉得还挺好的希望继续接触接触。 我对姑娘有一点一见钟情感觉从性格到外貌都很在自己的审美上，然后就开始继续每天晚上去找她聊天。但是后来女生那边表现的不像见面前聊天的那种比较热情，而是感觉到有一些敷衍经常聊不了几句就说去睡觉了那种。朋友说是可能人家在准备职称考试让我别放心上继续聊就行别太耽误人家学习，后来陆续给人家买过一些小礼物但人家也都婉拒了。昨天朋友反馈说是女生合她聊天的时候说我这边目的性太强了，有点烦，不太喜欢这样的。 请问各位老师这样我还有希望吗？要不要再换种方法追一追，还是尽早放弃？

做不了别的事情 耽误事

恋爱前是一个人，家里重男轻女，没有感受多少爱。谈恋爱的时候，男朋友对我好，我们之间矛盾也不多，有了矛盾也很容易忘掉，我感觉他爱我，我过得很开心。有了小孩后，他不再关注我，没有人关心我，孩子也不像网上说的那样黏我，甚至对我与对爸爸对外婆这样的照顾者没有区别（奶粉喂养）。我感觉不到家人的爱，最难受是自己生的小孩（8个月）也对我没有特别的爱。孩子更小的时候，我多爱她呀，现在她的态度导致我感觉自己对她的爱也不是特别多。我觉得没有人爱我，我想自己爱自己，爱得满满当当的，然后更好的去爱我的孩子，爱我身边的人。所以爱到底是什么呢？我怎么做能够让自己感受到爱？

换了新岗位，我不知道自己选的对不对，以前上夜班，现在不上夜班，

今天突然的悟到，自己有时候很执着，一根筋，很多事情一定要弄个水落石出。但是回头看，自己确实因为执念把一些很困难的时事情做得很出色，也因为执着为一些本没有多大意义的事情话费精力。所以这次看见是，对于一些没有多大意义的事情，可以不再执着，对有意义的事多一些执着，便可用好执着这个品质，拿更大的结果

当了老师之后，见到了形形色色的家长，有童年时渴望的，有如父母一般的，有与之更甚的....好像慢慢地麻木。从前总觉得，世界就是这样的，现在见得多了，倒觉得该怎么样就怎么样，与我无关。我依旧眷念独属于自己的小世界，只是不再天真。从前的e人只不过是内心过于浮躁，渴望从外界获得支持罢了，现在的i人坚信着，我本自具足。

喜欢自己需要条件吗？我很讨厌自己，是否需要改变自己？还是选择接受？

重新进入一个以前从事过的工作，但是公司和人都不一样了，处处碰壁，哪都做不好的感觉，跟以前完全不一样。而且心理效能很低，做啥都没有动力……

跟孩子聊到半夜，孩子说每次惹我们生气的时候都想把自己杀死，我听了之后心里真的很后怕。那些被打的孩子包括我自己，我们都不会停止爱自己的父母，但是我们真的会恨自己，会停止爱自己。我发誓以后绝对不再打孩子了。

今天去草原骑马看那达慕了，草原阴天不热，回我们这个城市热的，下午睡觉，傍晚突然停电了，家里热的，还有点中暑的样子，我竟委屈得哭了起来。不可思议呀，我以为我是事业型强人，没想到竟是爱哭鬼，尤其是看到别人为我想办法弄电源，查问什么时候来电，问我吃不吃药的时候，眼泪止不住。真是不可思议。

蒙在鼓里 读书改变命运 其实已经改变不了了 上了年纪的老师们 你们回想一下 你们当年读书改变的是阶级吧 现在读书混口饭吃都难 哎 牛马的一生啊

就是别人的朋友对她特别好，我就嫉妒。可是我的朋友我就不喜欢

有没有动力取向的咨询师