总觉得每件事的发生好像都不是合适的时候,遇到的某些人出现时间不合时宜。本来和某个“情人”发展了两三个月、前阵子他因为工作原因去了外地,刚开始一两周我特别不习惯,感觉自己好像到了“空窗期”(老公情人都不在身边)。有好几次都备感孤独、特别渴望情人能马上出现在身边、想象着再次被他拥抱和亲吻。现在已经分别有一个多月了,我已经逐渐形成了免疫、把精力和注意力转移到了孩子和社交上。但是今天他发信息告诉我说他明天就会回来了、看得出来他想见我的欲望很强烈。分别的这一个月他天天都会跟我发信息。要是换成是在一周前估计我会特别期待和他见面,也设想过跟他见面后的场景。然而现在反而开始纠结了,不知道到底还要不要见面
潘雪余
看到你来平台也有一段时间了,也有经常寻求帮助,相信你也是想要找到情绪的突破口,建议你找个专业咨询师陪伴度过吧,多一份正能量!
就是因为以前是靠成绩,让自己有价值才让家里人喜欢我偏向我,但是想让家人无偿喜欢我偏向我,因为有人不服吹灰之力就得到了,因为让自己有价值的过程非常辛苦,现在就不想努力,想当废物了,而且精神越来越颓废,应该怎么振作起来
潘雪余
曾经用成绩换家人偏爱,确实辛苦又委屈,家人的爱本该是无条件的呀,可别因为过去的累就定义现在自己是废物,每个人价值多元,不止在成绩,我们可以尝试着列下自己的兴趣专长,挖掘闪光点,主动跟家人倾诉,渴望纯粹的爱,解开这个心结。如果需要,我会一直在陪在身边跟你一起来探索内心需求!

明明刚刚入职,但公司内卷很严重,还在大批量招人,搞得很没有安全感,不开心
潘雪余
刚入职就遇上这种情况,焦虑不安太正常了,换谁都得闹心,别慌,如果心里不踏实了,就抽空做几个深呼吸,先把情绪稳住,等状态好了,应对工作才更从容哟!

我觉得我好优秀!

我研究出让孩子从油燥长剪发虫变顺发的天然方法,孩子这是一个月没洗头的样子,如果不是因为她今年太懒不洗头,我都不知道我那么厉害

潘雪余
你这份钻研的劲儿太值得夸了,能摸索出改善头发的天然法,可见你对孩子的用心确实厉害了哟!

如果分手后想起后就会很讨厌很讨厌,很恨,该怎么缓解这种情绪?
潘雪余
分手后会有这种讨厌和恨的情绪很正常呢,首先要允许自己去感受这些情绪,不要压抑它们,也可以试着把这些情绪写下来,如果你愿意,我们可以一起聊聊!

你不能爱一个人高于你的层次太多,否则她会因为你们的差距不断滋生优越感,你对她越好,她越优越,到最后只考虑自己,不考虑你的感受,你忍得了一时忍不了一世,最终都是分开。这大概就是门当户对的通俗解答…
潘雪余
你对感情里落差看的挺透呢,其实感情不该有上下之分,真心相伴得建立在平等尊重上,过往遇这种情况也不要太懊恼,它是成长警示灯,往后别轻看自己,寻找彼此旗鼓相当,能珍视你付出的人,把爱投给懂回馈的,定能收获稳稳幸福。
这个是聊天交友软件,我们22年匹配过,然后对方说不合适就取关了。上周系统又自动匹配了一下,我主动和他聊天,他一直回复我,但是他说他对我没感觉.。我不理解,既然不喜欢我,为什么他一直回复我的话?我们还有发展为对象的可能吗?
潘雪余
他持续回复或许只是出于礼貌,不想显得太冷淡,不近人情,也可能当下没心动感觉,却还把你当成朋友。能否发展成对象现在还说不准。别着急,给彼此空间,丰富一下自己的生活,去交新朋友,要自己魅力自显,他慢慢被你的新状态吸引,主动联系你,那发展恋情倒有戏了。

不为什么,被太监和女人们逼的。
今天肝气郁结,肝区一直疼痛,真想区弄死这群把我气成这样的小人。
潘雪余
很难理解你此刻的心情特别愤怒,先照顾好自己的身体,别因为别人影响了自己,如果你也愿意多说说,我可以陪你一起来探讨一下

不得不长大。但是长大了就会接触到他们,人小又不会分辨,简直想吐了。
潘雪余
您好呀!方便可以聊聊,看看能否帮到您呢!

我已经29岁了,母亲每天都要打压我,否定我,特别压抑,每天都不想回家面对她,越来越没有信心,沟通无果,怎么办?
潘雪余
理解您现在压抑的感受,可以详细聊聊,我来帮你梳理一下!
只顾着自己的感受,不会考虑别人的感受。为了自己的利益,就损害他人的利益。
潘雪余
很多人在某些时候可能会有这样的感受呢。确实,有时候我们会看到一些自私自利的行为,这会让人感到失望和伤心。不过,也不能一概而论地说现在的人都很自私自利哦。在这个世界上,还是有很多善良、无私的人存在的。也许你最近遇到了一些让你有这种感受的事情,可以和我具体说一说吗?我们也可以一起探讨一下,在面对那些看似自私自利的行为时,我们可以用什么样的心态和方法去应对呢。
女,大龄离异,最近的社交都变成这样的情况:和网友只见一面或者两面就不再见,因为对方都有进一步亲密的要求,我拒绝。
和有的人的恋爱只谈四五天,因为对方只有一个目的就是一步到位的性,其他步骤不想走完,人家说我无欲望。
“人的一生感情是旋转门,转到最后真心的就不分”(达尔文歌词)所以要遇到合适的人之前大概要先遇见很多不合适的人。
过去只要和某个人的关系停止我都会心情不舒服一段时间,现在已经习以为常。
有勇气开始就应该有勇气结束。
就这样继续下去,直到遇到两个人都想长期稳定的人出现。
潘雪余
别着急,缘分或许就在下一个转角。可以多聊聊让我们一起来深入探索一下吗?
长期异地的夫妻生活让我从一开始的不适应变得越来越无拘无束。六月份老公回来了一趟,他走的时候我恋恋不舍,七月份几乎每天都想念,但是因为要带两个孩子就一直没去老公上班的地方。前几天终于下定决心买了这周末的机票,计划的带大宝去。然而我现在却没有想见他的欲望了,可能是超过两个月没见面已经淡了。最近这两个月在老家由于太寂寞孤独加上带孩子枯燥每天都热衷于社交,通过家乡的各种社交群认识了一些酒肉朋友,通过他们遇到了某些“烂桃花”。在唱歌喝酒的场合总有异性主动对我示好,渐渐的我对老公的思念已经慢慢的淡化了
潘雪余
能够理解你此刻的心情,自己对这份感情的疑虑,愿意多聊聊,我们一起探讨如何能够解决你此刻的问题吗?

非常不想动脑子去记忆工作内容,有工作必须要干就想死。重复做了上百遍,还是填表格漏填。被安排做四个单,就做错四个单。一句话都写了几百遍还是记不住。
潘雪余
这工作给您带来的压力和困扰太大了,真不容易。能和我多讲讲这种情况持续多久了吗?
生而为人,有很多的情愫,常常因为一些感情得不到回应而痛苦。今天突然开悟了,两步走:
1.我和当事人的关系定位
2.对方对我是否有特殊的情愫,如果对方没有,就容易被动
如此一来判断,就不会有很多得不到回应的感情,因为那种感情确实也不会在不对的那个人那里得到
潘雪余
很高兴听到您有了新的感悟,可以跟我说说深入探索吗?
说话爱用感叹号的人,都是一群什么人?
平平常常的话,需要这么加重语气吗?还有的咨询师,一个问答,能写几个感叹号,一句话一个感叹号。您的情感是有多强烈,要用这么多感叹号?我是做了十恶不赦的事情,需要你大声疾呼?救我于水火之中?
潘雪余
我能理解您想要强烈表达自己的想法,如果使用过多感叹号会让您觉得交流的节奏有点紧张,交流中可以跟对方表达自己的感受,让对方试着稍微调整一下方式,如果方便的话可以跟我聊聊您的感受。