男朋友大概表达了自己的现状，我知道他是一种拉近距离的“报备”，可是我收到的信息是两点：一，他生病了，我特别恐惧。二是他又要出国了。 这两点信息无疑像一堆火里因为放了一片很干的树叶，火苗迅速窜的老高。 人没有疯，但是灵魂一会膨胀一会缩小，似乎身体已经容纳不了了。 唯一的解决办法是，（我也是很自然而然的这么做了），我把自己塑造成多情人设，想让别人迅速后退。我想探索下，这里面到底隐藏着什么东西在刁钻着古怪的我？？

做一件事，我去找资料怎么做，但其实我找完可能不想做，我享受的其实是找资料这件事，控制不住的收集信息。买东西也是，我好像只是要买这个动作，买回来用不用看情况，一直落在那里没拆开想着以后拆。这是怎么回事啊。这样其实挺影响生活的。因为会拖着感觉有个程序

对方没有那么在乎了，所以分手了。之前一直住在一起，分手以后涉及到异地，所以要把东西给对方寄回去。我花了一整天的时间给她打包然后寄过去，寄过去以后就不想再多说了，因为想开启自己的新生活（但是因为情绪反扑，偶尔又期待对方会主动找我）最近确实是主动找我了，隔一会就说有什么什么没有拿，帮忙一起打包寄过来，第二次的时候，我说你列个单子我，她说好的，结果这两天依旧还是隔三岔五的要东西。我问她是不是没有了，她说是的。但是这些东西小到鞋后跟垫子，虽然她一直都是很抠搜的人，但是至于吗？分手的时候要清算的这么干净，一点都不像在一起过的人，我是在看不明白是什么心理原因

即使知道不要在熟悉的圈子里秀优越感，但是，当自己情况不错的时候，就会展示，给别人看。当自己选到好的股票，就会大大方方的把手机放在那边，就怕旁边的人看不到，想让人家看到，这个局怎么破

婚礼第二天退婚了，她和我是第一次？我领了证才知道，而且第二天早上5点出发谈事情，前一天晚上9点才知道，加上有人劝我就妥协了，现在心理有个坎感觉是二婚，普通人能接受吗？如果因为这个走到那一步我是不是就是渣男？5月结的婚

他对我的态度是两个极端， 当我们没有矛盾的时候， 他会用语言把我宠上天。 （我们现在异地， 目前只能网上交流） 一直都是“宝贝亲亲很爱你”说不停。 仿佛我就是一个很小的又很可爱的小孩 （实际上我比他大20岁）。 导致我走出去和别人交流时表情和说话语气也难免有一点傻傻的白痴的样子。 说实话， 内心也充满良好的自我感觉。 感觉被爱被重视。 但又隐隐有些不踏实。 但是当我直接和他说因为他的某些做法带给我失落或者不舒服感觉的时候， 他就会说是他的问题， 但是我的语气是在质问在审问他， 反应很生气， 训我， 甚至会考虑分手。 如果我承认自己语气不够好表现软了， 他就开始给我分析举例子应该怎么表达。 可是我觉得我做不到。 比如那个九块九指甲油事件， 他说如果他是我会这样表达： 哥哥你给我的指甲油颜色还挺好看的， 但是心里很期待哥哥的礼物。 （听他这样说我只感觉好笑） 在我看来， 送了不就是礼物了吗？ 怎么就只能是随便的“东西”不能算是礼物呢？ 我都气死了还要去违心夸好看？ 我真的做不到。

娘家人剥削，夫家人责备，下属拉小团体对抗，上级穿小鞋。感觉身边的人都不理解自己，怎么办

我很想让自己变得从容放松快乐状态专注自己，但是状态可能是长期形成的会不自觉绷紧全身，也手机控，做个事也会不自觉想很多事情专心不起来，改变起来似乎真的很难。

这是今天到此刻的收入，也很辛苦，蛮操心的，但我不怕苦，我怕一筹莫展，没有出路，困在这里。我这半年做了很多事，学会了很多，学会了编织玩偶卖出去变现，晚上下班回来做的；学会了缝纫，也是晚上自己琢磨的；学会了捡植物的种子回来把它们串成手串，学会了开小小的网店，好好用心在打理；学会了跨境；学会了很多小小的事情。晚上下班就忙碌起来，偶尔放松自己回复客户的同时，听听音乐，睡一会儿，忙碌又充实。

11月份刚刚了解并开始做的一份副业，这是从12.9号到今天1.8号的收入，辛苦又充实，不敢跟任何人分享，因为在职，怕惹闲话，12月初给最好的朋友说了一点点，给她看了收入，她说了一些让我很不舒服的话。。。所以不敢分享了。。。在这里晒一晒吧，希望可以挣更多一点哈，超过我的工资就好啦

感觉难以静下心来做事看书，心烦意乱的，注意力难以集中，心也沉静不下来，不能投入的做事情，很浮躁

以为对对方的理解，也许只是一种自我认识的错误判断。就像学用用excel表，不懂的人可能从开机就已经被难住了一天。 我感觉自己还没找到一个太能感同身受的人，从一个贫苦地区世代农民世家出生的人。爷爷赌鬼，奶奶操劳，祖上也许没一个甚至当过地主之类的？都是被欺负的老好人，爸爸兄弟姐妹都没有正经工作，懂事的操劳而死，不懂事的三天打鱼两天晒网。只有我一个被带去城市长大，其他都留守农村现在进工厂打零工。 在城市里的我，本以为自己是幸运儿。大学开始发现自己因为家穷没住过校，以前感觉左右逢源的人生，从家人重病求助社会后，回学校会被不同团体排挤。 较小的个子，从小就要帮妈妈看店，帮舅舅卖报纸。后来突然生弟弟，而后爸爸坐牢。初中就要自己一个人生活，给同学代购赚零花钱。差点被人打，被老师针对， 没人教自己努力学习成为家族里唯一大学生，来大城市打拼，大学付完妈妈癌症治疗费丧葬费，到毕业爸爸病重，又开始养爸爸+弟弟，还要教育他。包括亲戚的人情往来， 大城市里的精英多到我只觉得自己是一个沙子，没有任何家庭力量支撑，却早早背了一家人命在世上苟延残喘。 我到底做错了什么呢？我努力对所有人好，经常做公益。但是因为我没有好的家庭镜映，我甚至很多时候不知道自己为什么就不遭人喜欢。因为从小看到父母被人被亲戚坑蒙拐骗，无法相信人性却又成了我此生人际关系最大枷锁 我已经做了好几年的长程咨询了，换了很多老师，想了很多办法：宗教、团体、报课，个案，玄学。。。 何时才是尽头

童年有太多缺憾了，长大后感觉内心空落落的，没有力量。怎样养育自己，弥补缺憾呢？ 有什么具体方法吗？谢谢。

不是很懂，为什么爱人也这么痛苦 我好厌恶自己

我和别人不在一个频道上，怎么才能和别人在一个频道上。是需要提升自己说话吗。谈吐吗。我不能光吐痰。

我身在当时你幻想的未来里，这个狂热和冲动早已冷却的如今。你顽固的神情消失在镜子里，只留下时光消逝的痕迹。每颗心的相信，每个人的际遇，每个故事的自己，反复地问着自己，这些年让步的，你是否 会叹息，有什么是你永远不放弃？你追逐你呼吸，你嚣张的任性，鼻青脸肿的哭过，若无其事的忘记。如果你能预知这条路的陷阱，我想你依然错得很过瘾。走过的叫足迹，走不到叫憧憬。学会收拾起叛逆，学会隐藏了表情。卸下了这面具，我想说谢谢你，一路陪我到这里。一次一次你吞下了泪滴，一次一次拼回破碎自己。一天一天你是否还相信，活在你心深处那顽固的？你当时相信的那些事情，会在如今变成美丽风景。每当我迟疑，从不曾忘记，活在我心深处那顽固的自己。

我才知道，我的惰性已经这么严重了。很多时候都不想行动。很喜欢待在家原地不动。。

高考时候可以去211的成绩，家里人让我学医，去了一个二本。毕业之后想出去找工作，最后留在了家里的诊所。考研也没有考上 明明赚的已经比同龄人多了，学的东西也很好，老师们也都非常好，但是总会想，当时要是没学医就好了

真心不一定能换来真心。真心换不来真心就换人。当男生不理你时，就不要再去找他了。没有用，别拿热脸贴冷屁股。难过一段时间。开始新的生活。去找下一个。下一个如果还不行。再去找下一个。反正不要在一颗树上吊死。他不理你，总会有别人理你。他不会一直陪着你，但一直都会有人陪着你。分手很痛苦。忘记又太难了。被拉黑话都说不了。信息都发不了。只能自己忍着。忍过去就好了，挺住。熬过去就好了。哭的死去活来人家又看不到。折磨自己。

不管是什么考试都会努力学习，但是一到考研就根本看不进去书，只会玩手机和焦虑。今年八月刚考完执业医，状态特别好，紧接着再投入考研还是学不进去。已经三年了，为什么会这样啊

......

他工作的原因，管不了孩子，孩子生活教育一直是我在管，我跟孩子在生活教育问题中都磨合得差不多了，他每次回来就横竖看我们不顺眼的，这里没弄对那里没弄好，必须什么都按他的要求来才行，孩子犯点小错，他就忍不了，觉得孩子以后就没救了，就要说孩子，整得孩子情绪很郁闷，我也很烦躁 他没本事给孩子买学区房，让孩子读个好学校我跟孩子都没怪过他什么，觉得他尽力了，但是他呢，自己平庸又不愿意接受孩子普通，有时候真是觉得变态

我喜欢发小作文，进行短信轰炸。我无法控制自己。我没有经历过感情。我拼命的想去留住一个人。我留不住。我以为感动了别人。得到了别人厌烦。永久拉黑。我活该。我没有谈过恋爱。我发的长篇大论都是我心中说的心里话。我没有作。我只是很依赖一个人。我每天都很痛苦。我只是感动了我自己。我没有感动别人。

我跟我爸说去南方打拼，我爸在北京，他老是让我去北京，还说哪都没有北京好。经常跟我爸说漂泊的话，我爸老是说哪都没北京好，说什么就是一棒子打死，每一次听完这句话我很来气。然后我就回怼，我说上海比北京好，北京跟上海不是一个档次的，我爸说上海这破地方瞧不起外地人。听完以后又激起了我的不满。 从此以后我就不去北京，我就选择上海，深圳或者杭州。

我什么也不想和别人说，没有意义。没有真爱。我把我难过的事和我父母说了。父母只会指责我。会骂我。没有人体会我的感受。我的难过只有我自己知道。我的痛苦只有我自己知道。我谁也不想和谁说，我的过去，我和别人说了，只是笑柄。只是她们背后笑话的故事。我要学会自己消化。对另一半我也不说，我过去的伤痛。我遇到什么事我也不说。从今天以后，我遇到的伤痛，我不说。我自己扛。我熬过一辈子就好了。跟父母说父母会替我难过。帮不上忙。我只能报喜不报忧。我把委屈自己扛。只有自己最可靠。

无法抽离这个情绪 我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义 好难受 真的很难受 死也死不了 因为死了会给别人添麻烦 但是我现在不知道怎么办了 很久没有这样了 曾经这样的时候也是整体的就躺在家里面觉得手机也没有意思觉得这个世界也没有意思 没有意义

现在在花钱减肥 但是又好饿 没有结实 每天吃的也不算很少 但是天天就想吃 花了钱减肥还想吃 不减又不行 这么爱吃好痛苦

昨天和我爸谈找对象的事情，我跟我爸说了以下这7段话来表述我的想法： 1.找对象心理需求加生理需求这两点尤为重要，心理需求来自于情绪价值和情感的传递；生理需求来自于精神上的多巴胺，激发两个人的荷尔蒙来增加身体上的需求以便进一步刺激两个人的粘度和依赖性，两者缺一不可。 2.把自己打扮帅气、练腹肌，表现出性感的自己来勾引和挑逗女人。 3.自己是个送外卖的，找对象不说自己是送外卖的，说自己是个技术人员或者是有层次感的行业人员，把自己的身份往高抬修饰一下逼格，看上去铿锵有力。 4.比如我给女生买衣服花200，我就跟她说是400多；给女生买礼物花300，我就会说是800多。 5.不说自己的短板和怪的地方，经常说自己的优秀的地方。 6.给女生讲故事得到她的倾听，会给她讲故事。 7.好感升温以后尽早下手为强，提供生理价值。男人因性而爱，女人因爱而性！ 找对象我会先从网上找，比如说在社交平台上：探探 我爸听完以后就处处怼我： 你太天真了，现在网上的那些女的哪有什么好人呢？把你骗到缅甸给你卖了你后悔都来不及了。 说我虚荣心太强，老老实实的多好，一天天的竟不学好，小孩家家的装什么啊，你以为你很明白是吗？ 自己送外卖的就说是送外卖的，又能怎样？ 哪有那么多的故事，你以为你有什么能耐？ 还表现出性感的自己，生理需求，这一套跟谁学的呢？ 买东西就是买东西，多少钱就说多少钱，还撒什么谎。 实实在在，老老实实，自己什么样就是什么样。 听完以后我很是生气，我下意识的认为我爸的答复就和钢铁直男一样不解风情，不懂得修边幅和修饰。 形象和工地男一样，不是儒雅男。 根本不能辩证的看待我的观点，我的观点有毛病吗？

网恋三个月的男朋友，因为我的一句：想要浪漫的约会，想要仪式感。所以，把所有钱都投入新项目不敢花钱吃饭只吃泡面的他给我买礼物了。我是该感动呢还是该内疚呢？ 今天在讨论我们称呼的时候，90后的男朋友让70后的我称呼他“哥哥”，我该不该答应呢？是不是答应的话意味着以后很多事情都要听他的？

为什么我总是想跟对方说清楚，朋友都说看出来对方冷漠就不要再问了，答案显而易见了。可是我还是想把心里话说出来，我想问清楚。总是揪着对方，让对方告诉我为什么这样。这样的习惯，让我显得更烦人了 所有的心理活动都要说出来，为什么心里藏不住事情。有些负面，消极的想法，反而越沟通越糟糕。

到底是应该毫无保留的表达喜欢，还是收敛一些。为什么总是在表现出非常爱对方的时候，对方反而因为能够拿捏住你，变得更加的冷漠和容易伤害。 第一次恋爱的时候，我是被爱的一方，可能因为被追求，处于高位，不知道是因为不够喜欢，还是觉得完全拥有了他，最后有恃无恐，走到分手。 后面的恋爱，似乎就变了，我变成了那个不断表达爱的人，对方在初期很喜欢，后续好像有些变了。最开始我说“如果有什么错，你告诉我，我们可以磨合。”他也总是迁就我，说不想让我离开他。后来经过了几次分手复合，我的哭诉和崩溃，他说，“我确信你不会离开我。”。 现在已经淡了，他不再在乎我，不再主动打电话，偶尔我打过去，也会很快挂断。甚至开始问我借钱，细节也不在乎了，我说我我伤心的时候，他之前会很心疼，现在他开始忽视。 到底怎样才是对的，是不是爱得太满，就是错的，人性不能承受这样的爱吗？

不想和宝宝玩，不想和宝宝说话，宝宝吃辅食也不好。吃奶吃的也不好，体重长得也不好。老公也从来都不帮忙。

我刷抖音和快手经常看到一些人老是讲扎心的实话以后会很生气，每一次都会忍不住的上去怼几句。 讲的内容包括： 1.创业：讲的是现在大环境不好干什么全都是赔。 2.男人和女人：当女人没钱时会有人养，当男人没钱时女人会离你而去等等听着一些逆耳的话。评论区的人也是跟风带节奏，说风凉话的也不少。 我看完视频以后听完很是生气，然后就在评论区去怼他，跟他稚气，对他网暴。 我发表的评论包括： cnm，你算老几，你讲这些干jb，骂你咋的，不忿啊。 你算哪颗葱，我凭什么听你的，咋的，不忿啊。 你装什么装，老子比你有主见，咋的，不忿啊。 每一次都会用要打架的话来回他，后面都会加上：咋的，不忿啊？来增加非常强烈的挑衅！ 从开始到现在我已经挑衅过很多小编和讲这些话的人了，我也会私信他：你逼次什么呢？ 每一次刷到这样的视频我都会赌气，不赌气我就会很不舒服。 要是有这样的人当我面说这样的话我的情绪也会瞬间的爆发，会跟他翻脸和翻书一样，我会跟他说：你tm凭什么跟我说话，滚。

该怎么办呢？平时白天几乎都是自己独处在家，在大城市的社交都很浅，大部分人都是吃喝玩乐 我渴望深度的灵魂链接，却又不断对人性失望

因为和妈妈关系处不好，妈妈不愿意过来带娃，只接受在老家帮忙带娃，自己对娃，对妈妈，对妻子都很有愧疚感，对妈妈的愧疚感是她带娃很辛苦，她本来该享受退休生活了，对妻子的愧疚感来自于让妻子和娃分别，见不到娃，对娃的愧疚感来自于没能好好陪他，记录他的成长 周末很想回去看看娃，但机票来回要一千多，又有点觉得贵，而且如果经常来回，又是一笔不小的开销，而且只能待个周末，感觉没待多久，不知道要不要折腾，只能待周末是因为请不到假

始终认为外在的行为 都因内在的思维而改变 有人认为行动是最容易改变的 它可以从末端影响心态 但对我来说 如果从行为开始是最难的 对我来说即便是几十年的习惯 当潜意识发生彻底的改变 也可以轻而易举的变好 刻意练习 我可能在练习觉察上是这样的 但好像也不是刻意 是一种探索生命真谛的动力 可能拯救我的其中一个重要因素 是探索欲 不知道有没有人可以通过行为的练习 到达思维的转变 对我来说是不行的

不断合理化 不断拒绝内耗 有时候会情感隔离 人格也是一种僵化 保护自己的方式不断变幻 强大背后一定是心酸 如果能一辈子不成长也是一种幸运

我真的很羡慕我妈和我对象，我妈精神疾病，但还有80多岁的父母和两个亲哥哥在，起码还有个血缘依靠，我妈天天都在说钱讨钱，还有生活中各种瞬间，我真的不知道怎么说了，我跟她一说几句话就受不了想发脾气就很抑郁，我爸能忍二十多年负责任真的够可以佩服他，虽然我知道她也不想精神疾病，可是我觉得这辈子最悲催的事就是有这样的母亲没有比这更悲催了目前，我是从小外公外婆养大的，我不怕穷，不怕条件差，可是我连起码的父爱母爱都没有真正感受到，这就算了，连自己母亲是正常人也不是，我宁愿她是身体残疾也不愿意是精神，我本来各方面就跟小孩一样了没有依靠和底气，我还得再像照顾小孩一样去照顾她。像我对象，虽然他爸妈经常吵架虽然他家条件也不好，可起码父母都那么年轻都正常，事事周全，又那么疼爱他，爷爷奶奶外婆也都还在。他有个结拜妹妹，他爸妈一直夸说很会说话也是苦命孩子，我真想问问苦命在哪里？她爸妈是离婚了可她爸妈才40出头，她20岁而已，就算离婚了也是两边都经常可以看有事父母都会帮，她想干嘛或者去旅游他爸都是几千的发钱，想买啥都给钱，连她爸和她奶奶都说是太没有压力了，她爸车也给她买了，家里房子也早就装修好了，她奶奶还开了小卖部，不就是照顾弟弟妹妹，帮忙载人载东西这就叫命苦了吗？起码有弟弟妹妹陪伴将来姐弟妹互相帮忙，她也不缺钱，平时去上班也都是想做就做想不做就不做。我真的心里很不平衡，我甚至很嫉妒我对象拥有的爱，我真的面对我妈面对这个家庭的时候很无奈很没有力气说什么了

当我开始学会维护自己 我开始把房间打扫的干净了

啥事没发生，就是焦虑不安

现实中没有什么焦虑的事，工作压力不大，孩子不用管，夫妻关系挺好。每天做的都是紧张的梦。感觉早上额头都会有皱纹，皱眉头皱的，比如昨天梦到打车打不到，我问朋友怎么和有钱人在一起不那么有挫败感，别人出的主意就是不和他们来往，现实我根本没有和有钱人来往，我也没有钱的压力。生活还是比较富足的。我对我自己也很好。每天下班去打一个小时羽毛球，老公不用我给他做饭。我自己想干什么就干什么，没人干涉。

还说咋这么不懂事，现在的小孩真是一茬不如一茬，对得起父母吗？ 突然理解了小时候的自己，不会表达自己的感受，只会表达妈妈的感受，心疼妈妈的感受，理解妈妈的不容易，从妈妈出生到长大，再从妈妈嫁给我爸的来龙去脉，再从妈妈生了我后生活的来龙去脉，妈妈跟爸爸的关系的来龙去脉，爸爸是如何酗酒对妈妈的，爸爸外面欠账，妈妈每天是什么感受，我都可以倒背如流 我思想里全部都是妈妈的感受，都是她的不容易，我真的挺恨我妈的，30多年来我从来不知道如何表达自己的不容易，不知道从哪说起，她太能pua了

中年少女 突感烦躁 歇斯底里 心情不美丽 想打砸抢发泄一通 已运动过 好烦躁啊

永远也没有人理解我支持我，所以自己哪来的自信

梦见在村子里，放学回家的路上，快到家了，前方有一只大黑熊，会吃人。声音嘈杂，好像在告诉我，快跑，我拉着同学跑到了奶奶家，奶奶家没人，风很大，下雨了，我赶紧跑到屋里，想关门。却发现门是坏的，是破的，是镂空的，我关不住，用手抵着。熊来了，好像从门口经过，没进来。一夜过去了。

孩子会作为一个教训？ 还是有一天也如我那样？

我想奖励自己比如每天晚上学习一小时，奖励20元，可是又觉得自己奖励自己挺没意思的。而且就算奖励自己也是买吃的东西，越吃越胖的

到底怎么才能不上班生活下来。没有资源

我很难说话，我喜欢的两个人也是不会表达，或表达很少，其实有更会说话的人，也被吸引但是没有真正喜欢的人，或许我只是喜欢特质不是人。我很难学到什么。所以这种人命运往往比较“不幸”，可能会给你一点乐子但是又收回去后面都没有

用我这张脸面对别人是对别人的不尊重。 所以我到底什么时候能下班。不上班不用见别人 我自己看着都难受 别人对我态度好点要感恩戴德 。.。 真是对不起别人

因为谁都不可能让你真正满意 把自己照顾好了 就是最正确的选择

失去大女儿一个月，要安慰妻子，照顾小儿子，当然他们也会安抚我。但伤痛感越来越强，越来越无力，如何坚强的走下去？

现在是全民直播时代，我视频直播不自然。也没有观众和我说话。我自己在那里自言自语。我想锻炼说话，锻炼接触人。我不敢尝试。还是恐惧。其实根本没有人在乎我，我还是恐惧。

今天异地恋三个月的男朋友要到本省邻近城市来了，前几天谈过关于见面是否住酒店亲密的问题，我表示第一次见面不发生关系，他就很失望。 他刚才给我发消息话里话外都故意试探：“你还想见我吗？你不怕我吃了你呀？” 我再一次直接表示第一次见面不亲密，并问他是不是不亲密他就不想来见我了，他说有点，但不是不想见。他表示很失望，还说我太执着。而我感觉更失望，感觉我们三个月的感情关系结束了。很难过也很伤心。 他反复强调我们是光明正大的情侣，见面时有亲密行为是正常的。 而我认为对于女人来说，发生关系就等于把自己整个人交出去，必须要谨慎，而我们之前连一面都没有见过。我也无法改变自己现在的封建保守。 最后他也认为是男女观念的不一样，说看一下等他忙好了（他到隔壁城市是来工作的）来和我见一面。可是我觉得他这是托词。为自己在他眼里只有性价值感到很伤心。

平时因为一点小事发火，夫妻进而吵架，事后回想其实是小事一件，根本不值当

每天和别人相处都很厌恶自己。 感觉自己现在很容易放大恶意，或者没恶意往恶意想，感受太细微。受到很多负能量影响，以前不会这样，怎么办呢，

一个人不想长大是什么心态，不喜欢成熟这个词

出生开始妈妈不管 爸爸嫌是女儿就送到姥姥家 姥姥重男轻女只管弟弟 被哥哥强奸 上小学每周被父亲家暴 长大后刚结婚发现老公出轨 染病 感觉身边人真的都很坏 现在父母开始凑近乎了说养了个白眼狼不知道回家 真是害怕 是自己身边人这样还是都这样 感觉好多人也经历了这些

我觉得自己很虚假，无法与人自然相处，另外说话总是会得罪别人，沾亲带故的，利益关系的，寄人篱下真的不好受，父母还不理解，没什么卵用

我自己和我喜欢的人都在被骂，被自己骂，被别人骂，命不好

现在生活过得不如意，一直想象我当初要是怎么样怎么样就好了，一直在想要之前生活的另一种可能，觉得之前选哪种路的话，生活就不会这样了，就会好过了，整天沉迷于过去，甚至修改记忆，请问怎么调整回来

为什么这个世界不能包容一下我呢，我只想得到一点包容而已，我得不到的包容去哪里找回来

我自己都觉得自己不配，别人打击我不配，我觉得自己更不配了，还觉得别人打击得对，还有种幸灾乐祸的想法，谁让你想那么多，你这辈子就这样了，这是种什么心理，已经严重影响到我的生活和工作了，感觉身体里面有两个小人在打架，一个觉得我要走出来过正常生活，一个老是要扯我的后腿

自己内核太低了怎么办 自己内核低，很容易收到别人的影响，怎么提升自己魅力，提升自己的状态呢，在普通的人也有厉害的地方吧 但是我就一直很自卑 没能量

粘上了外界的事，内心就宁静不了，想要内心宁静，是不是不要外界的事会比较好

一个人的同一件事，为什么在不同状态下会得到不同的结果，一个人的状态多是不是代表这个人的稳定性比较差，思维混乱，内心抑郁

感觉自己像个异类，无论哪方面内外在 很多时候看到别人都感觉很陌生

感觉饿死鬼投胎，每天囫囵吞枣，生怕没的吃，不知道我在急什么

早晨醒了之后，把自己对人生的底层逻辑想了一遍。 第一，这个世界不是一个讲道理的世界，而是一个讲实力的世界。简单来说，谁强谁能赢。没有对错，只有立场；没有对错，只有强弱。没有对错，只有输赢。 第二，实力是指权力、金钱、名声、颜值、技能。排名分先后。一切实力，最后都以权力的形式呈现，也就是我可以做什么，可以不做什么，可以让你做什么，可以让你不做什么。 第三，获取实力的方法，六分靠别人，三分靠自己，一分靠运气。要学会为他人提供情绪价值与经济价值，以此获得实力，增强实力。 第四，有了实力之后，吃喝玩乐。人生很短，对别人好点，对自己好点。

感到心理特别恐惧，是应该让恐惧发生，还是做一切事来抵御这个恐惧

信念崩塌了怎么办，感觉整个人每天都只能躺着了

每个人都是活在自己构建的世界里面吗

害怕把自己变好，让自己过上好的生活，每当我有想过好的生活的念头时，心里立刻就开始慌了，一直有个声音说让我不要走不要走，特别慌，请问这是什么心理，是真正的那个我太自卑了吗，已经习惯悲伤，害怕过好的自己，好的生活

为什么因为一点点小事，对方就能把当成仇敌

维护自己的正当权益，被人说太在意了太小气了，是我生气的标准太低了，还是他们就是故意的

感觉自己敏感的情绪已经影响到大家了，该怎么办

以后做决定的时候，不要问任何人，自己把选择A 和选择B的要面临的事情列出来，自己对比再选择

一闭上眼就是我奇奇怪怪的尸，体，什么死法都有，但是最后尸，体还是一个样子

一直都在根据外界来改变自己，没有自我了怎么办

想忘记童年伤害，对自己来讲是一种背叛吗？因为自己过得很不好，经常被噩梦困住，所以跟自己说一点都不想要痛苦。苦难了，导致自己现在有点呆傻，什么都不想干了，该怎么办比较好

算算也30了，人生没几年好活了

我近两年想跟父母和婆婆断亲，父母对我极其冷漠（无法用语言形容的心寒），这30多年，我一个人走过来的（老公在外挣钱也贴补我跟娃了）。夫家婆婆跟小姑对我也是及其刻薄。我搬出来住，一路走到现在，慢慢带大自己娃，一个不靠，有点心疼自己哈。今年春节我想跟去年一样带娃自驾出去（跟老公一起），不想见她们任何一方，我和孩子都开心。我有一个身体反应，只要看见和联系我娘家人就会胃痛，不能看见听见一点点，会有要呕吐的感觉，心里反感厌恶到极致，我跟老公结婚时他家里穷，我娘家人不仅不帮衬，各种欺负，算计，甚至骗钱，辱骂，想到春节看见他们就会恶心。我平时跟她们是不联系的（我姐妹四个，我排行老三，现在就跟断亲无异。）婆婆这边也是刻薄刁诮，小姑长期生活在家里，挑拨离间，我也跟这头断了联系。现在我们生活现在慢慢好起来了，她们两边都有意识接近我们。我却不愿意跟她们两边有任何牵扯了，所以断亲应该决绝点吗？

我老想很多话去说服他人不好的一面。

我怕死，如果有一天我会离开这个世界。我恐惧死亡。我不想离开这个世界。我死了之后可能永远都不会醒来。可是活着好难啊。人生只有三万天。什么都不是属于我的，都只是暂时使用罢了。人只有一辈子，人没有下辈子。生命只有一次，都要好好活着。

还能赚到钱，还跟4个以上的人建立了一些深度的联系，还让家里保持了整洁，找到了很多的渠道，拓展了视野 如果我每天都能坚持下去的话，不用多久，我就是一个闪闪发光的人啦，有钱又有闲，有朋友又有品位还不被资本主义洗脑

觉得很温暖的，因为他能感受到我的不容易，能感受到我为这个家庭和世界付出的很多东西 我自己的弟弟有时候也会这样，会让我觉得我的努力有被看到，特别是我们都不是一起长大的

如何改掉完美主义，停止内耗。

复婚后，他在外跑车，我也在上班，他负责两个孩子的学习费用，然后每个月再给我1000块花，我负债，家庭费用也是他在负责，要回来叫我炖汤买东西也会在转给我，偶也我也会在跟他要，他会转给我，但每次都是跟他要50，100，啥，然后最近就骂我，说我总是跟他要钱存不到钱，他对我其实也是可以，但是他的性格我不太喜欢，有些时候也很反感，不喜欢跟他亲近，一起去接孩子放学下大雨，他车停远远的不开到门口那边去，怕啥不知道，但是我很反感，我走了很远淋了一身、明明可以开前面一点，例如这种事情很多，有些时候觉得他有点女人性格，我也很强势的女人

由于一直没有稳定的工作，导致自己借网贷，越借越多，滚不动还不起了，不知道该怎么办

在电脑前，打打字，半小时挣200，嫌累，不想干

我和男生分手半年了，我失恋了，应该怎么走出来。我忘不掉，我也放不下。我天天哭，当一个男生不理你，不联系你，和你说话越来越少时，男生决定分手时，是不是不应该去纠缠，去发小作文，去求他。我正确的做法应该怎么做。纠缠没有用。不爱你的人你感动不了。我越发信息，他越反感。最后拉黑删除我。喜欢一个人就会控制不住自己去发信息。我发信息是因为我不想走散，有时候一别就是一辈子。男生是不是都喜欢漂亮时尚会化妆会说话的女生。自古真情留不住，唯有套路得人心。都想找更好的。我还卑微的想和人家做朋友。我舍不得删除。我最后删除了。我喜欢的人不喜欢我，找个伴好难。双向奔赴的人我找不到。

和想要结婚的对象分手了，可能会有一段时间很空虚吧，想尽快帮助自己找回生活的意义，寻找自己的价值。

最近一个月少爬山，开始上天空之城爬楼梯了，效果更好，更方便，上楼爬梯，下楼坐电梯，避免下山及下楼膝盖和腰的承重力过大。楼层大概32，每层3.2米左右，一次上下96层大概288米，大概相当一座小山了，一年的坚持，爬山或楼梯可以增强心肺功能，强大肌肉力量练习包含大腿前股四头肌、后侧的股二头肌以及臀部的臀大肌等。强大塑形作用，还是154斤，但看上130左右，增强心里强度，耐受及心里灵活度... 身体是未来，坚持才是希望的种子，如果楼梯爬，爬树也行的... ​

穷人家孩子，从小就缺衣少吃，没吃过大餐，没穿过大牌子，没用过高档品。从小被教育要节约，节约是美德。 然后，这给他们未来的成长造成了严重的障碍。 你不请客 你不穿搭 你不健身 你不旅游 你不送礼 你不送花 你不学习 你不保养 你不消遣 你都不，因为这些统统都要花钱。你不会花，不敢花，不舍得花。哪怕你挣再多钱，你还是一个月花2000。 你自己提升不上去，你也没维持好关系，你就一辈子穷人吧。 这才是问题的根本。穷人家孩子的最大问题就是不敢花钱。别说什么投资的要花，消费的不要花。都是投资，没有消费。所有花过的钱，在你身上都有印记

不得不长大。但是长大了就会接触到他们，人小又不会分辨，简直想吐了。

我总是不经意就会得罪某个人，我到现在连个好朋友都没有，出去也是一个人，做啥一般都是一个人。有时候明明挺开心的，但不定是哪让别人不开心了，然后就产生矛盾，也许是我一个人惯了，所以很多事情都和别人做的不一样，我的性格是那种方便就好，不累就好，比较松散，所以没人能和我达成共识吧，累了，真的累了。

老鼠偷了人类的大米，人们说它狡猾，人类偷了蜜蜂的蜂蜜，却说它很勤劳。对我们有利的，那都叫好，对我们无益的，都称为坏。世间很多事情都是站在各自的立场看待问题，都觉得自己十分有理。就像苍蝇不觉得自己脏，蝙蝠不知道自己有剧毒，在乌鸦的世界里，连天鹅都是有罪的。我们每一个人来自于不同的家庭，所吃过的饭，走过的路，经历的事情都不同，造就不同的认知，也都形成了一套固有的观念，各自认为自己的思想是正确的。

从此，我只做让我感到开心的事，我乐意的事情，

小我，本我，超我 我确实更爱自己了 有时也会不小心惯性思维 把自己放到不适合的处境 但会及时脱离吧 发现自己喜欢思维能力强的人 就算这个人外在获得了丰厚的物质 但思维一般的话 就不会有感觉

我不敢直播，我不敢说话。我要是敢直播就好了。就会敢说话了。我怕露脸。我想复仇，别人看我不行抛弃我，头也不回走掉了，我要争气。我不想被别人抛弃。我每次都是见人不敢说话。我说话声音小。我没有才艺。我不敢直播。

其实人遇到的每一个困扰，本质上都是针对自身的性格弱点而量身定制的。比方说经常缺爱的人，会在爱情上遭遇更多的背叛; 一直缺钱的人，会在财富的道路上遇到更多的坎 ，这样的弱点如果没有很好的解决，那么相似的境遇，也许还是会出现;其实这些都是自身的问题，是要突破的功课，然后学会改变自己的思维和认识，内心才会有力量。 我没有忘记你，没关系，想起你还是会觉得遗憾，但是没关系，我再也不给你发邮件了。 身边人、手中事、眼前的时光，才是最重要的。 对未来的真正慷慨，就是把一切献给现在。

我感觉自己处理不了人际关系，现在在单位的这个岗位，有点得罪人，就算你再公正，别人还是觉得你不对，尽管每个月的考核是领导定的，别人还是对我有意见，这个是我的感觉，我知道自己存在一些问题，所以很苦恼，我不知道自己该继续还是改换，这个岗位也有这个岗位的优势，就是不上夜班，上夜班例假不正常，不上夜班例假正常，还有就是可以跟老公轮流照看孩子，但是做这个岗位我总是觉得我得罪很多人，别人都不喜欢我，

今天晚上跟家里人聊天，有聊到我周末或者平时为什么自己在宿舍不做饭，可是这个问题我之前已经跟他们沟通过了，第一个是我宿舍太小了，第二个是天气太热了，我不想煮饭，第三个是我觉得做饭的性价比不高，然后他们就一直喋喋不休的说，他说我知道性价比不高，但是自己煮的汤，自己做的菜会比较有营养，比外面的干净，但是你为什么不考虑一下？我平时都已经上下班已经比较晚了，而且周末我就想好好休息一下不行吗？然后家里人就再说还在坚持的想法，让我有点烦躁，我就直接直接说我不想聊了，然后我就直接挂断电话，如果不知道我的脾气为什么那么差，但是我觉得真的很烦呢。现在想想冲动了些，毕竟是家里人，也不该用这种语气去讲话的，可是我控制不住自己呀

上学了，

我想用贾平凹的口吻陈述一段新的领悟… 我奶奶是很重男轻女的人，从小到大至今三十出头，我也都一贯认为，男女之间的区别，在于生殖器， 现在，我突然想到，男女之间的区别，在于，是否有责任，有担当，能当顶梁柱！经得起风浪，扛得起重担！ 如果一个男孩子，自私自利，对谁都没责任心没有担当，我觉得。那顶多是个带蛋的牲口 如果一个女孩子，女人，有责任有担当，巾帼不让须眉，也可称之为“好汉”

接触差不多四个月 也见过好多次 上次男生送花给我 我还没准备好 男生也在等我暗示表白 我自己猜测的 上次只送花没表白 这回我暗示了男生还没有行动 我真的累了 耗不起来 我是不是回避人格 我承认对他也有意思 可他没有确认关系 在喜欢我也不想要 不表白无非怕拒绝 或者不够喜欢 何况我给了男生暗示 还没有行动 只说不行动口嗨

我小儿子才二年级，他跟我妈妈说，也就是外婆，说妈妈疼哥哥，爸爸疼哥哥，舅舅也疼哥哥，你也疼哥哥，不知道怎么说，其实都一样

认知有对错吗

认识十七八个月，从刚开始的相处轻松到暧昧，到有亲密行为，跟正常情侣一样，但是她从来没有承认过我们的关系（她说并不是她渣，只是我们差异太大都知道很难有未来，不想太正式）期间关系经历过几次分分合合，双方每一次都舍不得放手，感觉很累，直到现在好像已经变成炮友了，好像都没有那么爱对方了，不想要这种不健康的关系但又优柔寡断，毕竟相处了这么久，多少还是有一些感情，能感觉到我好像没有那么爱她了，但又舍不得，也感受不到她对我的爱了，迷茫，是该果断点断了还是继续？

只想吃头茬，菜尖尖，嫩的地方。

俩人认知相同，或认知完全不同，或是觉得对方的观点极其愚蠢，这些时候人的那个感觉我都有，但是不太能说清楚，谁能把那些感觉说一说

我觉得很多的困难是因为看不见，看见了，答案自然就出来了。

绝情啊，怎么办，我还要考试呢，准备了一整年，我内心好痛苦，感觉很软弱自己一个人走不出来。需要支持。

又一次被情绪控制了，浪费了几个小时，真不值得→_→

给女生送花，大庭广众之下，会不会觉得 万一她不收，怎么办？ 这么多人看着我，怎么办？ 花收了，就一直捧在手里？ 反正，觉得害羞，觉得不好，不敢送，也不想送

我觉得一个原因是，聊感受，俩人心里会感觉太近了，很容易聊到床上去，是在防御同性恋，这跟俩男人上厕所小便，中间至少要隔①个小便池，是为了防御俩人身体上太近，搞到一块一样 你觉得对吗

本来计划早起可以做很多事情的。我11.30睡觉-5.30起床了，然后吧。除了那天坚持了一会白天才睡2小时。后面昨天早上睡了一上午。今天又早上睡3小时，下午睡三小时。那么能睡，秋困吗这是。

结婚是为了幸福，不结婚也是为了幸福。 结婚后，能真正幸福的只有10％，有50％凑合过，有40％感情破裂、分居或者离婚。你能保证你结婚后是那幸福的10％吗？很难。不如想开点。游戏人生，潇潇洒洒 男人为了结婚，得付出多少呢？一套房(首付60万，装修20万)，一辆车(10万)，彩礼(20万)，同时还要提供情绪价值，哄女生开心，结婚后要家务全包，工资全交。 我想问下，值得吗？付出至少100万，以及自己的全部工资，对女人讨好包容，就为了结婚？ 有100万，可以玩的多爽，你知道吗？各种没有过的体验，你都可以体验到。情绪价值、性价值都可以也都容易买到。 别跟我说违法的事情，我说的是包养，不违法。以一个月包养费1万元为例(经常陪你聊天，8次性关系)，你一个月挣3万，日常花销3000，包养10000，你还能余下17000。花销还不到你工资的一半。更何况包养的女生都是20左右的女大学生，青春靓丽，多爽。要是玩腻了，就换一个，随便换，想想都开心。 所以，不结婚，才是最大的幸福，才是真正的幸福。

我是男生，我也喜欢美女。可是我深知美女是拿钱砸出来的。 护肤、化妆、医美、衣着、首饰、体态课程、心灵课程，哪一个便宜的都得几千，贵的上万。就护肤这个不起眼的项目，在美容店，一年花5万以上都是正常。 她们对金钱的态度基本上就是花花花。人均100的饭店根本看不上，她们要的是大酒店、菜品好、服务好、空间私密。在小饭店请她们吃饭，完全是白请，很可能不来。 这种女人，好是好，就是生活品质太高了。你没有钞能力，你不配得到。

总是有乐人情结怎么办呀？反而让自己有压力，工作，生活也是这样

二胎又生了儿子，感觉压力大，快六个月了每天都很痛苦后悔，后悔生二胎，感觉以后都没有活着的希望和意义了

对象对我很好，能无条件满足我任何无理要求，端茶倒水做饭洗碗没有怨言（做饭不是每天，大概每周两三次），包容心强、情绪稳定不会对我发脾气，也能提供情绪价值，随时倾听我鼓励我，能记得我近期的愿望、想做的事想去的地方有在帮我一一实现。但发现对方人格品质上不太令人满意，比如说慌、隐瞒、中央空调、没有边界感对谁都很好、还有不明债务。会使我陷入内耗怀疑的状态，所以想分开，但是每次说分开被挽留的时候都心软，试过以争吵冷战的方式结束，但是情绪反扑的时候还是难受的回头重新内耗，想知道如何分开能把对双方伤害降到最低。

之前的心理咨询，咨询师对我都是赞同，觉得我说得对，说得是，支持鼓励。 这次换了一个咨询师，1个小时的过程，对我有4次攻击。也许有一定的道理。当然，什么话都有一定道理。让我心里很不舒服。 我是花钱找骂的？

这个世界真的会有报应吗？

女，70后大龄离异，因为职业原因生活中圈子很小，有时在社交软件上聊天。 聊了一段时间的27岁的男网友给我发的： 我也蛮想约你见一面的，可以简单的看场日落或者找个安静舒适的地方闲聊，但是我不知道为啥总是会想入非非，好像无法摆脱你的性吸引力，想到这些也不知道能和你建立什么样的关系，怕见面后这种欲望更加强烈，这就是我为什么一直试探不敢约你真正见面的原因... （他所表述的问题我太熟悉了，几乎每个和我见面的人都会口水流一地） 我：谢谢你的坦诚，我在考虑要不要把那些性感照片撤了，这也是我不想见网友的一部分原因…已经把高跟鞋和泳装相片撤了（其实照片很美很美很舍不得）。

和老公离婚登记了，冷静期马上结束了，这两周他很有变化，可内心告诉我这是短暂的，到底该怎么做

只顾着自己的感受，不会考虑别人的感受。为了自己的利益，就损害他人的利益。

女，大龄离异，最近的社交都变成这样的情况：和网友只见一面或者两面就不再见，因为对方都有进一步亲密的要求，我拒绝。 和有的人的恋爱只谈四五天，因为对方只有一个目的就是一步到位的性，其他步骤不想走完，人家说我无欲望。 “人的一生感情是旋转门，‌转到最后真心的就不分”（达尔文歌词）所以要遇到合适的人之前大概要先遇见很多不合适的人。 过去只要和某个人的关系停止我都会心情不舒服一段时间，现在已经习以为常。 有勇气开始就应该有勇气结束。 就这样继续下去，直到遇到两个人都想长期稳定的人出现。

长期异地的夫妻生活让我从一开始的不适应变得越来越无拘无束。六月份老公回来了一趟，他走的时候我恋恋不舍，七月份几乎每天都想念，但是因为要带两个孩子就一直没去老公上班的地方。前几天终于下定决心买了这周末的机票，计划的带大宝去。然而我现在却没有想见他的欲望了，可能是超过两个月没见面已经淡了。最近这两个月在老家由于太寂寞孤独加上带孩子枯燥每天都热衷于社交，通过家乡的各种社交群认识了一些酒肉朋友，通过他们遇到了某些“烂桃花”。在唱歌喝酒的场合总有异性主动对我示好，渐渐的我对老公的思念已经慢慢的淡化了

从10年的工作环境走出来，满身无力，任何事情都没有头绪。不知道下次从哪开始，

其实我一直都不明白，手机号码可以换，城市可以换，发的邮件是设置收到后自动删除，你为什么不直接设置拒收……你不知道，当年断崖式的，明明努力去找，却怎么联系不上的那种深刻的感觉，你不知道在车站人海中去找一个人的感受;你不明白那种弄丢了，就算网络再发达，上互联网也找不到的那种感觉。本想解铃还须系铃人，当年找过你，没回应，了无音讯，十年后大家各方面都稳定，对现状也是满意的。是否可以握手言和，我只想让我知道我们做不成携手共进的伴侣，但至少还是校友同学。如果释怀了，就不能大大方方直面吗，其实对我来说缺的就是回复，直接说清楚，这个事就终止了。还是说我在你心里还是那么的不值得回首，连一个字都不屑于回复。 其实你大可不必冷淡，我未想过纠缠，我很清楚也许十年前的你和十年后的你完全不同了，我对十年后的你并不存在任何想法。十多年了，我内心深处有很多的意难平和反省，曾经让你失望，我也和你道过很多次歉了。足够了，放过自己。 也感谢曾经的决断离开吧。 网上说，一位台格的前任就应该像死去了的一样。你做得很好。 去做一名合格的前任吧，过去的你已像青春一样已经逝去了在岁月里了。 我现在的生活不会轻易被你影响和打搅到，我依旧自信，继续向前，希望自己有彻底释怀的能力。 都是成熟的成年人了，学会选择和承担选择，忠于当下。

生活啊生活啊

出去打车，我定位定在某个地方，司机打电话让我到马路对面，我说我不去，让他开车来接。 他接到我就吐槽：“让你到对面，我能少开一大截。我是绕过来的。你怎么就不能理解我呢？” 真是太可笑了。你愿意接我就接，不愿意接我就不接。还让我走？还让我理解你。你凭什么要求我理解你？你是我什么人吗？还是你给我钱了？ 现实生活中，这样的人还挺多，就想要别人理解他，照顾他。我就想问凭什么？

我怎么做到每时每刻处在放松状态，很容易就状态绷紧了

亲近，更多一点的心灵交流，她不缺失也不愿意做，我就觉得比较心寒，觉得孩子也就那样吧。

一直觉得自己是个乐于助人，利他的人，觉得自己挺有价值！最近突然想挣点钱。才发现，其实自己就是当了一个廉价的服务员，在有需要时对我又是感谢，又是离不开，就像碰到了亲妈。等完事了，一走了之，没有人会隔段时间关心问候我一下！好像我不需要被关心！ 够了，不想当这个廉价服务员了，还是自己上赶着当的，可突然不知道要怎么定位自己的角色了，怎么才能让自己的能力变现！

一切的显化，显化的都是自己的内在，只要做了内在的主人，外在的呈现对我来说根本不重要，当外在变得不重要的时候，这个世界上的相反而会顺着我的意思去发生，因为没有任何力去打破这个正向的循环了

远离自私之人对不对？远离每日活在幻想中的人对不对？远离认知低下且不思进取的人对不对？远离对我没有任何价值的人对不对？哪怕这些人是亲人也可以应该远离，是不是？

受不了一个需要养家糊口中年人不在现实中努力奋斗，却每天在梦中找快感，而且一聊天尽是他头一夜做的梦多么多么厉害，真心瞧不起这样的人！也受不了这样的无知！想吐槽！无法不嫌弃！

鉴于不规范咨询行为重现平台，特此提醒： 心理咨询不是陪聊！心理咨询不是陪聊！心理咨询不是陪聊！ 真心寻求专业咨询帮助的来访，请注意辨别，学会保护自己。 不懂时间设置的含义和重要性的“咨询师”，请自觉离开咨询师队伍，不要号称提供专业咨询服务。将保留随时向行业监管平台举报的权利。 欢迎有识之士评论

还以为我们一直会有话聊，感觉最近找不到话题了，是因为聊太多了吗？大概每天聊了两个月吧，见过一次….感觉又回到认识一个人结束，又重新认识人结束的过程了

学面点好学吗，如果去学面点学徒工，学完后有面点师证就好找工作了吧。可以找做面点的工作。我是大龄宝妈，我可以学面点吗。我怕我吃不了苦。我缺乏行动。我不想往别人伸手要钱。我想经济独立。我内向，不会与人沟通。我想有个长期稳定的工作，养活自己，养活孩子家庭。我想证明我们女人不比男人差，我也能养家。

据说勇敢的人先享受世界，是吗？如果是，那我就享受了常人没享受过的了不过我认为凡事都是多面的，我觉得该把“享受”改为“经历”或“体验”。我的勇敢传承给了孩子，孩子体验了全国百分之九十八的人都没有经历过的生活，真希望她未来有机会写一本传记可以让大家看到童年的另一种活法。

今天中午把我妈说了一顿，给我奶奶这不吃，那不吃的，我奶奶那个挑剔。我说我妈这就你惯的，你每次这不吃就给换啥的，她对你怪好是怎么滴。她去我叔家她能这么挑剔。我奶奶年轻的时候就向着我叔

他：有说了，他意思是大家向前看就好，不要想太多，不要打扰彼此生活，要释怀 她：其实这些话他当年就可以直接说。当年他断崖式离开，断绝了一切信息，我有通过各种方式去找过他，但是他是了无音讯，是决断的。他手机号码可以换，城市可以换，为什么企鹅就不能注销呢，发给他的邮件是设置收到后自动删除，为什么不直接设置拒收。他不想被打搅，但是又想让你活在困惑里自己不被遗忘的那种感觉。所以自始自终，对我来说，他都不是我的良人，所以当初没能走下去是有原因的。他说让我别到处打听他的事情，那不是打听的，那是从企鹅空间里看到的。后面结婚、生孩、工作就没有关注了。其实对我来说缺的就是回复，直接说清楚，这个事就终止了。当年找过他，没回应了无音讯，十年后依旧这样，选择舍弃、逃避，要通过传递信息回应，就不能大大方方直面，生活就那么容易被打搅到吗。可能每个人处理事情不一样吧，但有一点确定的是过去式了，现在是陌生人，也感谢他当初的断绝吧，过去的曾经成就现在的拥有。

跟爸妈说啥他们都说 学校的事别跟我们说 我们不懂 不愿听 你说一句话他们都不想听 怕麻烦 啥也不管不负责任

如果一个人有一件事情让我非常不满意 我就不愿意再根这个人交往了 这是什么心理呢 追求完美？

做个把他们耍的团团转的人 不再对每个人都真诚 而不是别人愚蠢的占我便宜 我也愚蠢的生闷气 让心思不纯的人 得到他应该得到的下场

非常在乎外部评价，一接收到不好的评价，非常自责，总是自责，从小到大都是接收到不好的评价，太多太多了，已经形成条件反射，一收到不好的评价，就自责，自我怀疑