盐酸小劈叉
好没信心了,究竟还要不要继续成长

任琴
犹豫的时候说明你内心也是想要成长的,加油!

4温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
如果有个东西实在想不通怎么办,可以放下先吗

任琴
实在想不通的时候可以先放下,可能这个阶段有什么阻碍了你想通,也可能是这件事本来就想不通,需要拆解开来分析。内耗自己会很累,转移注意力,让自己休息一下吧

4温暖
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高志新
温暖了
匿名
去哪里,都不快乐

任琴
学着放下才具备拥有快乐的条件,另外也要学习如何拥有快乐。不畏惧不焦虑未来,别烦恼过去,你会更容易快乐起来。

4温暖
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严松间
温暖了
匿名
男朋友在吵架的时候总翻旧账,然后言语攻击,这次吵架不仅对我言语攻击,我听不下去给了他一巴掌他反过来给了我一个巴掌,下巴都打一小块淤青了。

任琴
当一段关系弊大于利的时候请果断远离,远离让你难过伤心,让你变得情绪不稳定的人,这样的人你也“拯救”不了改变不了的

10温暖
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蔡善根
温暖了
想要快乐
周五晚上回到家,本来想陪陪我妈,过一个愉快的周末。 结果没聊几句,谈到我结婚的事情。我十一准备结婚,现在已经订婚了。她说要买几条被子,微信里没钱了,回头让我给她赚钱买。我顿时心凉了,一句话都不想说了。 我结婚,你不担心我嫁人,不担心我去别人家不适应,不担心我没嫁妆傍身。反而连买结婚用品的钱都要让我出,我不理解。 从大二开始,我没给家里要过钱。后面一直到硕士博士。学费是国家贷款,后面上班挣钱还了的。生活费靠我拿奖学金,兼职家教。寒暑假也风雨无阻的挣钱,就想手里有安全感。甚至去年我家出事我就自己贴补出钱了。这事我觉得理所当然。 但是现在,我结婚了,还要让我拿钱买喜被。我真的无法接受。 是要把所有的钱给我弟弟?他结婚的时候你也会这样???现在娶媳妇难,你给他多备点,我理解。但是现在我结婚,没有嫁妆,我接受。连结婚用品的钱都让我拿?????? 我好像可以平静的接受,父母对我的这种状态了。我如此平静,但又如此心凉。呵呵

任琴
你的平静心凉是从小到大经历这样不公平的对待的事太多已经习以为常也失望透顶了,现在你要做的是保护自己,不让他们再伤害你,尽量远离

7温暖
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严松间
温暖了
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心理咨询能让自己快速成长吗?高敏感的性格怎么办?

任琴
心理咨询能让你快速认识自己,而是否能成长取决于你的痛苦程度和愿不愿意付出行动去改变哦,而高敏感的性格反而更能快速认识自己的问题,能察觉自己的变化,更是有利于成长呢,可以跟我一起,我们一同成长~

9温暖
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王富菊
温暖了
匿名
我一照镜子我就心情不好,而且喜欢一直照镜子,接着就看缺点心里堵得慌好烦啊。

任琴
似乎是在一遍遍确认自己就是不够好,外表好不好看成为了你生活中关注的焦点,把发生的不好的事都怪在容貌上了。需要把注意力转移一下,多看看自己的好吧

13温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
感觉对我很困扰,情绪上,一方面痴迷,但是另一方面发现其实对方与我毫无交集,又很空虚,困扰我的情绪和正常生活

任琴
一般追星是你把理想和美好的自己投射到ta身上了,你希望可以变得更好,这也是起到了一个偶像和榜样的力量,想要不痴迷,最终是要把关注点落在自己身上,找到自己的兴趣点和优势,好好经营自己的生活,提升自己哦

12温暖
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蔡善根
温暖了
好运连连
有时候就冲孩子用尽全力的大喊大叫,像疯子一样,其实只是一点儿小事,是自己特别容易情绪化,不懂为啥自己为啥这么容易情绪化,有什么好的办法治一治嘛

任琴
想想憋屈的感觉来自于哪些事呢?需要找到成因再把这种憋屈感化解掉,你才能心平气和的对待孩子,对待身边的人,因为孩子跟你比起来是弱者,你更容易向孩子发泄脾气,孩子会很受影响的。

13温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
我跟风太严重了

任琴
跟风的原因之一在于没有找到自己的核心需求和价值感,在意别人的眼光,需要学会提升自我价值感,找到自己的兴趣和爱好所在,可以慢慢改变这个现状噢

9温暖
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蔡善根
温暖了
匿名
一次又一次的恶性事件特别影响我的生活 让我觉得社会很危险 老觉得下一秒就会出问题 这种心态怎么改善呢?

任琴
因为恶性的负面事件激发了你内心的担忧和恐惧,不同的人面对恶性事件的担忧程度是不一样的,你的担忧程度明显更深。你可以试想一下如果你遇到了这种恶性事件,你最害怕的是什么?另外,也需要沟通了解你的一些具体情况,才能陪你一起发现和改善,方便的话欢迎跟我聊聊~

15温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
男生偷拍几个女友的视频,存在手机里有这个爱好,但是又对现女友特别好,什么钱都给她花,请问这是男生的一种癖好吗?这种男生要不要原谅?

任琴
男朋友这样的行为肯定是会让你没有安全感的话,发现这事也是好事,这样你也从多一个角度了解到他的为人和感情观念,可以再多观察一下,因为对你好,但可能不只对你一个人好。可以找机会向其说明你在意,并希望他不再发生这样的行为,然后看他的改变,如果发现无法改变,那么要及时止损,别太委屈自己了。有什么问题随时欢迎你联系~

7温暖
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苟亚锋
温暖了
匿名
姐姐七岁,弟弟三岁,从来没有带他们出过门,昨天想着带他们去省会城市玩一下,顺便坐坐高铁,他们也没有做过高铁,在高铁上弟弟玩那个小桌板,也不是一直玩,两个孩子在一起,可能说话声音也大,但是他们也不是那种特别捣蛋的那种,前面的两个女的可能就是不到三十岁的样子,弟弟有一次弄那个小桌板,他不像大人一样慢慢弄下来,他就是扭了那个,小桌板直接掉下来,前面这个女的就骂,说看不好孩子,还说了一句啥我忘了,当时我自己也觉得理亏一样,但是女儿瞬间就跟委屈,话都不敢说,儿子就不知道是在说我们,他该什么样子还是什么样子,女儿就看见儿子就打,我就安慰女儿,她就哭了,她就觉得人家骂她,怕的不敢动也不敢说话,又看见弟弟生气,觉得是自己错了,我不知道该怎么跟女儿解释,本来我们一家人就是那种内向老实的人,就怕打扰到别人,弟弟有时候白天睡多了半夜睡不着,他醒了,就问我我会不会吵到爸爸和姐姐,女儿更是那种怕自己做不好,老是规规矩矩,小朋友抢她的玩具,她也不敢跟老师说,我不知道遇到这种情况该怎么说,我不敢说确实我们不对,不该在公共场所大声打闹,因为我怕我的孩子更不敢说话,

任琴
觉得自己理亏的时候也可以表达出自己的合理想法,孩子自然也会在你跟外界的互动中学习到了如何做出反应。未来在告诉孩子如何合理的表达自己情绪的同时,我们作为家长也努力给孩子做出表率呢,有需要我们可以一起探讨如何改善

13温暖
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邢松
温暖了
小笛
鸡肉和五花肉一起红烧融合,加上蘑菇,木耳,红枣,土豆,蒜苗收尾,孩子说绝佳美味,此菜起名为《红烧鸡五花》.做菜最高境界也许以想象力为主料,用心和爱来灌注,菜也自然有味。

任琴
做菜搭配的很有创意呢,孩子吃的开心,自己也收获了开心和满足感!

13温暖
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冯明芬
温暖了
郭老师的学生
参加自考本科考试,不想再焦虑抑郁了。

任琴
有目标且努力地去实现它的时候,我们会感觉自己更有力量,加油吧!

10温暖
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邢松
温暖了
匿名
唱歌好处多,唱歌能把不开心唱出来了。唱歌缓解压力。

任琴
既缓解了情绪压力,也可以在歌曲中找到共鸣,好处多多

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高志新
温暖了
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任琴
试着想想被虐的时候的感受是什么,会联想到过往发生的什么事情?愿意的话可以联系我具体的聊聊,找找背后的原因

6温暖
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刘新宇
温暖了
匿名
分手一年了,每次梦到前任,醒来都很难受,想起他已经很少了,为什么梦到醒来这么难受

任琴
虽然平时不会想起,但是前任给你造成的影响还在潜意识,需要释放化解掉这些情绪感受,化解后即使梦见或者想起也不会难受了。

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梁静璋
温暖了
匿名
转眼走到了自传最终章,已浏览所有命运的风光,混浊的瞳孔,风干的皮囊,也曾那般花漾。最爱的相片,让你挑一张,千万个片刻,谁在你身旁?那一年的我,曾和你一样飞扬。惶惶不安,念念不忘,还是得放开双掌,掌心曾握着,谁的体温渐凉?有没有人 在某个地方,等我重回当初的模样?双颊曾光滑,夜色曾沁凉,世界曾疯狂,爱情曾绽放。有没有人依偎我身旁,听我倾诉余生的漫长?在你的眼中,我似乎健忘,因为我脑海,已有最难忘,最难遗忘。成就如沙堡,生命如海浪,浪花会掏尽所有的幻象。存款与楼房,挣扎与渴望,散场。回忆如窗,冷泪盈眶,风景模糊如天堂。孤单的大床,谁贴近我脸庞?有没有人也笑忆过往,跌跌撞撞当时的蠢样?最平凡日子,最卑微梦想,何时才发现,最值得珍藏?有没有人告诉我真相,时间就是最巨大的谎?以为的日常,原来是无常,生命的具象,原来只是幻象。这是我自传最终章,写这首长诗,用一生时光。躯壳会解脱,药罐和空房,我从婴儿床,再走回光芒。有没有人知道某种秘方,不必永生只要回忆不忘?我不怕死亡,只害怕遗忘,回忆是你我,生存的地方。有没有人知道那个地方,我能回到我的最爱身旁?儿孙们都忙 ,就让他们忙,离开的时候就当我飞翔,自由飞翔

任琴
看到了一个充满才华的人对生命轨迹的回顾与期望,被你的那句“我从婴儿床,又走回光芒”感动,是的,要相信尽头亦是光芒。

11温暖
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邢松
温暖了