我好像不太需要婚姻，我自己也能过的挺好。 婚姻整不好还耗我心力，我也不知道遇到什么样的人才会让自己愿意忽略那些生育的创伤和风险。 从小独立惯了，感觉这辈子就是靠自己的命，受不了一点委屈和期待。比如，就算有一些对我很好的行为，如果说节日你们安排一下我们聚会，我就会抗拒，凭什么你来安排我，从小我爹妈都管不住我，因为靠的是自己，所以我好像不愿意给任何人面子。

怎么才能让我自主睡眠？怎么能让我真正静下来？满脑子都是空的，不知道该怎么办？

产后四个月，婚姻一年多快两年，极度痛苦，现在坚定要离开，但是过程中被伤害很深，有没有会疗愈的老师，不要那种做修复的，也不要说一句重复一句的老师。想要治愈一点给人对未来生活充满力量

有些家长真有意思，我当了老师，说老师也挣不了几个钱，暑假还去做她那个零工

放着老祖宗的智慧不用，非要追捧吃生肉，图啥？ 咱们老祖宗几千年前就学会用火做饭了。 远古时代人都是吃生肉，肚子疼、长虫子，遭够了罪。后来钻木取火，把肉做熟再吃，少生病、少长寄生虫，这是老辈人用血泪试出来的道理，传承了五千年。 可现在就有这么一批人，觉得外国来的吃法就高级、就洋气，跟风吃生鱼生肉。 家里自己处理生鲜都未必能处理干净，都有可能藏寄生虫。外面饭店后厨又看不见，刀、砧板混用，食材来源参差不齐，风险只会更大。 还有人迷信，蘸点芥末、喝点白酒，就觉得能把虫子杀死。说白了这就是自我安慰！这些东西根本杀不死寄生虫卵。运气好吃几回没事，一旦中招，遭罪的是自己的肚子、自己的身体。 古时候咱们国家也有过吃生肉的吃法，叫“脍”，但早就慢慢淘汰了。为啥？因为吃生食容易得病，古人亲身吃过苦头。 结果到现在，有些人反倒把老祖宗淘汰掉的东西，换个外国外壳，当成时髦高级。 咱们流传五千年的生活经验，他瞧不上，觉得土；外来的生食，就算暗藏风险，也觉得上档次。 不是说一口外国的东西就全不好。但不能啥外来的都盲目跟风。 为了追求所谓格调、氛围感，拿自己的身体去赌运气。老祖宗的经验不去信，迷信舶来的噱头，这真的有点本末倒置。

天才很孤独。天才如果生活在普通人的圈子里真的很孤独，会经常被否定，但是又因为各种牵挂走不出这样的圈子，所以，只能与孤独共存。

怎么可以跳出自己的思维

自从接触心理学，我看谁都像神经病

今年2月，我辞掉了经理的职位，因为老公觉得我老是出差，加班也多，我也觉得兼顾不了小孩。我离职后我自由创业有接业务自己做，截止目前虽然挣得不多，但也够缴纳自己的社保和开销，但是呢不稳定，这个月开单了又想着下个月该怎么开拓业务。小孩也快开学了，我更新了简历，很快有家外美公司通过了初审和复试，下周二上班。当我重新找到工作，我又觉得自己是不是忘记了当初为什么辞职；但是我不上班，没固定收入，经济又紧张，自己也不安心，再加上老公的工作又不稳定。我该继续自由接单自己做，还是该继续打工呢？

感觉自己一直都是一个人 ，对方也很少给到陪伴 ，每次见面都是晚上下班才有空，想到的优点就是只要和对方提过的事对方也都会去完成 感冒时说很难受 他会说要来照顾我 但我说不用了 我说我要过七夕 也会给我买花 但是我自己又没有给他地址 最后没买成 还会因为内耗到 有时候感觉我自己也很奇怪 。

跟对象相亲认识，总感觉跟他的关系不走心，他好像在我这里完成任务一样，我生病了自己去看病，他从不关心，我每次对他有情绪了他就让我自己一个人消化，有时候我真的不知道是不是我要求太高了，前段时间他跟我求婚就拿了个1000块的戒指求婚，我不知道是我太小题大做了，还是我在他心里价值很低，我严重怀疑我在他心里没有什么分量，后来他又忘记了我的生日，我始终没有想到他会忘，我还在晚上8点多发了一条我过生日的朋友圈，却始终没有等到他的任何一条消息，那天我失眠了一整晚。后来他又说8月份一起出去玩，我将信将疑的问他好请假吗？他信誓旦旦的说好请，结果隔了一段时间我又问他，他说抱歉，估计去不了了，我就想问问，这段关系是不是该结束了，我是不是该分手了。

我想问男生是不是有家的，如果是有家的，我就不和他聊天了。我不能破坏别人家庭。我应该怎么办。我不脚踩几只船。求帮助，我应该怎么办，是网上认识的，是网友，只是普通朋友，不是男女朋友。我不想和异性频繁的聊天了。如果不问我都不知道别人是单身的还是已婚的。是结婚的还是离异的。

有没有那种不套模板的咨询师？不是那种光辉倾听引导的？能毒舌把人点醒的？？？

如果我遇到一个咨询师 我感觉她好像对我有评判 我应该怎么处理掉这个事

反复纠结了好久才发的朋友圈，还逐个设置可见内容，现在几个小时过去了才收到3个赞，一直在想别人会怎么想，或者别人会怎么说，看来是我设想太多了，不过这样没人点赞反而貌似心里舒服点

那是我20多岁爸爸每天都送我上班 那天他有事情就提前一个小时送我 到单位了找他的人说不需要他了 也就是说我白来这么早了 那时候爸爸正好到门外 我就把单位门锁上 后来我觉得自己做的不对就又开开了 我总能检索出自己做过过分的事情 感到好羞愧啊

邻居她们有的把小狗放在地下室。有的把小狗放在楼房里，我家的是普通的小狗，可以放在楼房里吗。我现在放在空楼房里。可以放在我现在居住的楼房里吗。可能放在居住的楼房里，小狗会掉毛，来人别人烦，我听邻居和我的家人说他们出去上班了，小狗在家里吹空调，他们家小狗15，16年了。我就想我可不可以把我的农村普通的小土狗，也放在自己住的楼房里。当开着空调时也去借光吹空调。

为什么别人都能做买卖，而我什么都不行。父母说我不出众，有出息是给自己的。我怎么才能成为有出息的人。我应该每天怎么做才能有出息。父母说他们聚在一起就是唠谁家孩子出息。例如我身边就有例子，亲戚家的孩子是军官，一个月1万多，吃好的，住好的，用好的。以后娶好媳妇，生3，4个孩子。我没有学历，我没有文凭，我连一个稳定的工作都没有。我真的不爱听家人说话。我现在上学上不了。我是一步错，步步错。我就不应该当时放弃学业。放弃学业之后我没地方去。我几乎天天在家呆着。我当时觉得每天起床就是吃饭上学，放学，吃饭，睡觉，明天还是上学。而我上学，我还被别人欺负。我一点一点把自己走得没有路了。很小岁数我就不上学了。以至于我现在我都不知道我能做什么。没有工作时，我非常愁。我应该怎么做，才能让自己有出息，有钱就是有出息吗。我不想被别人瞧不起。我讨厌我的家人，她们说因为我没有出息，别人见面提都不提，理都不理，她们宁可理小狗也不会唠我。我像个空气一样。我总是被当做不存在。我不应该在天天家里呆着。我应该做什么能让自己有出息。她们那么说，我就会觉得自己更无能。更没有用。我反问她们，我说你们出众吗，你们有出息吗。你们抬不起头，管我什么事。父母没出息，子女觉得丢脸，在大家族不受宠。父母有出息的，人家子女也受宠。做人好难。换位思考一下，如果他的孩子没有出息，她们会愿意和她们以后来往吗。答案是不愿意来往。

和男朋友发生关系不是特别正常吗？我朋友闺蜜觉得我太开放了，我觉得我之前也是这样的，可能觉得我是渣女，说我谈恋爱就这样，其实不是的，如果两个人互相喜欢那么可以发生关系，她们觉得我不太自爱，可是我把自己保护的很好，没有说就是非常不好的事情，那么如何看待男女朋友发生关系呢？是不是不正常的呢？

这个是缘分来的信号吗？我和我相亲女生，还没见面，两人都见过了无美颜照片，双方对对方长相都满意。这几天，天天聊的火热。我就怕见面翻车

狮子女：刷到日本作家东野圭吾去世的消息 内心有些感慨 想问问她最近怎么样 特别是身体怎么样 晚上十一点二十三分我给她发了一个表情包（睡了吗）两分钟没回我 我直接撤回了 结果一晚没睡着 但也不一定是因为她没回我就没睡着 本来睡眠质量就不是很好 然后凌晨睡着做梦了 梦到了我们的对话 聊的挺开心 一醒来 ：一条消息没有 摩羯女：？ 狮子该怎么办？还要继续问吗 我还不如直接就说 最近身体怎么样是吧 磨磨唧唧 佛了 生气

我和老婆分居了差不多 3 年吧，现在已经登记离婚了，现在是冷静期第 5 天。去离婚的时候，我们同时骑一辆电动车去，我带她，回来她带我，然后在车上聊了一些家常，感觉沟通也没吵架，也没什么的。她回来还去我老家看望了我爸和我妈，还每人给了他们二石块钱。她自己提出净身出户，外债还 6 万，然后小孩所有开支一人一半。登记完她又出去打工了，她说一个月回来签字，这两天给她发信息她都不回，就是说聊下小孩这些都不回，还有那个离婚协议书也没写，你说她到底怎么想的？

是不是本质上，人都是孤独的，不管有没有爱人、家人？有没有出去交际？

这个世界，是不是只有自己才会把自己放在首位，爱人也不会？孩子也不会？父母也不会？

广东刮台风昨晚风好吵睡不着，一心想着今天应该不用上班，没想到起床通知正常工作，好困，咖啡居然喝完了，怎么熬今天这 8 小时啊，好困

和前任在一起一年多，认认真真陪他度过两个生日，所有节日我都用心准备礼物，送的全是贵重物品。 最让我意难平的是，他偏偏卡在情人节、年前、我的生日这几个连在一起的节点提分手。当初分开的时候，充电线、小摆件这些不值钱的零碎东西，他全都打包还给我，唯独我在他生日送给他的平板，说什么都不肯归还。 送出平板没过多久，我就发现他精神出轨，在交友软件上撩其他女生。当时他不停哄我道歉，郑重承诺再也不会碰这类软件，我心软选择原谅。可仅仅过去四个月，他就以和我相处压力大、过年要被家里催婚为由，果断和我提了分手。 分开之后我深陷痛苦，整夜失眠情绪崩溃，反观他没有半分难过，全程冷淡麻木，仿佛我们一年多的感情从未存在过。如今分手快半年，我慢慢冷静复盘整件事，才彻底看清他从来没有真心爱过我。 这几天情绪又剧烈波动，偶然得知他现在把当初我送的平板拿给别的女生使用，分不清是新追求的对象还是现任女友，一想到这件事我就生理性恶心。 身边朋友都劝我放下，不要再纠结平板，往前看开启新生活，可我心里实在过不去。平板对我本身没有多大用处，我并不是缺这个物品，只是一想到这份带着真心送出的贵重礼物，被一个背叛我的烂人随意拿去讨好别人，我就极度不甘心，完全不想成全他。 想问问大家，我这种拧巴的心态该怎么调节？同时也想请教，这种节日赠送的贵重平板，对方出轨在先，我是否有合理途径把物品索要回来？

我记得我读初中那年，日日夜夜头疼。那年我随家人去北京，本是为了玩，可就是亲戚邀请爸爸去给打工，因为大姐的考上大学了，需要家里很多钱供她们读书。我那年在北京，才14岁，可我头疼到晚上被蚊子快咬成一个接一个大包，却毫无意识。这是我的14岁，现在我31岁，在晚上读书时，猛然间回忆起的事，现在蚊子一只趴我胳膊上，我都能敏锐的发现它，并拍死它。过去，受了那么多苦，却从不吭声。我也想让人看到我微笑背后硬撑的苦，抱抱我，不断的鼓励你还有我啊，我们一起努力。可现实，没有谁对我说这些，反到是那些对你说的有锋利的反话，很刺人，让人无法接受。可生活如此无情，我一个女孩子，还不是一样生活了过来吗？

双方家长第一次吃饭男朋友父亲问女方房子买的还是拆迁的，还问托不托举，后期还问金子在哪里买的 算计不

今天终于在各种失望下提出了离婚 他背着我跟周围所有的朋友借钱 哄骗我在网上给他套现借贷还网贷 今天又告诉我之前因为他姨妈家出事儿跟我爸借钱是假的，是他们家借了姨妈的钱没有还，然后算盘就打到我爸头上了 我跟我爸是什么跟jian 的人吗 被你们一家人耍的团团转 你是欺负我们家只有我跟我爸两个人是吗 十多年的婚姻到底给我带来了什么 永无止尽索取的婆家人 和一个从未担负起任何责任的丈夫，爸爸 你承认我现在所有的债务你一人承担 承认就好 我在楼梯间跟我爸打电话止不住的放声大哭 女儿这个角色是最容易当好我却当的最失败的一个 我的父亲不善表达 只是一个劲地安慰我不要哭 你一个人在外地，要好好照顾自己，缺钱了跟爸说，爸给你打过来。 我不知道如何去回答我的父亲 我只觉得自己是个很失败的人 我为自己现在才看清他的真实面目而懊悔 悔恨自己真的是个傻子 我的奶奶我的爷爷我的爸爸 从小到大教育我的永远都是 你要听话，你要乖，不要去惹事 可是，你们怎么忘了教我不要对人太真诚 凡事都要留个心眼呢 我挺心疼我自己的 三十多了之前一直都在为别人活 一直都在顾虑别人的感受 我忘记了我自己 我不怕重头再来 只是之前失去了重头再来的勇气 没关系 时间会治愈一切的

不开心

时光是琥珀 泪一滴滴被反锁 情书再不朽 也磨成沙漏 青春的上游 白云飞走苍狗与海鸥 闪过的念头 潺潺的溜走 命运好幽默 让爱的人都沉默 一整个宇宙 换一颗红豆 ​慢动作 缱绻胶卷 重播默片 定格一瞬间 ​

男朋友本来想做正规按摩，误入有些擦边性质的按摩，他说有生理反应了，虽然他说之后不会做，而且这个是未经知情同意的情况下技师做了擦边项目，事后有些不舒服藏不住选择告诉我，虽然在我的劝说下去退了费，但是我还是不开心

有的人就不在乎，我也46了，有一点也正常，但自己就过不去，天天照镜子，像神经病一样，盯着头头发，好像生活只有头发一样，不知道自己怎么了，羡慕人家46还头发乌黑，漂漂亮亮的那种，怕见人，不自信

闺女每天都要听故事睡觉，昨天听了一个小时了还没睡，我太困了，就让爸爸去中间，我自己靠边就睡了，然后他爸跟我说她气的坐在床头那不睡，怎么样才能给她养成良好的睡眠习惯，而且对于我怀老二平时陪伴少怎么调节呢

一个人出发了，这次连小鸟都没有了，只有一条路，和我自己。

忘记过去就是对自己的第二（n）次伤害 A：你还是没有忘记过去 我：当然了 我TMD又没有失忆 怎么可能忘记？而且要记得！牢牢的记得！防止一切重演

是这样子的，我上一家是我姐离职的，是因为我受不了压力，管理层更换的标平方磨合的很心累，然后加班比较多，我选择了离职，然后面试的时候面试官直接问我说你们公司怎么好，为什么你会显示离职，还问我是主动的还是被动的，我说我是主动的，为什么会这么质疑别人，虽然对于裸辞见事情，我本人也是存在一定的后悔，但是面试这样子让人真的很难堪

两个娃放假这么久了，你说说你为什么都没安排这些事情，还需要等我来弄，你觉得是谁的问题？ 我在长期遭受这种痛苦，我有两个问题，第一个是，我为何感觉到这种语言让我如此的愤怒，我甚至恨不得弄死对方，然后这种愤怒让我没法正常思考，正常生活。 第二个问题，我为何一直没有勇气选择离开，我为啥要让自己一直陷在这种关系里痛苦无法自拔，是我享受这种痛苦嘛？我好像与他有彼此相依为命的感觉，为啥，为啥，这算不算语言暴力。我很不理解。

我有很多疑问想寻一位道行深厚之师给予答疑解惑，不知哪位老师有足够深厚的道行来帮帮我。

无袖3500元，连衣裙2100，主要是要去旅游了没什么出片的衣服，很焦虑。于是就买很多出片的衣服不管钱多钱少的。店里试的时候挺好看的，回来感觉很一般！唉 最气的是钱花了，人没漂亮，东西摆在那没价值，又舍不得丟！钱减少了！又舍不得丟！看到这个东西就恨的不行不行的！恨它没价值的。我最讨厌没价值的一切一切，同时更包括我自己和身边的人！ 感觉办公没品质的衣服很焦虑 旅游没拍不出片的衣服很焦虑 同时也感谢情绪让我看到这重要的两点！以后买衣服就往这两点去下功夫！

每段时间其实都有不同的机会降临在我的眼前 可是自己根本把握不住 刚在想这是为什么 就是怕 怕什么 怕见到之前见过的人 怕别人问这问那 为什么怕 因为不想再像以前编一个谎言 我又他妈的不是演员 总编故事干啥啊 傻逼社会 就是不能让人真实的面对自己 还有大家对于销冠的嫉妒心 对于比自己优秀的女性的嫉妒心 一般都是女性针对女性 我觉得太可怕了 有人说怕就是贪 那为什么有的人工作做的非常棒 家庭也非常幸福 这就是贪是吗 这就是什么都想要是吗 哎 旋转 跳跃我闭着眼～

我是心理老师，暑假也在当地的心理机构做志愿者，发现自己总是想快速的帮助家长，孩子解决问题。特别是听他们讲诉自己的烦恼时，总感觉自己身体紧张起来，随着他们的波动而波动。

明明已经感受到自己在这段感情里陷入了无尽的内耗，该怎么才能快速的结束，减少伤痛。

儿子一下午下不了几个字，今天忍无可忍，发火了

没有社会经验怎么找对象，怎么选择，不擅长与人聊天，应该怎么找对象，谈恋爱我都不会。怎么谈恋爱，相处几年可以结婚。谈恋爱得双向奔赴。应该过早结婚还是过晚结婚。怎么才能选一个好伴侣。男生婚前可能会对你很好，男生婚后可能又会对你一个态度了。看不透人心，真心瞬息万变。怎么选择对的人。

来到我家整天没事干，还天天煮旧菜，一个人就在房间里一天到晚耍手机，没事就抱怨几句天太热。 事无巨细要和我作对，洗澡水温度，做菜是先放盐后放盐也要说我，孩子衣服紧了吐槽，买了大一号又觉得大也要吐槽，自己却很不会干活，没文化就算了也不去提升育儿理念，自己连孩子的衣服穿不好屁股也不会洗，孩子她一抱就哭，家务活是除了热点旧菜洗个碗其他是什么都不干，晚上也全是我和我老公哄睡，半夜起夜喂奶。这种人真的算我怕了算我倒霉回去自己待着吧。 她没有真心对我和孩子好过也别想我对她真心 真的看到都生理性厌恶，和老公两个人带孩子虽然累一点但是开心自由。

所以那些创伤还是都在 我以为那些创伤会随着时间的流逝，自己的疗愈慢慢消失 那段时间我避免一切心理伤害的发生，我变的软与合群 换了一个周围人们都很友好的环境，大家都很友善 确实在这里我感觉到很温暖也很安全，经过自己的努力也有了一些应对创伤的能力 我的呆木、恐惧、木僵、被看穿感、心情低落、无力、空心人 都在变好，很少会有理解不了的事情与感受了 我也能表达出来说出来，我以为它会随着时间慢慢的我就变的正常了 后来我才发现……在我最无力抵抗的时候那些感觉还是会涌现出来(也许客观没那么糟糕)，一种抵抗不了的感觉 我害怕因为我有这种感觉，别人会觉得我就是这么低贱 也许我经历的事情太少了，我还是没有一颗强大的心脏 但我的生命力比我想像的更强(但好累)

昨天面试最终还是失败了，面试官也客观给了我不少改进建议，理智上我清楚应该静下心好好梳理复盘，把短板逐一补齐。面试官认可我的能力，但是他说我还是需要系统的沉淀，可心里忍不住反复质疑自己：我已经在行业深耕整整六年，明明入行门槛不算高，但想要走向专业、向上专家岗 本身就需要深厚的沉淀。反观自己，六年时光走下来，始终停留在入行阶段，没能完成深度进阶，一直卡在原地，这件事让我格外苦恼。 这次面试我其实把它当成了最后的希望，落败之后心态彻底松懈下来。明明还有其他岗位在对接，加上本身已经存在一段空窗期，迫切需要抓紧时间打磨面试、筹备求职，可我下意识出现了逃避心态，迟迟没办法主动行动。 我明白趋利避害是人的本能，遭遇挫败之后下意识退缩很正常，但我并不想一直陷在这种状态里。我开始反思，此刻的我是不是必须强行建立起内在的自驱力？必须逼着自己向前看，放下过去曾经做出的成绩，正视当下的短板与现状，不再沉溺挫败、逃避现实，重新推进求职与自我提升。 想请教老师，该如何走出面试失利后的逃避心态，建立稳定的自驱力，正视六年未能进阶的问题，踏实完成复盘和接下来的求职规划？

也曾伤心流泪，也曾黯然心碎，这是爱的代价，人总要学会自己长大

一年里一直聊天有说必有回复朋友，突然那天发了两大串吐槽信息不回我了，这几天我一直惦记着她回复，但是这几天我们见面又还是有说话。只是不知道为什么不回我又很不舒服

男朋友很帅很有责任感，对我也是非常好，第一次我们在一个厂上班他追我的，我以为他是耍流氓想睡我的，所以我拒绝他，后来他说他喜欢我想和我谈恋爱，因为他是我的领导，我非常欣赏他，我一开始没有直接答应他，他给我时间考虑了，他给我买吃的带我去玩请我吃饭，我就答应他了，然后我们发生关系了，他比我大八岁，我们是谈恋爱，结婚他比较着急，想要孩子，我说我大学毕业没有多久不可能这么快，他也为我考虑，我们现在都谈了快要两百天了，他一直问这些问题，我是不是要考虑分手呢？

怎么办谁能救救我这还是我心结之一太难了也是我情商不够呗 也不知道是不是因为先后句话导致的无缘加薪 反正没给我，之前有跟HR实习生打听了一下，他说是有争取的，但也有可能是饼，还会有变数让姐出去看看，外面可能加的更多但我觉得确实我问题比较多 为什么催促领导是因为我看流程上面写着是4月1号就已经是窗口期了，但实际上大家的变化是四月底

我和家人今天晚上遛狗回来，我坐在楼上看了一个多小时的手机，其中我看短剧上瘾了。一集一集得看。怎么才能戒掉短剧，我感觉我要痴迷，我要走火入魔了。现实生活中没有短剧那么美好。现实生活没有霸总，几百万。豪车。童话都是骗人的。我什么事情都没有去做，我没有去工作，我就去看短视频，短剧了。

我不想踏入这一行了，我不想做语音厅主播，我不喜欢那里的工作氛围，我都拒绝了，没有这样的朋友。朋友不应该尊重我的意见吗。现在这个社会，只有利益没有朋友。她们只是为了她们自己。为什么别人都能退出语音厅，我退不出去，是因为看我好拿捏是吧。看我好欺负是吧。我不想做语音主播。我觉得里面套路深。我想出去，我现在想出去都出不去，同事又说试音你会的吧，来帮帮我。我说我试音忘光了，抱歉，我帮不了你，之后同事又说你有没有时间主要是，像我这种人傻傻的呆呆的，我说我主要是没有时间。我又拒绝了。不管愿不愿意，就把我拉到工作群里。为什么别人都能很快退出，我退出不了，我不想被洗脑。我管她们乐不乐意，我不想做了。我是误打误撞进入这行的。我性格内向，根本就不适合语音厅，之前一直在人机似的主持，我一直在强撑着，每天都很压抑。我不想做了。我又拒绝了同事，之后同事又说那有时间的时候来陪陪我好了。我不想去那里被别人洗脑。大约一两个小时了，我到现在都没有回复。我不知道说什么，我想把她拉黑。我不想进入这个工作了。她严重影响我的情绪。我到底应该怎么做。我是想有工作，我应该怎么拒绝的彻底一点。我拒绝就显得我不是人。为什么她不找别人专找我呢，我不想踏入了。是因为我好骗好拿捏。我想和另一个同事说我没有时间去做，我退出群了。我不想做语音厅主播了。为什么我要考虑别人的感受，别人爱愿意不愿意。

我不想去语音厅上班。同事开了个厅叫我去。我不想去。同事又说你有空时能不能去挂麦。同事叫我去加入公会，进群，我没有进群。我不想取悦别人，我之前都进一个群了，他们为了招人就拉我。我是那种比较好说话的人，不会拒绝。拒绝别人有些不好意思 。同事说有时间的话，可以来挂一下麦，这句话我应该怎么回答，亲。她说我可以进群，我说我不进群，我不会主持。她说我可以找另一个人带你，我说不用带我，我太笨了 。我一直拒绝又不好。我不想取悦别人。

毕业季到了，作为老师，有个学生最后去了我办公室三趟，临走了还去看了我一眼。让我心理也充满了不舍

我和我老公共同合作做一件事，没有一次是开心的，离婚又离不了，彼此内耗，三观不合，真的很累。没婚戒，没婚礼，结婚后也没有过什么节日仪式，自结婚到现在因我工资比他高很多，他从未上交给过钱我，家里大大小小开销都是我承担。他喜欢家里干干净净，把小孩教育好，但自己又不干，老指望在别人身上我精力也有限的呀，这次搬家也是，他老是催我搞，我一直有时间就搞点，现在都没搞完，他就责备我慢，各种PUA我，说我没规划，没安排。每次外出出门也是，行李从不主动收，就坐在那里干等着我收拾好喊他出门。我不想和他吵，每次都是自己忍，有时候听到他的声音，我都觉得头痛，喜欢不起来。我该怎么办

分手几个月我放不下他，我每天醒来我就想他，而且想得都是没有人再给我钱了。我是喜欢他的钱还是他的人？

喜欢拍照片，记录生活的点点滴滴，记录我的青春。等我到了六七十岁，这些都是我最宝贵的回忆。

什么男人，新房装修好了，就邀请她妈过来住，我自己都还没有住，过来像客人一样长期住着

第一次和男人同居，本来以为会很幸福，实际上很痛苦。两个人之间的差异太多了，无法忍受这些臭毛病。比如说，他喜欢光着脚在地上踩，不洗脚又上床。还有乱扔垃圾，垃圾掉垃圾桶外面了 也不知道顺手捡起来。上厕所弄得脏兮兮的，也不知道刷出来。吃完饭 碗总要放两三天再洗。我不知道两个人还能不能走下去。我以为这些都是基本 基础项，没想到还能成为两个人的磨合项了。好累 真的好累。本来以为自己已经很懒了，结果小巫见大巫

本人从事线上店铺运营多年，之前几份工作都是独自完整负责整店全流程事务；近三年在知名美妆品牌做店铺运营，日常工作大多偏向落地执行，很少有统筹规划、全盘把控业绩的机会，现在很希望找到能够锻炼统筹能力、可以带新人的资深运营岗位，突破现阶段瓶颈。 前段时间面试了一家企业的店铺运营岗位，薪资福利都符合我的心理预期，一共三轮沟通。前两轮和人事、直属主管交流很顺畅，对方认可我长期独立打理店铺的实操经验；第三轮对接业务总负责人，也是这次面试没能通过的关键。 两个关键面试细节： 1. 负责人主动询问，如果入职会分配一名辅助同事给我，我会如何分工安排，能看出来这份工作拥有统筹、带人成长的空间，我内心其实特别中意； 2. 聊到过往店铺百万级业绩成果时，我临场表达出现失误，第一反应只提到合作渠道带来的销量，没有重点说明我自主策划活动、优化流量、投放推广、内容转化等自己主导的增长动作，让负责人觉得我缺少独立操盘、主动拉升业绩的全局思路，最后反馈匹配度不足。 当下特别纠结，不清楚该不该主动联系人事，诚恳解释当时表述片面的问题，争取二次沟通的机会： 一方面这份岗位能带人练统筹，刚好弥补我目前欠缺的能力，待遇也合适，不甘心就此错过； 另一方面又顾虑高层已经对我产生固定负面观感，主动解释只会像辩解，反而减分。同时我手里还有一份全新赛道的运营面试邀约，可以拓展新的业务能力。 想咨询老师们几个问题： 1. 以我目前的面试情况，主动挽回争取复试有必要吗？成功概率高吗？ 2. 如果放弃这次机会，专心准备全新赛道的面试，对我长期晋升资深岗位更有利吗？ 3. 之后再被问到业绩相关问题，怎么表述才能凸显个人操盘价值，避免再次踩雷？

退一步=进两步

昨天被fire了！做得好好端端的，这个行业也动荡了！怎么生存？

明明双方已经吵得没啥感情可言了，已经到离婚的地步了，民政局非要整个冷静期，越冷静越想他的好真的无语了，离婚冷静期后不离婚的概率是多少比例

我的母亲是一个很纠结的人，她时而强势时而弱势，她自己本身就是重男轻女的受害者，她出生就因为是女孩而被送养，一直寄人篱下。但同时她也沿用了重男轻女的思维在我身上，觉得我奶奶教唆我父亲对她不好就是因为我是女儿。所以她小时候经常拿我出气。她现在已经60岁了，跟我父亲关系不好，我试图开导她，但是由于观念问题，她经常一边跟我骂我父亲以及她的原生家庭，一边又说“我们这个岁数改不了了”，也就是说如果我听她骂人她说的很起劲，但是我要去指出这些逻辑和原因，她立刻说“你不用跟我讲道理”。但是她身体有情绪病，一旦生气就会很痛苦。我不知道怎么办。

我提了要求，别人不满足时，我就很生气 比如我带了一天孩子很累了，我让老公接我，他说车在充电，用电动车接，我说不行，还要等，我就很生气，新能源车充电拔了能这么样呢？ 气的头疼

每次别人表扬我女是天才时，她都很生气想骂人：“你才是天才！你全家都是天才！”

离职一个月，空降领导全跑路，我却后悔了 谁懂啊家人们离职这步棋现在复盘看，真的是被当时的焦虑推着走的 离职前两个月新领导空降，刚好赶上晋升窗口 领导一开始拍板说我晋升没问题，让我准备述职 结果后面再问就一直“在跟进中”，画的饼迟迟没落地 同期三个同事因为受不了新领导的形式主义陆续走了 我的工作量直接拉满，每天干得像个陀螺 但我还是抱着一丝幻想，想等等晋升结果 直到领导明确说没办法，他刚来也申请不到额外的升职加薪 又赶上大活动节点，不懂业务的领导把任务细分到每个人头上 我真的怕了，怕背锅，怕付出再多也没结果，当天就提了离职 结果呢？我离职一个月后，那两个空降领导也走了 现在我没找到合适的下家，前公司虽然招了人顶替我，但人手还是紧张 真的会时不时就emo，要是当时再等等就好了？要是没走就好了？ 有没有类似经历的姐妹啊？快来开导开导我

内心僵持拉扯，内心恐惧的小孩拉响警报

分手到现在，昨晚睡了八个半小时，已经很久很久没有这么好的睡眠了。

做了九年英语老师，校外的那种 第一次教出一个冤种 经历过人来人往客户流失，我都觉得无所谓 因为有失必有得 很多流失是我主动推进的，有些孩子不适合我这种特别认真的老师 今天第一次被家长和孩子恶心到 他们因为我比较严格就想换老师 但校长站在我这边 不想给他们换 他们就开始挑剔我上课戴口罩哈哈哈哈哈 人要是der吃药都不去根

工作很辛苦，累到病倒了还被一直催着工作，不工作的话，现在工作不好找，生活会拮据没钱花，进退两难，心累

每个人肯定都有烦恼 有各种困难 那幸福的人生究竟是什么样子的

以前有个朋友上班，那时候我不上班，天天把两个孩子放我家里。刚开始我还感觉挺好的，有人可以跟我家孩子一起玩。为什么时间久了我就会感觉很烦呢？现在一到暑假就想起这些，也会感觉烦呢

宝宝睡着了，真可爱啊，像天使宝宝… 我在逐渐爱上这个宝宝，以后带的越多会越喜欢这个宝宝的… 不管男宝，女宝，都是我的孩子，我的宝宝，我是宝贝的妈妈…

逛商场，偶遇冰激凌，刚好一个小球… 吃了凉凉的，香香的，很幸福，很开心… 走出去，就会偶遇幸福，就有无限的可能…

去别的地方工作，别的地方不要我。只有语音厅工作要我。我是进退两难，唯有语音厅能锻炼我的说话能力。我放弃了这个工作，我又无所事事了。我继续坚持我或许能学点东西。我不想拥有大哥。我到底应该怎么做。我不适合做语音厅，我也赚不了几个钱。可是除了这个，我不知道我能做什么工作。我没有擅长的。我不想和大哥暧昧，人一定要有工作。我是先干着积累经验吗。我不想暧昧。靠自己双手赚钱的工作还有什么。

不结婚就是罪人吗，我不想结婚，别人介绍就得去看吗，我不想处对象，我想以后自己一个人过。为什么人非得结婚呢。同龄人都结婚生娃了，我没有结婚就是耻辱吗。为什么别人介绍我就得去看吗。去别人家的日子不好过 。我也不想享受性福生活。我连人家是什么样的人，我都不知道。好的人全都早结婚了，剩下的都是不好的人。我不想将就，我也不想凑合。如果嫁人以后痛苦，我可以选择不嫁人吗。

今天去喝喜酒。有两个人在背后议论我，说我在家里都不扫地……我并不知道别人议论我，只是我婆婆告诉我的。难道我不怎么说话就活该被人议论吗？我又没有惹到那两个人

有一次我让在外面的妈妈帮我买洗衣液 但是她不舍得这个钱 没给我买 我感觉很奇怪 我的这个感觉是真的 因为是真的 才感觉想不通 她是一分钱都不想在我身上花

感觉总是抑制不住内心的空虚，每天必须强迫自己出去社交或者聚餐才能缓解，似乎只有通过接触外界才能感受到自己还活着，不敢有片刻的独处。即便带着孩子也会心不在焉胡思乱想，这样下去我经常都在怀疑我这辈子到底应该怎么结束

我好像比较容易走极端，如果要勇敢起来心就会变硬起来，要不好像就是孱弱的需要别人怜惜，是我理解有误吗

平时和老公长期异地。目前和情人保持暧昧两三个月了，昨天突破了最后界限，然后一直心里五味杂陈、各种情绪和想法不停的交织。今天尝试着转移注意力，除了带孩子就约朋友吃饭，白天还算安排的比较充实、情人发来的信息也只是敷衍的回复一下，但是情人感受到了我的冷落。晚上主动来找我、像往常一样陪伴，期间我还是没能抗拒亲密动作，像往常那样拥抱接吻、昨天的事似乎就像没有发生过一样，我感觉我好像又开始动摇了，本来决定了对于这段关系慢慢冷却下来，但是一见到他就还是没法控制住自己

今天和异地恋三个月的男朋友对关于见面是否亲密的问题谈崩后，我不得不反思自己，我认为关系屡遭挫败的原因一定在自己身上。 本人大龄离异带娃，工作稳定，外形柔美女人味，双腿修长。近几年遇到的都是条件优秀的年轻未婚男士。他们也都是足控。 应该说我们的条件不对等吧，可是每次面对他们的追求我很快就相信了。我无法抗拒优秀的人，也无法让自己不自信。 前年遇到一个94年的机长，吃过一次饭，后来种种原因没有继续联系，过了一年后，在社交软件遇到，告诉我他一直在找我，然后为了我和前女友分手，因为我随口的一句试探给我转账，但我终究害怕他脏，并且感觉他不能给我想要的光明正大的关系而退他的转账拒绝了。 最近这个男朋友也是社交软件认识，从一开始我就表明自己只谈以结婚为目的光明正大的恋爱的态度，并且说明自己不能再生孩子，他就给我说他身边朋友的姐弟恋很幸福，还有好几个男性朋友因为不想结婚搞代孕生孩子的，说最重要的是两个人的相处，年龄生孩子这些都不是主要问题。我全都信了。 我们谈未来规划，他有一开始就坦白自己外形上的缺陷以及生活中的缺点，我们还为家务分配有分歧妥协过。当时我觉得他好真诚。 现在因为谈见面，连第一次见面不发生关系都不想接受，我突然觉得他没有一点真心，所以之前是我太天真了吗？ 是不是对于那些条件优秀的年轻人们来说，我这样的女人只适合约会，而不适合结婚？我究竟什么时候才学会分辨才不会再轻信？

今天异地恋三个月的男朋友要到本省邻近城市来了，前几天谈过关于见面是否住酒店亲密的问题，我表示第一次见面不发生关系，他就很失望。 他刚才给我发消息话里话外都故意试探：“你还想见我吗？你不怕我吃了你呀？” 我再一次直接表示第一次见面不亲密，并问他是不是不亲密他就不想来见我了，他说有点，但不是不想见。他表示很失望，还说我太执着。而我感觉更失望，感觉我们三个月的感情关系结束了。很难过也很伤心。 他反复强调我们是光明正大的情侣，见面时有亲密行为是正常的。 而我认为对于女人来说，发生关系就等于把自己整个人交出去，必须要谨慎，而我们之前连一面都没有见过。我也无法改变自己现在的封建保守。 最后他也认为是男女观念的不一样，说看一下等他忙好了（他到隔壁城市是来工作的）来和我见一面。可是我觉得他这是托词。为自己在他眼里只有性价值感到很伤心。

一被打压就放弃的性格是怎么形成的，应该怎么改

别人分手了哭泣，同事我应该怎么安慰她，我怕说错话。

总是浮现出一些很美好 很梦幻的画面 像小时候公园的美好 午后阳光撒在地毯和有质感的桌角 像鲜花微风阳光牛奶单纯的小动物 一些幸福的画面 浮现这些时 我感到很美好 又感到有些不敢完全相信

按照常理说，女人结了婚跟公婆住才会压抑。然后我却是跟自己的父母已经没法待了，要不是依赖父母帮衬我带两个孩子，我肯定是不会选择跟他们一起生活的。老公因为工作原因常年在外地，经济上也尽到了职责。或许在外界看来、我的生活让很多人羡慕。因为老公挣钱养家、父母也健康还能帮衬我、并且儿女双全。但是内心的憋屈只有我自己知道，本来前阵子我基本都是跟朋友些出去吃饭，最近没有主动约朋友了就只能在家吃饭，这周在家吃饭没有哪一次不发生口角，动不动就大动肝火。我感觉我跟父母已经反目成仇了，想搬出去但是又不想独立带孩子，并且也不会做饭，基本的自理能力太差了。我感觉我活的好纠结

大量的词汇，把人类的脑子搞坏了

我在成都，想在成都的街头唱成都这首歌，为什么却不敢呢，没有这个勇气。

远离父母管教。做事妈妈总爱指指点点，好烦人

为什么我一听见扎心的实话就会非常的生气呢？不管是谁，翻脸就会和翻书一样。会和受到刺激的向对方发脾气，发生嘴站。

离职后很内耗，很讨厌之前上司的很多撒谎虚伪，最后什么都没承诺到。心里有很多想骂她的话

在这个世界上，不管怎么做，做什么工作，都会有人说不好。应该怎么才能不被影响。

我一直在祈祷或者愤怒，为什么一个人不承认他的错误，他伤害我以后的错误，明明是他的问题，为什么他不承认是他伤害了我，我明明只要他一句承认错误，我就可以好了，为什么他不肯承认这个错误，明明他也知道的，我是问这一句话而已，为什么呢

粘上了外界的事，内心就宁静不了，想要内心宁静，是不是不要外界的事会比较好

现在做生意有条件了，舍得一点享受了。今晚去散步看到一家高级瑜伽私教店，进去问了下前台挺热情的，环境也不错，虽然价格贵点，但也很喜欢，就当时报课付钱了。但前台带我去参观房间，推门看到两位女生在锻炼，我以为是学员在上课，很不好意思，其中一个女生很冷漠，很不屑，很不耐烦，很不礼貌，长的也是一副鼻孔朝天的样子，后来知道她们两个都是教练，感觉挺不舒服的，觉得她们没资格这样对客户，起码要笑脸相迎，或者是打个招呼，也不能直接鼻孔朝天就直接走了。后来探索到为什么心理讨厌那个女生。是因为小时候打工一年就春节回家12天（连续打工5年都这样），爸爸对我的态度让我十分寒心，爸爸说我早晨赖床，是在摆资格，是在装老子，别人打工回来给妈妈干不完的活。还说别人干流水线赚的也很多，拿一个干流水线工资比较高的人跟我比。那别人没我赚的多，我爸怎么不说啊！我爸妈我姐都不出去打工，或者是出去两个月就回来，又去别的地方两个又回来，说这里太累了，那里钱太少了，老板太凶了，环境太差了。怎么不问问是如何一年一年坚持一年又一年的，虽然我做的是文员，但我一点不开心，因为我学历低，在办公室很自卑，很压抑，感觉低人一等，在办公室里使劲的干（回想我之前干的几个月流水线挺开心的，起码人人是平等的，没有自卑心理）一年就五一十一放一天假，并且一天假没结束就被老板叫回去工作了，我爸哪来的资格啊！总是这么以偏概全，绝对化信念的吵我，我妈当我爸的面就会傻笑，还吵我让我少说几句，别给爸吵。爸爸出门打麻将了，我妈就跟我吐苦水说：一天到晚打牌，他怎么不出去打工，我高兴给你留早饭，不起床怎么了，我愿意，说我爸没一点本事，不知道心疼一点孩子，还说你不知道你没在家这一年他多离谱，然后一件件的讲，都是讲我爸的错，我妈开始使劲吐她的苦水。从那几年我在工作上被同事高学历的比较很自卑，回到家老爸可能是怕我高傲使劲打压我，我那几年非常自卑，自卑延伸一直到现在

中国人喜欢纯粹的人不喜欢复杂的人 我也是 喜欢极致自由纯粹的人，不喜欢中庸的人平衡的人

如：你嫁的很好了，像你姐姐那样只能在农村待着 如：你姐姐照顾你妈，你姐夫很好了，要是你姐夫说轮流照顾让你也待农村家里照顾，看你生意怎么做？

孩子偷用家长手机请假逃课去谈恋爱，被发现后教育他不能骗人，被反问：我不骗人说实话你们会同意给我请假吗？怎么处理？

犯过错后，总是自责放不过自己，有的错就是犯了又犯。内心总是觉得，你犯了错，给别人留下了坏印象，怎么改别人也不会改变对你的印象，因为从小到大，犯了小错，大错不论邻居，同学，老师，父母，都会给自己打上标签。 就算现在长大，我看到别人犯过自己的错，别人也会说你以前也那样好意思说人家，或者附近有些坐过牢的，或者什么错事，十几年过去了都被人讨论，这种现象几乎整个中国都是。 网上，现实的，或许我从小经历导致我形成了这样的思维模式，犯了错很自责，以及觉得都留下坏印象了，怎么改都没用，一而再再而三犯一些错，不能原谅自己。 一直以来都在这种，内疚，自我攻击中度过，很影响我的生活方面，每天都担心犯错，害怕，恐惧，有时喝酒就经常犯以前的错，咨询了很多，都跟我知错能改善莫大焉，都是这种道理，谁都懂得。 对咨询也有些失望，很多都是讲些空洞的理论，说实在这些东西我都经常看，某些文章更详细，但是都缺少行动步骤，思维都是行动，经历形成，所以理论也需要有行动的支持，想改变信念，形成新的模式就需要有新的行动，新的经历才能改变，价值改变了，信念就变了，我缺的就是行动方面

相亲了好多个40左右的人，对方都是月薪3000左右，长相矮，丑类型。对方家父母买有一套或者两套房，这样条件……换我压根不想考虑，但是妈妈都觉得对方有房不错了，我得住的资格……男方工资那么低，以后也养不起孩子。

最近真是背，那个地方一直那么停车的，车位一排，前面一排，打完电话我四分钟就过来挪车了，结果三个老太太冲我就嚷嚷