奶茶来一杯
初见面,人间纵有百媚千红,唯独你是情之所钟。曾以为,风有约,花不误,岁岁年年不相负。岂料是,淇则有岸,隰则有泮,信誓旦旦,不思其反。 八年一梦,终是庄周梦了蝶,你是恩赐也是劫。很多东西,只有经历过才会相信,比如命运比如缘分比如轮回比如因果。真爱的付出不一定有回报,真心也可能换来的是一次次的欺骗。真心爱过才会心碎,心碎过,泪流过,也始终学不会爱自己。 有段话说的好,“永远不要原谅那些一次次故意伤害你的人,因为她从未迟疑,而你又何必心软。当你止不住想念的时候,你就想想你掉过的眼泪,受过的委屈,以及那颗千疮百孔的心,和你掏心掏肺换不来的一句对不起。” 无论我们最后彼此成了什么样子,我曾经对你的好都是真的,希望你从来都不后悔认识过我,不后悔曾经走的路,但是如果能重来的话,我一定选择从来都不认识你。 人生没有重来,只有后来;相遇不一定有结果,但终要有个结局。In the days when all these things are to be answered for, I summon you and yours, to the last of your bad race, to answer for them. 尘归尘,土归土,上帝的归上帝,凯撒的归凯撒,而你,只能属于我!

沙桂华
池中游鱼早已不见踪迹,你却仍日日驻足——究竟是盼着鱼儿归来,还是沉溺于曾经倒映在涟漪里的粼粼月光?

16温暖
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严松间
温暖了
熊二
当了管理者之后,越来越发现,你对别人的好,有时候是对自己的为难;你满足了别人,但别人却不会配合珍惜你。我老公也是,早上的时间很赶,但每次出门都让我满足他,尽管我说我快迟到了,他还是要,我满足他了,我就要承担自己上班迟到的后果。。 哎,一次次的迟到

沙桂华
听起来你在管理工作和家庭生活中都面临着边界感的困扰。在管理中过度付出却没得到预期回应,生活里也因不断满足丈夫的需求而让自己陷入迟到的困境,这真的很让人心累。其实,明确边界不是自私,而是保护自己的必要方式。当你清晰表达自己的底线,别人才会知道如何尊重你。

13温暖
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白雪峰
温暖了
匿名
那个认识半年因为情人节没钱给我送礼物而吵架的男朋友,我想了想,他平时的表现确实不够看重我们的关系,但是毕竟相识一场,我不想让他感觉我在他最困难的时候为难他,抛弃他,所以给他发了下面的信息,以朋友的语气,没有像平时一样叫他哥哥,即使结束也要体面吧。 微信内容: 我觉得我可以理解你了,之前的酒店终止合作,本来该到的钱没到,而所有钱又都投到新项目里边,你现在的心情一定很不好受 做生意和打工不一样,难免起起伏伏,充满挑战,相信你很快会好起来。

沙桂华
感情里的矛盾和现实困境确实会让人困扰。您能在理解他经济状况的同时,还保持着得体与尊重,这很难得。 不过,感情中对彼此的重视和关心是多维度的,或许您可以静下心来,再次思考这段关系中您真正想要的是什么、你有什么?以及对方是否能给予您足够的情感回应。愿你收获成长和幸福!

10温暖
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程璐璐
温暖了
理好,感觉好烦。为什么会这样呢?做员工时的感受时怕工作做不好被老板炒鱿鱼,不把自己的心情感受当回事!感觉有一个好心情太难了。 做老板时只盯着自己的利益、只盯着工作,只想把工作做完美,不在乎自己的心情,因为感觉自己是老板是唯一的顶梁柱,必须要让工厂稳步前进,担子太重了! 突然感觉打工时为什么怕炒鱿鱼是因为感觉爸妈靠我打工赚钱我担子太重了!那个家我是顶梁柱离了我家就散了!现在跟一个工厂我是顶梁柱的感觉是类似的,离了我,这个厂好像就散架了一样,裙所以我必须要像顶原生家庭那样顶住我的工厂,可我好累啊,我该何去何从?一辈子都当个顶梁柱吗?

沙桂华
从您的留言中能深切感受到您在不同身份下背负的沉重压力。无论是作为员工担心工作不保,还是身为老板扛起工厂的重担,又或是家庭顶梁柱的责任,都让您疲惫不堪。 其实很多人在生活中都有类似的感受,觉得自己被责任推着走。但您要知道,您不是超人,不必时刻强撑。您可以试着在工作中适当分权,让员工承担更多责任,也给自己一些喘息空间;在家庭方面,和家人坦诚沟通,让他们了解您的压力,共同分担。 给自己一些时间和空间,调整心态,您的身心健康同样重要。希望您能找到属于自己的平衡与幸福。

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苟亚锋
温暖了
匿名
我(女)发现自己总是用一种不纯洁的思想去揣测对方,比如他们不爱我,和我在一起只是为了睡觉等等,(不论是已经睡了的现实恋,还是还没有睡过的网恋)不然为什么不舍得为我花钱?(他们都比我年轻,物质条件比我好)5年前对前任是这样,现在对网恋半年的男朋友也是这样,而且5年前那种思想行为比现在更加严重,当时自己是又不信任又离不开。然后让双方都感觉很痛苦。现在回头看5年前的日记,发现主要是自己的问题。 信任,对我来说真的很难。

沙桂华
男人,睁开眼睛找画面;女人,闭上眼睛找感觉。

9温暖
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程璐璐
温暖了
蓉蓉
女45岁个体,从18岁开始母亲对我不停的伤害,我现在恐惧见面,听到她说话声音都有生理上不适,甚至说自己都有冲向她有暴力倾向,但是我相信我精神肯定没有问题,但是我无法突破自己。哪位老师知道这要如何改变!

沙桂华
我理解你的痛苦,长期受母亲伤害,有生理不适和暴力倾向很正常。先与她保持距离,出现不适时尝试深呼吸放松。也可找信任的朋友倾诉,释放情绪。若愿意,后续可寻求专业心理咨询,一起探寻问题根源,找到突破困境的方法。

9温暖
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程璐璐
温暖了
匿名
天天熬夜怎么办,越睡越晚了。熬夜会猝死的。熬夜不好。我天天12点半多睡觉。我睡不着。我不想熬夜,可是已经形成习惯了。我想改掉熬夜。我要在白天把事情做完。熬夜造成的伤害是无法挽回的。我怎么才能改掉恶习。

沙桂华
熬夜背后可能潜藏着放松减压、自我成长、社交归属、情绪调节以及追求自由与掌控感等多方面的内在心理需求。您愿意聊聊吗?

9温暖
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黄成蓉
温暖了
被辞退后沦为全职妈妈
尽管这个年已经过去了,然而我内心却始终觉得有个坎儿过不去。回想过年这几天,几乎每天都有厌世情绪。因为这次过年也是在老家过的,我平时随父母带着孩子在老家生活,丈夫因为工作原因在外地。过年他回来了,但我却根本没法安静的在家过年,我接受不了平时住够了的地方过年还得在这里住。现在特别后悔过年应该去外地过或者去婆家过

沙桂华
听起来这段时间你真的好辛苦!每天带娃本就疲惫,过年时满心期待丈夫回来能有不一样的生活,却被环境带来的烦闷搅乱了心情。被熟悉的地方困住的感觉太难受了,可这不是你的错,只是暂时陷入了情绪的泥沼。 其实很多人都有过类似的经历,这些情绪问题都是可以被理解和解决的。如果你愿意,随时都能和我聊聊,把心里的委屈、郁闷都倒出来,也许你会发现,有个人倾听后,心里的负担一下子就轻了许多。

13温暖
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黄成蓉
温暖了
开心
有时候有纠结有较真,其实试着放下,过了两天就完全忘了,说明并没有那么重要。所以不要去纠结一些不重要的事

沙桂华
好棒的觉悟!

16温暖
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黄成蓉
温暖了
开心
既然人家装傻或者逃避,那就不要穷追不舍,让人家顺着台阶下去

沙桂华
装傻或逃避,可能是不愿直面矛盾,不敢承担责任;也可能不太会沟通,害怕冲突升级;或是内心还没准备好,想借此争取思考时间。 为避免赌气和误会,你可以找合适时机,心平气和表达自身感受与需求,不指责; 给对方空间,先别逼太紧,等其想清楚再交流;明确告知对方自己能接受和不能接受的底线,避免因为沟通不好错失缘分。

11温暖
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黄成蓉
温暖了