因为婚姻不幸福，想在外面找一个心灵寄托，遇到了一个人一开始很好，后来慢慢发现他性格有问题，非常极端，开始控制我，对我要求，并且还威胁我一旦分手就要把所有的事情告诉我老公。有什么办法可以跟他断干净，实在不想自己的家庭被拆到？