我对有些人宣传的偏激信息思想感觉很疑虑。就是随便什么人都能把东西发网络看似正确其实不是，它只是表达自己为了安慰自己或者为了利益。是人变坏了还是上网的坏人变多了。我有一个问题很想问，如果你是攻击性很强的人就不要联系我

最近认识了外面社交团体结识几个朋友，挺好的聚餐活动谈心。但是第二次接触时给我推荐了保健品我心里很不舒服。说是为了我好皮肤还有体质，很累了还说了2-3小时，她说不是销售为了我可以变好但是我感觉是销售，我没说出来，我已经有点反感不想再过多交集了但是聚餐活动感觉是很有爱的一个团体是一个我可以快乐的团体。

寻找认知行为疗法的咨询师做咨询，多谢！

看见别的孩子对爸妈不好的时候会心痛（像小时候姐姐打工赚钱不寄回家，我很愤怒一样，恨她不爱爸妈只爱自己），当我看到比我对爸妈好的孩子时如：家务比我做的好，会拍爸妈马屁的，比我赚钱还多的（我会很愧疚，很心痛，很伤心，就像爸妈小时候经常说谁谁家的孩子比我成绩好、谁谁家的孩子力气大会干农活、谁谁家的孩子会做饭、谁谁家的孩子嘴巴会说、还很有礼貌还很会打招呼~说到这里泪奔了）想到爸妈觉得我不能成材时就好伤心，想到爸妈觉得他们只有两个女儿没有希望时就好伤心，但想想我现在功成名就他们还是以前的那个模式是我就好挫败，看到他们再去羡慕我没有的优点时，看到他们还在没苦硬吃时，看到他们再自怨自怜时，看到他们没有希望时，看到他们滔滔不绝说自己的感受自己的感受一个字都说不出来时，看到他们把自己气病时，看到他们可怜时，看到他们要我再去体会他们的感受时我害怕极了，因为他们俩都瘫痪了

我才知道，我的惰性已经这么严重了。很多时候都不想行动。很喜欢待在家原地不动。。

我说话紧张费劲，我不敢v语音通话。我害怕。我上火。我特别恐惧。我说话太费劲 ，我有时回答不上来，我怕别人笑话我。我怎么才能克服恐惧。

一个朋友，没有做事的动力，缺乏前行勇气，只想躺平混日子，是不是一种病态

网速慢，手机卡顿缓慢脾气就很暴躁。怎么办

我和我妈妈从外地坐车回来，那个人问我们要不要煮饭。他说他吃过饭了，不煮他的了。我妈妈就叫他煮一杯米。我们到家后，我妈妈开始做饭。那个人他说他吃过饭了，不吃了。我妈妈开始炒菜，我在厨房帮忙。等饭菜做好后，饭没有了，菜也没有了。幸好我妈妈叫我出去提前添饭夹菜，不然真的一点都没有了。他说不吃了，结果我们吃他剩下的。今晚我和我妈妈都没有吃饱，估计他吃撑了。我们还没有对他生气，他还到一直叹气，像受了委屈似的。 我就不明白了。要是没有吃饱，事先为什么不多蒸点饭。我妈妈准备炒菜的时候为什么不叫她多炒一点。为什么要在我们吃饭之前，把我们的饭菜吃了。 这虽然是一件小事，但真的很过分。这样类似的事情真的太多了。他说他过得不开心。一个家庭的内耗究竟是谁造成的，事实不是很清楚吗？ 以后我再也不会踏足婚姻，不会再相信任何男的。在这样的环境里生活了三十多年，我真的感到很窒息。

仿佛有一只无形的手在掌控着我的命运，让一切都变得阴霾，阳光照不进生活里，工作的不顺和压力，家人的疾病，感情的破裂，让我低到尘埃里，在也抬不起头来，世间太多太多的困境都需要金钱，没钱是最大的苦处，充满焦虑，无处破局，努力显得苍白无力。

我有时会过分关注自己的缺点，忘记优点 有时也会超级自信，什么都不放在眼里 我的缺点肯定有一大堆，但是其实要是让我明确的说出来 没有什么特别大的缺点，都是生活层面的一些事 要是让我说优点，我马上好像就能说出好几个 或许是我的缺点还没有真正看见 我的讨好模式还是会偶尔闪现 比如还是会不懂得在自己累的时候 做出对自己有益的选择 然后因为这点会觉得和这个人相处累 比如遇上很爱聊天的 我聊的很累 但是还是控制不住的很割裂的回复对方 事后我会内疚自己没有好好对待自己 产生双重对自己的伤害 我要去心疼和爱护那个拼命附和别人的自己吧 小时候她要这样才能生存下来 那么小就那样小心翼翼 好难 好像这一刻我就有了一些力量 现在已经不同了 人际关系大部分靠吸引 和恰到好处的付出和拒绝 其实我有能力做到这点的 比较本来的我是超级智慧的存在

精神状态非常不好

男性家长和女孩嬉戏打闹陪到了隐私部位，这件事怎么处理

30岁是大龄剩女，是大龄产妇了。如果以后没有孩子，都没有人给我养老送终。我不明白我活着的意义是什么。看着同龄人都有孩子了。我没有孩子。我对象还无影踪呢。我越想越难受。我也想有小孩，我也想做妈妈。可是我这辈子都不可能了。该做的事我都没有做。上火。

如题。是男人更色，还是女人更色？

担心的问题果然出现了，我自己人际关系不行，人到中年，单位里也一个朋友都没有，一起吃饭聊天的朋友都没有。以前读书的时候，尤其高中也是没啥朋友。一直以来我朋友都很少，自己反正也就这样了。没想到五年级的孩子跟我说她朋友太少了，有时候体育课做仰卧起坐的时候也没有固定搭档，然后说秋游的时候也一点都不好玩，连个好点的朋友都没有。听了女儿的话，我很心酸，在我眼里那么乖巧的孩子，我最担心的事情果然发生了，担心孩子没朋友，担心孩子在学校里特别孤单孤独落寞可怜，连一个倾诉聊天玩的朋友都没有，觉得太没乐趣太可怜了。这个问题我也觉得很无力。我也不知道为什么就是没朋友。

我怀孕两个月，从上个月月底就断断续续到现在没上班，我知道自己还能继续上班，只是每天都觉得很困很累，越拖越不想上班，可是不上班就没钱，我会去上班的，只是我对象和他爸看我这么久没上班，天天待在家里，我又说过几天找到就上班，他们就觉得我一直拖，越拖越不想上班，他说他爸很不爽天天骂他只是不好意思跟我说，我觉得很无语很难过，我已经答应会去上班就一定会去，拖又怎样？那是我的事，没叫他们给我钱。他伯母还有我朋友都是觉得好好休息别上班，只有他们和我爸觉得多少应该赚点钱上班，找时间短轻松的就好。还有今天他们中午回来吃饭，中午的菜是昨晚的火锅，让我加点水烫菜，包菜需要烫久一点，我原本加水放进去烫了一会想起来我对象上次烫别的时候我烫的很早有说我一次，所以我脑子就想等他们下班前再开起来接着烫，哪知道他们回来的时候还没熟，就说我没有常识不会随机应变，应该先烫熟，包菜不容易熟。然后晚上吵架说我姐妹说对错她们都会向着我替我说话，说我总是不接受别人的批评意见，总是自己对，到时候别人会说你怎么不教你女朋友这些常识，我知道我的性格环境教育确实很多常识不懂不会，但有些我只是根据自己本能的做法，可以好好跟我说，不用那种否定的方式跟我说，而且我洗碗总是说我每次都洗不干净，有菜叶，可是我看的确实没有，就算有也只是一两次没注意，还让我明天定好7点半闹钟，去我外婆家待到5点半回来，免得他爸心里不爽又要念他

能顺着情绪走让情绪自己变好，还是情绪只能控制，舒缓，排解

16个月的宝宝哭的时候不让抱 但对我伸手 我一伸手或者碰到她她马上跑走哭的更厉害 然后反复这样 我该不管她怎样去抱住她 还是不离开等她冷静

这个复杂的社会下复杂的人性。

如果一个人，不读书也不进行任何形式的学习，哪怕每天练习挖土都行，但是没有，这个人天天看手机，看电视，那么大概率，随着时间的推移，过不了多久，这个人的认知会降得很低，如果时间再长，他的思维逻辑会异于常人，怎么错怎么选… 如果一人家庭里，有这样一个人，多半是无尽的争吵… 如果一个家庭里，两口子都是这样的人，那争吵次数也许降低很多，因为一样蠢，但是，多半是，一把年纪，穷的要死… 你信不信？

起来就不停的玩手机，在家就不停的玩手机，控制不住自己，应该怎么戒掉玩手机。没事就喜欢玩手机刷视频。痴迷

走过人生40载，经历了人生的种种，跌宕起伏，看尽人生百态，所有欲望和爱恨情仇， 感概人的伟大及人和人性的对立统一的复杂和缤纷多彩，心存善念和感恩敬畏世界，我们便拥有心的世界，看尽世间繁花，看尽世人及世界在你的世界如此演绎人生和表演人生，至此我成为你世界的一部，你成为了我世界的一部分，我们成为了彼此的风景，然尔我们又成为了世界的一部分，世界它又在我们心中，让你，我，还有我们的世界深情互爱，成为彼此的镜子，成为彼此的光，感恩遇见.

对人际交往害怕 恐惧 小心翼翼 受过校园霸凌 创伤严重 长期孤立无助 没有支持 内心脆弱敏感 公共场合会有“聚光灯效应” 害怕他人评价和批评 极度渴望认可。经济不足以支撑长期心理治疗费用 大学生 应该怎么办

痛苦活着不如死去。死了就不用受苦也什么都不用理了。

没有工作的想找工作，找了工作又不想做？

现在生活过得不如意，一直想象我当初要是怎么样怎么样就好了，一直在想要之前生活的另一种可能，觉得之前选哪种路的话，生活就不会这样了，就会好过了，整天沉迷于过去，甚至修改记忆，请问怎么调整回来

为什么这个世界不能包容一下我呢，我只想得到一点包容而已，我得不到的包容去哪里找回来

刚刚跳槽到一个新公司，初创公司，人少，领导是个草包，具体事例： 1.业务根本就是个在行，天天瞎指挥，下属按她思路做，下属都是经验丰富的人，和她说专业她听不懂，不接收，你做完的工作，她看不懂就说你们能力不行，态度不端正，反正都是有问题，从不反思她啥也不会，从下属这套完，然后去大领导汇报。 2.把下属当枪使，总是怂恿下属去插手别的部门日常工作，还美其名曰那些部门负责人能力不行。 3.工作没有任何计划性，任务分配，工作安排，非常混乱，不明确谁做，谁复核，标准是什么，流程，时限，就扔群里，自行认领，没人接话她就不高兴。安排所有工作，没有系统规划，东下西一下，表述不清楚，思维不清晰，逻辑极度混乱，下属完全接收不到她想干啥，向她询问如何做，或者表达自己的想法或者理解， 女的她就打断，“不是不是不是，你把我思路都打乱了”她啥思路都没有，天天做无用功，累的下属头昏脑涨，只要她不休息，就随时会call你，你要是没接电话，或者没有秒回，就发飙，撒泼。 4.自己没能力，还愿意揽政，工作的业务范围不清晰，总是甩锅给下属，非常无语。 5.没事还喜欢乱扣帽子，pua，说我怎么样，用你是为啥，说我胖，让我多吃肉，干涉我的工作习惯，开会我做记录，不让我写，我不写下来她说的，我怕我忘了，本来她就说话不利索，我更担心领会不到做的她又认为不好，没完没了做无用功反复 6.我想知道，这个领导我需要改变自己向下兼容？还是本就没打算干多久，有机会就拜拜了，不用改自己适应她？

一个没有审美的做事啥都不管的母亲是教育不起来一个妥帖的孩子的

请让我唤您一声妈妈， 我虽不是您所生，但爱更浓。 妈妈，早上起床前，我又梦到了您， 梦到，我没有告知您去了大姑家，几次想给您打电话，却都没有打。 想起来家里没有手机，座机已拆除了。 正在试图给老姑打电话，让她转告。女儿把我叫醒。 我对妻子说了这个梦，也许预示着我再也联系不到您了。 无意间一股酸楚涌上心头，背过身去抑制不住的哭泣。 起床后想了很久，妈妈，这个梦让我知道，您在我心里还是那么重要。 如果打电话的努力没有被打断，我想，会有办法让您知道我的消息的。 有大姑老姑的帮助，您的担忧很快会过去。 信就写到这里吧。 生活再继续。 愿梦也继续。

为什么人想到某些都是让自己痛苦的东西，还是 忍不住想着

我：其实贺没什么恶意的，我们部门要是不会对接的，我让我们部门找你，利润一起分，不用因为这个影响两个部门的和谐。 她：我对你没有恶意，本来就不是擅长吵架的人。平常我都是有商有量的，今晚我是忍了很久，受不了虚情假意的人，一边说着无所谓一边又暗戳戳。就像她到明总那邀功说给你分担了很多工作，也不知道你每天到底在忙什么。 我：她职位在我之下，我每天在忙什么，我自己清楚就可以了，有些隐形的工作别人是看不到，所以也不需要取得别人的肯定。我想说的是明总是重视你们部门的，要不然也不会特意开会，我们部门也指望你们带给我们更多的增值，沟通技巧方面也多跟你们学习，不会的增值一起合作。如果大家都在办公室盯着同一块“蛋糕”就无法有更大的蛋糕，只会内耗。 …………。

接受自己是个很土的人如何

我有厌蠢症，但我好为蠢人师，总有种想纠正操心的感觉，也并不是讨厌没有讨厌的感觉

为什么我总是要等别人把我欺负惨了，我才会下定决心反击，这是一种什么病

我总是比别人看的更快一步更远一步，行动上又比别人迟一步

人类最大的弊端是会孤独

父母什么都不支持有什么联系的必要

其实生活在以前的年代对我这种人比较好点，容易结婚容易生存容易交流一切都很简单，没有这么多莫名其妙的误解嘲讽恶意扭曲揣测

我直播失败了，运营说我不适合做主播。需要我做自离。我嘴上还在嘴硬，心理其实不好受。自离就是自己离开。需要我编辑自离理由。我的自离理由是我声音傻，我声音不好听。我不适合做主播。运营老师很好，运营老师很负责。运营说带不了我了。没事，失败就失败呗，都失败过，吸取经验教训。我老了以后想起来不会后悔，至少我年轻时努力过几天吧。我喜欢音频直播，我不知道直播什么内容。直播也是一种技能。我想自己个人播，我不想加入公会。我应该怎么练习自己直播的好一点。我直播间里没有人，我自己在那里嗨。我也不知道播什么。因为我不会直播，我就在那里一直唱歌，一首一首的唱歌。我唱的是不同的歌。我应该怎么自己练习直播。我不会直播。我也不会聊天。我也不活跃。我想直播。我不会播。