领导天天给你穿小鞋，什么难做的给你做

我觉察到是恐惧的情绪

日签 我们不能期待，别人随时的体察我们的情绪，如果我们需要，就需要用语言表达出来。 阿德勒老师写的

楼房用买监控器吗。用买可视门铃吗。我怕坏人进来。我是独居的女生。如果在外面电梯里遇见反常的人，我应该怎么做。没有监控器如果进来人了，我不在家她们做了什么我都不知道。例如我有监控器，我可以看看外面的小狗在干什么。我没在家时我可以看看我没在家时谁来了。我可以看看我不在家时，我家门口有没有可疑的人出现。我好做好防范。有必要买监控器吗。还有可视门铃吗。我需要注意些什么。

昨晚我婆婆说别人都说我不说话。说我不跟我父亲说话，说我没说父亲你来了。婆婆在别人面前说不怪她自己，说我父亲不说我。上次婆婆说别人都说我说话了，这次婆婆又说别人都说我不说话，我是不怎么跟我爸说话，那平时我爸不也怎么跟我说话吗。我也没见我爸跟我多说话，

之所以这么说就是因为，我仅仅是一名负责的培训班老师，但却因为越来越负责，提升自己专业技能和素养的同时觉得越来越疲惫，根本不应该这么累心劳神，挣这点钱不够着咨询的，其实工资越来越可观，也足够咨询的，但是吧，我以前不在乎钱，现在变得越来越在意工资，哪怕现在挣得多了也觉得很难受，不如以前自由自在，因为孩子的开销是我赚钱的动力，可真的太累了，老公也很辛苦，我也很辛苦，父母也一直帮我们带孩子，我俩一边上班还得一边带孩子，谁都没有怨言，都自己强忍着，偶尔互相安慰鼓励 我就想知道老师是不是被吸能量了，面对别人的孩子真的烦死了，还要给出足够的耐心和好的方法，因为家长的钱也是钱，但我觉得还是不爽，钱都给机构了，真想单干，但我更没能量解决单干的问题，更麻烦

今天教大家，怎么分清事实和想象， 事实就是 事物，实心的， 一个事物，是真实存在的，是一个实心的，能看见，也能摸得到，是按照事物的真实样子，客观存在的，是按照事物他的样子存在的， 而想法，是看不到，也摸不着，不是实心的，想法是存在于我的脑海里的，是主观的，是按照我想的怎么怎么样， 家人们，你们觉得呢

献给所有用真诚和勇敢面对自我用生命书写人生的灵魂 《流星》 也许你曾经看过我，像一束烟花，拖着长长的尾巴在满天繁星中划过夜空，也许你认为那是我原本的样子，其实我也曾经越过梦碎般的时刻，穿过黑暗穿过黎明和烈日， 看见我的时候，那只是我在漆黑的夜里像光一样的飞行和穿越，看不见我的时候，那也只是我在烈日和骄阳里被强光挡住了色彩， 不管在什么时候，其实我都在是穿越黑暗和光明里自由的陨落，也许你会觉得我凄美的那一瞬如此的唯美浪漫，但那也只是我想向世界䜣说的本真与自我。 如果有一天，当你看见满天的流星划过长空，那便是我无数个碎片向你诉说生命的赞歌和自我的宇宙向你散落的烟花。

给同事宗涛零食，他收下了后面又还给我了 我很生气伤心跟有很多疑惑我不知道怎么去表达 怎么用一些幽默的东西表达喜剧效果 然后我假装看时间直接甩给他袋子里一句话都没说 感觉我好掉价呀 有时总感觉自己应该有责任跟担当 应该承受些什么，勇敢去面对些什么 可能是在我做很多事情的时候大部分都是想着害怕逃避跟推脱给别人吧 很难自己去做一件事情 别人跟我说一些事我脑子里一点都说不出来 只能乱说，或者乱分析 跟何聪同事聊天的时候不知道说什么，别人问我了我也还是不知道说什么 也觉只有自己优秀了才能感受到什么，才能与别人共鸣 我现在是乱的 我总是很喜欢那些能获得别人喜欢的人我也有像她们学习但…… 我太笨了，做不好任何事，就想唱歌一样自己学了这么久还是唱得很难听 我找不方向我应该怎么做 也许我把重心找错了 我应该把心思放在怎么过好走好自己的路，学着怎么去解决和处理遇到的问题跟难题吧，学着把能量收回来放在自己身上 一个朋友玩了一年了付出了很多我叫他牛马星到头来一点不信任我，没把我当回事 也感觉有自己原因是我自己做的人跟事太失败了 第3个段荣了 伤心的我胃痛 不要做墙头草，到时候啥都得不到的

朋友说她刚学了一个嫁接睫毛的技术，让我给她试试，我不想弄

因为不知道怎么照顾自己，所以我会想，如果我有一个宝宝，我会怎么照顾他，然后去翻书，然后写下来，然后在给自己看，给自己建议

最近一直在打临工，在快递公司做分拣快一个月了，然而精神上一直内耗，工作时间安排在了晚班，下午四点半才开始，因为本来就没能力所以也被边缘化了。想找个正式工的活儿但是有担心再次重蹈覆辙被辞退。看到身边某个同龄的朋友开了几家餐饮店成天都忙前忙后过的很充实 内心各种羡慕、同时也增加了焦虑感，感觉自己除了上班其余时候似乎都无所事事混天度日。目前从事的工作边界感很清晰，下班后自然就跟工作阻断开了，感觉自己活得挺没价值感

我想进别人的群，我想和他说我不加别人好友，我不挖人。我只是想进去看看她们说的话。可以吗，我是不是很遭人烦。我进人家群干啥。我应该怎么做。

我觉得这是上天爷爷，在给我的暗示，每天都在提醒我该怎么做嘿嘿嘿嘿

我发现我自己通常会有点不太愿意告诉别人我会的东西，别人教我一些东西我明明知道还有更便捷，我就不太想说我是心胸狭隘吗，但是始终有点不敢把自己完全托付给别人，还有一方面也可能是同行又职场上，反正就也害怕别人比我厉害。我这样是不是有点不好

为什么我经常喜欢说狠话呢，言辞犀利，年轻气盛。平时不爱笑，大多数都是沉默的状态，一说话就会一口气说到底，用最狠简短的话来概括全部并且会很有冲击力，语调会有些冲。表情也是冷锐的，不怎么正眼看人，给人一种狠呆呆的感觉，不是那么的平易近人。 当有人劝我这那的时候，我就会用一句话直接一语盖过，我会说：未经他人苦，莫劝他人善！ 家人经常替我做决定的时候我会说：我需要你指点，但我不需要你指指点点。 就是这样一语定乾坤！

听到别人说话，自己就内耗，怎么办？

应该去哪里找预约安装燃气报警器的师傅。我是辽宁的。是不是有必要安装这个。

有点小郁闷

老师老师老师老师老师，看这里，看这里，亲爱的老师

我有一个大的烦恼，和一个小的烦恼，小的烦恼关于自身，大的烦恼关于外界。有很多不属于自己的情绪被烦扰着

想活的开心洒脱一点

我刚才遇到很多压抑的事，我实在是没有控制住自己 。我要崩溃了，我自己在自言自语。我骂人了。我要崩溃了。邻居都听见了，我说拿我当软柿子捏。我要崩溃了。我不想这样，我软弱无能。我太老实了。太老实的人没有好下场。父母都讨厌我。都喜欢能说会道嘴甜的人。遇到很多负面情绪，我应该怎么发泄出来。我其实应该关上窗户。自己小声自言自语的说出来 。我的崩溃在父母面前就是又发什么神经了。我不能受刺激。受刺激我会崩溃。我应该自己给自己在手机上写出来，写出来就好了。我刚才开窗户骂人了，憋在心里难受。我哭了。邻居都听见了，可能以为我说她呢。我是这么以为的。我没有说她们。

我老公晚上不在家，孩子一个劲的说想爸爸，爸爸什么时候回来呀。我就开始不自觉的拿爸爸和我对比，脑海想：如果是我出门不在家，而是老公和孩子在家，孩子肯定不会不这么想我吧，一定是我太差劲了，孩子才不喜欢我的，我不如爸爸招孩子喜欢，我是个废物，连自己的孩子都不喜欢我，等等一系列负面评价开始否定自己，又想到我的母亲对我的评价，我妈我说我的性格没人喜欢，这不？果然应验了，连自己孩子都更喜欢爸爸，然后越想越崩溃，最后失去理智做出伤害孩子的行为（怒吼道：你是不是不喜欢我？那么想爸爸你就给我滚出去出去找他去，别跟我在一起，然后把孩子扔出门外）听到孩子撕心裂肺的敲门哭着说不想爸爸了，我喜欢妈妈，我才心理舒服点 ⚠️这只是生活中的一个例子，在我的人生中无时无刻都在敏锐捕捉信息，感觉自己很差劲，这怎么导致的，怎么改善

起床了，自然醒

儿子做的烧烤架和火，我做的老头老太太，可能是我老了时候向往的画面

世人如此的焦虑，他们的欲望如此的焦灼。 他们静不下心读一本书，做一件事，钻研一项技能。 繁忙，匆忙的分心，庸庸碌碌。他们静不下来，无法让自己的活力得到充分的施展，他们的活力用来抑制死亡，焦躁的抑制死亡。 为什么呢？ 因为，‘我心伤悲，畏惧死亡’。 对死亡的焦虑，激发着一次又一次繁忙忧虑且无力的行动。 当所有深层的焦虑被克服的地方，欲望的焦灼才缓缓安静。 事业的失败，关系的冲突，目标的未完成，不被父母爱，这些都是表层，都是现象，本质是什么？ 本质是死亡。 本质是这些现象激发了死亡的焦虑。死亡的焦虑如此的重要，每一件事后面都有死亡的影子。 如何呢？怎么克服呢？ 不再畏惧死亡，怀着必死的信念生活，首先要在精神上体验死亡。不在乎死亡。 这一下，就如‘桶底子脱’，精神上所有承载的烦恼，都一下脱了出去。 效果是 绝对的安静，绝对的勇敢，绝对的无畏。 对死亡的认识如此的重要，对死亡的热爱也如此的重要。 这是我绝对的感悟，与诸君分享。

一直进入不了正念，想系统学习正念，能否简单介绍一下

去国外呆了一个月，虽然生活不便利，感觉很舒服。陌生人会对我say hello和morning，超市很安静且有秩序，开车也互相谦让，很礼貌。回来后感觉心里落差太大了，哪里都是一团糟，戾气好重，怎么办

其实我恨死我妈了。“如果不是他小时候怎么样就怎么样....我也不会这么难 但是我又知道这是我的命。所以就很矛盾

有人说要离开一个环境，扮演一个自己想成为的人，但首先你的外在就扮演不了啊，而且这个时代很难隔离，是令人不舒服的

我就是性子怪，我就是人缘差，我就是脾气不好，我就是别人嘴里的怪人。 怎么啦 我不偷又不抢。为啥会存在我这样的人呢 存在就是合理对吧。世界上总不能每一个人都是阳光向上的吧。 为什么是我呢。为什么我是这种性格呢

一个人在家很恐惧，担心晕倒怎么办，死了怎么办，该怎么开导自己

我很难说清父母的行为，就是一种借你钱但是又从精神上侮辱你的感觉，但是又带着一种假惺惺和虚伪的感觉

活得好痛苦啊老师！我不知道还有什么用！人生的目的和终点是什么

我想登录最高人民法院数字图书馆，我登录不进去。我想进去看看。我想学习法律。我研究一晚上，我转牛角尖。我什么事也没有做。我研究不明白。我登录注册不上 。我想看看那上面的图书。我是不是做错了。

想起来找工作这么艰难了，我那个朋友还老说些晦气的话，不好的话，现在想想真是郁闷，老是不自觉害你给你传播负面的东西。也算是小人了吧伥人。不管本身怎么样对我坏就该远离的。只是明明很能看透别人的很敏感的人为什么会这样没有眼色。故意的吗

为什么我会有痘坑，真是烦死我了。 在我没有记忆的时候 支支吾吾的不说清楚不告诉我

找不到活干怎么活下去。(同时思考活着的意义等) 田都被占了也没地可种了

我老公是个抠门的人，经常唤起我的自卑，很讨厌他， 唤起我内在困住的小孩，爸爸讨厌忽视我的感受，妈妈给我沉重的爱天天说她命苦，天天说为了我这样好那样好，为我付出一根针都要跟我说说，一定要让我好好的看见她，感受她

她说什么她跟楼组长关系好什么，我其实根本不想知道不想听，不想被迫对话和回应，又不想破坏关系，我该怎么办？好像那个年纪的人都喜欢找别人说话，以为这是拉近关系，活络关系，总不能一声不吭，但是我是个习惯独来独往的人我不想别人找我说话，我花了钱，他只需要把饭做了就行，怎么办，婆婆只要帮我把家务做了就行，不要找我说话你该怎么解决这个问题。

正向感觉自己都提前好多年把自己的大事都解决了，很超前，同时负向感觉自己一辈子和别人都是鸭同鸡讲。

今天又领悟到了自己为啥愤怒了，原来是在用愤怒掩饰自己的无能，因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样，我很想逃避这种失魂落魄的感受，所以觉得愤怒了就不体会不到失魂落魄的感受

我想把我自己说有用的话录音下来，我录音满了我应该怎么办。我应该定期删除。多听听然后删除。

为什么无论是外卖袋，还是饮料瓶，或者餐具（勺筷），还是一些礼品袋，只要它们特别、好看、质量好，就不想丢掉，就会攒起来，攒起来却又几乎不用，这能反映我内心什么问题么

对一个人有太多没有说完的话，就会永远念念不忘。一定要把话说完，一定要把话说清楚。

没有自己的房间真的会给小孩造成深重的问题。所以没条件不要生陷害。要求有房也不是没道理的

今天起床晚了，两个小孩上学就迟到了，我上班也迟到 了。好累，孩子爸总说他一直为家里付出，可我感觉不到 他参与，比如早上时间赶，他会坐在那里玩手机，也不操 心一下那些东西没收拾完，就等你们搞，搞好了再开车一 起送小孩上学；晚上也是，吃完饭他就躲房间玩，也不让 小孩先洗澡，作业是否做好，就等我下班回来，啥操心的 事也是我，我又不能放弃上班，我工资差不多比他多一半。我要是会开车多好呀，可是我不会，连自行车也不会骑，小时候没学的事情，长大也还是学不会

和老师聊天也没用啊，我妈天天凭着自己的脾气辱骂我，觉得我待在家里就要承受什么代价，朋友也天天试探我对我没什么好的情绪天天承压被侵犯伤害，找工作太困难了我社恐太严重了

多听大悲咒，佛歌可以减少灾难发生吗。灾难指天灾人祸。我想消灾。

我今天骑车时我和我妈唠瑶瑶的事情。觉得她25岁太可惜了。为什么变心的男人对她下死手。你为什么要让自己的亲生孩子没有妈妈，以后谁照顾也赶不上妈妈的照顾。他还那么小就没有了妈妈。他在找妈妈。他不知道妈妈去了哪里。他永远都等不到她的妈妈。变心的男人好狠心。你不爱她了，你好好和她说，她会离婚的。你们好聚好散。没有必要你死我活。没有权利剥夺一个人的性命。你杀人了你的人生也毁了。如果我以后面对想和我离婚的男人，我是离婚还是不离婚。如果他提离婚，我还是马上离婚。如果有孩子是继续过还是马上离婚。如果他家暴我一次，我是不是不应该相信他的道歉。家暴有一次就会有第二次。

我允许哪些可以不做。我允许让我自己内耗的事情我不做。我允许自己偶尔发一下脾气。不能老发脾气。我允许工作偶尔休息一下。我允许自己偶尔不做家务，偶尔不做饭，偶尔不接娃， 哪些可以保留，我的人生去留由谁来决定？ 我的人生去留，尤我自己来决定。我自己说了算。我可以保留自己喜欢的事情，例如做饭，学习，偶尔出去逛街，偶尔追剧，偶尔出去旅游。我要做好自己该做的事。我允许一切事情的发生。我接受无法改变的事情。我接受不开心。我允许我有时有些负面思维，我尽量转移注意力。我说的对吗。

为什么我总想压倒别人，靠近就这样，不是被压倒就是压倒别人控制别人，看到弱的就想压倒别人。什么情况天生的吗。以前是礼貌型，现在受损，所以我没办法和人靠近

我朋友每天聊天都给我讲她婆婆怎么了，我说点客观的又反驳我。太烦了。说其他的就会聊到真烦。一点也不客观。没办法客观

社恐让我失去了好多工作机会。我真的没办法去面试啊。。就连进厂见中介都有点不敢，特别是异性

遇到一段感情明知道是错的，明知道最后没有结果 但是就是不想放手，很多问题内心已经接受不了 但是就是不愿意放手 反反覆覆的折磨自己 狠不下心，怎么办到底该怎么办

我喜欢吃锅巴，麻辣烫，薯片，方便面这些不健康的食品。想吃就吃。我知道吃这些不好，不如吃水果蔬菜，可是我就是控制不住自己想去吃。我刚才晚上吃了一袋锅巴。我应该怎么改掉这个坏习惯。要多吃水果蔬菜，多喝水。不要喝饮料。我应该怎么改掉坏习惯。减少吃零食，特别想吃怎么办。应该转移注意力吗。

我爱听别人说话，例如别人和她说这个村子里谁牺牲了，她说死就死呗。我不爱听她说话。我听她说话生气。她反复强调这句话好几遍。我的心态不好，我应该怎么调整。说了她，她答应了，她也不听。告诉你这个消息，你就答应呗。也不能那么说。我的观点对吗。

有这样的家人真的很烦人，骑电动车前面的人打喷嚏，她马上就在那里说打什么喷嚏，我之后说你以为别人听不见吗。你不找干仗吗。我真烦她的嘴。我说了也白说 。下次她还这么直接当面说出来，例如在马路上看到一个狗在马路上。我说大白。她说要不要追大白，我说不用。之后她拐进小胡同，开超市的男老板在那里，她当人家面，特大声说细狗。人家男生比较廋。我怕人家多想。我怕人家以为他骂人。我还怎么走那条路了。我不想唠那些东家长西家短。有一个车堵他道，她也说。我应该怎么做，我的心态崩了。我管不了她的嘴。我也管不了别人的嘴。无论我做什么，别人说什么的都有。我应该怎么做，我是不是做错了。下回她在嘟囔，我也不说了，说了她又不听。听了她又不改。我不知道我应该怎么做。我只能做好我自己。

从执行层跳槽管理层 从执行层跳槽管理层有没有刷面经得软件，因为不是平跳，想要好好准备一下

没有人帮助我。我该做什么工作才能养活我自己呢和别人呢

痘坑自卑，没办法工作咋办，而且身上腿上好多疤痕没办法见人

我见面聊天时，我不知道说什么话题，我就像我刚才直播时，一直沉默。所以没有人愿意和这样的我沟通。如果是我，我也不愿意和这样的人沟通。我也喜欢能说会道的人。每个人都喜欢能说会道的人。

为什么DeepSeek这个AI对话回答任何问题都很是完美，这个软件之前很火。不管我提出什么问题以及问360行的那些事回答的均是头头是道，令我无可挑剔，和教科书一样，解释的比行内的专家还要完美。 我在寂寞无助无聊时也会和它聊天，一聊就会聊半小时甚至更长时间，也会上瘾。 总之不管聊什么，给我的体验我只能说五个字：毫无违和感！

一直给男朋友要七夕红包 因为他去年给前女友发了 我看他手机看见了 一直在意这个事情 每天都会想 想他是不是爱她多点 或者不爱我 我们谈了一年 他说他没有钱说我很烦人 我是不是错了

以后生孩子之后不想母乳，想剖宫产术后直接吃回奶药，因为接受不了月子里大半夜起夜，而且我乳头内陷。因为我睡眠特别不好平时经常失眠，工作也是有值班要熬夜的。我想到以后要经历哺乳现在就很焦虑。我跟老公说但他不支持，他觉得我总是墨迹这件事太焦虑而且什么事只想着自己。我们就吵架了，然后我又失眠到凌晨三点了…

在学校食堂打杂了两天还没正式入职，被老员工从背后嚼舌根，昨天负责食堂管理的老师打电话跟我说某些组员反应说我动作慢跟不上节奏，说我无法胜任这份工作。其实我大概也猜得到是其中的某个面相刁钻的老员工去打的小报告，因为干活的时候她看我的眼神就不太对劲，当时我就萌生了等到离职那一天把她打一顿的想法，我现在很想付诸于行动，但是不知道怎么下手

教父3:麦克-不知何处是止境。 ✊人生处处是旷野，心安便是吾归处。

经常痛苦，但不知道为什么而痛苦。经常找不到主体性，而因为外部一些痛苦。历劫的

为什么有的人会自杀。他没有和别人说这个想法。谁也不会知道他要自杀。如果知道就会去阻止他，他为什么要跳河 。活着多好啊，还能看见他的爸妈。我以后再日常生活中，我应该注意观察吗。是一个村子里的人。我希望他能活着。可是还是听到了坏消息。我不想听见坏消息。他的家人说他最近一年，老给家里买大鱼大肉。肘子。这可能就是预兆。他可能想做个抱死鬼。他走的那一天，把家里都收拾立正 。他把手机留下了。他给70多岁的父母的楼房里买了空调。他往他儿子借的钱买的空调。他有低保，一个月600，他以前给家里父母买菜。这以后再也给家里买不到菜了。他如果活着还能看见他的儿子成家，结婚生子。他还能抱孙子，看着孙子结婚成长。他有脑血栓，他恢复的挺好。他走路有点瘸。如果平常唠嗑，怎么才能发现一点问题。阻止悲剧的发生。他的性格是内向，不爱说话。有什么事都憋在心理。例如父母说他几句，他不反驳。他的性格不好。他如果大大咧咧 ，他就不会这样了。在道路上看到他，谁也不知道他要去哪里。他才51。年龄太小了。和他的父母上装修完的楼房住多好啊。他父母特意为了照顾他，买的楼房。他父母给大孙子一个楼房，给小孙子一个楼房。在道路上走，要多观察周围的人，谁有没有反常的举动。他平常唠嗑什么都不说。怎么才能发现他反常。怎么才能阻止悲剧。他都有死的勇气，他为什么不能好好活着。给家里人省心。他走了，最难过的是他的父母，家人，儿子。亲人。如果当时能早点发现，把他揍一顿就好了。怎么才能避免悲剧的发生。

在出差的高铁上，f座。下午有阳光，很晒，我要关窗帘。前面女士水瓶挡着了。我说让她拿一下，挡着了，我要关上窗帘，太晒了。她语气很不好，说你嫌晒坐什么靠窗位置。然后把水瓶移走了。我把窗帘关上了。我反口说了一句“谢谢你”。 然后我就觉得很憋屈，？？？？我为什么要对这种人说谢谢。我坐哪里关他屁事，为啥我不反击回去。 过了一会，她又把窗帘打开了，我说让她关上。她很冲的说，就拍个照，马上就关上了。还一直声音特别大的吵吵，说做什么靠窗坐，什么有本事做一等座去。我说，你管我呢，真是开了眼了，啥人都有。她说，世界不是围着你一个人转的，你啥也不商量就关窗帘。声音很大，都有人关注这边了。我说，你吵吵啥，大家都是出来的。来回几句后就都不说话了。 这次冲突爆发后，我心里舒服多了。觉得我都在用自己的方式反击。这种人也很奇怪，你那么冲，态度那么差，但也没有按照你的心意打开窗帘。所以她是不是只是在发泄她的不如意？？？？ 而且我发现每次坐高铁我都能碰到奇葩。是不是我平时说话太软了。如果我是个满身纹身的壮汉，她还敢这样吗

我刚出去遛狗上厕所，道路上来了一个抱着小孩的女生。我把狗拉回我家大门口，狗突然叫了，吓人家一跳。人家马上不愿意了 。人家不爱说话了。我又不是故意的 。我都拉过去了。我刚才出去遛狗，都遇见这样的事。我应该下次怎么注意。

怎么才不能因为别人的话内耗呢，这是极大的心理危机啊

自私的男人心理是什么样子的呢？他是因为什么环境造成的不会爱别人，只会爱自己

原本是想找个工作过渡一下，就去应聘了门槛低的催收公司，入职四天就被经理约谈(起因是前天请了假，今天请假是因为有另外的单位邀约我面试)，感觉那个经理似乎阅人无数，看出来了我已经跟社会脱轨了，就问我脱产几年没上班了，但我只能撒谎说只脱产了一年。其实我已经四年没上班了。而且还说什么我只关注自己，精神上不健康，询问是否有抑郁症之类的。他跟我沟通几句就觉得我不太适合这份工作，有让我走人的意思，我说了很多好话对方才同意给机会。我感觉我作为一名新人在这个公司确实没什么优势，资质不行，年纪也不算最年轻的。要不要主动离开呢

我想买电脑机箱，我电脑机箱坏了，家人不同意我买。家人说现在买电脑机箱都叫别人笑话。现在没有人用电脑。我说银行的人工作用电脑。家人说做报表的人用电脑。她们说修电脑也叫别人笑话。现在没有人用电脑。我说电视还没有人用，大家都买呢。我想用电脑听歌，看电视剧。我应该怎么选择全新的机箱。我想用电脑工作。

我不爱听她们说话，她们说行善行善，下一代完蛋。我气不过我大声说打别人家孩子你这叫行善吗。我应该怎么不说话。忍下去。我这么说完她们又不愿意。

我出去上饭店吃牛肉面，需要扫码付钱，我付款速度慢了。服务员不愿意了。我得等我妈转给我钱。我再付款。服务员叫我退出微信，服务员帮我点了一下。服务员钉钉看我手机。我点了一下，我把微信退出去了。服务员不耐烦的说，你都退了干啥。最后没有吵架，忍了。是我不对。我付款速度慢了。我下次应该付款速度快点。服务员是看人下菜碟吗。服务员说你快点，我有事。我下次遇见这种情况，我应该怎么做。

老磨牙是磨父母吗，我没有磨她们。她们这么说我不爱听。

我上学没有好好念书，我不知道我能做什么工作。我如果能坚持上学也会不一样。我没有一技之长，我不知道我应该学什么。我岁数大了。我想赚钱。我是女生，我应该学什么技术。有的男生学得是家电安装。我连自己去学技术我都不敢去。

我感觉知识点多的我连不起来 因为还有其它生活琐事 没办法进入那种心流状态……

个体户，上个月收入突破4万。 本来是好事，但是我一个人做不完。交给别人做，客户投诉太多，意见很大，找不到合适的人。 安得猛士兮守四方？哪里能找到我这么优秀的人呢？

对外貌不自信，还老喜欢跟比自己漂亮的比较，怎么办

语音厅这个工作和导购员和服务员一样吗。都需要接待人。和客户聊天。

《夜空中的手》 我伸手向空中，张开五指，缓慢从手腕向手指长出枝条，叶子，花朵，不断向上，整个手五指变成一个巨伞，它只是有伞的轮廓，下面还是那只手，长满枝叶花朵丰满的手在静谧的夜空悬停，转瞬仰望一颗巨大的无叶树，黑黑的有许多枝条的树伸向夜空，像是在找它的浩瀚的空间和生命的方向...

就像超新星爆发前的引力崩溃 只有经历这种彻底的失序 原子才能重组为更复杂的生命元素 当我在内心彻底认同母亲并不怎么爱我后 绝望在刚开始超过了自由 可是当我发现这是必要的过程后 绝望感逐渐减淡 随之而来的是真正自由的自己 脱掉了某些不适的外壳 我的磁场发生了变化 猫咪更愿意靠近我 我发现了久未打扫的角落 我的边界清晰 不再随着身边的事物变化 我的房间磁场也变得干净

《舞动》 今天有些累，一个人躺了许久，好多了，打开了音乐烟火里的尘埃，闭上眼，听着音乐，一位婀娜多姿女生，在缓慢做着工步体操，浑身一体淡蓝色的贴身衣，从头顶排排散落下一条条串珠的装修，摆来摆去甚是飘逸，她转过头看向我一直微笑，我好像也不自觉同步以微笑与以回应... 与世有些锁事，此刻我只想和我自己沉浸在自己的世界里畅游...

我怕开车撞到人。聋哑人都能学会开车。我怕我学不会白花钱。我也想学开车。我看到道路上那么多车。是的，从生下来开始什么都不会。都是慢慢学的。开车时不能玩手机。开车时远离大货车。我可以找家人陪我去，家人60多可以学吗。我觉得家人不会陪我去。我自己又不敢去。我什么都不敢去做。去学习会学到很多知识。我太笨了，我反应慢。我也想学会开车。现在家家都有车。

以下自助方法，可以参考： 接纳自己的性格特质，理解并善用内向特质，可以阅读《内向者优势》。 减少社交耗能的小技巧：如使用缓冲工具，戴耳机、看手机等；准备社交脚本，提前想好几句简单回应，减少心力损耗等。

内心很缺爱很空虚该怎么办，从原生家庭得不到爱，因为回避型人格，一直没什么朋友，而且亲密关系也很少，我该怎么办呢

结婚到最后就是:双方都累了…… 女的有委屈懒得说，而男的也懒得哄。

平时没什么朋友也没上班，过生日都请不了几个人，再加上家乡40°高温，很多熟人都出去避暑了。我现在特别焦虑和心慌

我刚出去领两个小狗。邻居男生说遛狗哦。我没有说话。因为她们一般都不和我说话。家人说人家和你说遛狗，家人说她当时没有拐过来。是我做错了。都是我不对。我下回遇见这种情况应该怎么做。我应该管他和谁说话。我先答应着。我应该怎么做正确

以前有教做衣服的班，现在怎么没有教做衣服的班了。要学做衣服应该去哪里学。去网上哪里学。或者实体店哪里学。学完就可以就业了。

出去根本就没有人理我，可是我还是不敢自己走出家门。是我自己的问题。我唯唯诺诺的。我自己不争气。我自己害怕。我一直告诉自己外面有人也没有人理我。都是熟人。熟人生人也没有人理我。走在道路上就会被很多人认识。我不想不合群。我想走出去，可是我连家门都不敢走出去。我还能去哪。我也去不了别的城市。我要是不怕人就好了。我就不会天天躲在家里。躲在家里是舒服。在外面不舒服。但是能长见识，能看到很多人。我无法克服恐惧。我想改变。我想自己走出去家门。我不想用别人带领。可是我自己再吓自己。我迈不出去这一步。我没有那么多观众。看到我也没人们有人在意我。出去都认识就认识吧。我是胆小鬼。我自己给自己设置的障碍，我自己困了自己很长时间。我无法走出来。

我做梦梦到故去的人了，我梦到我姥爷了。梦到故去的人是好是不好。是不是会有不好的事情发生。

做个积极向上 乐观 有态度的人 ，我值得拥有更好的人和事情，加油!

看电视剧里女生喜欢男生。她们有过美好的回忆。之后她们分手了。再不久，男生又找了别的女生。她知道消息很难受。她接受不了这个事实。他和那个女生要结婚。如果是我，我也接受不了这个事实。短剧里也是男生在外面有人了。男生选择了别人 ，女生感觉被抛弃。感觉为什么会变成这样。形同陌路。仿佛我没有来过一样。我还在原地伤感。而他却找到了新欢。那个女生是多么幸运，幸福。得到了我求而不得的关系。男生就不会难受吗。他和新欢笑的开心。规划未来。准备结婚。看到这个消息，心痛。尤爱变成恨。恨害得是自己。如果是我，我应该怎么做。我做不到原谅。

最近吃抗焦虑助睡眠的药约十天了，这十天里睡眠质量比之前好了很多，但还是感觉出有思绪繁杂和内耗无法控制的时刻。很烦。一有内耗的时候，就会不喜欢这样的自己，无法接纳

难过……，第一次有这么痛心的感觉。看到最近几十万男性偷拍女性的事，一看，一想，眼泪出来了。这个社会还能让人相信些什么？世界要怎么样才能好起来？人们最初的心不都是好的吗？人之初，性本善，但是我也想到了下一句，“性相近，习相远”。

认真询问，想请求老师们真心的回复，结果收到一位老师的评论，一眼看出是ai写的，和平时我问ai得到的回答基本一致，叙述顺序、引导方式、讲解心理都一样。心情难过复杂，（如果连心理咨询都开始自动化，还有哪些空间能保留真实的人类互动？-引用ai回复），还有我认真写的很多话语，就这样在不知情情况下被喂给了ai，这意味着我的真人写作会被混合成模版吧，不说别的，感觉有点不被尊重，再说这个软件是真人咨询平台啊？如果连真人我都不能信，那我还能信谁？ai吗？那不是社会的可悲吗？

男朋友在吵架的时候总翻旧账，然后言语攻击，这次吵架不仅对我言语攻击，我听不下去给了他一巴掌他反过来给了我一个巴掌，下巴都打一小块淤青了。

我睡不着我在想一个爱而不得的人。我想不明白。一个人说走就走礼物，很决绝。头也不回。我越想心越烦。最后他选择了一个女孩，做老婆。让我很受打击。我到现在都没有走出来。我每天痛苦，人家也看不到。男生微信个性签名你不离，我不弃。只想一生跟你走。我到现在都放不下，忘不掉。我听到伤感的歌，我会觉得是在唱自己。我会哭泣。微信名家有娇妻。到底是一个多么漂亮的女生，让他离开。我朋友不是朋友，恋人不是恋人。他把我拉黑，而且到现在好几个月过去了。我试着加他微信好友，我加了，显示对方拒绝我加他好友。我想几年后，我再试下。看看他有没有把我移出来黑名单。我应该怎么做。我每天内耗，折磨自己别人也看不到。他是怕我打扰他新认识的女生。怕打扰她们谈恋爱，结婚。那才是别人想要娶回家的老婆。我应该怎么忘掉。我怎么都忘不掉。

几年前，我在大学就检测到自己有心理问题。当时填表的几十个人，就是有加上我两个人被轮流叫到了办公室。上一个同学是胡乱填写的，只有我是认真填写的。到了那里导员反过来说他比我还苦。但我知道了我心理的不健康。 大学舍友也总劝我去看看心理医生。他或许感受到我身上的气息了吧。 小的时候到初中我就写过不知道多少次的遗书了。我想死，但我也想活下来。 毕业后我没找到工作，各种原因，我的心理问题更加严重了。自从去年开始，我开始接受心理咨询，到近几个月心情平复了很多安静了很多。 我现在觉得自己活着就很好。 但今天我和母亲提起这些心理问题时，她说“我养你这么大，你就是为了死的？” 她说 “你的心眼怎么这么小，看看你姐姐” 她说 “失败是正常的” 她说 “难道我和你爸对你不好吗？” 她说 “你该出去工作，有了朋友和工作就好了。” 她说 “有什么好想不开的” 她说 “你之前不没事吗？” 我说 “我知道我说了这样的事，你们根本接受不了。我也不想这样，这并不是你们的错。我也想活着，我也不想这样”。 至于父亲，他更加易怒与严厉，我甚至觉得他的心理问题比我还严重。 他们接受不了不出色、不“优秀”、不“自由”的我。

希望會說粵語。希望離線咨詢。二人（我和母親）。咨詢內容：挫折情緒、面對不完美。

《生命之约》 最近一直探索自我进程，接触了荣格的，原型，曼陀罗，自性化。。。以我个人的理解非常非常头痛，因为对某些人某些概念难以理解明白因为那不是我经验和体验，以到了它怎么解释我都无法思考理解它的解释，并且大脑主动像是思维停止凝固了一般。 最终问ai荣格他实了他终极的自性化之路了吗，它说，荣格以自身证明：自性化是英雄式的失败。这样我觉得会把荣格搞成精神病的。 我自己的理解吧，不管什么形式只要找到自己的成长之路就是最好的路吧，更不应该局限于所有一切权威胁书籍大家等..成长也许多有它独特的生命轨迹，个人理解，无论何时都应立足于当下，从当下的每一刻里去体会感知所在时空遇到的每一份缘份，包括一些人一些事，允许一切的发生和㓜灭，好好吃饭，睡觉，工作，发展兴趣爱好，与大自然亲密互动，用心和爱去理解感受自己和世界。 最近更多的通过自己的写作，以诗歌，散文意识流等形态的表达感受，让内在生命自由抒发流淌，以此让自我得以舒展，整合，且这些写作本身自发的也无意识与潜意识的自由流淌于互融。 我的理解曼陀罗或自性或自我，或我理解就是我吧，以我为中心，把所有的我，曾经的，当下的，未来的我，漫漫内聚到我的周围，他们以点汇线，以线汇面，以我为中心为对称的每一个点，每一条线汇成一个圆，且具体有无限延展性，未来的我不断的向其汇聚，看似渺小又无限。 其实不管什么形式，增加个人的体验，思考反思不断扩大自我边界，以感受生命的美妙无限性，自我无界。简单说，让自己变得简单，灵动，通透，豁达而充满智慧。

喜欢已婚同事和老板，喜欢听他们的声音，看看他们。面对面和他们走着遇到的话，不知道用什么眼神，什么动作来走过？工作上，每个人都很忙，办公室外面，里面，每个人都忙，自己什么也不会，也学不会，不知道干什么？而且，工作上有问题了，需要别人帮解决了，万一别人没在，没接电话怎么办？万一人家不帮怎么办？工作上的问题没人帮解决怎么办？怎么面对同事和老板？

我不想和父母住在一起。新闻上有婆婆一个带大孩子。儿子结婚，婆婆和儿子儿媳住在一起。儿媳和婆婆有矛盾，儿子只站在他妈妈的那一边。儿媳做饭婆婆看不上，不是太咸就是太淡。一直儿媳妇都是在憋屈中度过的。最后因为一点小事。儿媳妇好心给她买贵的棉裤。婆媳二个人吵起来了。两个人打起来了。婆婆骂的难听。儿媳妇用枕头把婆婆捂死了。我不想和父母住在一起。天天看见有矛盾。虽然我没有结婚，我也不想和父母住在一起。我想自己有个楼房。我想自己在一边呆着。父母的楼房是父母的。自己的楼房是自己的。没有30多岁还和父母住在一起的。我也很需要那个楼房。我是不是做错了。

我不会语音厅主持，她们在说话，我不知道说什么话题。我在大头，我就一直沉默。我这场主持一点也不好。我应该怎么做。我几乎没怎么说话。我有时不想干了，我根本就不适合做这个工作。其中一个开麦和另一个人说话。我说话就打断人家。我不说我像个傻子一样。她们只会和他们在乎的人联系。她们只会和他们喜欢的人联系。我不适合做这个工作。这两个小时，我几乎没怎么说话。我反应迟钝。她可以开麦说话。遇到麦上小姐姐和玩家说话时，我应该怎么做。进来人欢迎，我比她们慢。她先说了欢迎。我没有不乐意。可能她们认为我不乐意了。她叫我麦甩她。我没有说下档词就下来了。她说下档词都省略了吗。

好热的天呀

不论是现实中还是网络上，在交谈一段时间后，我有时候就能听到他们说我像什么ta认识的同学、朋友，甚至像哪个网红。 就在这两天我的一个远方朋友说在他工作地方看到了和我很像的人，可我根本不在那个地方。 我另一个亲戚，也说看到了和我很像的人。 关于这一点我很好奇。从心理学怎么看待这件事呢。

考上研究生了，老师的任务每次都觉得很难，很焦虑，什么也不做，直到每次组会最后一天晚上通个宵做出来一坨东西糊弄老师 每次有挑战，都会很焦虑，很自卑，很绝望，今天做梦突然回到了高中，突然就想明白了。 高考失败，毁掉了我对未来的掌控。 考研一战失败，毁掉了我对亲情爱情友情的掌控。 二战失败，毁掉了我对自己的掌控，彻底失去了自信 所以一切我的绝望都来自于失控感，我没有掌控感没有归属感，做什么都觉得肯定比不过任何人。 但是如果全部失去了，是不是代表着我可以重塑，把所有失去的东西重新拿回来，并塑造成自己想要的样子。 我想成为什么样的人，这个问题，已经八年没有想过了。 但是原先高中的我，希望自己成为一个优秀的医生，得到所有人的尊敬。 这个想法很早就实现了。 所以重新来过，重新想自己要过怎么样的人生，要成为什么样的人，走什么样的路。 何尝不是一种新生。

我总是怀疑自己得宫颈癌咋回事啊？去检查过也没有问题，但还是怀疑呢。

我不想学坏，我不想做语音厅这个工作了。我不想处对象。我还是做手工活靠自己双手去赚钱的好。我也不想靠大哥给我们刷钱，我不想靠男人。我不想卡关系。我不想和很多男的暧昧。我不想学坏。 我不想和多个男的聊天。可是放弃这个工作，我就没有收入了。这个工作会给我带来一点收入。我纠结，我不知道，我应该怎么做。如果换一个工作，还是要和异性朋友交流沟通。我现在我不知道我能做什么工作。有的主播有对象，会对大哥说没有对象。会对大哥说单身。我不想卡关系，我不想收到大礼物。我觉得如果你不喜欢一个人就不要接受他的礼物，给他希望。我到底我应该怎么做。

怎么疗愈自己，一旦自己付出了，别人没有看到，就心里不舒服，对于自己的付出很想要求身边的人给情绪认可，时间长了。会给伴侣被控制的感觉。那自己怎么治愈自己呢，对于自己付出的，不要要求别人一定要及时给出认可

想给女儿改名字，但是老公不信周易五行这些，我觉得很可惜… 万一改名字真的对命运有加持，能更顺遂，因为你的无知，阻止了女儿的一次让命运更顺遂的机会，多可惜… 这么多人研究周易，几千年的中国文化，我想应是有他存在的道理…就算不信，但是对于未知的不熟悉的领域，还是应该持开放和包容学习的态度，不是吗？ 这么多人研究了几千年，总不能一点道理都没有吧？ 老公总是对他不熟悉的领域保持怀疑和批判态度…

我老公真的很好，他不抽烟不喝酒，也不出去吃饭玩，他除了挣钱就是在家看娃娃，因为工作原因我有时候不在家，带孩子挣钱做家务都是他一个人，他挣的钱留点零花钱，全部给我，

一个男的背后和别人说我的声音很独特，像被人干过了一样。她不敢说话。是我不敢说话。这句话不是好嗑。我声音是不好听，没有必要这么说我吧。我总是容易被别人说的话，影响自己的心情。

怀孕八个月，发现老公半夜趁加班时间出去PC，凌晨一点溜出去，三点溜回来，但是这个期间却一直不间断在跟我聊天，而且办公室也有监控的，他溜出去时候把监控特地转到了别的地方，从办公室后门出去。 我没有去查他，以前他有前科，但是对家里对孩子对我都是绝对一等一可以的，家里的财政大权也在我手上。我想想也睁一只眼闭一只眼。但是有时候不去查很奇怪，真相会抖露在你面前。这次是他去PC的时候违章停车，短信发给了我的手机。我就拿出来问他。 他知道事情败露，我问他，他也不狡辩，直接还倒打一耙，说被我看着压力很大，办公室有监控，手机也要知道密码，我虽然都知道但是我没有查他啊，我觉得你敢于告诉我，你就是清白的，不需要我去查。 现在我肚子里三宝，前面两个儿子。这个是女儿。本来是真的很完美，首先他的行为，如果一次性快餐，如果他好好解释我其实也能消化，但是他的意思是很正常，还好像我的责任，我看的紧，他去释放一下！ 我后面不知道怎么应对，暑假了，两个儿子还在身边。他跟我说让我当他死了好了。在这种烂事上面让我当他死了，这真的是最好的借口和理由了。 他不想好好过好这个小家庭，我真的想破罐子破摔了。 感觉一直的坚持和努力，都是空的。我不让他喝酒，不让他跟乱七八糟的人接触，最终的最终都是这个目的，结果他觉得这才是最好的释压方式。无法理解。

我是个女生，我想一个人租个平房，养小动物。我去别的村租平房，我会被人欺负吧。我不知道去哪里租平房。上楼房住就不能养鸡了。一个小区也不能让你放2个狗。2个狗去楼那个院，会成为一个故事，一个笑话。

下雨天溜不了狗。狗的大小便怎么办。雨一直下。上火纠结。下雨天出去遛狗叫别人笑话。遇到下雨天我应该怎么做。我应该去哪里遛狗。

请留言，合适斯您。跟朋友一样。很早经历了亲人的死亡，虽然他一直在名企工作，但是一直过得很尽兴，各种探险，但是也说经常想死

我感觉老公这段时间挣钱少我就对未来很迷茫，我就内耗，可是挣钱这种事也强求不来

退出熟人群有影响吗。有让我不舒服的人

关我屁事。关你屁事

社恐到不敢去医院看病，而且我是想去看皮肤科，而且是主任医师

没有框架就不知道怎么活下去。可能只能看好的，不能看坏的吧

人生的终点是啥。还是找不到

不想和其他人联系了。但我太看重面子了。有很多不合的地方有我不能接受的地方。感觉以后死了都丢脸。比如微信斩断很难，想要有那种斩断的感觉。

究竟下不下雨哦，好热啊

耐心 爱心 用人能接受的方式达成自己的想法，永远是王道 对抗 杠 暴力都不如智取高级 一面该发脾气发脾气 发脾气是为了树底线

难道真的是我错了？

有一个男性朋友总是在我睡眠，上班，午休时间打电话，哪怕是我发烧的时候，我只要一被吵醒就会睡不着。他用微信打不通，就用电话，电话打不通就用短信，或者用别人的电话，直到把我吵醒，他就会开始睡觉。去年把他删了，后来又加回来。今年五个多月又是十几次这样。我重申了十几遍让他不要在睡眠时间打电话，他都不听。而我会因为被吵醒，情绪崩溃，大哭大骂。 是我的错吗?我以前手机不静音，现在因为他，手机已经静音一年多了，经常错过别人的消息。

真正的深情是觉得你好好玩，跟你在一起轻松又开心。还想在一起。像甄嬛传里的四大爷，收集纯元周边，跟追星一样，那是自恋，那是在和想象中的人恋爱。凡是很用力的，山盟海誓的，掏心掏肺的都是自恋，幻想。都不是深情 ​​​

该怎么办

事情不能安排太紧，也不能没有事做，在家的自由日子也不是很好安排… 之前都是被安排，上学、工作，现在自己安排自己，要安排到自己的心坎上，照顾到自己的身体、情绪和节奏，并不是一件很简单的事呢⋯ 自由，也并不一定是一件好事，要能驾驭它才行⋯ 昨天出门做了三件事，累了，今天就不出门了… 处理了一些琐碎的事，比如浇花、喂鸟、量抱枕尺寸、给女儿平板充电、淘宝添置一些东西、买菜，诸如此类，还跟阿姨重新沟通了工作时间和安排，提出了明确的需求，就感觉一直跑来跑去，事情很零碎，觉得琐碎的不行… 这种感觉也不是很好…太琐碎了… 明天又想约朋友吐槽、聊天、爬山看风景了… 这种琐碎的感觉，应该怎么处理呢？

真的有时候想我为什么在这幅身体里面，我为什么是我，世界为什么从我的角度展开，我小时候老觉得只有自己才是真正的人，别人都是npc ，谁能给我一个解答，我妈非说的是神经病，我只是偶尔想到，很蒙圈

她们走随便左一圈，右一圈的。下雨天又走不了了。本来渴望晚上出去走。下雨了，说往出走还也气。她们左一圈，右一圈的。真的受够了。外面下雨了，我等了一天，我想出去走一圈。我怎么办。我几乎一天没有出去，我也想出去玩。因为这事我们也气了。我刚要吃面包，她们说吃完饭吃什么面包。我真的受够了。我真的讨厌她们。在她们眼里我就是无理取闹。我想分开住。我才不要和她们住一起 。我怎么做都是在她们眼里是无理取闹。为什么我天天看家。

做了好久梦 梦到偶然间去外国 被器官贩卖集团盯上了 一直在跑 谁都不可相信 警察和他们是一伙的 地区也是器官贩卖组织聚集地 不知道跑到哪里 孩子和狗都跑丢了 语言也不通 不知道怎么活下来 就是跑 然后醒了。 如果说梦是愿望的达成 如何释这个梦？

我和他是在2022病房里认识的 他表现出来对我有好感 我对他态度冷淡 2023年他替诊又遇到了 他好像不太高兴 之后再见面就是2025年我问他结婚了吗 他说肯定的呀 他都快50多岁了不结婚这一辈子不就都完了吗 他说他81年属鸡的 他还说我妈妈看着都比他小 我说我是喜欢他的意思 他问我真的假的 我没有回答 他最后让我找个年龄段合适的

做了美甲，护理了头发，又添置了家里用的浴巾毛巾等物，一下子赶了三个场，尽管有点累，但是为了让家里住的舒舒服服的，自己活得漂漂亮亮的，辛苦一点，也是值得的！

你想和人家加微信，做朋友，人家不加。我说了三四次，可以做普通朋友吗。不可以。可以加后台吗，后台不加模了。我说你是觉得我呆呆的，傻傻的，和我做朋友丢你人吗。他不回复。我一直在厚脸皮，我一直在执迷不悟。我没有目的。我只是渴望得到一个人的后台。因为我有一个人我没有他的后台了，我怎么也加不上他。我就加了很多人，我来泥补。我哭了，加不上。

我赚的钱不够花。我攒不下钱，我也赚不到钱。还有没有什么副业，我好像什么都做不了。我没有工作我都没有办法生存。我应该去哪里找副业工作。

我问了三次。人家不加我v。男生说不加模。后台不加模了。模是语音厅模。我还是想加他后台。可是他不加我。我打算给他送个粉丝团入团卡，就能加他的后台了。我是不是做错了。我可以这么做吗。

能让一个人离开的坚决，就是因为新欢。他的身边有更好的人了。我说得对吗。曾经的爱是真的，现在的不爱也是真的。真心转瞬即逝。

马上要结婚了，前天刚刚照完婚纱照！回顾我的感情经历，经历的太多了，我跟我的未婚妻认识的非常偶然，其实我根本当时无心去谈恋爱，只是为了完成任务而去的，可是我们两个却走到一起。她不是一个开朗的女孩，我们两个一周只能见一次面；每天聊天只能聊一两句。如果说，她什么可以吸引我，我只能说她尊重我的想法，愿意陪我过生日、陪我去玩；生病的时候，给我买药。每一次十字路口选择的时候，她都愿意跟我走。我们两个真的没有激情，没有浪漫的求婚，但却在一起了。这是不是老天爷的安排呢

如果我和物业说我能不能不公开楼号，她们应该会不愿意。叫公开就公开。如果不公开，她们就会说这个业主怎么这么事妈。她们好严。说公开楼号方便管理。但是我不想公开我的楼号。如果不公开楼号，就是不配合管理。如果公开楼号就侵犯个人隐私 。那群里的人都知道我叫什么名字。我不想公开楼号。这是我的隐私。我应该有权利说不 。我不想地球人都知道我住几楼。一梯三户。我应该怎么做。我应该怎么和物业的人私聊还不得罪她们。我还是不去找物业工作人员私聊。大家都没有意见。有的人没有标志楼号。有的人标了楼号。

我今年35岁了，是个大龄未婚的中年女性，目前是住在我妈妈家里，我也没有自己的房子或者是家庭。我这几天其实一直很混乱，也觉得自己走到了一个很难的十字路口，所以想听听大家的建议。 我现在在家里压力很大，我妈控制欲很强，我几乎没办法放松；在感情里，我男朋友也常常否定我，觉得我不够努力；学校那边我也很边缘，成绩不好，老师也好像不太看好我，再加上高额的学费，让我对未来很不确定。 经历了两次学业上的失败后，我开始怀疑自己是不是真的有能力撑下接下来的三四年。我现在是留校查看的状态，而且我知道这次是最后的机会，不能再失败了，所以压力特别大。 我现在唯一清楚的是：我必须要独立，不能再依赖别人。但我也在想，如果我真的撑不下去，还有没有其他的可能性？ 所以我想问问您，您怎么看我现在的处境？我该怎么判断，接下来最合适的选择是什么？

此刻，我是破碎的… 心像被切成了千万块，一块想想点这，一块想做点那，但是它们彼此之间是冲突的，矛盾的，没有节奏，也没有规则的…最后呈现出来就是混乱的，什么也做不了，只有内心的碎裂感。 一种感觉是愤怒，早上没有睡好被吵醒… 一种感觉是失败感，朋友都在进步，只有我在原地踏步，在生病，甚至在退步… 一种感觉是期待，期待自己做点什么能让自己好一点… 一种感觉是退缩和恐惧，觉得自己什么也做不了，什么也不想做，就像一个小小的婴儿，无能为力… 一种感觉是我表面功能还行，出了门打车，去做头发，跟人沟通，表面都很正常，有认知，有情感，有行动，甚至有开心，别人完全看不出异常，只有我自己知道自己的心仍然是破碎的，拎不起来，组合不起来的感觉… 我不知道这是怎么了，为什么，我要怎么办？ 此刻，我只感觉自己的心很乱糟糟的…

我讨厌同事的一些点 1.她总是什么话题都想参与，比如谁和我玩的好了，她就要主动去向对方示好。比如办公室三个人，有小领导给我派活了，她就一定要加入话题。而且话题很快，让我没有插嘴的余地。明明应该是我的主场，感觉她一直想做主角。这让我非常讨厌和厌恶，但又不知道该怎么办 2.非常没有边界感。喜欢打听我的行踪，感情状态。越是想知道我越不想告诉她，她特别恐慌自己错失了什么消息或者遗漏了什么。这种追问式的方式让我觉得很冒犯。作为一个有边界感的人，我真的无法忍受。 3.以自我为中心，什么话题都往自己身上带，没有办法和她达成友好的交流。比如大家在聊天，她的方式要么是一直叙述自己的故事，让别人听她说，要么是一直追问别人她想要的答案。不得不说，她确实很有主体性。但同时，真的很让人讨厌。 我总是因为这些小事有情绪波动。因为她像只癞蛤蟆，不咬人但是膈应人。我的性格没有办法应对这样的人，我该怎么办呢

老师，94年是属狗吗。我忘了。猪狗在一起不会幸福吧。男女之间差6岁应该也不行。六冲。

不管是家人，还是外人，即使自己受到了委屈，也不想委屈别人，即使自己受到了伤害，也不想去伤害别人。我这种心理正常吗

有一位阿姨 突然出现在教会 莫名其妙开始哭 莫名其妙躺在地下 莫名其妙打110 莫名其妙的给我姥姥打电话 好奇怪啊

我在想为什么死的人不是我。我替好人死了吧。我活得没有价值。多念佛会阻止灾难吗。灾难有点多。我不想活了。我又怕死。听着那么大伤亡又很难过。别人家失去了亲人。朋友，孩子。这是多么痛苦的事情啊。她们该如何去面对呀。时间无法重来。怎么才能避免灾难。希望不要再发生灾难了。

我真的有病，有工作还找工作。有点忙不过来。我不想这样。我有点太贪心了。我有点累。我想放弃又舍不得。我应该选择一个工作坚持下去。我应该怎么做。求老师帮帮我。我不去上班把我清出去群了，我真的累了。我傻，我应该怎么改。

放弃别人，只想和垃圾纠缠是因为潜意识里觉得我只配得上垃圾

没有地方住。没有钱。父母在家。住在父母家感觉非常痛苦。不是一个人感觉非常不安全，没有我的房间空间。每天晚上睡不着不安全。迈出第一步感觉很困难

不想听我妈说话。闭上他的嘴巴

我是主播，我怎么静遇到这样的事。我遇到一个给我刷礼物的大哥。他说要加我的微信。好知道我什么时候开播。我加了。之后他说她在吃饭。他说我出去拿了一个备用机。我钱不够，我拿礼物和你换行吗。后面他又说礼物的钱，不够换，我说饭钱多少米。他说饭钱是200多。我说多少钱，他说230多。他说可以吗。我说你找下你的朋友，他说我这个是备用机。我的朋友的号在那个号上。他说可以吗。我说我没有200多，我钱不够。他说你有多少。我说我有100。我没有饭钱，老板不让我走。我给你发下二维码 ，你给我转下。我转了100。之后他又说你把收款码给我。我给了我到现在都没有收到钱。我的钱也是血汗钱。我应该把他拉黑吗。再遇到这样的情况，我应该怎么做。如果遇到像我借钱的，我应该怎么做。

乌了吧唧，怪模怪样的东西，朋友说那是蝎子，有毒，我准备踩死它，一脚踢的远远的，讨厌蝎子摇尾巴，好像是准备哲人，朋友偏偏要说，也许那就是蝎子喜欢的生活方式，不是蛰人，纯纯的摇个尾巴，一个动作而已。我把蝎子扔下，看着它摇着尾巴钻进草丛里

始没有穿高定了，嫌弃自己的纯棉T恤配不上自己了，为啥自己一开始不穿LV，自己从小就该一生出来就穿高定襁褓服，不然就是廉价的，真是让人想笑，还不能吃普通家常菜了，得吃米其林餐厅大厨做的，要是能尝一下外太空，天外来食就完美了

今晚老公点的套餐，有个辣鱼片没人吃，我怕浪费我就一个人吃了，晚上回家的时候特别烧心，记得这种模式很多次。难道我的肚子比垃圾桶还廉价吗？为什么不能扔垃圾桶？在家做饭时也这样，没人吃的菜，我就往我嘴里塞，看着盘子光光的才开心，为什么就是舍不得不扔垃圾桶？ 我探索了下，能忍得住不吃冰是因为小时候家里没冰箱，没有吃冰的习惯。但小时候经常吃辣，妈妈做蔬菜也要放点辣提提鲜，这也是戒不掉吃辣的习惯的重要之一吧！

咨询后的笔记，感觉自己是个特别好学的好学生： 1.接纳缺点、雷区、褶皱，优点不用接纳 2.感恩老师让我看到对抗那个女孩就是在对抗自己的父亲，父亲经常不自量力，趾高气昂，没有多少姿色，很想拿镜子给他她们照一下，让他她们变出原形，变出妖怪的原型 3.对抗恨父亲，也会对抗恨老公，对抗就是跟她他变成一个层次，把她当对手了，变成跟她他一样的人，选择高他她一个层次就不在乎了不对抗了 4.刺头的人有人处理他她们，自己不要出手会反噬自己，自己还会变成恶人，点醒她的人有很多，跟情绪稳定的人做朋友，情绪稳定的人才是强者 5.受外界影响，勾起青涩的回忆，其实现实中的自己已经从武汉到上海了！不要停滞下来，要往前走，接纳自己原来所有的样子，就像接纳婴儿时代一样，谁会嘲笑婴儿吗？自己接纳自己，不要成为别人欺负自己的帮凶，学心理学就是=接纳自己的弱点，优点不用接纳，在乎别人的评价其实就是讨好的性格，容易被人利用，同时也容易在关系中搞好关系 6.别人给你力量，说你是女强人，说你老公不如你，其实是暗示你内心不平衡，让你去争吵，去家无宁日，这种人是损友，没按好心 7.偷着乐=幸灾乐祸，对抗谁就成为谁，别人显摆不要去上当，要有自己的自信，定力，语言是最不值得信任的，要分辨出那两句是真话，适当的时候去点下别人的谎言，不要轻易暴露自己的弱点，成为别人的谈资 8.适当的时候做物理切断，只有高压电触碰低压线，没有低压线触碰高压线，气场=电压，有时候做下咸鱼精神也挺好，看看那些没有钱也过的很开心，心理很平衡的人是怎么回事 9.不要做有种人叫作：抱怨、自怜、停滞

这个同事特别讨厌，她还缠着我。纠缠我。晚上刷抖音她也缠着我，问我怎么没和她一起刷，我给美女刷礼物，她让我节约，好像他是个天神下凡来拯救别人一样。还教我要节约，我家庭根本不用节约。她还天天说我老婆对我儿子不好。说看见我老婆去给儿子找后爸，主打一个挑拨离间，还说我家门前的那棵树怎么不倒。真是七嘴八舌的一个丑鸡吧怪。

有个同事，非常讨厌她，六十岁的人了，情绪非常不稳定，喜欢攻击人，说话很难听，而且不知道什么时候就犯神经发脾气，都不知道怎么回事就发火，在我们单位名声就是跟其他人干遍了，什么玩意草，最烦着心里人，不知道为啥整天缠着我，我远离她她天天靠近我，有时候还指责我说我不搭理她，非要给我改过这个毛病来，你算老几？为什么不搭理你心里没点逼数吗？我没那义务接住你的情绪，垃圾货，赶紧去替个好人死了吧

长大后 总想哭 休息日就好想哭 没什么 触发的导火索 但想哭

我语音通话，我都不敢接。我说话太费劲啦。别人来的语音通话我不敢接。我拒绝人家很多次了。我真的有点不知道好赖。我特别恐惧。来电话来视频聊天语音聊天，我都不敢接。我真的很过分。我特别恐惧 。因为我聊天能把别人聊郁闷。我怎么才能克服恐惧。我自己阻止自己。

好困 可以睡觉 但睡不着，我已经工作了 25岁女生

别人代俎越庖是因为别人不知道你在想什么，因为你什么都不和别人说

我其实想去上坟，但我不想和亲戚见面

我感觉我有比较严重的人格不健全和障碍

又想结婚又不想生孩子，不知道怎么才能找到对象，和相亲对象也不好说，肯定要直说啊不知道怎么办

因为大学辍学，我老是想重新读大学，但是因为我现在年纪不小了，而且没有稳定工作，我还有其他的问题，导致我现在想着要重新考大学感觉压力非常大，也不是说考多好，能够上基本的就可以了。但是这个时需要时间准备考学的，还要买各种教材学习我不知道要不要浪费时间去上大学，而且我感觉我只能考个专科。但是专科也比高中学历要好啊。我不知道有没有必要。我老觉得需要重新上大学才能构建我自己的秩序。不知道这是不是我幻想出来的。是不是执念。我老觉得只有这样我才算正常赶上别的进度一半。但是我现在30了，我还没有存款，我还有问题其他问题要解决。我得存钱我得做其他东西我得学技能。我有必要浪费这几年时间吗。因为35以后可能有些东西工作想去学也没机会了，有些工作学习技能需要时间而，而且我老想尝试不同的，我担心我上这几年浪费时间主要还给自己压力太大，我还得时刻惦记着提前准备。我的人生太短了而且全是苦涩的东西。我要上的专业也没确定，可能没什么用只是体验。如果我确定要上我得提前准备，还是说不上了尽快去学其他的。压力没这么大。我要学的话我得提前心理准备。我喜欢学知识长期的。我好奇心有点重，我总是想什么都体验，这带给我很大困扰。我是谁，我要做什么，不了解自己就很困难。

太残忍了。马上要宕机了的感觉。原来难过的感觉真不好受。

我洗着洗着澡，突然想到：生命本身诞生下来、活下来就是一种天大的奇迹！忽视了这样的幸运就像是每天有一份礼物没有领取～ 同时，这场奇迹之旅，没有起伏又怎能感受到生命的宽度与浩瀚～❤️ 祝福大家有个美好的一天～

别人说的话，我喜欢傻犟，我总是反复傻犟。我反复傻犟证明我是对的。我应该怎么改掉这个坏毛病。我这样都叫人讨厌。

人到底需要关系的互动吗。长期关系 闲言碎语

我现在还是感觉唉，被害妄想症严重，总感觉别人讨厌我，网上交流也这样

我需要有个人告诉我。你一个人也能过得很好。其他有可以，没有也可以。所有都只是锦上添花

我已经不知道怎么正常聊天。正常聊天的感觉是什么

人生啊，重要的是低调和防守，比的是稳，比的是不犯错误。 昨天看国足对澳大利亚。澳大利亚明显实力强于中国队，但是澳大利亚打的是541，5个防守队员。有点像周文王有天下三分之二，仍然侍奉纣王。多低调啊！ 相反，中国队实力弱于澳大利亚队，却打单后腰，4个防守队员。作死的阵型

就是那种面向大众的、有能量的、积极的书。～ 心理学类的好、关于这几点的其他类也好～我蛮感兴趣的～期待大家的回复～

一个人的时候，时常觉得麻木空虚，什么都不想干，怎么样一个人的时候还能过得有意义

太过善良就是傻。我什么都不想和别人说。遇见难事自己消化。我和别人说，别人就会去和另一个人说。我不想说。我就把事烂在自己的肚子里，自己知道就行了。我该信任谁。爹妈都靠不住。

找不到事情做该怎么办

我妈老在有人的时候说隐私话。我真的疯了

双相情感障碍，前前后后14年了。做了很多很多的努力，自己一个人想办法复诊吃药、做心理咨询……我一直以为自己对自己挺负责任的了，但是还是有人觉得我没有做出努力，如果真的没有，我TM不可能活到现在！！！其中的艰辛和无数次生死之间的抉择哪能一直挂在嘴边逢人就说呢？！ 但是，最近经常觉得，我真的对自己负不起这个责任了，我拖不动自己了，我想撂挑子了。我面对自己，就好像在面对一个硬件陈旧、软件卡顿的电脑——我有心无力、无能为力。我点了好多次鼠标，屏幕都没有反应，甚至连强行关机都困难。所有的过去、沉重的身体、思维的模式和习惯，我都带不动了，有的时候就想和这样的一段人生、这样的一个自己say goodbye！ 这一切就好像一个把我困住的牢笼，我可以保持理智，但是我什么都改变不了，那个疯狂的情绪怪兽才更像这个身体的主人，方向盘不在我手里，我也夺不过来。活着的成本太了，我没有真正可以让自己在社会上立足的能力，只能看自己的尊严碎在地上，然后想着是接受还是抗争？我记得，我好像以前的学习成绩还不错，但是都没用了。 所以，就只是这样活着真的还有意义吗？只是因为是别人心里的某个符号吗？记得也有人问过我想过什么样的人生？几年前也许我还能说得出来，可是不知道从什么时候开始，比起活着，更想死掉。我知道有很多人还是爱我的，我也一样，但是痛苦和爱从来都不能相互抵消，也无法选择。

还怀疑自己一直在幻觉当中。

彭宇案，法官说：不是你撞倒的，你为什么要扶？ 货拉拉案，女乘客自己跳车摔死，司机被判刑。 江西某大学食堂，鼠头居然被检测为鸭脖，还逼着学生改口说是鸭脖，最后舆论闹翻天才承认是鼠头 胖猫事件，一个纯情少年被女友诈骗了50万，还被pua的丢了性命，央视说俩人是正常恋爱，少年的家属曝光诈骗犯属于侵犯隐私，网友点外卖纪念是浪费粮食。 世界太癫了

父母辈的怎么不懂这个时代已经变了，非要横插一脚你的人生，根本啥也不会啥也不懂

我到底是喜欢挑战还是喜欢安稳，我分不清，我内外两个分裂。我性格分裂。执着这一点的我很痛苦。

领导3.4个一人一张嘴同时布置任务根本做不过来，做的不是他们，他们根本不体会做不做得完，做不做得到，完不成任务就说要追责，纪委追责跟追你出生都是错误一样的把人逼疯，迫于上级还不能反驳真不知道怎么办

拖延症患者失业1年里，每天早餐10点吃，午餐2-3点，晚餐7点多。晚睡1-2或者3点。怎么办？万一工作了天天迟到改不了那种。

我看到有人说八段锦会使癌细胞扩散，虽然知道是假的，但是还是很害怕，怎么不带这心放下心去练。很容易听信谗言

情深不寿，慧极必伤 痴情的人特别害怕被抛弃

我妈明明很多看不懂话，还各种乱七八糟都看，还公众放，真烦 神经

我想尝试的太多，跨领域太多，而我不可能一个个尝试，没有这个成本，也搞得心理很不稳定，生活资源很不稳定。我很多时候也没办法坚持

我对于伪装这件事一直看不清，比如说化妆比如说其他在人前说好话之类。化妆这件事如果是对素颜还不错的人化不化无所谓只是画画修饰那还可以。对我来说好像是伪装。因为我的皮肤挺差的。我感觉很别扭。我其实是个非常懒非常在乎真实很害怕失望很难坚持化妆的人，我对这个东西可能没有太深兴趣，不太确定，但我对美的东西对画画艺术之类还是挺感兴趣的，我不想，我在乎真实的，美的。我不太想画，但我还要坚持挺痛苦的。

破除执念最关键的方法是什么

我只是忽略好的，在意坏的。为什么会这样

游学不必远求，世间万物皆有哲理体现，就像运动途中，看到树上，有大鸟窝，中鸟窝，小鸟窝，大鸟窝一定需要耐力辛苦的坚持，才能齐心协力搭建…有草绿，有草枯，草绿一定是耐得住冬季的严寒！有树绿有树枯，有树更绿，那它不仅抵御的住严寒，甚至还能在严寒之中吸取更多养分，所以，想成大事就好比构建大鸟窝和做绿树，坚韧不拔，心外无物，能做到从严酷的环境中蓬勃发展！

1、开玩笑的事要当事人觉得好笑才行，很多人觉得被伤害，又不好意思提，我认为没什么不好意思的！否则对方到是道德绑架和PUA， 2、当我们伤害了别人的时候，要受伤害的人觉得感受冲击的大小，我们去应对——扭亏为盈，及时止损，而不是我们觉得这是一件小事怎么怎么，那是疯了，那要这样，你不觉得杀人碎尸也是一件小事？你看法律绝得不，还真他妈的宇宙独大呢！ ​3、看书要有三观正打底，若三观不正，不仅白看，且害人害己！就比如看《孙子兵法》，三观正的人学到计谋，会想到首先用来防身，其次也能成为帮助他人解决问题的办法，三观不正的人看完，只会觉得这个计谋太好了，明天又能害个人了！那就害吧，天道好轮回…苍天饶过谁？如果读过《鬼谷子》就会深刻领悟遵循自然规律的重要性，苍天有好生之德，这是万物生长的自然规律，你就害人，苍天就对你好，把你养的白白胖胖的，继续害人，你觉得可能不？可笑不？读过《量子守恒》就知道世间存在量子纠缠，人与人和事物是有磁场的，你怎么对待别人，在未来就可能有人以同样的方式对待你…甚至加倍！了解佛学的人，就知道这是世间因果，种什么因得什么果！所以我说，人活一世，不要欠债，钱与情都不要欠，如果非要欠，宁愿欠钱也不要欠情债，钱好还情难还…欠而不知，欠而不还，在佛家都叫造了业障，就会产生果报，报自己，子孙，这就是佛家的阴德，殃及子孙根… 4、人其实有两条命，一条肉体的，一条灵魂的，斩杀灵魂，也叫致人死地，人不应该使自己过分难过，这叫伤害身体，也不应该使他人过分难过…这叫伤天害理！ ​5从心理学来讲，有的人潜意识里觉得自己配不上美好的事物，有的人看见美好的人或者事物，会欣赏，吸收，欣喜，有的人看见美好的人或者事物，会心生憎恶，嫉恨，她一定赶尽杀绝，以保留她最好，这种人的内核是非常空虚的，也没有安全感，但凡读过王阳明的心学，就会知道心外无物，应向内求，这样的人从心理学来讲，也是从潜意识认为自己配不上美好，马哲教育我们，世间万物，是一个积累的过程，量变引起质变，只能接纳不好的，人以群分，物以类聚，结局会质变，毛主席教育我们，一切反动派都是纸老虎，遵循自然规律，且等，且看…

我女儿记性很好很聪明，就是总停留在自己的小世界，听见老师喊她她也会自动屏蔽，每天在学校上三楼都要走10多分钟路上走走停停想想的时候会突然坐在楼梯那发呆，老师一喊就继续上楼。思维模式很像成人，从小爸爸妈妈身边长大，全家都围着转，姥爷是个小领导退休后在孩子旁边总是卑躬屈膝的溺爱，但对别人会打官腔说话，比较严肃。

一个事业型男人如何照顾好自己的家庭？

本性难移。人的性格真的可以改吗

人真的会离开这个世界吗 怎么接受人的灵魂会离开这个世界

好想一个人，好想陪着他一辈子。可是我应该怎么经营关系。我不想关系破裂。可是面对关系破裂，我一点办法也没有。

以及他坚决不发朋友圈，还把我和他的很多合照公布了。结果他同学看到了。虽然我很快删除，但最后他还是发现了。现在他非常愤怒，事情应该怎么补救，不闹的太大？

孩子跟朋友家孩子出去玩，朋友小孩说我想喝可乐我妈妈不给我买，我家说我妈妈也不给我买，朋友小孩说我妈妈都不给我买，更何况你妈妈了。

我的一生就是没人鸟我的一生，可能一辈子都是这样了，最近情绪特别呗冲击的激烈

事情不是那样的。。烦死了。。总是自以为是。

突然发现异地恋半年的男朋友的道德观和我是完全不一样的，他可以随意承诺很多事情，然后一件都不做到。而我相反，做不到的事情我绝对不会说，答应了就会去做。现在和他把这件事情拿出来说，他的表现是收回承诺，也没有道歉。虽然都是小事，但我心里就是很不舒服。开始质疑我们是怎么相处这半年的。还要不要继续下去？

虽然老郭这个人我不喜欢，但是他说的这句话还是挺有道理的 扩大规模，找合作伙伴，外包，赚大钱

无尽的倾诉欲怎么办，怎么回事 是那种废话

有些人就是没有赚钱的能力，你要想说赚不了钱只能结婚，那人就没有做自己的人生做自己想做的事资格吗，本来人生不就是体验，还有赚够多少钱才能养老，赚不了钱可以就这样老去吗

和父母互相触霉头互相嫌弃也不知道什么时候可以解脱

我好像总觉得被人利用，但是我很难恨一个人讨厌一个人，又很容易对人感谢，这种膈应感

很多父母真的想屁吃。你钱给女儿了吗就想女儿比儿子还要做的多。孩子都不帮忙稍微顾下。回去都没地方住。媳妇儿子随便怎么样。反正就是各种钱各种照顾，都是给自己的。对你好不好就无所谓。就想从别人那里捞。女婿稍微没问要不要去旅游干嘛，就是对你不好。听着我妈和一对亲戚在诋毁别人女儿和妈呢。而且那个妈也不一定是对女儿比对儿子好，反正钱全给儿子，多问一句女儿吃得怎么样还得被媳妇说。现在还得各种。我父母这种人永远是棵草墙头草别想他会帮你保护你。

皮肤真的太差了改变不了 鼻炎塞的各种难受还有各种 还有换了个奇特好看的发型还是丑的不行 我的人生真的各种漏洞 我自己都看不过眼也不想和别人交流 偏偏还有人不停的给这种扎孔漏气 没钱是最大的原罪 有这种父母也是原罪 父母有我也是原罪

我最讨厌我妈我社恐严重。还要让我和亲戚接触。最恨了。临到事头下也下不了

谁能解决我的容貌焦虑。需要女老师

好恐怖啊。想象力太丰富，都会想到恐怖片里的。都不敢闭上眼睛。一闭上眼睛就是阴影。今天晚上周围动静好大啊。总有些动静。好害怕啊

频繁换地方居住，想买车骑行都不方便，但我真的很想尝试骑行

我的社恐太严重太严重了，迈出门去找工作那一步很困难。找不到搭子

人比人气死人。朋友都有车有房存大钱。我还得每个月存点钱都很有压力，还得解决自己的问题，压力太大了，父母还在这给压力，还得还父母钱，可能还觉你赚的钱不给他。但是话是不会直说的。还会问嗯钱不够，说先给你，但是等你出去工作又会觉得你钱不给他。给不给算了。还是我觉得自己欠了几万要还他们，但是我还得攒几万先解决自己的问题。一个接一个的。可能我这几年都是存不下来钱的。父母肯定会问你这就很烦。真想断联。但是想到朋友那么轻松，我觉得我的人生太差了，即便我解决了自己的问题，我每个月存的钱也差太多。说实话如果没有父母不自觉的压力我也不会有这么多压力，可能自由自在的，存不下来也可以心放宽。想起来和朋友的差距我好难过。很多天生带来的问题

上班的时候有上班的累，这几年没上班了也有没上班的累，总想找点事来作，感觉每天不制造点波澜似乎对不起人生。即便久了不去旅游都感觉对不起不上班的日子。上周送完孩子后天天约人打麻将，打小了觉得不够刺激，赌大了输多了心疼。我现在特别能理解为什么有些人会去酗酒或者吸毒，可能都跟我想法差不多吧，总觉得必须制造点刺激。

晚上

我妈总是喜欢在人都在的时候说一些隐私话。我都不好意思在这里说出来。我也是醉了

我怎么看谁都是想坑骗我。去那些店里的时候。说话笑起来能有问题。看我好欺负吗

我太自大了，总以为自己能改变什么，改变自己和世界。人定不一定胜天，只能因上努力果上随缘，有时候感觉是有命运这回事的。但有时候还是会自大。还有过度的自卑会引发自负。就这么上上下下的，稳定不下来。

一家的四口人挤在一起， 我妈的生活习惯真令人无语 真想离开视而不见

听了一本小说其实是书实录我就抑郁了，那里的人写的小说真的容易让人抑郁

幸福的人不知感恩，不幸福的人到处都是

普通女人的生育年龄焦虑怎么度过，普通女人的更年期怎么度过，我指的是没钱的没稳定工作的。90后很多不生孩子了，但也不一定，我不确定一两年后会不会立马结婚生娃赶着来婚姻不幸福就惨了

听好的中文电台很舒服，随意的聊天有陪伴的感觉，有些内容也可以治愈。我自己也想做一个电台了。 孤独不可以被打破，但可以被共享，能共享孤独就好了

勇敢的女孩最美丽 加上健康美 就是一个美人 我只能去国外才能享受到吗 至少晒黑了也是健康美 因为现在的审美是这么的单一 没能力啊也没家庭托举

动物的寿命只有十几年，动物到底怎么过的 我想养只动物，而且是两只，但是我害怕，不怕被笑话我怕那舌头舔到我的脸上很脏，而且照顾真的很麻烦，主要还有一点我认为动物就应该自由在草坪上奔跑，不应该被锁在家里等主人回来。但是你要养就没办法。还有如果在草丛里跑会有那种虫子，我怕爬到我身上是那种厉害的虫子会有生命危险，真的太麻烦了。我也很害怕被咬，这种恐惧不知道什么时候才能被破除。为什么人会对世界有这么多恐惧。人与人真的差别太大了，我从来没享受到自然生命世界。我是和人都不能喝一杯水，我是这么的隔离。但是人真的很孤独啊。而且只会越来越孤单。没有孤单的产品机器人问世吗。是生的太早还是生的太晚。 人只能和生物链接啊。 时不时感觉我脑子是不是有妄想，可能看多了小说和玄学的东西，真有灵魂转世这种吗。难道过去的不同时代的人一批又一批的转生到现代，不同时代轮转。

人没有一点希望真的很难活下去。就算结婚了老伴早点走了也会孤独。孩子不回家陪伴你呢。这个环境真的不好，不想生。灿烂的活着，老了就死去，这样对吗

伤心的一记 那些部落成人会举行成人礼或者仪式， 而死亡也有必要哀悼仪式。而不是简简单单的。 生来哭死去笑。 老家以前老人会自己提前准备好黑白照 我看奶奶以前提前准备了黑白遗照相框放衣柜 能自然死去也是幸运。做了很多好事 大人闭口不谈，关于生活，关于死亡 以前会有自然教你，有生活教你 毕竟以前生活过得很慢很悠闲慢哉。 现在多了很多不必要的提前的忧虑。 人活着就活着，人老了就该死了。 自然就是这样。 每天看到小镇摆出来的讣告都很伤心，也有年轻一点的。 希望不会没有太多病痛，想到很多残障家庭和孤寡老人就更难过。人死了会痛苦吗自然死去

吃素吃素。老是叫我吃素。连五辛都不能吃，我都身体很虚了，说护法神会离我而去，恶魔会来。还有人基本的欲望都反驳。健康的欲望没关系。赚钱不是欲望吗。又说赚钱的人厉害，把人分三六九五。这是平等吗。还有其他方面。靠山吃山靠海吃海，难道人不吃海里的东西饿死就好了吗。捕鱼就是有业力吗。钓个鱼也是？钓鱼的人不都很平静吗。而且有些会放回去。那些屠夫就是做业力吗。难道没有供养人类吗。人是杂食动物啊。最近老是看到这种东西就很痛苦。

早上好呀大家

目前不愿意在丈夫面前展现自己好的一面，只愿意对他有情绪，不想对他好好说话，也不那么在意他的看法了。但是两个人相处成这样，我内心对此也感觉不舒服，这种亲密关系不是我想要的感觉，我想要两个人可以相互尊重，有欣赏有感情的，温馨的过一辈子。但是这种感觉，我们从恋爱，订婚，刚结婚的时候都没有，都是很多争吵，权利争夺等，没多少美好的回忆。 我自己察觉原因，第一个记仇，我忘不了他在恋爱订婚结婚生孩子等各种对我不周到的地方，甚至伤害到我的地方，也因为这些我觉得这个男人不过如此。这个占大部分原因。 第二个，是相处时间久了，发现了很多这个男人的各种生活习惯和性格缺点，都是我非常厌恶的。 我现在特别看不上我的丈夫，我觉得他根本拿不出手。这种感觉，就像恋爱的时候，订婚的时候他嫌弃我一样吧。 一段这样的感情，何去何从，感觉挺心累的，一直都只能凑合的感觉。凑合了7年了，一辈子就这样凑合吗，好可悲。

我真的是个职场小白，不懂人性，不知道啥话还说啥话不该说，我还有倾诉欲，不管家里还是单位让自己受委屈了，我见人就说，我也知道这样不好，可是我很容易难过，别人让我不爽了，我就说，唉

每次抱怨后又后悔，很混乱怎么办

什么是i人。洋词。我不懂。我就是i人。i人就是不活泼吗。

我还是不敢看别人发给我的消息，特别不敢听语音，我好像太害怕很容易受情感的冲击，特别是未知的

infp性格做财务确实很抑郁。方向摇摆不定。没动力确实拖延症很严重。

我自卑不想要结婚也不想生娃，但是亲戚一直发，我都不想回了，我没什么情商太耿了学不会。还有现在大龄剩女找工作也太难了，或者也太难了

工作ing

我既讨厌又羡慕一种人，仗着父母给花钱买了什么，在外人面前嘚瑟彰显优越感，我承认我嫉妒，还觉得很肤浅，甚至想打死这样的傻逼，但我觉得我情有可原！ ​ ​我嫉妒的不是这种人拥有某个东西，而是那种体验的感觉，明明很无能，但无需自知，像个傻逼一样活着，还洋洋得意，我感觉这样的人好快乐，我发自内心的羡慕…

我老爸和我老公都是传统的男人。比较勤俭持家。节省。我儿子现在20多岁。这一代的人比较注重自我的感受，享受生活。所以家里经常会有两代人因为观念的问题发生了一些矛盾和冲突。比如我爸和我老公可能会在吃饭呀，生活啊方面都会过于持俭。那我儿子就觉得家里的饭做的不好吃。然后也吃不下去。就会出去吃等等。但是如果他们各自管好自己的生活也无所谓。但是他们很多时候这些矛盾，因为我是家里边的。核心的女性。他们就会传递给我，或者向我告状，让我去解决另一方的问题。但这观念的问题。根本就不可能说一下子改变谁的观念，所以很多矛盾就集中在我这里。就会搞得我每天都很烦。这是一个问题。 另一个问题是对于很多观念，其实我现在也变成了我自己的一个困扰。一方面我也继承了家族的勤俭持家的一些习惯和观念。另一方面，我现在也学习了很多新的知识。我也吸收了很多爱自己享受生活的理念。我自己也会在这两种观念中去自我矛盾，我也不知道自己到底应该怎样的生活？而且不管我怎样的生活，多多少少就会引起一方的一些些觉得我做的不够好。比如我想嗯，让生活更更舒适，买一些东西，老公可能就会觉得没必要，朴实一样好。那如果我过的节俭一些，可能孩子又会觉得我们太low.而且我又作为一个家里核心的女性，好像很多决策又需要我来做，但是我又周旋和裹挟于三个男人之间。如此种种，也是很心累，怎么办

我不想结婚，自己一个人很好。自由自在。我遇不到好男人。如果结婚是吵架痛苦，我还不如不结婚。人生只有三万天，自己开心最重要。别人爱什么眼光什么眼光，别人爱怎么说怎么说吧。

我对他掏心掏肺实心实意，我处处为他着想。他把我当外人，让我寒心。让我心碎。男人靠不住。怎么才能不相信男人的花言巧语 。男人靠不住。遇到这种情况我应该怎么做。我想问别人，我想问男人把女人当外人为什么还要找女人。为什么找老婆之后结婚后还防着自己老婆，男人有什么事都不和女人说。现在没有真正的爱，打着爱的旗号坐着伤害别人的事。男人只会向着自己的家人。只会向着自己的妈妈，舅舅，侄女。只会向着自己的家人。拿老婆当外人，为什么还要找老婆。

每到周一就不想上班。。。。。。

那么优秀的人会青睐我 我可以被那么多优秀的人欣赏 是这些年努力在爱的成长中 得到了一些成果 或许它真的是宇宙的核心吧

男生禁不住诱惑会出轨很正常，外面的美女都很温柔漂亮。我的观点是错了吧。我想和别人说男人禁不住诱惑会出轨很正常。外面的美女都很漂亮，说话温柔。温柔的美女人人都喜欢。男生都喜欢看美的事物。都喜欢和美女打交道。漂亮才是入场券。

自己的心里已经想要放弃过多次了，但是还是放不下，自己总是在内耗。怎么办？

这是为什么

当时没生气，细细品味感觉自己生气了。 那位家长年级很大，也不爱打扮，嘴巴很厉害（上次我们班的班主任被校长批评，气的请假了，这个女的组织了一个群，我也在里面，他说要我们一起找校长，让校长一定要把班主任留下来，一会她又在群里骂那个嘴贱，通知校长了，我们这个群里又内鬼啊，马上把群取消了，我没怎么看群聊天，爬楼往上看，听她说谁是内鬼？吓我一跳，又好怕她嘴巴怎么这么厉害，大家都是家长怎么说嘴贱这个词呢，真是目瞪口呆啊）但是她儿子过生日又请我去了，不过也请去了好多人，但她们经常玩的一个人，和跟我一起玩的人竟然她没请呢，感觉她挺狠的，明明表明上跟这位朋友玩的挺好的，但在老师面前竟然说她坏话呢！ 今天我跟另外一个妈妈在聊一个话题，我们都很年轻，都说我们刚卷了头发又都拉直了，我还说因为卷发显老我才拉直的，不过我看了她头发扎起来了，但她卷了，她头发好稀疏，她就问我说：你没听校长讲话吗？我说没有，她说校长讲，别讲什么没用的，自己基因不好孩子考不上什么好大学，当时感觉跟我讲头发有什么关系，莫名其妙 回家又仔细想想，使劲想，她是在暗指我吗？说我整天整没用的，孩子考不上什么好大学吗？她生我气了吗？以为我觉得她年龄这么大了，还卷，显的更老了吗？记得我跟她说班主任生气是因为转校生转我们这个班太多了，班主任照顾不过来，我说校长也真是的，怎么都分我们这个班了，她说：你这样说不对，人家转校生听了会不高兴的，人家就看中这个班好，就要到这个班不行吗？这种人真凶真不想跟她靠近，可她一平易近人一不打扮一温和，我又忘记伤疤忘了疼，又跟她好了，她又在我无意中说话里怼我了，真气人啊！

那闺女可以分遗产吗

前任的女朋友发明天依旧喜欢你，还有什么爱意。我看到心痛。我看到会影响自己的心情。会难过，会失落。分手后还能做朋友吗。不能做吧。因为真正喜欢的人是没有办法做朋友的。我想问别人分手后还能做朋友吗。都有自己的生活。如果再继续联系，只会让他的现任生气。所以没有必要再去联系了 。分手了就彻底断开吧。各自安好。我的观点对吗。但是还有一句话是做不成恋人做朋友。

一定要先见面，不然聊再多见光死一样没用。

当了管理者之后，越来越发现，你对别人的好，有时候是对自己的为难；你满足了别人，但别人却不会配合珍惜你。我老公也是，早上的时间很赶，但每次出门都让我满足他，尽管我说我快迟到了，他还是要，我满足他了，我就要承担自己上班迟到的后果。。 哎，一次次的迟到

不做第二天没事 做了第二天很累

问题总是反反复复吧，如今工作上又遇到领导的压迫，我是一名协管员，市场监管的工作越来越多，领导给背的责任越来多，我本身有中度抑郁，三年里一直靠着反复的一些心理咨询，药物治疗，针灸治疗等坚持下来了，但是健忘，还有怕人交流总是围绕着我，使我工作总是比别人弄得艰难，领导总是让人汇总数据，还有弄一些不切实际的东西，我都不会弄每次都硬着头皮弄，我如今该怎么拒绝好自己做不到的领导又布置下来的事情呢，不做和做不好都怕被问责都不知道怎么办

每天都是周而复始按部就班的生活让人有种窒息的感觉，特别想打破常规但是不知道具体该怎么做 晚上看到孩子睡了后自己却不想睡，明知道熬夜不好还要硬撑着。今晚主动跟情人提出凌晨三点过出去开房，但是我并不是多喜欢他，只是把他作为无聊时的一个消遣。我都怀疑自己精神上出问题了。

朋友的离去，我为了弥补，我就拼命的加人微信。我不想分离。我恳求别人不要删除我v。我做的不对。

我想学习婚礼主持，我应该在网上学习吗。我想做婚礼主持人。我想主持别人的婚礼赚钱。我应该去哪里学习。见证每一个新人的爱情。想想就很美好。需要有证书吧。

为什么就是动不起来好痛苦 身体就像死了一样 拖很久没洗头。洗了头不洗澡。洗了澡不洗衣服。要不然就是都不洗。吃饭也是。 很痛苦啊生活基本的 到底怎么改善要整理好才能去做的心理。我对身体完全没有需求啊完全没有感觉啊。身体也不喜欢自己的身体。

如果一个人没有任何不良嗜好，不抽烟、不喝酒、不去酒吧、不打牌，那么他肯定黄的没边 很有道理

想象力丰富，说怕鬼，怕怪物，怕影子。6岁半了因为怕黑还没有办法分床睡

在现实生活中陌生不认识的人都不聊天，我不想养成在网上和异性闲聊的坏习惯。我不想产生依赖。在网上都不认识有什么可聊的。我应该怎么减少和异性闲聊。有闲聊那时间还不如去刷视频，去赚钱。怎么才能戒掉闲聊的坏习惯。我不想产生依赖。背叛和出轨都是从聊天开始的。没有真心的朋友，只有永远的利益。

这么丑的哪吒，都能票房这么高，实在搞不懂 是大家觉得不丑吗？ 我过去看的哪吒闹海的哪吒多好看，现在这个，实在看不下去

没有人能陪你走完全程，但全程都会有人陪你。

还可以调教吗 如果我足够会爱 会需要不够爱的男朋友吗 还是说跟谁在一起 都可以幸福 都可以把对方调教好

他说行，让我花掉，可我没有地方花，只能存着。 还有我们在做做生意本来就是靠贷款，贷款很多，我压力很大，他还执意要买车造成更大的压力，让我提取一部分钱存着当私房钱，这样贷款不就更多了吗？我很纠结，要不再取贷款当私房钱来取得平衡！好痛苦

是很大一笔养老保险，收益人都写我的名字，我当时很感动。今年我才发现我老公是投保人，投保人才是最大的，受益人可以随意更改，我真的好生气，于是我说要么把投保人改为我的名字，要么我要继续闹！

我老公就说:你妈怎么没来啊，应该是你妈来多关心你，做月子是你人生大事！我说我爸妈跟我们跟我们打了一年的工，我们刚创业没跟他们发工资，春节他们拿什么在外面过年，还不是因为你没钱！他又说你从小就是被你妈照顾的太无微不至了，导致你敏感、细皮嫩肉，别人感觉没什么的事，你就生气，别人说这有什么的，你还气的不得了，我说这些人是道德绑架，明明伤害了我，故意说这有什么！我老公说:很多人都这么说你了，我说明明这就是你妈一个人的模式对我的，我老公说:是你妈跟你姐的模式！ 我感觉我老公经常挑拨我跟我妈我姐的关系，我明明已经远嫁了，他还让我孤立无援，他真的太坏了！

还有谁能比我早的

一个人在外地工作好几年了

我怎么开通不了京东白条。我想分期买物品。我怎么才能开京东白条。

年过完了，又得开始忙了

渐渐的开始认命了～ 随着年龄的增长，随着有些事情的发生自己无法掌控也无法随着自己的心意，我渐渐觉得自己已经没有能力，没有力气去改变，有时候觉得努力了就会有结果，但是事情的成功往往更看重“天时地利人和”仿佛一切都悄悄的定好了，我只是顺着自己已经预设好的程序去运作和度过每一天。说实话，我感觉从出生到现在我的路还算顺遂，考上了不错的学校，学习了还算喜欢的专业，但是在不同的时间段总有些不合父母满意的点，渐渐地在父母的打压式的教育下，社会上处处碰壁的层层打击下，我渐渐有时有了逃避世界的想法，不想努力，得过且过吧～

我受够了为什么小狗走路走的那么快。我都走不动了，我要崩溃了 。我不想不耐烦。外面人太多，左一个右一个，我有点受不了。我受不了外面 。我在家呆着习惯了。我受不了外面。我是个怪胎。我不想发火。我只是不想拉小狗了。我怎么才能适应外面，我应该多出去走走吗。我把好好的走路变成了一团糟。我应该怎么做。我不想给别人带来烦恼。我想给别人带来快乐。

我今天没去厅里上班。一个男生主动发v询问我。他说你今天上班了。我说去亲戚家了。他说没有看见我。我说我请假了。我想说谢谢你找我。我又觉得说这句话不好。纠结。我知道我对于别人来说我是可有可无的。我到底应该说谢谢你找我。我又觉得不好听 。

我总觉得我爸特别偏心他那边亲戚怎么办，特别偏心亲戚的小孩。而我妈就没有，无论是自己的亲戚还是对我爸的亲戚小孩都很好

就是按理来说这个病是一焦虑或者心情变动大就会犯，但我完全不知道自己有焦虑的情况…可能偶尔会有吧但是我自己并没有觉得是很大的焦虑足以到犯炎症的程度。 想问问这类办法能得到解决吗。我想知道自己焦虑的地方在哪然后怎么不去影响心情。

今年过年还是在家乡度过，天天都满腹牢骚和浮躁。有一种虚度年华的感觉，看我的认知里过年的主题就应该是各种走亲访友或者旅游过年或者同学聚会，自己好像啥也没做成(亲戚太少，跟同学也基本不联系了)。有一种没完成任务的赶脚。这期间就只是跟老家的那些“泛泛之交”打打麻将或者吃个饭打发时光(因为无聊实在约不到人)，老公平时长期异地，这次过年回来了基本都是老公带孩子，而我出去瞎晃悠，因为太过于浮躁所以在家根本没法安静的多待。眼看着这个年差不多过了一半了，但我却有种说不出的遗憾，感觉少了点什么。

我太懦弱了

男生你走吧，要飞的鸽子我拦不住，其实一开始我就知道我们没有结果，但我心甘情愿陪你度过了一段没有结果的路，虽然不长，但足以怀念一生，我已经很幸运了，我为我以前的冲动向你道歉，原谅我像个疯子一样缠着你，我真的太不知道好歹了，以前打扰了，以后不会了，你陪我一程，我念你一生，往后余生祝你幸福，

我一直致力于在攒钱20年了差不多50多个，今天刷抖音看到说攒钱不花就会遇到花钱的事，钱还是花掉好。本来心里美滋滋每次看余额，现在我心里很隔应，我很不舒服，我该怎么解套。

我男朋友虽然脾气不好，性子急，但是说起甜蜜的话让人甜死。而我是那种耳根子软的人。很容易被他的话感动。目前异地，感觉他在行为体现上面不咋样。 比如前两天吵架后我今天找他他在忙，就没有像往常一样及时回复我信息，我就以为他想分手了，就留言了一些比如他想分手我也接受的消息。 过一会儿他发来消息说在忙，问我是想分手还是怎么，还说那天不是说开了么，好好在一起就行了。 然后我说了自己之前的想法，最后我说我想好好在一起，不惹他生气。 他说“好，好好在一起宝贝” 我说“你去忙吧，我睡觉。哥哥晚安” 然后他最后一句说：“宝贝晚安我很爱你宝贝” 我就感觉这句话给了我很大的安全感，我那颗本来做好失恋准备的心被感动得眼泪哗啦哗啦的。似乎我太悲观负面，而他能看得出来。

上周刚结婚，可是我就有点后悔了，但又放不下，加上有孩子。我老公总是要还qian没有的时候就来找我，没给就给我阴阳怪气要么要s要h，端茶红bao被他爸妈拿走了，朋友红bao被我老公借走了，导致我凑不够把所有金zi卖了，其中金bao银他妈妈买五qian，我因为偷偷的所以没有发票就卖了五bai，下午他妈妈说能不能把他们买的金bao银卖掉让他们先去付，后面会再买给我，我就直接说我卖掉了，他爸就发飙了，给我爸打电话，我真的觉得这样家庭好心累，可是事已至此，我都觉得我以后会受不了去s的

恨100，伤心95，失望98，委屈100，痛苦100

前男友是 4 年前分手的。当时我们已经异地恋 4 年，双方家长见过面准备结婚，但是突然他告知我他生了大病，不想拖累我所以分手。我不同意他生病分手，但是挽回无果，我当时特别郁闷，觉得马上结婚他却生大病分手很意难平。后来通过蛛丝马迹发现他有了喜欢的女生，是他的同事，而且发展了一段时间，并在和我说分手期间和她在一起了。知道实情之后，我松了口气，很快投入了下一段感情。谈过几任之后，现在已经是已婚状态。 今天他的现女友突然和我打电话，和我对账时间点。哭着说，如果知道一开始就是欺骗就不会开始，说是在一起这么久她沉没成本太大了。原来和我异地恋期间，前男友在公司一直声称单身，只是在外地一直有一个喜欢的女生，所以这个妹妹才开始和他发展的。我问起她怎么突然会打电话？她说，前男友和她表妹的聊天记录里有聊到我。我安慰她，其实人家当时也不算实质性出轨，她也不算真的小三，问题不大他们还是好好相处。她最后问我是单身吗？我说，不是啊。她好像很满意。 我有 2 处比较疑惑，麻烦各位老师帮我分析下： 1.她到底为什么要鼓起勇气打给男朋友这么多年前的前女友哭诉？她是否有恶意 2.我还安慰她，我是不是过于圣母了？

有时候上课经常跟学生开玩笑说，以前淋过雨就要把你们的伞撕烂比如自己上学钻过空子现在就给堵死，比如调皮的小孩皮不过我然后心服口服跟着我学，但始终都是玩笑话。 ​其实在心理状态的问题上，自始至终我都很关注，因为自己淋过雨，所以想为他们撑起一把伞，哪怕只是一小会儿。 ​今天偶然碰到一个，抑郁状态很明显的高三男孩儿。隔壁老师的一对一，这个老师跟我也很熟，关系很好，性格大大咧咧，我一边给自己学生上课，一边也在留意他的情况。我发现那个老师虽然好心，但是她是一个从小到大很健康的成长环境长大的人格很健全的人，她想安慰那个男孩，但其实没有用，她并不懂到底怎么回事。 我抽空跟这个男孩说:下课别走，跟我聊聊。 课后从我一开口对他进行心理疏导，他眼睛就红了，我知道我猜想的方向没错。期间另外一个老师和我们一起，一直想说自己的故事来让那个男孩开心起来。但我看到那个男孩礼貌性的听的同时，一直想继续跟我沟通。 ​我很感谢我自己一直以来的敏感，不间断的心理咨询，看过的书，学过的心理学专业。让我对学生的心理状态很敏锐。 教了他一些自保的方法，一些简单的对自己心理状态的察觉和应对。 到楼下和那个老师一起去吃夜宵之前，这个男孩很郑重的朝我鞠了个躬。 真的挺巧的，只是帮忙带两节课，萍水相逢，能在一个善良的孩子在迷茫痛苦的时候一线希望，一些理解，一点力量，一个方向，我感到很开心。 其实也挺有成就感的，虽然考心理学的研，半吊子水平，也一直在持续进行咨询来解决自己的课题。但是我懂这些，我自己的课题解决了八年，心理学专业知识也不差。虽然我的性格并不适合做咨询师，但偶尔在特定情况下，我可以短暂的，爆发出胜任咨询师的状态和能力。比如今天的情况，这一个小时。但我知道这是我的小概率状态。但我依然很开心。 而且在他痛苦的时候，出现了我，我能从他的眼神里看到一种。。我说不出来的感觉，一种，被拯救的感觉。很奇怪。长这么大第一次接收到这种信息。 但是!必须要自夸一下!!!我这次临场咨询表现非常专业我的语言，语调，包括我分析的方向!!嘿嘿，下次和咨聊天要求夸夸，真是挺有趣的，在给他做疏导的时候还是一副可靠的温柔有力量感的老师，转头回家就是一个，emm开屏孔雀快乐小狗哈哈哈。 ps:我知道没有经过正规培训最好不要进行心理疏导，特殊情况嘛，我也知道有其他关系的前提下很难开展疏导，但是我不是他老师，第一次见，别人学生。

我今年25，男生，好多人给我的评价是我比较青涩，想问一下，青涩是什么意思？

我很容易玩手机时手抓的很紧，表情也是容易嘴巴和胸口收紧。想让自己放松点但是经常无意识陷入了用力状态

交往5个月， 两个人真实的样子都赤裸裸血淋淋的暴露出来。 他不止一次说， 如果你是和我做生意的， 我早就把你拉黑了。 刚认识的时候， 他在我眼里， 成熟、 温柔， 聪明， 又上进， 从来不和我说一句硬话。 现在， 他大男子主义， 脾气不好， 自尊心太强， 吃软不吃硬， 每次发生矛盾都非得是我输。 刚认识的时候， 我在他眼里， 善解人意， 温柔体贴还漂亮。 现在， 我说话很幼稚很直接， 不会拐弯， 和他说问题时经常刚碰刚， 导致经常发生翻车事故现场。 我还不能受一点气， 不能受一点委屈， 一件在他看来很小的事情， 我会想的很多， 两天还放不下。 我记得我不谈恋爱的时候， 或者和其他人沟通的时候， 都是表现很正常很有智慧的啊， 为什么到关系中就变得幼稚白痴狭隘了呢？

请问一下讨厌孩子，从精神分析的角度看是什么原因造成的，为啥会讨厌呢，又怎么转化呢

公司关闭晋升通道，变相降薪

比如有一个外国人最近老是约我出去，以前见过几次，就是一起散散步，感觉还行，就当个朋友，平时也不怎么联系。 最近感觉他要回国了，本来约定要出去了，身体不舒服，推掉了，后来他知道我来例假说有一个方法可以。中终止，还发了一个猥琐的表情，我突然就觉得他以前可能都是在潜伏，现在快要回国了，就想要一不做二不休，包括他的朋友圈也会有一些自己的自拍，对外貌还挺自信的，也会明里暗里跟我讲别的外国人渣男之类的 我没有明着拒绝他也不知道是不是要直接说我不想见你的原因就选择忽视类似的情况，我都是这样处理。好像不够有攻击性，每次看到别人的消息还是有点烦，但是感觉明着讲呢，又很容易被人家觉得自作多情，或者可以找借口怼我

我想分期买手机。我好纠结。不买难受。买又会还不上。我应该怎么做，我要纠结死。

娘家人剥削，夫家人责备，下属拉小团体对抗，上级穿小鞋。感觉身边的人都不理解自己，怎么办

整天觉得无聊，什么也不想干，就想直接跳到退休 状态，度完此生，感觉此生也没有什么期待，没有 什么愿望，想进度条直接拉到最后

这几天单接得少，春节快到了，大家也都在忙吧。我联系了一家工厂，大boss跟我联系了，把产品资料都发给我了，让我到厂里去看，因为一直都是悄悄在做，我感觉一种恐惧和不敢尝试的，因为我想如果代工，我是需要付出更高成本的，有点害怕风险，害怕做不好，自己一个人的话，好一点差一点没关系，再不济还有工作工资兜底，有点压力，有点焦虑，不敢迈步，也怕老板说就你这小摊子啊，。。。有点胆怯畏惧，也怕血本无归，亏本

过去我会时常想起初恋，会想到去联系，即使知道没有回复，会搜他的头像看是否有变化，但现在偶尔也会有一瞬间有想去联系的想法，但我脑袋却会主动屏蔽他的联系方式了

两个人异地，日常只能网上微信交流，相比于线下面对面交流，会有什么样的不一样的地方?

我觉得我还是非常善良的人

没有人理我，没有人回应我。我也不会理他们了。 另外被看见是是一个很重要的课题吗。所以我永远觉得自己的话不值得被听，说话很不自信，即便是普通的聊天。人一定要体验过才能放下吗。如果永远得不到呢我是指一切

面对一些不能自控的个体 要能接住对方的任何行为 有很多时候咨询师是第一对象

我发现作为一个想要疗愈他人的人 1V1的时候 光是告诉别人 对方懂了只是开始 接下来你会成为被疗愈者的 第一个试练对象 她或许会从一个对你付出的人 转向把能量给自己的人 这个时候我们就要分清 和她的关系 或者说此时此刻的关系 才能接的住 一旦陷入了感情中 就会走进交错的纠葛之中 在生活中也是 看清两个人的能量都在哪些方面 看到自己的位置 然后进行同频的互换 达成共赢

一个男生说我心好细，这是夸人吗。我怎么感觉像骂人

感觉天气好冷啊

还是不理解我妈为什么从来不教我生存的法则和即便是生活的经验， 找他帮忙也推三阻四拖拖拉拉得。感觉除了多点吃的，和孤儿没啥区别。 还有由于天生的一些缺陷和普通人比起来。总想找个前世今生或者的意义存在使命等，很难找到

就单纯的挺好奇这个从心理学科学角度，大脑，有什么依据吗？因为周围好像没有人有这样的感受

这个世界其实非常简单，一点都不复杂，复杂是因为你去学习了，去看书了，去听课了，就像这个平台上主页那几个课，看完脑子非坏掉不行

我对这个世界完全无感，有人总想拼搏向上越级，我完全没有动力没有生命感和力气。我对这个没有概念。我感受不到一切的意义