感觉小时候我是像一个小女孩被养大的,甚至有同学说我是“小大姐”,可能总是笑眯眯的。虽然不算是富有,但是是在被关爱的环境中长大。
虽然常常以为自己还在少年时代,但是一晃却半生已过。感觉很平淡的过了一生。总羡慕一些同龄人可以这么风光,或者学术上这么有成就,而自己却跟着一群四五流院校的每日勾心斗角,甚至一个星期都不说一句话。
牛李炜
想要叛逆的那个你,或许才是真正的你。人过半生,正是思考自我、塑造自我的好时候。
各位老师,您好,发现自己和别人聊天时,一个不愿意听不进去别人说的,也无法分析别人所说的,尤其有时候聊的时间长了感觉很不真实
牛李炜
是感觉自己和别人聊天的时候,虽然身体在那里,但有一种走神、“不在场”的感觉吗?如果是这样,可以观察一下自己当时的情绪状态和身体感觉,看看自己为何想要封闭,是想避开和逃离什么呢?
每次让家里人帮我做事,因为自己赶时间,他们就会有不耐烦的脸色,我该怎么做?
牛李炜
家里人的不耐烦给你带来了一些困扰。不知道那时你是什么样的感觉?感到生气或伤心?觉得自己被评价?被嫌弃?或许你可以尝试跟家人沟通一下你的感受,并向他们表达你的需求,例如:“我希望在我请你帮忙的时候你的态度可以温和一些”之类。他们可能会给你期待的回应,也可能不会。但说出自己真实需求已经是一种勇敢。
荣格说:人不能细看,细看都是半人半鬼,我经常幻想我是一个一面佛一面魔的人,我想我更魔一点,把我的恶狠狠的释放出来,把我的善良也毫无顾忌释放出来,仿佛有一个囚笼困住了我的佛和我的魔,我变成一个麻木的躯壳,不会同情弱者,又惧怕强者,不敢释放自己的恶,害怕被镇压,也没有善,变得麻木不仁,所以我是缺少生命力的,我想肆意妄为,我想张扬个性,我想拥有创造力,生命力。
牛李炜
活出自己的攻击性,也活出自己的生命力。当然这也是很困难的。或许可以从生活中非常小、不会有什么后果的事情开始尝试,找到自己拥有力量和主控感的体验。
之前只谈过一段4年的恋爱,现在单身3年。因为年龄上来了,觉得必须得和异性接触处处对象恋恋爱什么的。有时候还会想拉别人去相亲。但真的有朋友拉我去相亲,我反而是排斥,拒绝,退缩,不想去。没相中是一回事,主要还是我内心在害怕别人不喜欢我,又害怕别人喜欢我要怎么拒绝他,压力好大。
朋友说让我当普通吃饭交朋友就行,事实也是这样,但我也不知道自己是怎么了,这么退缩。很多人不理解我长得不错为什么没对象,就是因为我好像出现什么障碍了。
牛李炜
似乎对现阶段的你来说,谈恋爱更像一个任务,是一件因为年龄焦虑而应该做的事。当我们要去完成一项任务时,往往是没有那么开心的。
而你的排斥、退缩、担心,可能来源于你并没有真正准备好去迎接一段新的亲密关系。
你此前有过一段4年的长期亲密关系,不用怀疑自己的能力,也许重新梳理一下此时此刻的你对亲密关系的真正的内心需求,会对你有所帮助。
有一个词叫“恃强凌弱”,很正常,但是生活中还有一件事情也很常见,叫做:恃弱凌强。
我弱,所以你得让着我,你让得不够,你没有风度,你打击我,你pua我,你欺负我。强者呢,为了展现风度,安慰弱者,让渡了部分利益,但是弱者并不买账,觉得让的不够,就不断地要。
女人对男人,就是典型的恃弱凌强。我弱,所以你得给我房子,给我车子,给我彩礼,给我工资。你给的不够,你不够关心我,我生气了,云云。真是可笑。弱者就当好弱者,老实呆着。强者给你是展示好感,是展示态度,展示风度,你不能硬抢啊!
牛李炜
你感觉自己被“弱者”绑架了,这让你有一些愤怒。在一段健康的关系中,强弱是动态变化的。一个人如果始终处于关系中“强者”位置,是会觉得疲惫、孤独的。可以尝试看看如何更好地建立起关系中健康的边界。
分开一阵子了,脑子里还是他对我的不好,尽管他也做过很多有助于我的事,我还是很恨他。
牛李炜
拥抱一下这个恨他的自己,这也是你真实情感的一部分,是一个鲜活的你啊。