和对象分开了,情绪就不太好,但是在一起的时候就挺好的,而且我感觉还有依恋,只有跟她在一起的时候才能够稳定情绪
孔思悦
你能够觉察到自己的焦虑真是太了不起了。这种分离焦虑来源于童年时期的成长经历,也许对你来说很重要的人曾经没有给到你安稳的陪伴所以导致成年后依然没有安全感。
嗯,我知道
家是讲钱的地方
孔思悦
你好,从你的言语中感到一丝失望。好像没有从家里得到我们通常定义家庭的温暖和爱意,而是背负了利益,金钱,责任这些理性的东西。不知道这个定义是从何而来?你对“家是讲钱的地方”这个定义是什么感觉,这个不想要的背后一定还藏着一个想要,你想要的家是一个什么样的地方?
我不会过日子,我花钱大手大脚。我不顾家,我怎么才能顾家。我想变得会过日子,顾家。我怎么才能做一个好妻子。我不会做妻子。我没做过妻子。我也不会教育孩子。做妻子要做很多家务,洗衣服,做饭,带孩子。我啥也不会。我得去练。一个好的妻子得把家收拾干净立整。做一手好菜。还得和别人相处的好。人品最重要。还需要怎么做。怎么才能顾家。顾家是什么意思。
孔思悦
看到你提了好几次“顾家”这个词,不知道是从哪里接收到这个词的呢?是你很在意的人吗?看起来你希望自己成为一个好的妻子,但是对怎么做感到模糊,还有一些恐惧在里面。
不想听我妈的话,他的意见就算好的我也不想听。被搞烦了,天天做坏事
孔思悦
听起来你有一个很爱控制的妈妈,所以为了抵抗她的冒犯,你费了很大的力气。但这样的状态就好像把自己的人生也都浪费在对抗她上面了,没了功夫去好好过自己的人生,相信你对“天天做坏事”这样的情况也已经察觉到了不对劲,不喜欢。也许不妨去探索自己真正想要的,再也不去管“听”或“不听”妈妈的意见了,重新获得自己的生命
对于把我决绝的拉黑的人,没有必要再去联系了。从他拉黑的那一刻起,我们就不是朋友了。所以我也要像他学习,也把他拉黑。永远不打开黑名单。他怎么对我,我就怎么对他。他不理我,我也不理他。男人很绝情。我做的对吗。我如果把他拉出来就是对自己的残忍。让自己幻想。我把他也拉黑是想让自己死心,让自己重新开始。我也要像他学习永远不打开黑名单。我应该像他学习不在去看黑名单里的我一眼。我做错了吗。心痛都是我自己活该。不应该相信一个人。不应该把别人看得太重。
孔思悦
最后一句话说对了,不应该把别人看的太重。等到什么时候,拉黑与不拉黑都无所谓了,你就是真正懂得为自己而活了
年龄差15岁 异国恋
对方是韩国人41岁
我没有工作还在上学 很快就毕业
我父母是反对态度 (但不是绝对不可以)
他人很孝顺 性格也稳重 但是年轻人喜欢玩的他也都喜欢,打游戏啊二次元啊之类的 所以虽然思想成熟但心态其实很年轻
确定没有结过婚没有孩子(文件可以查到)上一段感情快要结婚但是失败后遇到疫情所以四五年没有新的感情
公司待遇的话一个月在五万r左右(毕竟年纪大了..年功序列制)
他对我一直都很好,情绪稳定,有问题及时解决,因为我还是学生所以在旅游或者约会上从来不让我花钱,虽然是异国但一直坚持就算请假也会一个月来找我两次
他有提到订婚见家长的事情 但当时我完全没有心理准备所以拒绝了(我父母也没有心理准备)我感觉他是有失落的但是也尊重了我的想法并让我不要有压力
但这个事情之后我在认真想 如果完全不适合结婚的话 他年纪大了 我也不应该耽误对方的时间只是谈恋爱不去考虑以后的事情
但我完全不知道该怎样去选择一个能度过一生的人 我知道结婚的话对我来说完全就是新的国家新的语言,甚至他会提前比我老去(但目前看我身体素质还没他天天锻炼的人好..我觉得没准我走在他前头)这些困难会让我考虑他值不值得我去面对,也给了我非常大的压力(虽然他说不要有压力…)
对我付出了很多也很好 后来吵架,越来越多 就消耗了,感情有裂痕 他就对我冷暴力 不回复,很久没说话了,然后我主动给他发消息也不回,想和好耍赖有用吗
孔思悦
你好,从您的描述来看,对方在关系前期做到大量付出,而后期和您出现矛盾越来越频繁,对你出现冷暴力,不回复的情况,或许可以看出一些关系中需要注意的信号。就是请你判断一下对方一开始对你的好和付出是否存在过度牺牲奉献的感觉?如果是的话,可能在关系中两个人都还有不成熟,不稳定的因素在。是否愿意与老师详细沟通一下你们相处的情况,看看如何帮助你修复这个关系
刚才异地男朋友和我说他刚网上解决完他妹妹所在的直播地的事情,
因为跟合伙人今天正式分开,
我也不知什么原因引起他妹和合伙人的争吵,
合伙人的男朋友差点打他妹,
幸好他提前叫人过去现场所以没有发生。
他说他改天过去那边(异地直播地)要收拾那个合伙人的男朋友,
我说我不喜欢他打架,
如果有事情可以打110,
他说打110有什么用,
我说这样比较合法,
他又说合法有什么用。
然后我感觉他虽然做的都是很合法的生意,
但本人带有点儿黑社会的气质,
我这种毕业就进体制内象牙塔里的人是无法体会他的生活和经历的。
最后我说不喜欢他打架,
希望他以后也不要打架,
他不吱声。
但其实我猜他应该比我更加了解世界的真实,
了解弱肉强食的社会。
孔思悦
有的人也许只是喜欢嘴上逞能出口气而已,要看是否会付诸行动。不过也确实可以看出来你和男朋友之间是有一些差异的,而且是异地也很不容易。可以和老师详细聊聊你们的情况吗,看看如何帮助你更好的判断这段关系
我说了一些话,他微信拉黑我了,能不能说明他重视我的看法?
孔思悦
你好,你说了一些话后被对方拉黑了,可不可以告诉我是和对方说了什么?感觉你想要测试和验证对方对你的重视程度,单纯一个动作不足以让人判断,可以的话能多说一些背景吗?
感觉自己越来越颓废了,接触的圈子也是低质量的。可是感觉已经被禁锢了,总是沉迷于底层的安逸。每天除了带二宝就是想方设法的吃喝玩乐,为了缓解单调的生活即便带着孩子也要去聚会喝酒,哪怕一天没出门也会等到孩子睡了后去和那些“酒肉朋友”去酒吧或者ktv喝上几杯才觉得这一天没有白过。尽管也考虑过重返职场请保姆带孩子,但是又没有信心胜任工作,并且放不下底层的安逸生活。真不知道该怎么办,明明觉得当下这种生活不可取但却无力改变
孔思悦
您好,关注到您连续提出几个问题,相信一定是感到非常迷茫和困顿,无处安放自己。不知道生活中是不是缺少一些能给自己带来价值感和成就感的事情,且生活社交比较局限,所以陷入没有价值感-孤独-低效社交-更加孤独的恶性循环。这样的状态不仅对自己是一种消耗折损,也会使你的负面情绪影响到孩子的情绪感知。
我和老公的婚姻在近两年出现了诸多问题。早在两年前,我就发现老公出轨了,当时我选择了原谅,想着给他一次机会,我们能重新好好过日子。可没想到去年一整年,他丝毫没有做出改变,依旧每天玩到三更半夜才回家,而且我们之间的性生活也很不和谐,他总是敷衍了事。
去年,他爸爸提出让我们生二胎,结果他居然用离婚来威逼我,全然不顾我的感受,也不考虑我们夫妻感情以及家庭的实际情况。我明确跟他表示,生二胎应该建立在家庭稳定、夫妻感情和谐的基础上,他这样做实在是太不尊重我了。就因为这件事,从去年8月份开始,我们陷入了冷战。
到了11月份的时候,又发生了一件让我特别生气的事。有一天晚上,他夜不归宿,我根本联系不上他,打电话也打不通,也不知道他去了哪里。一气之下,我跑去了民政局,打算和他离婚。当时办理了相关手续,但因为有30天冷静期,后来我们都没有去领离婚证,这婚也就没离成。
之后我就搬回娘家了,到现在已经三个月的时间,在这期间,他对我没有一句问候,没有一点关心,也从来没问过我什么时候回去。我实在忍不住了,给他打电话问他到底是什么意思,结果他的态度特别冷漠,说我想怎么样就怎么样,想回就回,不想回就待在我爸妈家,完全一副无所谓的样子。
此外,我心里一直怀疑他外面是有人的,虽然目前还没有确凿的证据,但他种种反常的行为以及对我的这种冷漠态度,让我越发有这样的感觉了。值得一提的是,上述这些情况我前几天都整理成聊天记录发给了他爸爸,本想着能借助长辈从中调和一下,可到现在他爸爸都没有回复我,这也让我更加无助和迷茫了。现在我特别迷茫,不知道该怎么面对这段婚姻,也不知道接下来该怎么做?
孔思悦
你现在还对感情抱有一些期待,所以一直在关注对方的行为和态度,而自己就被牵着鼻子走,没有方向。建议先把感情放在一边,理性复盘自己内心真实诉求,现实和经济状况,确认一下离婚后的实际利益分配。心中有底以后,直接提出诉求解决。
如题
孔思悦
请问截图中和你对话的是什么人呢?看起来你有点局促不安,在家庭关系里有些无处安放的感觉有需要的话可以详细探讨一下
每天都强装着,每天都调动自己能量,希望自己处于稳定的开心状态,可是不想再装下去了。任何开心美好都是过眼云烟,下一秒就会打脸。哪有真正的幸福。都是装的。
我没有那么开心,一点都不快乐,一点都不自由。我知道转变自己的念头,会开心起来。可是累了,不想再转了。境随心转嘛,转不动了。好累。
孔思悦
休息一下吧。开心其实也是需要能量的。先用观察自己呼吸的方式停止大脑内的纷纷扰扰,从宁静中找到自己的存在,听见自己心的声音,和那个自己安安静静地在一起待一会儿,等到觉得有力量了,再上路
今天她在我们三个人群里转发泰国危险的消息,我知道她特别缺安全感,这些一直躲在在家里哪里都怕
一开始推进这个旅行是为了让男友开心,因为我知道男友想要对家庭负一些责任,想要他的家人也能过上好日子,只是他自己不会有这么强的行动力
但是这半年以来,我感觉我越来越不耐受他妈妈了。我们三个人的群,他妈妈永远都是讨论关于他的话题,永远就是想让我去买他推荐的东西给他的儿子煮了吃,
我发我分享的东西给她买,她都不回话
特别是五一的时候,去他老家。感受到男友沉浸在自己的天伦之乐以及同学之情当中好快乐,闲暇时间在打游戏,我姨妈痛都不会为我花点精力 做汤而是点外卖,虽然平时晚上有找借口陪我出去吃夜宵
实际上确实他一年到头都在上班,我都不用上班。
但是感觉有些时候关键时刻受伤了,就是受伤了
孔思悦
你和男友的关系有些让人担忧。首先他有些过度参与和母亲的关系,已经存在明显的不够分化,而你也已经潜移默化地参与到了这种不成熟的纠葛之中。两个独立的成年人恋爱中首先应该是关注于两个人之间的关系,而不应该让更多的人和事参杂其中。你已经感受到这里面的不对劲,不舒适了,男友和你都承担了超出自己身份范围的责任。所以都相当沉重。你在这个关系中似乎比较多关注男友的需求,男友的立场,男友的心情,自己的需求却让位了。这个部分需要好好被看见,才能帮助你更好地拥有松弛和幸福的关系

我们在网上认识的,聊了快一两个星期了,昨天视频的时候,对方说喜欢我,然后今天对方却说我长得比较瘦,不太喜欢了,我后面发了一段话,他就把我拉黑了。真的没搞明白,为什么会这样?
孔思悦
你也许是出于好意,把你对对方的真实感受和对人与人关系的期望反馈给了对方,只是你们真实的关系没有到那个份上,这种反馈不免给别人一种说教的爹味,容易被人误解你的好意噢。
从前,在天庭有一个童子,因为犯了天条,被罚下人间,但只此一世,童子到了人间会六亲无靠,全凭自己,了断所有恩怨,下一世将回到天庭!
神将一位女菩萨,捏造成人,来到人世间做童子的母亲,又将一个畜生捏造成人,来做童子的父亲,神的旨意是,不必善待童子,让童子欠下父母恩!下一世又得还,无法回归天庭!
女菩萨领了旨意,却做不到,对童子视若掌上明珠,爱护有加,神一看,女菩萨并不能完成使命,使童子欠下母恩,还违反了天条,于是将病痛降落于女菩萨之身,折磨她,使她百般困苦,并在童子13岁,将女菩萨收回天庭管教!
而男畜生,本就是杂种转世,并无人性,也无人脑,又蠢又坏,自私自利!这也符合了神的旨意,使童子不欠父恩!于是,继续将畜生留在人间!
这是我编的故事,也是我突然顿悟到的马上写出来,我就是那个童子,我妈妈就是那个女菩萨,我父亲就是那个畜生,因为,六亲无靠的人是天选之人,不信你们从小视频查,我好像又悟透了天机!
孔思悦
发人深省,对此生的恩怨情缘有如此透彻的解悟,你确实是天选之人,也许你已参透此生来人间的目的和意义,也给人间带来你的智慧和价值

妈妈经常会当着邻居的面,亲戚们数落我不对的地方,因为她知道私下我会反抗她
有一次她腿受伤了,我扶她去外面散步,一个邻居大哥说你怎么不给你妈买这样的那样的器材啊,我丈母娘腿受伤了我都买了,你应该这样,那样的照顾你妈啊,我妈就说:看你哥说的多好,你多学学,你们是怎么照顾我的,感觉我明明私下照顾我妈的很好她就是不说。妈妈非要把我的能量搞弱,好控制我似的,私低下我不认可她的话她要攒着到我比较怕的亲戚邻居的面数落我,感觉妈妈很能敏感的知道我的能量强弱,当我能量弱的时候,她就攻击我,能量强的时候她又卖惨,感觉老妈很能拿捏我,这就是人性吗?为什么在老妈身上看到人性会很心痛,我一直在被她套路吗?
孔思悦
你对妈妈的观察和分析非常到位,她确实是在利用这种打压和指责的方式来控制你,玄学上来讲也确实就是在争夺你的能量。从你对妈妈的评价来看你是一个非常细致灵性的孩子。既然能够看到妈妈这些行为的本质是来自于她的“弱”,就也可以同时看见自己的“强”。你在和母亲的关系中间其实是更有能量的,可以成为主导的那一个。在和妈妈的沟通中,把她的形象想象成一个小小人,在充满危险的世界里依靠提高嗓门来给自己获得一些安全感,用悲悯的视角去看待她,看待自己,希望能给你获得一些力量

如果夏紫薇不是长得好看,尔康一眼就对她一见钟情,她有机会被带进福家陈述事实吗?如果不是尔康喜欢她,会冲冠一怒为红颜一直帮她实现心愿吗?
如果小燕子不是性格可爱古灵精怪招人稀罕,她能当格格总闯祸也不被皇阿玛杀头吗?永琪会为了她放弃皇储吗?
如果尔康不是心机boy,他能给乾隆当御前侍卫并给乾隆最宠爱的女儿当额驸吗?
如果皇后不是尖酸刻薄,过于耿直,乾隆会不想搭理贵为国母的她吗?
如果令妃不是情商高口才好,她能代替皇后侍奉在乾隆左右吗?
所以,命归命,但打铁还需自身硬……
孔思悦
看了这些反问句,我想你背后都在诉说一个结论,即一切爱恨皆有条件。
当发现喜欢的人有了新欢怎么办,纠结。是死缠烂打,疯狂发信息。还是应该当没有发生一样。心痛。正确的做法应该怎么做
孔思悦
死缠烂打是大忌哦,会把人越推越远。不过我还想了解一下,你说对方是你喜欢的人,那你们之间不是恋爱关系对吗?
这两天连续做梦,服了。和前任分手很多年了,平时一点不联系,我也不管他生死。昨天居然梦到他和“女友”,我梦里感到了不爽,不知道算不算妒忌了。
之前有个朋友追我,我拒绝了他。他转头追了另一个朋友。我觉得这也正常,但也很渣。前晚梦到他俩,我又感觉到不爽。
这样的情感让我有点内耗了。明明是不喜欢的人,放弃的人,无关的人了,还能让我做梦,影响我的情绪。这让我非常困扰。
以后谈恋爱了,怕更加被影响情绪,我不喜欢这种感情的东西,我恐惧我失控的不面。
难怪说智者不入爱河。
孔思悦
关于前任的那个梦是当下自己心境的投射,也许后面那个追求你不成的男生身上就有前任的影子,或者说你常常重复着一种相同的情感模式,背后隐藏着潜意识里遗留着的一直没有解决的事项。所以它会以现实中不同的面貌来一次次重新找上你,提醒你,直到你醒来看见它为止
亲戚求我帮她复制一下,拼多多助力,她好赚钱。我不想做。会泄露个人信息。我应该怎么做。我做我不想做。我不做又得罪人。我纠结。我做不做我都里外不是人。
孔思悦
潜台词好像是,如果亲戚自觉有一点边界感就好了。是她给我带来这个两难的难题。可否也想一下自己可以做些什么?
我不想找离婚带孩子的男生,我是大龄30,我没有结婚。我不想找带8岁孩子的男生。他再好我也不想找。如果结婚注定的痛苦,我还不如不结婚呢。我未婚可以找离婚带孩子的吗。我不想找。我应该怎么做。我不知道应该怎么做。
孔思悦
现在是有一个这样的对象向你求婚是吗?如果不想,直接拒绝会让你感到很有压力吗?
比如我看到同事买了一杯咖啡,我其实也很想喝,可是身体原因呢最好是不喝咖啡,那这种情况下,我不是给自己买还是不买才是对自己算好呢?
孔思悦
你把这个疑问提出来,思考怎么样对自己好的这个过程,本身就是关心自己,照顾自己的表现。在对自己好这个维度上,已经做得不错了。如果一定要再提高一点要求的话,那可能就是不再把这个问题当成问题,轻松直接地做自己直觉想做的事。当你不再思考做什么对自己好的时候,意味着你已经熟练掌握了,像骑自行车,从很在意自己的动作,到忘记自己的动作这一过程一样
接触三个多月,对方挺热情主动,但是因为各种原因自己没把握好,比较忙又慢热,没认真想清楚~后来对方提了不合适~但现在越想越后悔,想要挽回但没有勇气

孔思悦
“没把握好”可能只是表面的原因,我想你一开始没有那么积极一定是有你心底里的顾虑和不确定。而现在被人拒绝了有一种损失厌恶所以觉得后悔纠结。事实上再多问问自己的感受,他是不是真的吸引你,是你想要长久相伴下去的人呢?如果确实是,那么我们可以用一个真诚大方的方式去尝试表达自己的情感。而如果感到困惑,欢迎和老师一起具体探讨

我说话紧张费劲,我不敢v语音通话。我害怕。我上火。我特别恐惧。我说话太费劲 ,我有时回答不上来,我怕别人笑话我。我怎么才能克服恐惧。
孔思悦
每个人都有自己更喜欢的交流方式,不必过分苛责自己,可以试试先用文字表达内心,同样可以让别人看到你的真诚和情感

每次他找我,我都哭,很难过,后来我索性不找他了,现在基本谁问我借钱,我都不借。特别是男人开口,我就觉得他是骗子了。
孔思悦
看似在说借钱的事,其实你还付出了情感,心里有很多的委屈和无助。
我真不知道怎么说了,婚期在即,我还怀孕着,他说这种话,我真的有时候对他非常失望了,可是当他真这么说的时候,我心里的感觉是害怕不知所措,甚至不敢再回应什么,我好痛恨这样的自己,我虽然一直做着不一定走到最后的心理准备,可哪天分开的时候我又是真的心里很难受很痛苦,我觉得横竖都会有痛苦
孔思悦
看你们的对话你好像在揪着一些事情希望验证他对你的在意。但是这样的交流方式却把人越推越远了。两个人现在都是在很强的防御之下,没有真正的交流。眼下您已经怀孕,是非常需要人照顾陪伴的时候。只是竖着所有的刺,也很难得到他人的温暖。如果能够调整到正确的沟通模式,就可以停止这种内耗和一个追一个跑的局面。
我的皮肤和鼻子差到无可救药,很难改变。所以为什么把我生下来受苦
孔思悦
皮肤和鼻子不是本来就差,而是在替你说话,说我觉得活着好苦。有没有人看见我啊
如今我觉得这句话是对的,人和任何一种生物都一样,都是不会被特殊庇佑的,与其说天地不仁,以万物为刍狗,不如说根本没有天老爷,没有神仙,没有神,也没有造物主,救世主,从来能救自己的只有自己,人的生命在自己的眼里是可贵的,但在历史的长河里微不足道,在资本的眼里就是韭菜,珍惜你生命的人只可以是你自己,所以生命的意义就在于你想做的现在去做,不想做的能不做就不做。
孔思悦
人之爱,支持你,帮助你,让你不孤单。每次你面临问题,总会有人帮你。而你也习惯于求助于人,不能独立;天之爱,放弃你,不管你,置你于绝境,任你摔倒而不扶,看你堕落而不管。
教会人自救和自立,便是天地不仁者对人最大的仁慈和善意
因为谁都不可能让你真正满意
把自己照顾好了
就是最正确的选择
孔思悦
是的,有一种孤独是,有的人剥夺了你的独处,却不曾提供陪伴。
我好像听见两个声音,一个是外在的你,说“我不需要建立太深的关系”,同时内心又还有一个微弱的声音在说,“我想要有人看见我,读懂我”。
我女,30,爱好男,正在找对象。估计是挑,也估计是真的接受不了生理性不喜欢的人,也可能没准备好新感情,也可能单身太自由开心,不小心单身了3年。现在试着找对象,发现没有想要谈的。好不容易遇到一个,又发现异地。之前感情异地,接受不了。
拒绝了别人,同发现自己内心的自卑。当别人问年龄,我已经不敢告知。当问到工作,也那10万年薪的也拿不出手。现实的生活,我不自信了。
是不是只要我不找对象,我就可以不被这些自卑情绪困绕。我也不懂谈恋爱。
唉,只要一到感情的事,我就特别的烦恼。但我这大了,再逃避也没用。痛苦。
孔思悦
前一段感情是异地,现在找对象找不到喜欢的,好不容易遇到了,又发现是异地。好像总是异地的人选才会引起你的注意…?有没有可能,潜意识中你需要和亲密对象保持一定的距离,这样才能获得安全感和自在?
看到你提到了自己的自卑,是否也是需要这个距离来给自己一层保护?
现在的你好像处在两难之中,还没有完全做好投入一段关系的准备,却又为自己的年龄感到必须做符合社会通俗价值的选择。
不知道心中这些不同的声音都是来自哪里?
希望能陪你一起来探索来寻找答案。