觉住久了就是亲人了，我和我老公想给女儿找个干爸，我想给女儿找个干爸，我觉得可以，就是不好开口提，不晓得怎么说。他的人品非常好，也很有爱，我觉得比我和我老公都要好，心里都丰盛，就是不知道怎么提，怕人家不答应。

感觉我和别的同龄女生不一样，人家都在谈婚论嫁，天天一上班就聚在一起说话，而我呢，上班就呆在自己办公室除了看书就是看书，人家有话题聊，孩子啊，对象啊，我只有书，自己是不是挺另类的，落伍了

我爸爸原生家庭很幸福，却找了个脾气暴躁，喜欢找茬吵架的老婆。我奶奶是那种情绪稳定，包容大度体贴的女人，人缘特别好，孩子和邻居都很喜欢她。我妈妈人缘差极了。跟谁都有矛盾。都最后绝交。我爸爸和妈妈是相亲认识的，以前相亲，别的女人因为我爸爸嘴巴不甜，又没有给女人买礼物，不愿意跟他，他不是小气，他是不懂。因为跟我妈结婚后，买的房子写我妈名字，我妈一分钱都没出，钱也给我妈管。当时就我妈看上他，他就跟我妈结婚了。我妈也算有点漂亮，眼睛很大。我原以为爸爸能找个奶奶那样的老婆。或者姑姑那样性格的老婆。结果找个多事的，且母夜叉。心理学都说孩子会按照父母的味道找对象。根本不对

我明明比那些女孩更漂亮和优秀，可是他为什么不爱我，而是爱一个各方面都不如我的人。对那个女孩特别好，都是我想要的那些好，他却从未给过我。 为什么？

要想觉醒，先得诚实，就拿性和挖鼻屎这两件事来说，明明让人很快乐，很解压，很放松，很爽。但很多人就是难以启齿，甚至污名化这种事。觉得丢脸。要想活得真实有时候就是要丢脸的。要被讨厌的。

很多人找对象要找有感觉的。感觉真的准确，杨幂，赵丽颖等等那么优秀好看有钱也不至于离婚。找对象要看对方的理解力，判断力，同理心，观察力，分析力，换位思考的能力，情绪稳定的能力，情绪表达的能力，在这些能力有一些还行的情况下，再有好看，或者有钱的加持，就完美了。个人观点，不一定准确合适

妈妈从小为了我避坑，提前告诉我很多，（她老是在说我是在教你，我就会特别暴躁）我没办法，自己体验出自己的感觉，而是替妈妈活着。我怎么清理掉，从小到大那些“妈妈说”

怎么分得清自己是刻意讨好还是真心想说呢 有时候说几句好话没什么大不了

和我分手他想找更好的，好笑的是我掏心掏肺对他，对他比对自己更好，所以呢，爱自己提升自己才是终身浪漫的开始，在一起六年我都在为了他而活，为了帮衬他的工作牺牲自己，他好点了，就想把我换掉

只要老公好，远嫁也没什么，老公不好，嫁得在近也一样。只要老公人好远嫁也可以吗。婚姻就是一场豪赌。只要人品好远嫁也可以吗。远嫁近嫁都一样吗。不知道应该怎么做。

所有的问题。都只能这只是一个游戏来安慰

狠狠的扎心了，我们办公室就四个人，一个老板娘，一个工作十多年的同事，很多事情都是她在负责、很厉害的一个人，我算是她的帮手、还有一个财务，这个财务坐在我的旁边位置、这是第二次、今天办公室三个人，她越过我，拿吃的去给那个同事吃，心里挺不舒服的，那个同事确实很厉害，这样确实心里也很难受，她平时也经常带东西来讨好老板娘，是我太不会做人了吗

空荡荡的，不停地想吐口水

以下话语尽量做到对自我坦诚真实，尽量真实的剖析自我。 分手感到悲伤的原因是什么，以及该如何走出来，又在这段关系中收获到什么？ 1.长久的相处陪伴，无论相处质量如何，分别后总是会有戒断反应，当时间拉长，这一切都会被大脑淡化，不要让这个人的印记频繁的出现在我的生活，这个时间就会变短，不要接收她的信息。 2.分清楚对她的感情有多少是因为性，没有性，我还喜欢这个人吗？有多少是被她的人格魅力吸引？坦诚的说，相当大一部分是性，其次是经历过美好时刻，感受过除性之外真实的关心，有来自物质的，心灵的，人会因为失去美好感到痛苦正常，但爱这种美好一旦没有了，就很难在同一个人身上得到。 3.或许加剧痛苦的是我自己，我匮乏的生活和精神使我沉寂在这段过往，也许我爱的不是她？只是我太孤独了而已，充实自己的生活和心灵才能走出此种状态。不要做演员，表演深情感动自己。 4.痛苦的一大原因之一大概是对自我的厌恶和嫉妒的心理，甚至有愧疚心。因为在关系中折射出了自己的缺点，并且有的难以改变，无论是实际物质又或个人外貌性格特征等，这些东西短期强求不得。嫉妒的心态是想到她跟别的男生睡觉，被别的男人干时，出于男性自尊的愤怒加剧了痛苦，这大概是自我价值感被无情的破坏，实际上应当感到痛苦的不该是我，我的价值感并不来源得到别人的认可，哪怕是性的认可，让对方去做她自己的决定，她有自己的人生，也会遇到别人，上床正常，我不需要嫉妒，因为我也会遇到新的人，也会跟别的女人上床。 4.当时无论是出于何种原因开始的这段关系，都不要去细思了，有爱过她，有感到被她所爱，有受过伤，有伤害过对方的时刻，好与坏都无法从来，放下吧。追求自我内心的自洽比沉寂伤痛更有价值。 5-疯狂的爱意会让人感到害怕，也会让自我陷入一种高期望值的心态，渴求心越强，不得就越痛苦，一个不爱自己的人是很难让别人也爱你，她人会用你对待自己的方式对待你，因为好像你“喜欢”被这样对待。

记住男人分手是有下家了，再怎么纠缠都是自己受罪。而且一文不值，重新找个下家啥都不是事。面对喜欢的男人有下家有新欢，我应该怎么做。我应该纠缠，还是应该不要了，不去打扰。各过各的日子。

我一和别人聊天就抑郁一看些东西就抑郁，感觉没法和人相处交流我的性格没法处理好世俗的东西。了无生趣。只想一个人离群索居但是没有钱。但是也孤独。人性难免的。看来我没法和别人一样追求世俗的东西吧。为什么给我这么一具身体呢。情绪大起大落是没法控制的，可能痛到极致才会舒服吧异类到底吧

虽然儿女父母也不一定生活多融洽，拌拌嘴也是有的。但是父母为何老是说些让人不爽的话，特别女的，买什么东西肯定是有理由的，甚至有关于你的人生，没什么支持就算了老是打击你，真是臭皮匠害人不浅。百年之后没什么好的回忆不是遗憾吗。怎么就这么蠢呢。打压你到底有什么好处

前任说不知道还喜不喜欢，于是我提了分手。之前同居了一年，所以她的一些物品还在家里。然后第二天我就给她寄回去了，但是还有部分遗漏。后来她联系我寄东西，我很忙，没时间给她寄，也不想回复她。她隔三差五的发消息要寄东西，我也没回复。中途她之前分手的时候把朋友圈对我屏蔽了，某天突然把我放出来了，我刷到了她的朋友圈，是她在外面蹦迪开心的视频。我默默的点了个屏蔽。一周后因为她质问我不回复消息是什么意思，所以我才回复了，简单的说了一下原因，最后达成共识，后天休息的时候给她寄，并且以后不要联系了。她说完谢谢以后就换了个头像，头像是另一个女孩的照片，照片一看就是拍摄的。帮我分析一下她的心理。过去一年，一直都是我付出比较多，所以我也不想回头了，觉得这段感情谈的很累，而且一到关键时候，她第一个想到的就是放弃我，所以我想往前走，但是看到她换头像，心里还是会产生波动

请问有没有价格实惠，能处理恐惧情绪的老师？谢谢

满脑子都是那个爱而不得的人，应该怎么忘掉。我忘不掉也放不下。爱不得，忘不舍。我越想忘，越忘不掉。我还是转移注意力，去看短剧，看快手抖音能转移注意力一点是一点。

时间和钱花在哪里爱就在哪里，实际行动永远比承诺更重要，想我就来见我，爱我就给我花米，别说我物质，早安晚安感动不了成年人。这不是毒鸡汤，这是事实。这能看出男人的心。

暴饮暴食怎么办，我控制不住自己去吃东西。吃饭七分饱就行了。我总是超量。我想减肥。我晚上也想吃东西。我应该怎么做。

人就是动物。能吃能拉我已经很幸福了

不想听我妈的话，他的意见就算好的我也不想听。被搞烦了，天天做坏事

我一起来就不停的看手机和刷短视频，我控制不住自己。我应该怎么做。看手机什么事都不做。这是恶习。我应该怎么改掉这个坏习惯。

记录一下子。

总是觉得脑袋昏昏沉沉的，难以集中注意力，不想工作，提不起劲来，很无聊，有时间也就看书，看剧，跑步，游泳，爬山，逛公园，但还是会感到无聊，好像有些无意义感，没有找到价值的东西，像是行尸走肉一样，不知道怎么办，有没有人能帮帮我

我说了一些话，他微信拉黑我了，能不能说明他重视我的看法?

“说实话，我觉得你有时候情绪有点不太稳定，我一直没太好讲，感觉你有时像小孩玩似的，不用心我们若想别人容忍谅解我们的见解,我们必须先养成能够容忍谅解别人的见解的度量。” 我就说了这段话，对方把我拉黑了，这段话的威力堪比qin弹吗?威力这么大?该怎么挽回他?

娘家人对我其实不算差，也不算好，每次回去也都会热情。只是整个环境重男轻女的氛围太严重。她们或许想减少，必须想隐藏，还是不由自主的做了很多重男轻女的事。我清楚的知道不是他们的错，是所处的环境，他们的时代造就了他们的观念和想法。 可是我还是会怪他们，不想接受他们。于是我生了两个女儿来反抗。 或许嫁出去的女儿就是泼出去的水。我妈对我一言难尽。有时候客气得像外人。有时候，或许真把我当外人吧。还大义凌然般的觉得自己一点都不重男轻女。其实大家都看的很清楚。连我弟媳都说她重男轻女。我看到我妈对我弟弟家的女儿和小儿子的态度，仿佛就看到了她对待我和我弟的态度。明面上男女平等，却经常做很多重男轻女的事，说出很多重男轻女的话。例如，我妈带着我弟的女儿出门，一点都不怕孩子走丢，也懒得东追西赶调皮的两岁孩子。被我问急了说，女孩子谁要偷。而我弟的儿子出生，她总是追在屁股后面，怕摔了，怕磕了。 我看在眼里，寒在心里。 书店，我怪她们，不愿意跟她们接触。一两个月都不想打电话发消息，更不想见面。每次接触，都会让我平静的心翻滚。 其实我也不想恨她们，毕竟她们生我养我，供我吃喝到大。只是，我真的默默的在心里跟她们划清了界限。 不知道什么时候才可以释然，放过她们，也放过我自己。

自从我决定上班开始，夫妻两个就吵架，上班两个月老公说了老板一千句坏话，婆婆也很坚决的不回来带孩子，终于如他们所愿我辞职了。然后又陷入了深深地自我怀疑之中。有时候真想离婚呐，自从结婚那一刻开始，就再也没有人问过我想要什么。

我有很严重的绿帽情节(不想解释这个词语是什么)，多年来不知道自己为何会对此上瘾，而且一直都戒不掉。现在我已经不想戒掉它了，只是想平静的接受，不想让它再扰乱自己的心智。

公司的同事一直打错我名字，而且她还一直和别人讲，和同事和领导讲，说不知道为什么每次都是打错我的名字。 每次见面打招呼，如果有其他同事出现在同一个空间，她必提这个叫错名字话题，好像表演一样。 领导还来我问我确认是不是有这么一回事，我就说是的，她一直叫错我名字。而且她还老找我聊天，聊的没完没了，每次都叫错名字。 后面和男朋友说了，男朋友说把她名字也叫错了，然后我就不再纠正她了，让她把我的名字叫对。我也叫错她名字，结果她突然就叫对了我名字。 而且这件事她也和别的同事说，她说她好贱，非得我叫错她名字，她才会叫对名字，之前是她自己说她脑子不好，老叫错我名字。 我以为事情已经解决了，现在已经过去半年了，她又把我名字的另一个字叫错了，还故意打成读音一样的繁体字，我觉得她真的好烦。

为什么别人的爱都是快乐的。我的爱是痛苦的。别人的爱是甜蜜的。从没有人叫我老婆。认识这么长时间，我连个身份都没有。为什么，看到那几个字心痛。老婆平安夜快乐。希望老婆好。我扎心难受，崩溃。我真可笑。我把人家看得重要。我在别人眼里什么都不是。痛苦的是看着喜欢的人和别人在一起。我感觉自己被抛弃。那些天天聊天的时光都是假的。见面不愿意就走吧。他没有痛苦，他马上就找到了他的爱人。他朋友圈签名是你不离我不弃。我也想要爱。我也想被别人叫成老婆。是我长得不好看，不会聊天。我应该改变自己的聊天。为什么我得到的都是痛苦。我也想被别人宠爱，我也想有个人叫我老婆。可是我没有。我也想有人对我说你不离我不弃。我越渴望爱，越没有爱。

为什么父母在你遇到明确困难而且是他们有一部分牵头导致的情况下，反而还是不会帮助你，而是逼你去面对。如果我当父母，我肯定不会这么做，无所作为无关自己完全不想，感觉死了跟他们也没关系