对视恐惧症怎么办

老公因为工作性质原因长期异地，本来跟某个情人发展了三五个月了，也渐渐习惯了他的存在，因为他对我百般照顾随叫随到、尽管他的条件在我眼里属于很差的那种、但是他的存在让我觉得生活更充实、时间也过得更快，因为他是单身、有大把的时间愿意陪我，最重要的是还愿意帮我带孩子。但是这一切在最近发生了变化，分别了快三个多月的老公这次休假回来待了几天，我跟老公的感情迅速得到了修复，感觉这几天和老公在一起特别充实和快乐，一起带孩子也更有乐趣、时间过得也更快。但是老公前两天又回去上班了，并且他工作的地方最近也不适合我带孩子过去团聚。我感觉我又回到了“丧偶式育儿”的状态，瞬间觉得生活又失去了意义，以前还可以通过情人来饮鸩止渴，但是现在和情人在一起的感觉也变了，甚至也想过结束这段关系，但是我又依赖于情人帮我带孩子所以也没有彻底的断。白天我还能正常的带着孩子出去社交，但是一到了晚上就各种内耗和胡思乱想，只有通过做家务或者跑步来消耗掉精力

过去，没有计划生育的时候，大家都认为多子多福，必须多生。 突然90年代，00年代，开始搞计划生育，定为基本国策，到处宣传，晚婚晚育，只生一个好，批判传宗接代的思想，批判多子多福的封建思想。 结果，90后，00后习得了这些观念，觉得没必要传宗接代，加上现在经济形势不好，生育率自然低。

潜在的攻击性如何正确发散 我发现我会对一些有些我以前特质的人有点不受控的攻击性敌意，但我本身并不想，这些特质可能是友善说话轻声细语不想起冲突之类，当然在我身上可能是负面的，在别人身上可能是正面的，可能别人比我厉害 好的多

11月份刚刚了解并开始做的一份副业，这是从12.9号到今天1.8号的收入，辛苦又充实，不敢跟任何人分享，因为在职，怕惹闲话，12月初给最好的朋友说了一点点，给她看了收入，她说了一些让我很不舒服的话。。。所以不敢分享了。。。在这里晒一晒吧，希望可以挣更多一点哈，超过我的工资就好啦

就在刚刚我被虐待动物的人影响 差点进入到他们的状态里 也让我明白了更多他们的心理 是过多的关注消极点 无法在生活中表达自己 没有成本的释放情绪 还能引起爱猫人的愤怒又无能为力 或许这种愤怒又无能为力的感觉 是他们自己深深经历过的 他们不会对自己好 或许养成了在某方面虐待自己的行为 经年累月的积攒 形成了内心的黑暗 在众多被限制的行为中 找到了这种 因为我发现 当我被影响后 会有点生我的猫咪的气 但是当我对自己好 比如多穿衣服 吃饭 买喜欢的东西 我的内心就会转到积极的一面 会变的有爱 也会给我的猫爱 核心还是爱的问题 也发现之所以那么多未成年人被同化 是因为他们的内心都有积攒的无处释放的黑暗 一旦被这些虐待动物的人的语言影响 似乎得到了共情 也第一次找到了出口 这个世界没有绝对的正确 就是因为这样 说什么都有人视为自己的真理 有些十六七的孩子说 自己六七岁就开始了 为什么是六七岁 是人的什么阶段 还有一个点 猫也是情感的载体 用消极的状态对它们 它们也会成长的对人充满攻击 又进入了恶性循环 只是猫是无辜的 人做的孽 只有人能解决 他们把猫作为施虐对象 是因为猫似乎象征着什么 外表可爱实则在他们看来不好的一种代表