真正的强者是自律的，有时候，自律也可能体现在刨除感性的利己，但这种利己又要把握好度，而非衍化为纯粹的自私。凡是过犹不及 就像，健身是自律的，增强学识是自律的，而解决有毒的关系也是自律的，不沉迷于有毒的关系，重塑自我认知，本身就是一种自律，而非绝情。绝情只是自律的外在的体现。自律终究是塑造更好的自己，以适者生存。 你说这段关系，已经是我成为更好的自己路上的阻碍，所以我想脱离这段关系，也没有错，你说大难临头各自飞的决绝也没有错，但最好打破非黑即白的二元对立模式，带着慈悲心的利己，才能塑造更好的自我。

邻居南方人一家都在做废品回收。应该是赚钱，所以都做这个工作。她们养活一家老小。我没有收入。我也想有收入。我去各个店里进去问，收纸盒吗，在拿废品收购站去卖。我这种想法对吗。我也想赚钱。我出去上班没有人要我。我有些残疾，我想养活自己。

想知道他最后的结局，很希望那个打压我的人过得很不好上帝会给他报应。

我只要一出去就也气，我在外面道路上遛狗，两只狗。一人溜一只，那么大的道路，非得在我身边离得特别近，还是一个男的。还是个父亲，没有这种父亲。道路上全是人。我应该庆幸的是我还好没有发脾气。我最讨厌这样的人。明明是他不对，变成我不对了。没有这种父母，就像占别人便宜一样。是他往这面走。他还指桑骂槐。碰到我的腰了 。父母是一伙的。没有这种父母。只要一和他们见面就也气。我可不和她们住在一起。天天在家，天天也气。那么大的地方非得往我附近走干什么。莫名其妙，他还不愿意。没有这种父母。我绝对不和她们住在一起。住在一起天天吵吵吵，天天有矛盾。我讨厌这样的原生家庭。我大了我不和父母住一起。道路那么宽，非得往我这边走干什么。一个人拉着一个狗。天天有想不到的事情发生。

母鸡一直叫，我喂母鸡食了，它还是一直叫。我受不了了。我冲动打鸡了。我全是毛病。我说能不能不叫了，我真的受不了了。它在一直叫。我心烦。本来有很多烦心事。我不是故意的。周围的人都听见了。我应该怎么避免这样的事情发生 。

不能让伤害你的人随意出入你的心门，卸载除外

关于小学里我妈给两个主课老师送礼大家怎么看，我生气的点是第一她没跟我商量，第二语文老师对我好的她啥也没有

我很喜欢主播这个工作。她能给我带来一点收益。如果我放弃了这个工作。我真的不知道我能做些什么。我应该怎么做才能不和大哥暧昧。我也不想和大哥处对象。放弃这个工作，我没法养活自己。很纠结。去哪里工作都要去说话。我当时做主播这个工作，我是想能锻炼说话。主播的目的是为了赚钱。我不想做昧着良心的事。我是应该做还是应该不做。好纠结。

今天我买了两大两小的门票，一家人出去玩，看到我老公总是玩手机，一点兴致也没有，我有点生气。后面他让我给他拍照，我也没给他拍，让他找小孩给他拍。后面旅途不欢而散，还有两个景区没有玩就回去了。哎，人与人相处真的很难。看到他生气，我也没心情玩了。两败俱伤。 让人崩溃的从来不是大事，其实让人崩溃的东西很简单：是说话的语气，是不耐烦的情绪，都是芝麻一样的小事，可满地的芝麻，足以让人捡到崩溃。 所以学会好好说话很重要，情绪管理也很重要，稳定心态也很重要。

长大后发现把平凡的一天过好都不容易

我晚上睡不着觉。我24点躺着，我1点都睡不着。我天天这样熬夜不行。我应该怎么改正坏习惯。我入睡困难。

终于逐渐清晰事情的本质 ​本质是始终无法接受、承受，多年深刻的付出过后，是被恶毒无情的对待，无论是否是一时情绪使然…也只是看似表面接受了，其实内心从未真正接受过… 而三观早已被彻底震碎了…觉得全部付出和心血被全盘否定了，甚至连没有功劳，也有苦劳都没有一点点，自我价值感与配得敢被拽的裤衩子也快拽掉了，一丢丢自恋也被打破了… ​需求无疑是不断的需要靠对方的悔意折射自己的价值。也需要通过不断让对方后悔，并且后悔也没有用，使对方备好挫败，反复折磨，达到报复的快感，消解怨恨。 ​如果对方后悔的态度不够明显，就不会停下来提升自己，会不断优秀给对方带来落差感，使对方越遗憾，后悔… ​无视、冷暴力、博弈，厌恶的眼神示意等等都是心理上刑的一种手段，旨在折磨对方，控制达到屈服。对方越恼怒、失态，不知所措，越觉得有趣。 ​说一千道一万，就是证明，付出是有价值的，付出是值得尊重的。自我是美好的，离开是必然后悔的。 ​ ​方可甘心，释怀

对象发病期间 很害怕 感情上想帮 现实好难 又怕伤害我 有这方便的老师吗

还有三天就满36岁了，但我内心很惶恐不安，今天和驴友们出去自驾游了，白天还看看风景觉得挺好，晚上吃了饭回到了酒店又开始惆怅起来，尽管他们也都知道我快要过生日了，吃饭的时候也提前跟我庆祝了一下，我觉得或许比我孤独的在家过生日好，在家就只有面对父母和大女儿。但是我内心还是焦虑，前几年一直考编没上岸，我已经把备考当成了一种精神寄托，总觉得只要还没满36岁我的人生就还有希望。但是随着36岁生日的逼近，我感觉我的人生似乎已经到头了

对已婚领导有好感怎么办？看到他，听到他的声音，就不受控制，控制不住的喜欢。怎么办？

咨询师们都是如何度过人生低谷的

特别强烈的想念一个爱而不得的人，我应该怎么做。我难受。睡觉想，吃饭想，干什么都想。男生都结婚了，我还想男生，我是自找烦恼。也没有联系方式了，他也不会再加我了。我应该怎么忘记他。是带着回忆继续生活，我现在是加也加不上好友。我应该怎么忘记一个人。

我一遇到节奏慢的情况就会浮躁，比如说手机卡顿、网速慢、加载慢我就会咬牙暴躁。其他的事也会有这样的表现。

为什么会走到这一步。从无话不说到拉黑，是什么大的仇恨让他一直都不拉出黑名单。拒绝添加为好友。现在都不联系，以后更不会联系了。好几个月过去了，还是没有拉出黑名单。他应该是非常讨厌我。才会把我拉到黑名单。他怎么对待我，我就怎么对待他。我也把他拉黑。我也不看他。可是脑子里控制不住自己去想他。我应该怎么做。

是我小心眼，多想了吗？ 最近老公组织了跟他大姐二姐一家去浙江山里度假… 跟他大姐大牌的时候，她自己技术不行，说我坑她，几十块钱赖着不给…跟老公说起这事，他就说你下次打牌输了也不给她钱…我婆婆就说，不是你说的不让人家给钱吗？我很生气，我说你也在现场，当时什么情况你也看到了，你还替她说话，不愧是你亲闺女啊…儿媳妇毕竟是外人… 在这样的聚会中，老公她大姐经常要聊天把注意力都集中在自己身上，别人说什么她就忽略掉，讲自己的话题…我老公也是这样……看起来他们姐弟都很自恋…感觉底下好像是很自卑…我喜欢大家都讲一讲，公平，也热闹…当然这可能是有点理想主义了…现实就是有那么一两个人会掌握话语权和话题主导… 还有老公一会给他外甥女买相机，一会给外甥女买大牌的衣服和包包，一会又要给他外甥买相机，一会又要明年带两个高考完的外甥和外甥女去国外旅游… 我心里就不舒服…是我小心眼了吗？ 今天周日，昨天我老公说要带我女儿去园林，没有说带我，我也很不高兴… 感觉男人还是更重视血缘亲情啊，这些人里面只有我跟他没有血缘关系，是他自己挑选的爱人家人，我觉得他应该是我更好一点… 反正就是会很失落…不想理他… 每次跟她家人聚会完就很不舒服…本来去之前情绪状态挺好的，之前带我爸妈和女儿还有其他两个人去了一趟黑龙江，在小兴安岭森林中感觉很治愈… 结果一见他们家人就很不爽… 我之前一直在反省自己不爽怎么不能当场怼回去，但下次就还是不会表达，只会事后总结，背后蛐蛐… 我觉得我好像很没用…总结了经验教训就是用不上… 尤其是我老公的态度，很不爽… 但是有人说，男人的钱在哪，爱就在哪，我老公的钱我随便花，这样能说明我在他心里是第一位重要的吗？ 反正还是有很多小不舒服的地方… 我要怎么调节和处理呢？

如果你很想在一个人，一个过去的群体面前彰显你那一丢丢的优越感，你想拿捏，就好比，老同学老朋友之类的，你就要有能力帮她们，让她们看到你的价值，从心里觉得你有用，你能提供价值，这就是人性！这样你就可以既低调又在他人心目中树立形象。 ​而不是你去为难别人，觉得自己能成事了，这不叫拿捏。这叫你妈生你的时候把你的脑子落子宫了，要不就是你妈怀孕的时候没吃核桃…请记住，这种局面下，别人不叫信服，叫委曲求全。她们通常不会觉得你优越，她们只会觉得你有罪… 你听过三十年河东三十年河西吗？别为自己的愚蠢而树敌，人就是这样把一手好牌打稀碎的。现在科技在发展，啥都提速了，不用三十年，三年就可能是一个改变和颠覆… 人性是趋利避害的，懂点人性没坏处… 如果你妈没教过你，不行多翻翻书，书里有很多做人的道理，多读书，包有用的。

有没有半夜睡不着的

让爸爸妈妈和亲人们在他们的世界里生活，让自己在自己的世界里生活。 不需要去怨恨和改变，只需要去区分开。

世界上原来是有负责任、懂付出、可信任的男人存在的，我是可以选择这样的男人的，当发现自己有了选择，我对婚姻似乎也没那么绝望了。

喜欢了一个基本没可能在一起的人，对方也很喜欢我，甚至比我的喜欢还要多很多，每天都被甜蜜和心痛夹击，这感觉太难受了，想抽离这段感情好难，想办法在一起更加难上加难，我该怎么办？

有两个楼房，她们想卖掉楼房。我想留住楼房。可是我留不住楼房。住在一起天天也气。有矛盾，还没有自由。她们看不上我。有句话说亲戚远来香。我早就想分开住。我想自己在一边呆着 。我得努力工作，赚楼房的物业费用。我不想和他们住在一起。有吵不完的架 。都指责我不对。谁体谅我。家人也是一样，不要天天住在一起。住在一起压抑，会越积累越多。我是不是想错了。没结婚的也可以分开住。应该远离让我们生气的人。自己怎么开心怎么活。别人爱说啥说啥吧。住在父母这里，我一直都是一个巨婴。依赖别人。依赖别人是慢性自杀。我的观点不对吧。

早上早起困。怎么办。控制不住自己。想睡觉。白天睡觉了，晚上睡不着觉了。我应该怎么做。我想早睡早起。

孩子大了但是很讨厌爸爸，女儿会因为爸爸靠近妈妈就打爸爸，然后老公最近也特别找我烦他总鬼鬼祟祟的嘴脸说没事女儿没看见就来伸咸猪手，在我父母身边他也会突然伸手一下我不敢发出声音特别恶心他甚至气氛到睡觉的时候想弄死他！还会在女儿睡着的时候过来我身边，我很无语“例假还没走干净”他居然一脸不信开始摔东西发脾气，我是口腔诊所的医生，正好这时候患者来电话询问自己牙疼情况，他就在旁边愤怒地喊让我滚出去接电话。。那一刻我想离婚，平时相互都很好就在这些事情上让我觉得我老公是个变态（他有了孩子以后总看换妻群里的消息，那副试探的嘴脸让我有种想弄死他的冲动，我怕他对我的女儿有影响沟通多少次都很偏执认为他自己是对的，我开始逃离这个话题了一一起就有条件反射的恶心）他是什么心理疾病？气得我一晚上没睡好觉我现在是不是离婚更好？谁能帮帮我和我的孩子

我的天43度，还让不让人活了

真正的尊重弱者是不把弱者当弱者。所以“尊重弱者”这个词本身就不成立。

我想批发菜，我想去摆摊。自闭症人都能自己出去卖菜。我没有菜，我家没有地，我可以去上菜。我想自己做小买卖。工作时间自由。我没有去过批发菜市场，我应该几点去批发菜的市场。我怕别人批发卖我的菜贵。我有点残疾。我想赚个楼房物业费的钱。我想有收入。我自己不敢在大马路上卖菜。60多岁的老年人都能卖菜，我也能卖菜。我没有勇气。我没有菜，可以去批发菜吗。水果是在哪里批发的。

为什么发脾气他们就记仇了怀恨在心？

因为昨晚我做了一个她不喜欢的事情，但是以前我并不知道那个事情她不喜欢，然后她就哭了好久，我一直在哄着，我也发誓以后不会再做，但是她还是不原谅我，然后冷战，到现在还不回我消息，我就很焦虑，这段时间她失业在家，不知道是不是失业不怎么跟人接触导致的，但是我也不敢让她去找工作，因为我让她找工作，她又会闹，感觉这样真的很累，明明我们都是女生，为什么是我一次又一次的哄她，一次又一次的委屈自己，但是我是真的喜欢她

应该去哪里买手机号码。应该去移动APP，联通APP上买手机号吗。电信APP上买手机号吗，联通的手机号套餐29元80g。应该去哪里买手机号靠谱。手机号可以终身使用吗。

有没有人有两个手机号，有没有人有两个手机。两个手机号可以都是自己名字吗。都是实名的。

我也想学开车，我应该去哪里学习开车。女生得会开车。会开车还能帮别人开车。我反应慢也可以学开车吗。我如果学会开车，我就可以做司机，做公共汽车司机，我要是会挖掘机我就可以去赚钱了。外面车多人多不好开车。我应该去哪里学习开车。网上哪里教开车。

人要走正轨，不心存侥幸，不投机取巧，不打擦边球，踏 踏实实，一步一脚印。 命运带到哪里就走到哪里，学会接受。学会接受很重要, 是怎么样，就是怎么样; 接受状态，接受现状，接受高度 接受差别，接受得不到，接受所有。

不论是现实中还是网络上，在交谈一段时间后，我有时候就能听到他们说我像什么ta认识的同学、朋友，甚至像哪个网红。 就在这两天我的一个远方朋友说在他工作地方看到了和我很像的人，可我根本不在那个地方。 我另一个亲戚，也说看到了和我很像的人。 关于这一点我很好奇。从心理学怎么看待这件事呢。

我长大了，我不想和父母住在一起，如果我换衣服，男的进来了，怎么整 。我不想和他们住在一起。如果我在里面洗澡，门还不能锁。她们进来了，怎么整。我想自己有一个楼房。我想留住那个楼房。我不想和父母住在一起。我讨厌父母什么都和别人往外说。好的不好的都往外说。我自己住的屋子还不能反锁上。我应该怎么做。我有时说的话，她们都可能告诉别人。

非常认可的一段分享，孩子的起跑线是父母，是榜样，是父母活出自己的生命力，是无意识的言传身教 以下来源网络 孩子的起跑线是真实的存在的，但是你们家孩子的起跑线并不是他的补习班，并不是一个好的学区房，孩子真正的起跑线其实是父母的心理功能，他的父母在多大程度上有处理好自己内在的情绪，内在的感受，有在多大程度上自己去承担自己生命当中应当做出的选择，他的父母越承担，小孩的起点就越高，不是说父越有钱，小孩的起点越高，当然钱也代表一部分的起点，但是你知道很多时候，就算是这个父母很有钱，但他悬挂的很厉害，他的小孩也是很难真正的去继承这笔财富，因为当年他赚这个钱的时候就有点德不配位，所以他的小孩也很难真正的去继承这笔钱，除非这个父母他把自己的感觉发展到可以驾驭自己所处的社会位置，自己所掌握的这些金钱，他能够把自己的感觉发展到这个程度，那么他的小孩就可以继承他父母所传下来的这个财富。所以父母才是孩子真正的起跑线这个部分还不是在于父母怎么去教育这个小孩，而是父母作为一个无意识的潜在的榜样，多大程度上去面对自己的人生，去面对自己心里面的脆弱和无助阴影的部分。

我总是怀疑自己得宫颈癌咋回事啊？去检查过也没有问题，但还是怀疑呢。

我不想学坏，我不想做语音厅这个工作了。我不想处对象。我还是做手工活靠自己双手去赚钱的好。我也不想靠大哥给我们刷钱，我不想靠男人。我不想卡关系。我不想和很多男的暧昧。我不想学坏。 我不想和多个男的聊天。可是放弃这个工作，我就没有收入了。这个工作会给我带来一点收入。我纠结，我不知道，我应该怎么做。如果换一个工作，还是要和异性朋友交流沟通。我现在我不知道我能做什么工作。有的主播有对象，会对大哥说没有对象。会对大哥说单身。我不想卡关系，我不想收到大礼物。我觉得如果你不喜欢一个人就不要接受他的礼物，给他希望。我到底我应该怎么做。

结婚8年，因为意外怀孕仓促结婚，两人文化程度相差较大，我本科他初中，家庭和孩子的很多事情都是我来负责，因为他不太靠谱，结婚这么多年，越来越看不上他，可能日常也会无意流露，告诉自己他是枕边人，但每次他搞砸事情真的很无语，有时候会爆发争吵，每次吵架都会动离婚的念头，很想甩手啥也不管，为了娃一忍再忍，有时候会想就这么稀里糊涂的过吧，但总有个声音告诉我，我的人生不该这样，到底该何去何从

我不爱干活，我一干活运动，我叽叽歪歪的。我有点不耐烦。我应该怎么改正坏习惯。我应该怎么热爱干活

被砖头和东西砸脸了。脸旁边青了，红了。应该怎么养。好疼。好悬砸到太阳穴了。我应该怎么避免砸伤。我最近不怎么顺。这是在提醒我什么吗。有祸事发生吗。

别人给香瓜吃，我说放一边。我没有马上吃瓜。他不愿意了。他在门口嘟嘟囔囔。只要一见面就也气。只要一见面就吵架。在她们眼里全是我不对。我不想和他们住在一起。我不想和家人住在一起。也气。我想自己拥有一个楼房。我想留住那个楼房。我不想天天见面吵架。和父母住在一起也气。天天见面吵架。和父母也不要天天住在一起。亲戚远来香。父母也一样。你偶尔回来一次，她们高兴。你天天在她们身边，天天见面，本来就不和。天天有矛盾吵架。我得努力工作。我要搬出去。

我还是想念把我拉黑的人，是什么原因，让他想要把我拉黑。是什么原因让无话不说，变成不想和我有交集了。我做错了什么。我明白了一直不回复消息就是无声的拒绝。我应该把他拉出来吗。他把我拉黑了，我也把他拉黑了。我不知道我应该怎么做

女同事问我年龄多大，你是不是很小。我应该怎么回答这个问题。我有时不想回答这个问题。实际上我的年龄很大了。我应该怎么回答，我说我20多了

我今天早上发现他包包里原来的三个避孕套变成两个了。最近我们都在吵架，其实我感觉他外面应该是有了，但是没有证据，我觉得自己好可怜。呵呵

《我》 好像修复了大部分创伤，所谓找回了自我，总在想自我，好像是在无数个碎片的时空里，那个当下的我与那一刻里的一些人事物等深度互动的集合，而突然觉得我好像我很真实，又好像很遥远，在那些不同互动的时空里的我，像是都融进了我的身体里，又像那些未曾见过的遥远，等我去触碰。我很渺小，小到只有我和我曾经在一起的时空，我又很广大，大到只要有我到达过的时空都是我。

1.与人社交不敢表达自己，焦虑害怕，别人的一个眼神就能吓到我，害怕高能量的人，不自信不自然。 2.恶意揣测别人想法，把别人想的很坏，或者过分解读别人的意思没有安全感。 3.喜欢评判自己的行为，觉得自己表现不好，紧张特别是面对女生。 4.女生堆里自己总想着是被边缘化那个，害怕和同性社交

应该去哪里找做手工活的活。一天赚20也行。我想有收入。我没有工作没有收入。我想补贴家用。

今天朋友问我，为什么明明一次能谈八个的人，却在一个人身上谈八次，是不有病？ 我给了她精彩回答：因为他同时谈八个本身就是有病 但是八个里面被选中这个人表现最好，最傻，最真诚，也最痛苦，最能满足他折磨别人的满足与自恋… 如果那7个能打70分，这个就能打90分…所以谈她八遍，就是720分…7个合起来才490分，赶不上这个的一半开心…

为什么越是爱到尽头的父母就会越容易引起子女的逆反和不服呢？

我很疲惫，想睡一觉，截止目前为止，我今天行走了18225步，我也想打个车，但是我想，你这么大个人了，吐个唾沫是颗钉，你说不开车，要运动，你不能说话全当屁放吧… ​我低着头专注的看着坑坑洼洼的沥青路面，只看路面，不看距离，看了更心力交瘁。 我想到我姥姥有五个孩子，她给五个孩子做棉袄、做棉裤、做棉鞋，一定很辛苦吧，她可真勤劳，还要收拾家做饭… 我想到我一两岁的时候过年，在姥姥家的平房里，房子是个四合院，后面还有个果园种的沙果树，姥姥每年用沙果给各家做罐头，过年吃完饭，我们仨在火炕上玩，我另外两个姐姐在天津，不是总回来。大人们看着黑白电视里的春晚，打打麻将，这就是过年了… 我想到我姨每年给我们买点气球呀，水果之类的，我想到有一次，过年买的李子还是杏，我那两个姐姐也从天津回来了，一两岁的我都抢到了，我三姐没有抢到，哭了好一泣，重新给我们买的，才好… 我想到我在炕上蹦跶蹦跶就睡着了，我妈把我裹得严严实实的抱回家… 想的五六岁了，我姥爷用一个小电焊不知道弄什么，我看完葫芦娃，用手去抓，把手烫了，一个劲哭，我姥爷给我抹药… 我想起我病了，我妈抱我去医院，说叫我不要哭了，一会姥爷过来，姥爷不喜欢爱哭的孩子，我努力克制了一下，我姥爷来了我还是没克制住哇哇大哭… ​想起膝盖有个疤，那是我姥姥叫我不要跑不要跑的，还跑，连摔两次，我姥姥说等你爸下班回来带你去医院看看，我记得我爸好像没有带我去，让我随遇而安了… ​想过年我姥姥买了对联，还有摔炮，给了大我七岁的哥哥，我叫他给我玩点，他不怎么给我玩，好像我姥姥嘱咐叫他不要给我玩太多，怕鞭炮崩到我… ​想起初中的时候，我哥高三了，有一次他下夜课回姥姥家，给我买了个糖葫芦，姥姥欣慰的看着他，对我妈说，峰峰长大了，知道疼妹妹了… ​就这样想着，也不觉得累了，爱的力量果然强大呀！

异性恐惧很严重，聊天都不敢聊，见面都不敢见

找不到对象，被催婚催的好像觉得自己真的应该需要对象，其实不是。而且感觉自己这辈子找不到对象，没有这个命咋办

我觉得我不是个好人怎么办，我厌恶自己也恶心别人。恶心自己

男男女女都在造业

早上，车中控的一个出风口的拨片有点卡扣不住了，中午在家附近的店说弄一下，店是同事介绍的，就在青年路上一个事务所旁边，感谢感谢感谢！让我遇见个好店家，大哥真是个好大哥，实在人，说这个拆卸怕更不好，我说那我从网上买一个换上吧？大哥说出风没有坏，就是拨片你慢慢弄，不要换，这个车的都是这样，网上买的更用不住，不以盈利为目的实心老板不好遇了，回了家说通一小会风，打开南北两面的窗户，那阵势那风声，真是可以的，不知道的估计还以为我在家发动法拉利了……今天没有走路上班，我开车他修路，我走路他刮风，这就是人生，哦哈哈哈哈哈哈哈哈哈【裂开】………

刷牙哗哗流血应该怎么办。是不是我要得大病了。每次刷牙都流血。可能是牙龈出血吧。应该去医院看看吗。呼吸出气声音粗。这也是毛病。我应该怎么调理。

我就是女短板，我以男生为中心。我把别人看得很重要，就注定会失去。我太执着一段关系就是太执迷不悟了。这是情关吗。我的这种执着可能会让别人受不了吧。让别人想要远离吧。

我还是想加他好友，我还是执迷不悟。我还是想试试，他把我从黑名单拉出来了吗。我在去试试。我只要一看到他我就会难过。我应该怎么做。我执念太深。有没有女朋友我也想加下他的v。我可以把他放回人海。我还是想留下一个v。不联系。我在自欺欺人。

大家10来人围着一块自我介绍时，说看到我像看到以前自己现在变自信多了快乐了的话了，我听了很不舒服，如果你是单独跟我说像你以前我没什么，但是那么多人面前。我有个很严重问题是老喜欢想着这是谁对谁错。怕是自己问题不敢怼

只是身体不同吗

听见直播间老师骂父母的，我也好想有人骂我父母哦。在突然身体哪里剧烈疼痛时，即便在家里，感觉心底并没有温暖和支撑，不觉得父母会支撑我，感觉温暖，才觉得自己从来没被爱过，小时候起。只是作为一个生物一个物种一个动物类被生出来，毕竟人就是野兽

我家里要搬家，可能用人，我有工作，我可以请假吗。我得收拾家里。我得帮搬东西。我想请假一段时间。我应该怎么和老板说。我不想说搬家。我是说我先不做了吗。我应该怎么说。我还是先不说吗。我不知道应该怎么做。搬家也用人。我是不是应该先不做了。我应该怎么说。好纠结。要不就先停一段吧。怎么才能不把话说死。我在工作团队是可有可无的。

生完二胎 脸上长了扁平尤 不敢去治疗 怕被人议论 但是据说不治疗的话会越长越多 目前还是一只有一点点 刚开始长

指向强迫性重复 但是我走不出来

纠缠的人，去纠缠的人说明在拼命的挽留。是真的想最后争取一下。离开的人是早就想好了，没我人家会更快乐。纠缠只是自己不甘心。为什么我拿真心换来的是那种结局。喜欢我的人敢都赶不走，不喜欢我的人留都留不住。

每天都感觉好自卑啊。有些人不同的进程碰到问题看得出来就是天选之子，而像我这种人就是被抛弃的

我晚上跟她发发牢骚说我今天下午的经历 她说我生无谓的气 不是 我说完就不气了啊 嗯 她说完我更气了

内向胆小害怕受伤但是想转行做销售。又不知道这样能做多久怕晚点一两年之后想做其他不好就业。

说是前两个月给同事借的生活费，他同事明天就要交孩子学费，说给他奶奶有提他奶奶没有，我晚上去找他奶奶聊天，他奶奶说没提，然后我有聊到我爸早上来他家，问我有没有产检，我说没有他才说一定要产检转给我，我也最近没上班又要还钱兜里一分没有，他又时不时这样，每次到后面说的好像又是我的错一样，我真的不知道日子怎么过下去，要么就跟我说不然你就回去，我真的是很想把这些事情全部跟两边说，我很想能一直在一起，可是他要是经常再这样下去我真会被弄情绪崩溃，不知道生活怎么过下去，我又怀孕七个月了，天天已经很烦了，还要每次都要说钱的事

如果两个人都嘴硬，都不低头，这个关系就没有办法延续了。所以说还是要适当服软。什么关系都要经营。如果两个人都嘴硬，说气话，互相伤害。就像电影前任三，我记不住是哪个电影了。如果两个人都嘴硬，明明心里有彼此。最后错过了。如果她们都退一步，应该就不会错过了。为什么明明相爱，还有感情。为什么要互相伤害。到最后都无法挽回了。

不要互相伤害。两个人要互相包容，互相服软才不会走散。这句话对吗。

经常很恐惧人群里不好意思，我该怎么克服社交恐惧症

我是主播，如果大哥问你有对象吗。我的回答是我不找。我可能说错话了。旁边一个厅的人她们哈哈笑。她们说我把大哥整无语了。我不知道应该怎么回答。难道男女之间就得处对象吗。男女之间没有纯洁的友谊。我是不是说话太直接，我太伤人了。我错了。我应该怎么回答。我不知道应该怎么回答。有时候别人说的话我答不上来。

我单方面想离婚，原因如下 1.他长期没有工作（承担不了经济责任) 2.肥胖影响要孩子却不运动减肥 3.不备孕每周都在喝酒 4.夫妻生活不行 5.吵架时语言恶毒。 我首婚，他二婚，我觉得继续下去没有意义 可是离了我没有更好的选择，也许再也不会结婚拥有幸福了 有点纠结… 该咋办？

应该和什么茶，散肺结节。

安静、宁静……就像此刻，我可以感受得到枕头的柔软、毯子的绒毛，还有外面的鸟叫。 有时候阳光从窗外打进来，可以看到阳台的绿植们被照的发亮。又或者，看到阳光下我房间里的淡蓝色窗帘、有微妙纹理的地板，漂浮的零星灰尘⋯⋯ 这种感觉最神奇的在于，好像静止了。我听得到其他的声音，但就是在一种暂停的感觉中。 说真的，我蛮喜欢这种感觉的。嘿嘿～

周五我朋友家小孩来玩，说周末想跟我家玩。以前我都说好，我自己带着，因为她妈开店没有时间。后来时间久了我也不想带了，周五孩子又说，我也没接话

请大家围观

老公分居了，提出离婚。我偷看老公手机，发现他跟离异女同学经常来往。我应该做什么，才可以挽回婚姻？

我妹妹和我同学说做梦让她们感觉很累，很疲惫。她们不喜欢大多数梦。但是我特别喜欢做梦，我感觉梦帮我把我自己没有意识到的心声表达了。让我深度释放了。每次睡完觉醒来就觉得心灵做了按摩一样很舒服。你们有没有和我一样感受的。

但凡让你恐惧的事情，你都难以宽恕。在一件事上你越不害怕，就越容易宽恕。比如我妈很怕浪费，我们家有一次把煮好的一锅豆浆放在地上放凉，我坐在旁边，没看见，结果一脚踩进锅里，我妈把我骂了一顿狠的。说我是败家子。我爸觉得不要紧，一锅豆浆而已，也不值几个钱。又不是故意的。

忘了时间 丢弃杂念 行走当下 敢于冲突 是目标

有的人一个人有两个手机很正常。因为工作需要。大部分都是一个手机。一个人有两个手机正常吗。纠结。自己开心就好。有用两个手机的吗。

赞美这件事和布施这件事很像，很多人觉得赞美别人，别人赚了，自己亏了。见不得别人好。只有真正富裕的人才会真心付出。因为富裕得满溢出来了。真心的想付出给别人一点。赞美也一样，只有经常欣赏自己的人才会真心的欣赏别人，不嫉妒别人的好。有些人嫉妒别人靠拍马屁获得上司的赏识。其实嘴巴甜提供情绪不是那么容易做到的事。必须内心在赞美欣赏这件事上富足才行。大部分人都嫉妒成性，不愿意欣赏别人。欣赏是种能力。

下午，我来到了公园。快要落山的太阳洒下了金色的光，在湖上、在树上…… 空气中，春风带来了微妙的花香。 在公园里，我看到了一种黄色的小花，它一丛一丛的散在那里。离远看，像是一小片星星。 我悄悄给它们起名叫“黄色小星”。哈哈～

现在没有社会关系支持的人，我是说心里没有那种支持的感觉，怎么活下去

我最喜欢蜡笔小新的一点就是他从不纠正别人。虽然他喜欢吐槽别人。但他从来不去改造别人，除非别人想要改变自己。比如他淘气的时候会允许妈妈美伢冲他发脾气，或者揍他，他能接受，也很少反驳。你会觉得在他面前做自己是被充分允许的。他的故事里风间是傲慢看不起人的。正南是胆小爱哭的，松板老师是爱慕虚荣，嫉妒心强的，广志是好色的。这些人他都深深的接纳，从未纠正过他们。这种不纠正让人很舒服。

有一次我在海边玩，有个女生对着大海喊，我要嫁给有钱人。我觉得她好可爱，好诚实。现在不是流行霸道总裁爱上我的短剧吗？写这种短剧不就是想找个有钱人吗？女生想找有钱人，爱钱就被说成拜金。每个人不都是想变有钱吗？难道努力挣钱也是拜金吗？不管是自己变有钱还是喜欢有钱人，不都是爱钱吗？爱钱有什么错？变富有有什么错。

有时候别人挨骂被指责，我们一点都不难受，还劝别人别生气。轮到自己挨骂被指责，气就不打一处来。所以我觉得武志红老师说的对，自己的生活我们是体验者，别人的生活我们是观察者。这就是为什么我们指导别人头头是道，轮到自己了就过不去那个坎。体验者和观察者他们面临的难度是不一样的。

对我的本心说。对不起请原谅谢谢你我爱你

父母那一代感情出问题了，关系不好了，都会修补修补继续生活。现在的人感情一出问题就喜欢换人。东西也一样。东西坏了以前的人都是修补，现在直接换新的。也不知道这样好不好。

洗牙会把牙洗坏吗。洗牙好吗，定期洗牙是真的吗。是不是骗人的。洗牙有危害吗。应该去哪里洗牙。应该多长时间洗一次牙。我啥也不懂。日常怎么保护牙齿。不能吃甜的糕点蛋糕吧。会长虫牙。

我自己的幸福是努力出来有成果的，看那些努力了也没有成果的我就觉得很幸福。但是看到那些没有努力却也有成果的，我就觉得自己不幸福了。看到那些没有努力反而成果比我还大的人我就感觉不幸福了。看到那些没有我努力没有我优秀没有我有价值的人，她们有依靠她们有人宠她们有人给他赚钱，我就觉得妒忌她们恨她们，感觉她们不配拥有，只有像我这样付出努力的人才配得拥有宠爱、拥有依赖。拥有价值。

不知道自己想要什么，生活中也没有太多的激情，有点迷茫

有一次小s采访杨幂，问她你挖过鼻屎吗？杨幂说没有。又问你放过屁吗？杨幂说我不放屁。小s说你还是人吗？。我觉得当偶像太可怜了。挖个鼻屎，放个屁这种正常，自然，快乐的事做了都会人设崩塌。当偶像只能成为一个假人。 ​​​我很喜欢杨幂，没有说杨幂坏话的意思。我只是感叹当偶像太辛苦。不容易。

你想要什么都能得到什么是一种比较简单的幸福。时间长了你不会想要这种生活的。就好比打游戏，太容易通关，太容易成功你会丧失兴趣的。所以生活中的烦恼痛苦就像游戏的关卡障碍一样，是为了增加游戏和生活的难度，这样就有了挑战性和趣味性。 ​​​个人观点，不一定正确。

我很喜欢沈奕斐老师的正面标签法。就是找出一个的正确的可复制的行为。多表扬支持这个行为。强化这个优点。百分之八十的缺点错误可以忽视，只有百分之二十带来困扰的缺点错误需要纠正调整。如果你老是数落一个人的缺点错误，保证只会强化他的缺点错误。好老公都是妻子强化优点训练出来的。好孩子也是父母重视优点出来的。在灵性书籍里，耶稣也是这么说的，要着眼光明面，强化光明面，不要盯着黑暗，凝视深渊。不要强化黑暗。他们观点一致。

从早上起床开始，我喜欢闹钟定到6:30准时起床，我老公喜欢从6:10开始叫他叫一遍叫一遍，很影响我的睡眠，早晨送娃娃是他送，他还故意问我早晨吃什么啊？难道他不能做个简单的早饭，再把孩子送走吗？非要他送孩子，我要做早饭。 白天待在家里什么事都向我汇报，工作上面的事向我汇报、生活上面的事业向我汇报，在家也特别懒，散步都要我陪他一起他才愿意散步。工作上面他做了什么事完成了什么事都向我说一下。他的一些小压力故意放大传给我，利用我的行动力执行力帮他解决，最讨厌他耍手段耍阴谋，喜欢利用我的着急。让我替他挡箭，替他冲冲冲。经常影响我。知道我受其性格故意影响我影响我。 吃饭的时候他血糖高，这不吃那不吃。哪哪都影响到我。 晚上他去接孩子放学回来。我来把晚饭做好。吃了晚饭，他就打游戏打游戏。很影响孩子学习。吸烟。天天待在家里也不出去。天天黏着我。经常假意崇拜我。让我冲冲冲干干干。感觉他是一个影响力很大的人。我讨厌他影响我。

是不是骨子里无能，无力，虚弱的男人喜欢家暴，喜欢从肢体上找回力量感。需要靠欺负在力量上弱势的女性才能觉得自己强大的错觉。那些欺负人的人是什么心理。是不是靠更弱小的人衬托自己的强大。我感觉那些有本事有能力的男人很少家暴

我讨厌运动，又想坚持运动。就想了个妙招。在运动的时候打开喜欢的音乐，这样时间就过得快了。也感觉享受了。遇到痛苦的事，我都是想办法加进点甜头。大家可以试试这个方法。

妈妈美伢问小新说，你怎么在这里。小新说，是你和爸爸把我制造出来的。

我发现快乐这件事情，随着成长是递减的。就像爱情里的快乐一样。热恋期的夫妻很多快乐，倦怠期的夫妻快乐大幅减少。人生也一样，刚出生的时候，世界是新鲜的，神奇的，什么都好玩，长大了，值得快乐的事就少了。因为新鲜感和神秘感褪去了。结婚生孩子又会有个增长快乐的点，爱情，性和孩子会增加新的快乐。单身的快乐就会更少一点。

为什么家暴和强奸都基本上是男性，很少有女性。是不是男性比女性进化程度低的原因

坏事情还没发生的时候就提前担心焦虑，事情发生的时候痛苦不堪，事情过去以后后悔不已。这样就经历了三次这样的坏事。如果后悔的次数多，就不止三次

我柜子里有很多不怎么穿的衣服。我有时候想为什么买那么多衣服。我们总想什么都多一点。多一点钱，多一点时间，多一点衣服，多一点美貌甚至多一点痛苦。反正多一点就好。不管多什么。玩游戏也是这样，多升几级，多一点游戏金币，多一点游戏奖品道具，感觉骨子里就是有匮乏感，感觉什么都不够。没有满足的时候。是不是只有真正富裕的人，也就是有满足感的人，才不会什么都想多一点

我手机内存总是整满 。我应该少下软件就不会把手机内存整满。我是个奇葩。我总是贪心的想拥有很多软件。我应该怎么改变自己。如果把手机内存整满就会空间不足，导致手机使用不了 。我应该怎么改掉这个坏习惯。

我们都想当英雄，却很少人愿意帮妈妈洗碗

同样的菜，我在别人家吃就是觉得更好吃一些。我的偶像说一句早安，我觉得很开心。我的妈妈说一句早安我觉得平平无奇。明明他们说的同一句话。我把偶像看得很重要，很不一样。所以他说同样的话，我还是觉得很重要，很不一样。其实偶像和普通人没有本质的差别，只是在某些方面才华更突出一样，长得更好看一些。是我们美化了他们。又平凡化了其他人。

很多人找对象要找有感觉的。感觉真的准确，杨幂，赵丽颖等等那么优秀好看有钱也不至于离婚。找对象要看对方的理解力，判断力，同理心，观察力，分析力，换位思考的能力，情绪稳定的能力，情绪表达的能力，在这些能力有一些还行的情况下，再有好看，或者有钱的加持，就完美了。个人观点，不一定准确合适

绿意山峦惹人眼，满园春色关不住，心声向往不是梦，暗喜半生无它求。

找不到事情做该怎么办

我妈老在有人的时候说隐私话。我真的疯了

双相情感障碍，前前后后14年了。做了很多很多的努力，自己一个人想办法复诊吃药、做心理咨询……我一直以为自己对自己挺负责任的了，但是还是有人觉得我没有做出努力，如果真的没有，我TM不可能活到现在！！！其中的艰辛和无数次生死之间的抉择哪能一直挂在嘴边逢人就说呢？！ 但是，最近经常觉得，我真的对自己负不起这个责任了，我拖不动自己了，我想撂挑子了。我面对自己，就好像在面对一个硬件陈旧、软件卡顿的电脑——我有心无力、无能为力。我点了好多次鼠标，屏幕都没有反应，甚至连强行关机都困难。所有的过去、沉重的身体、思维的模式和习惯，我都带不动了，有的时候就想和这样的一段人生、这样的一个自己say goodbye！ 这一切就好像一个把我困住的牢笼，我可以保持理智，但是我什么都改变不了，那个疯狂的情绪怪兽才更像这个身体的主人，方向盘不在我手里，我也夺不过来。活着的成本太了，我没有真正可以让自己在社会上立足的能力，只能看自己的尊严碎在地上，然后想着是接受还是抗争？我记得，我好像以前的学习成绩还不错，但是都没用了。 所以，就只是这样活着真的还有意义吗？只是因为是别人心里的某个符号吗？记得也有人问过我想过什么样的人生？几年前也许我还能说得出来，可是不知道从什么时候开始，比起活着，更想死掉。我知道有很多人还是爱我的，我也一样，但是痛苦和爱从来都不能相互抵消，也无法选择。

感觉会一个人孤独终老，很急需可以活着吃饭的家伙

共同点是：小房间，密闭，有特殊味道。

拖延有什么甜头吗

贪吃欲抢食欲迫不及待在一个时间吃完事情享受完做完

我看到前男友呢怎么是只鸟啊，有点大，也许是白色的？灰色的？没看清。 而我现男友是红色的。那种红不是正红。很特别的颜色。 怎么被米酒给醉到了？打开两天了，估计发酵了。

有时候好想自戳双眼

一个人坐在那个后面，黑着脸，故意找了个不如我的人折磨了我那么久

我的英雄之旅。了不起的我。 什么时候才能做到

我就得多多尝试被人嘲笑的感觉。深刻的体会。 这样我就不会害怕了

我不会聊天，聊天真的很重要。我是一聊天就把天聊死了。我应该怎么做。头疼。我和谁都聊不下去天。我社恐。现在没有说话卡壳费劲的人。我应该多和豆包语音聊天。我应该去哪个软件练习语音聊天。像我这样的人在社会上根本没有办法生存。我应该怎么办，聊天是一个技术。我上火。我聊天一点长进都没有。

不想长大是为什么

我的声音难听得令我作呕，不能听第二遍。 我怎么这么和别人不一样呢 命运多舛 连普通声音都达不到

我小时候的思想是最好的。长大了反而变差了。比如变得会嫉妒。其实这不是我的思想，只是被入侵了

我说话呆呆的怎么了，总是有人说三道四。他说我不适合做主播。有那时间还不如去刷刷视频，打打游戏。他说话真扎心 。你是有口吃吗。你说话怎么抖，我是紧张。你是社恐吗。没有必要说的这么直白吧。伤人心。我的心情一下子不美丽了。你是兼职吗，我说我是兼职。我应该怎么调整自己的心态。我听到这样的话我也想放弃了。我没有办法不被别人影响。我在意别人的想法和看法。

唉好想一个人生活，住在父母家挺痛苦的，为什么我就是出不去。其实不必准备好的就这样生活吧也不会更烂了，为什么总是拖着。不必准备好。一个人几身衣服就可以出去了。我觉得我见不了人。出去找个工作，能有口饭吃有个地方睡就可以了。憋想了。烂烂的活着就可以。这是我的权利。脑子里全是其他人的指责好恶心。我有对待我身体生活的权利。每天耳边都是父母的催促和指责别人。好痛苦呀。这是我住在这的代价吗。我要出去就不会有这催促了。好痛苦。 别想变好了就这样烂烂的吧。随便的活着随便的吃随便的睡随便的洗不洗这是我的权利

怨气冲天，特别愤怒生气怎么办？

为什么我放不下精神享受，放不下短期快乐，放不下手机呢

和别人沟通不了，说几句就说话带刺，要不拿语言刺激你。生气。说我听不懂人话。别把气撒在我头上。没有这样的家人。没有这样的父母。除了挖苦你就是说话刺激你。冲我发什么火。我应该怎么做。

外公肺癌晚期已经很严重了，时间已经不多了，在医院每天都是煎熬，我从小就是外公外婆带大的，外婆前些年已经离世，现在真的无法面对

还怀疑自己一直在幻觉当中。

彭宇案，法官说：不是你撞倒的，你为什么要扶？ 货拉拉案，女乘客自己跳车摔死，司机被判刑。 江西某大学食堂，鼠头居然被检测为鸭脖，还逼着学生改口说是鸭脖，最后舆论闹翻天才承认是鼠头 胖猫事件，一个纯情少年被女友诈骗了50万，还被pua的丢了性命，央视说俩人是正常恋爱，少年的家属曝光诈骗犯属于侵犯隐私，网友点外卖纪念是浪费粮食。 世界太癫了

我试着去加他v好友，他还是把我拉到黑名单里没有打开，这么长时间了，半年多了。他一点情面都不讲。他真的很无情。可是为什么我尝试完之后心里还是很难过。我真的很犯贱。我在浪费自己的时间。他真的很无情。一点情面都不讲。可笑的是我连信息都发不出去。显示对方拒绝接受我的消息。我应该怎么走出来。一直都是我自己在痛苦。能把他的老婆晒到朋友圈背景图片，一定很爱她谢谢老师。我只要忍不住看他一次，我就会痛苦 。我就会哭泣。我应该怎么做正确。

现在我感觉我出现的是幻觉。我想多了。

为什么不能回头看我一眼，为什么头也不回的走掉。为什么这么对我。为什么转身和别人相伴一生。为什么要抛弃我。我在别人心里什么都不是。我拿别人当朋友，别人拿我当傻子。他转头就能忘记，重新开始。我忘不掉，我要用一生去忘记。

和男性保持正常的同事同学关系可以，但是反感那种两性关系，喜欢自己一个人，男性对我有那种男女的喜欢我会觉得很恶心，不管长得好看与否，通通一棍子打死，一想到一个男性脑子里对女性有那种通下水道的性想法我就想打人，相当憎恨，怎么这么恶心

别人说随身WIFI好，我买随身WIFI。别人说谁谁谁穿小鞋脚变小了。我为什么不长脑子我什么都相信。为什么别人不相信，只有我自己相信。我为什么这么傻，这么蠢。我为什么总相信那些话。我长得脑袋是摆设吗。这些话我都信了。我都照做了。我毁了我自己的一生。我后悔也没有用了，事情已经发生了。就是那一句话，因为我傻，我毁了自己的一辈子。我在想如果不发生该有多好。是不是人生就会不一样了。

我还是想加前任的v。我还是放不下。我想试着加，我看能不能加上，我看看他把我拉出黑名单了吗。他有老婆了。我还是想加。我不死心。我想试试，以后也没有遗憾。我不想破坏别人的家庭。我只是想做我自己想做的事，我自己开心就好。我自己开心最重要。爱而不得真的好痛苦。我想加。我没有想联系。我只是觉得男人好绝情。我还是会忍不住去看他。那些十年感情的人是怎么走出来的。

当我的丈夫，和我的闺蜜在一起了，两个都是对我很重要的人伤害了我，我应该怎么做。对我来说的打击真的太大了 。我应该怎么做。防火防盗防闺蜜。我把什么重要的话都和我的闺蜜说。我最信任的人插了我心口上最重的一刀。我应该怎么走出来。我感觉我要发疯了。

我耳根子软，别人说什么信什么，我怎么才能长点脑子，我不想被别人骗，我拿谁都当成真人。我在人际关系交往中。我不会和人交往。我在家什么都不知道，我是不是应该多出去走走。多出去走走就不会被别人骗了。多看书提高认知也会不被别人骗吗。

一个人时，老喜欢回忆事情然后自言自语重复说一些那时的说的话，然后突然想到就加一些话自己说出来也只有自己听。怎么回事

这是什么原理

我们家要动迁，搬家，搬楼房去了，我不想遗弃小狗。我家有两只普通的小狗，如果带小狗去住楼房，小狗会扰民。有的动迁的小狗，她们会卖掉小狗。上火。我不想卖掉看家狗。但是住楼房小狗半夜或许会叫，叫就会扰民。影响别人休息，影响别睡眠。造成邻里矛盾。或许小区不让养两个小狗 。我不想把狗给人，我也不想卖掉小狗 。我想把小狗留在身边 。我应该怎么做。纠结。我应该出去租独门独院的平房去住。这样就不会扰民了。我家小狗爱叫。例如遇见人爱叫，别人就会烦。有的人烦狗。别人就会以为你小狗叫什么。其实小狗没有恶意 。

我每次快没钱的时候，手里都会来一笔钱。这是所谓的玄学吗

聊天不应该唠别人的是非，尤其是当着她们男方家人说她们。那聊天就是会唠东家长西家短。怎么避免这个话题。我怕别人来回传话。我应该怎么做。她们都有联系，她们之间会传话。所以我不喜欢唠谁对谁错。我不喜欢唠别人的是非。我不想唠谁做的对，谁做的错。

从一开始我就会从别人的角度去思考很多问题，总是想得到别人的满意，于是一开始把很多事情做到最好，比如说工作中有一些明明不需要我去做的事情，但是我为了能让客户或领导满意，一定会做到最极致的程度，后面做得没有刚开始好的时候，对方就会有意见，还不如刚开始的时候就不用做得那么好，这样子对方才会有一个合理的期待，所以我很多时候很难过上自己的生活，因为我总是会不停地思考，我的行为有没有得罪别人，有没有让别人满意。

他俩是自由恋爱 谭竹在自由恋爱中收了80万是自由恋爱 胖猫姐姐在胖猫死后截取聊天记录大声，叫做侵犯隐私 胖猫就活该跳江 群众点外卖纪念是浪费粮食 有人要跳江是造谣 经得住历史的考验 对对付 你他妈说得都对 防民之口甚于防川 315放这样的新闻 是权力的任性吗？

哪怕以后看到都尴尬。

她说我的小我太强大了，要忘我。

有时候结婚。条件要求高才能不焦虑。要不然父母把你贬的一文不值。心理不好的容易崩溃。已经把你物化了跟卖女儿一样。我就不随你的愿

快递我应该留自己的电话号，我应该自己出去接快递。接快递电话。我不应该错过锻炼自己的机会。我不能依赖别人。

被父母完全压抑了生命力，仿佛没有一次性通畅极致的发泄对父母的愤怒。我现在和咨询师说话感觉话也说不动，又撤回来下次再来

我没有办事能力，我什么都不会。我连出去买东西都费劲。我真的很糟糕。我是独生女，我老是依靠别人。我做什么事都依赖别人。我想自立自强。我不敢行动。以后都没有人帮我。也没有人愿意和我来往。

蜥蜴变得。 非同类。

我总是忍不住回应负面的。废话很多，总想纠正。日晒纠不纠正没关系吧，主要是发心，我圣母心太严重了

怎么从心理上真正断奶父母。她要搞一回事就很痛苦。我认识到了让他作但是别当真，但是自己怎么断奶

我背着父母，我自己偷偷在网上买的手机，我不想和她们说，我知道我做的不对。可是我本来想买给父母的，我现在想自己使用。我良心上过不去。我应该怎么做。因为我自己手机内存满了。我老是爱买重复的东西。我羡慕别人会过日子，知道省钱。可我傻，我就知道花钱。我应该怎么做才能把钱花在刀刃上。手机有一个能用就行了。我也想像老一辈会过日子。节俭生活。

妈妈从小为了我避坑，提前告诉我很多，（她老是在说我是在教你，我就会特别暴躁）我没办法，自己体验出自己的感觉，而是替妈妈活着。我怎么清理掉，从小到大那些“妈妈说”

我是可以早睡的，前天我十点就睡了。然后昨晚我凌晨五点才睡，因为我玩游戏玩的很开心。 我觉得这样开心的日子是难得的。 要是之前的我晚睡可能会愧疚、自责…..等等 但现在醒来，我感到很安静、舒适、自在。 我可以早睡，但我为自己这份“严厉的愧疚心”减淡或者消失。而感到很开心、喜悦。甚至自豪～ 我能感受到自己。我觉得自己很幸运，我觉得世界很美好～^-^ 我觉得能在这里分享，能看到一些有能量的帖子是我的幸运❤️

不要寻找人与人之间的，无条件的爱，没有的 无条件的爱只存在于狗和人之间。狗对人是无条件的爱，不管你打它骂它，甚至你不给他东西吃，它都对你不离不弃

同学不礼貌的盯着我看，一直看啊看，我也看他，他完全没有要躲闪的意思，还是一直看，我也一直看，但是我就是想因为这被影响了效率，感觉好气好烦好害怕，虽然不重要的人的言行不重要，可是道理都懂，不知道怎么拉自己走出来了，确实是被影响了呀。想解决这个效率低下的问题。 也可能我总是招人欺负，坐地铁也要被人不礼貌的盯着看，我真的神烦和人接触。拿瑞幸咖啡还要一副臭脸，我真的好讨厌人。

失恋有一个多月了，但是感觉自己更留恋的是被陪伴的感觉。虽然是本地的，但是不能回家，妈妈说住在一起会吵架，所以让我在外面租房子。也有朋友的陪伴，聊天，出去玩，但是依旧觉得很孤独

遇到挺多这样的状况的，来访者说了几分钟，就一直追问怎么办，甚至有的来访者会说，你不要废话了，不要扯东扯西，我现在立马要求你告诉我怎么做，遇到这样的来访，我想听听各位同仁们，怎么回答更好呢？

很长时间我没有一种掌控时间掌控我生活的能力感觉，我们从小就没学会。可能需要重新读大学才能学会

今天开车右转时候遇见一个电动车，开的飞快，差点撞我车上，然后他下来理论，各种胡搅蛮缠，我说我都转一半了…你从我后面出现，我视觉盲区，看不见呀…他就在那胡搅蛮缠，说我是行人…你就应该让我，你视觉盲区不是理由！油盐不进的，要是以前，我的脾气可能定死他，但是今天我没有跟他吵，跟胡搅蛮缠的人是吵不完的，我说对对对，您说的对，您都是我叔伯辈儿的人了，我在您面前就是个孩子，我哪能故意撞您呢？真是没看见，您教育的对，您给我上了宝贵的一课，先把他情绪稳定下来，但是他还有余气，还不依不饶，但气势上下来很多，我乘胜追击拽他快上车，我带您吃早饭去，吃完我带您买烟去，旁边围观的群众开始嘀咕，没撞到在这个次什么了？他自己脸上也挂不住了，非要走，我非要带他吃饭买烟，他坚决走了。我真的觉得我长大了，用最短的时间解决了问题，没有浪费一上午跟这种人吵，夏虫不可语冰，多辩驳一句都是浪费时间，王阳明在龙场悟道，我在生活中修行…

对象跟我说跟我一起睡会觉得很放松，很惬意，很有容易犯困，和我一起睡他都是很早就睡觉了，但是最近他自己睡觉，说很难入睡，有的时候甚至一晚上不怎么睡，可是你以前单身也是自己睡呀，怎么就不会睡不着呢，有老师知道这个现象吗

感觉自己和金钱关系是有些问题的，想找老师分析和探讨下，比如我听过一节课，想象你最风光最成功的时候谁最开心，和谁最害怕你成功，我好像脑海里没有这些人呢？父母是最开心的吗？我不太确定，或许吧，我能想到最亲近的家人就是父母了，那到底是妈妈还是爸爸最开心呢？我也不太确定。成功了谁最不开心，曾经最瞧不起你的人，我好像也没有。

父母辈的怎么不懂这个时代已经变了，非要横插一脚你的人生，根本啥也不会啥也不懂

我到底是喜欢挑战还是喜欢安稳，我分不清，我内外两个分裂。我性格分裂。执着这一点的我很痛苦。

领导3.4个一人一张嘴同时布置任务根本做不过来，做的不是他们，他们根本不体会做不做得完，做不做得到，完不成任务就说要追责，纪委追责跟追你出生都是错误一样的把人逼疯，迫于上级还不能反驳真不知道怎么办

拖延症患者失业1年里，每天早餐10点吃，午餐2-3点，晚餐7点多。晚睡1-2或者3点。怎么办？万一工作了天天迟到改不了那种。

我看到有人说八段锦会使癌细胞扩散，虽然知道是假的，但是还是很害怕，怎么不带这心放下心去练。很容易听信谗言

情深不寿，慧极必伤 痴情的人特别害怕被抛弃

我妈明明很多看不懂话，还各种乱七八糟都看，还公众放，真烦 神经

我想尝试的太多，跨领域太多，而我不可能一个个尝试，没有这个成本，也搞得心理很不稳定，生活资源很不稳定。我很多时候也没办法坚持

我对于伪装这件事一直看不清，比如说化妆比如说其他在人前说好话之类。化妆这件事如果是对素颜还不错的人化不化无所谓只是画画修饰那还可以。对我来说好像是伪装。因为我的皮肤挺差的。我感觉很别扭。我其实是个非常懒非常在乎真实很害怕失望很难坚持化妆的人，我对这个东西可能没有太深兴趣，不太确定，但我对美的东西对画画艺术之类还是挺感兴趣的，我不想，我在乎真实的，美的。我不太想画，但我还要坚持挺痛苦的。

每天洗澡洗头洗衣服感觉很烦，我怎么没有体会到生活本身的美好，或者说我没有体会到生活的本身本能，仿佛我失去了生活的本能。如果可以我连饭都不想吃。怎么重新养育自己

破除执念最关键的方法是什么

糟糕的一塌糊涂的人还有价值活在这世上吗

梦到和男友要结婚了，一起买沙发，还梦到他自己设计和挑选了好几种床的款式，让我选，我选了一个床两边圆形的，他还选好了结婚日期，是9月16号，我有点生气，觉得都没有跟我商量就定下来还通知了他父母和亲戚朋友什么的，我觉得结婚日期比较重要，需要找人根据两个人的生辰算个日子，后来又想既然他都定下来已经通知了，就这样吧，9月是秋天，我比较喜欢的季节，16号也不错。现实中午还不想结婚，对婚姻有点婚前焦虑，为什么感觉9月16号这个日子熟悉的感觉呢？

我想一个月赚1000，几百也行，我缺钱。我不知道我能做什么工作。摆摊我不知道她们在哪里上的货。我想补贴家用。我不想花别人的钱。我一点长进都没有。我不知道我能做什么工作。我好像什么都做不了。有什么可以兼职的副业吗。应该在哪里找副业。

男人找女人的需求是什么。我不知道。应该去问男人吗。

爱与情的分别 阳光空气 都是无条件来给予我们 我们是最离不开它们 爱一定是共赢的

如果一个男人说：我比钱重要，他直接给我钱，他有几分爱我？ 如果一个男人需要我自强。一直鼓励我自己学会挣钱。 他俩谁更爱我？

很想离群索居，就是不知道怎么保障生存。人生实苦，肉身晚来不要生病就好了

有人能从现实层面改善吗。比如说个人改造，脱单，安排生活等。当然这个是和心理息息相关的，只是说更偏现实层面。到哪里找这种

我只想知道怎么克制废话欲

有人一直打电话给我，我很害怕

真正有自我价值，并且爱自己的人，别人对她好，她会回馈的，感谢的，因为这是一种互动！！！而大家会发现，有的人，为什么你对她越好，她越蹬鼻子上脸，或者让你错付，我想，因为她自我价值很低，她从潜意识里是觉得配不上你的好的，所以时时刻刻放信号给你，你可别对我好，我可咬人………这一点，她自己都意识不到！她释放信号，你一定会接收信号的，人与人物之间本身就是存在磁场的…你对她越好，她越咬人，你不自觉的以后就不会对她那么好了，甚至是不再对她好了，体现在外在的形式就是，她不知感恩与珍惜，伤害你，重伤你，你万念俱灰，不再对她好！这样，她也踏实了…她配不上的，终于离开了………所以，在不知道这个知识以前，我们可能憎恶那些我们曾错付的人，在知道以后…我们会觉得她们是非常可悲的，她们是过不好这一生的，除非格物致知！

怎么解决什么都想体验的心态

我老是替别人想什么毛病，怎么以我为主，不想别人需要的。怎么以我为主不想别人

脑子冲击太大，以至于我想废了自己的脑子，每天头痛，接收情绪太多。什么时候可以回暖，

我是小聪明没有智慧，我父母是根本无知蠢，特别是我妈

非要我伪装才能得到我想要的吗 和父母聊天也是

害怕电话到了严重的地步

我爸爸是那种默默为我提供钱物我要吃什么，说了他就会记在心里做出来。平时很少说什么闲话，也不太批评表扬我。如果我取得了进步，他就是淡淡的开心在脸上的感觉。 我爷爷是那种会打我，会拿个棍子假装敲我的头，会评价我，我取得进步会很夸张的庆贺我，中午我做的菜好吃，他晚饭时会用行动来说再来一碗我做的汤。也会表扬我。（感觉很生动），我写的字，他非常重视的来看来评判。 就是感觉我爸爸比较内敛，我爷爷特别放得开。 我长大后，有次我爸爸得知我心里喜欢的是我爷爷和奶奶。他还挺失落，黯然神伤。他是那种默默付出型。 我现在遇到两个男人。一个像我爸爸，一个像我爷爷。我该喜欢谁呢？

然后好朋友对小女孩说了：“拜拜” 小女孩说：你说拜拜是为什么？ 我就告诉小女孩这是说你们的对话结束，对方很开心很重视你才会说拜拜。。 为什么她不明白呢？

找工作挺烦的，一直刷几个小时手机看看这个公司那个公司，结果没敢投几个简历，投了又觉得好像不太合适又不想面试，拖延症患者好累。。

为寂寞的夜空画上一个月亮 把我画在那月亮下面歌唱 为冷清的房子画上一扇大窗 再画上一张床 画一个姑娘陪着我 再画个花边的被窝 画上灶炉与柴火 我们一起生来一起活 画一群鸟儿围着我 再画上绿岭和青坡 画上宁静与祥和 雨点儿在稻田上飘落 画上有你能用手触到的彩虹 画中有我决定不灭的星空 画上弯曲无尽平坦的小路 尽头的人家梦已入 画上母亲安详的姿势 还有橡皮能擦去的争执 画上四季都不愁的粮食 悠闲的人从没心事 我没有擦去争吵的橡皮 只有一支画着孤独的笔 那夜空的月也不再亮 只有个忧郁的孩子在唱 为寂寞的夜空画上一个月亮

工商银行卡的安全介质过期怎么办。u盾证书是什么。怎么更新证书。

我女儿记性很好很聪明，就是总停留在自己的小世界，听见老师喊她她也会自动屏蔽，每天在学校上三楼都要走10多分钟路上走走停停想想的时候会突然坐在楼梯那发呆，老师一喊就继续上楼。思维模式很像成人，从小爸爸妈妈身边长大，全家都围着转，姥爷是个小领导退休后在孩子旁边总是卑躬屈膝的溺爱，但对别人会打官腔说话，比较严肃。

早晨看见领到了 他说我胖了 不是怀老三了吧

和朋友不来往后就明显感觉孤独，加上现在家里人和亲戚阻碍加上自己原因没工作，父母想你相亲不要找工作，联合亲戚阻碍你把你困在家里。每天心神不宁睡不着很痛苦，特别是朋友都不联系由于各种原因不来往了感觉很孤独，或吵架或各种其他原因误解或者各种不舒服的爆发。不知道该怎么办

这个世界美人帅哥太多了，还个个凡尔赛，真是受不了了凡尔赛

这个世界各种各样的人太多，有光鲜的，有不同的，我看着他们的脸有时候真的很陌生很恐惧，太不熟悉人这个身体，感觉自己不应该存在这个人世，我个异类

手机是娱乐工具，书房是工作场所，把手机带进书房不合适。就会时不时看一下，看一下也许就几十分钟没了。 给自己定一个规矩，从今天起，手机不准进书房。除了书房，客厅、卧室、厨房、卫生间都可以。

如题

折腾 身在福中不知福 偏要没有的 有了就乏味 一山望着一山高 破除 减法 不留恋 来去自如 不依恋 不评判 顺着走 得失随意 爱咋咋地

总是嘴很快怎么办？

在抖音刷到一个50岁女人男朋友32岁的视频，有些台词挺经典的：“好女人得到名声，坏女人得到一切，我从来不给自己立好女人的人设，你说我两年换四个男朋友太渣了，你倒是想渣有弟弟看得上你吗？同样是女人，你为啥没钱，你为啥身材不好？你为啥做不了自己？全靠贫穷守住你那点妇道”。 如果不想做好女人真的会很开心。想想自己50岁离异单身7年，从来没有任何异性去过家里，也几乎没有在外面过夜过，现在好不容易谈了个30岁的男朋友，不敢约会。也太守妇道了吧，难怪活得那么压抑。

一个事业型男人如何照顾好自己的家庭？

本性难移。人的性格真的可以改吗

人真的会离开这个世界吗 怎么接受人的灵魂会离开这个世界

好想一个人，好想陪着他一辈子。可是我应该怎么经营关系。我不想关系破裂。可是面对关系破裂，我一点办法也没有。

以及他坚决不发朋友圈，还把我和他的很多合照公布了。结果他同学看到了。虽然我很快删除，但最后他还是发现了。现在他非常愤怒，事情应该怎么补救，不闹的太大？

很烦我以前同事，我不上班以后，总是来说女的也得上班有底气。我有孩子没人管，我不想又上班有带娃。她说她肯定上班，她有没孩子，肯定上班也正常啊。可是干嘛总说我

给他写了一封信，但没有勇气发给他，明知道关系不平等，还是很害怕失去，病得很严重了吧？ 。。。。。。 我有些知道我为什么会这样压抑开心不起来了，因为我们的关系不平等。 我总是害怕你生气害怕你走掉，为了不让你生气假装说自己不在意很多事情，但是你从来都不害怕我生气和走掉。 我会主动做一些重视你的事情，比如看你推荐的电影，听你推荐的歌，买你觉得好看的衣服，喜欢的袜子，做指甲等等，但是你总是一次又一次背弃你答应过我的事情。让我感觉自己在你心里特别没有价值，动摇对你的信任。

以前觉得没什么就要找什么 我什么都没有 我没有存在感，就找存在感 每个人都会找存在感，有什么大不了的

止不住的哭

其实谁都不在乎你 认识到这一点很难 譬如说情感上关于你的征服欲 虽然有很多事实 我还没走出自恋吗

有人说她在幼园到高中都有遭遇过言语霸凌，但是总能筛选出要好的朋友。那我的群体在哪里，为什么我永远找不到。 每次靠近都挤不进去。小时候的朋友都各种各样的原因离开走散了。 是不是我的命运就是这样了

在这个世界活着很难 对我这种人

总觉得自己是个异类，该怎么在这个世界活下去。 年少时会看到一些霸凌的东西，虽然不在意， 这个世界容不下特别的人吗，尤其是性格再软弱一点的。高中时有个男生试图霸凌我，不过没成功，没人搭腔附和他，总有人是这么的恶劣，毕竟人就是野兽，当然还有无数数不清的隐形的伤害。男的女的都没几个好人没谁比睡好。好学生坏学生都一样。 只是好奇这个世界真的容不下异类吗

只长年龄但我感觉自己像个没长大的孩子，尤其在这个时代，不过善良就可以了

1.对金钱，物体尺寸，感情的远近都没有概念，都是用理智告诉自己。比如，对谁都很亲近，没有距离感。反正就是对什么都不理解了。 2.好像活在梦里，不愿意前进，只愿意活在过去。 3.25了，16岁开始寻找活着的意义，还是没找到，越来越困惑活着是为了什么，觉得人生到这里差不多了，又感觉未来漫长，累的不想继续，一想到漫长的未来就觉得累。

不敢和咨询师聊天。拖延久了就主动不了了

异地恋半年，好不容易这个周末因工作原因他要过来可以见面了，我却怂了。 昨晚和他聊完关于他对我说的话总是说到不做到后，我睡不着，感觉憋着什么很难受。 刚才，我给他发消息。 我：你在干嘛？我有些担心自己做不到你需要的那种情绪稳定开开心心交往的人。（他总是叫我不要多想，开开心心交往就好） 他：我在开车。然后你要说啥？ 我：我控制不住多想，内耗，所以开心不起来。你很失望吧。就这几天莫名的紧张焦虑。 他：我不知道怎么说。 。。。。。。。。。 我把我的焦虑交出去，感觉舒服一些了。

听着自己喜欢的音乐，画画好开心！ 在我做心理辅导、学习心理知识的这段时间里，治愈的不止我的内心。 同时，过程中我慢慢更了解了我自己。听了到我自己。 我现在有一种激动的、真实的、想要表达的感觉。这一刻我知道了自己为什么喜欢音乐、画画还有跑步！ 我更想起在跑道的一个瞬间，在跑完几公里最后的一个弯道，我感觉有一种吃力感，但我更感觉很兴奋。这时候就会有个声音“来吧、来吧”。我有时候甚至会喊出来“来吧！”我就想跑得更快，跑得更快！ 不论怎样。我现在很开心，真的很想记录、分享出来这个时刻！想分享给这个给予我温暖和支持的地方～ 活着真好！听到了吗，之前那个想要轻生的我！ 活着真好！ 来吧！ 来！

今天遇到认识前任的朋友，看着我和前任一路的人，瞬间觉得是个耻辱，丢人

不知道是不是失业后在家待的久了，越来越不愿意出门，即使阳光很好也迈不出步子，也不愿意接触人，感觉一想到和人打交道就累 可是另一方面，虽然失业，我并不是山穷水尽没钱花了（所以并不是焦虑自己会饿死），也知道如果工作没合适的可以学习先考研。而且我其实很羡慕那种有密友有一起分享日常畅所欲言朋友的人，这种孤独往往让我很失落 我目前有一种对什么都没有兴趣，提不起精神，对生活没有热情，虽然不想自sha不想si，但觉得活着也没啥意义，保持活着并且看似状态不错也是也只是为了不让亲人担心，但自己其实是很emo很消沉的状态 我不知道自己为何这么严重，回想之前的很多年，感觉自己越来越不能发自内心的开心了，每天都是颓废摆烂的状态，不知道该怎么办 ps:希望老师们不要说那些无意义的鸡汤和网络上那些励志名言，什么发掘自己的价值探索更多的兴趣多出去社交接触大自然之类的，要是能做我也不会来求助了谢谢

事情不是那样的。。烦死了。。总是自以为是。

突然发现异地恋半年的男朋友的道德观和我是完全不一样的，他可以随意承诺很多事情，然后一件都不做到。而我相反，做不到的事情我绝对不会说，答应了就会去做。现在和他把这件事情拿出来说，他的表现是收回承诺，也没有道歉。虽然都是小事，但我心里就是很不舒服。开始质疑我们是怎么相处这半年的。还要不要继续下去？

虽然老郭这个人我不喜欢，但是他说的这句话还是挺有道理的 扩大规模，找合作伙伴，外包，赚大钱

今天，老公陪我们去爬山了。 爸从家里给我开了一盒黛力新，让我吃吃看，会不会情绪好点。 妈给我们烧了美味的菜，给我洗衣服，家务活全包了，简直不要太幸福。 孩子跟我讲笑话，有点冷。。。 有个病友也一直在开导我，红姐也在群里问我怎么样，有人惦记着我，我不是没有价值的。

怎么不心存侥幸和幻想

我真是适合做个老师，总喜欢把东西嚼碎了喂到别人嘴里，说话写文章干事什么的，这种做法到底好不好

喜欢挑剔自己的恋人是什么毛病，我是说老是找挑剔自己的，其中一点原因是自己本身挑剔而挑剔太累了，所以有人挑剔你你就不用挑剔了这里你的挑剔是挑剔自己和别人都是（而且还觉得使你上进或者关心），我还想知道更多，或者怎么做才是对的

老觉得自己是神，很特别，是什么毛病

当一个人受到太多委屈 会嫉妒吗 嫉妒和羡慕怎么分

我在怕什么啊……

昨天梦到爷爷奶奶，在大家都在爷爷奶奶家吃饭，奶奶卧床了，有一个肉菜没看到，我就问了一下，我婶就端出来了，都是油，我说热一下吃才好，我婶说就这么吃了，后来我回家了，遇到爷爷奶奶出来租房子，家里要拆迁，说我婶让他们租6楼，我觉得不成，就找了个中介，我说要干净一点的，中介给找了一楼，说是一居，后来我看了看是个两居，后来看还有一间，里面还有工人在睡觉，后来我觉得离我太远看着不方便，又在我们小区给他们找房子。爷爷奶奶父母10年前相继去世，我几乎每周都会梦到他们，但是现在也没啥事，周末我在家躺了两天，不知道为啥会梦到这些？

五岁男童被大他七岁的亲姐引导玩性游戏，尺度较大，会造成怎样的影响，应如何疗愈

我存不下钱。我想攒钱，可是天天都在花钱，我想攒钱买自己喜欢的东西，可是我攒不到。我是月光族。我看到别的东西就想买。我不会过日子。我应该怎么学会过日子 。学会把钱花在刀刃上。买有用的东西。不买重复的东西。我想像老一辈人学习，我想会过日子。可是我不自律。

我以为我要背叛的是妈妈一人，后来我发现还有爸爸和弟弟，再后来发现是整个家族，再后来发现是整个父族社会，我以为是新时代的思想不一样了，其实大多数是一批高科技社会的原始思想人类，甚至背叛的是另一部分我自己，那个从小被书写命运的自己，那个为了维持旧时代思想被书写命运的自己，我努力奔跑，最后发现原来只有我自己，甚至是一部分自己，不，是新生的自己，我用三十多年的时间也不曾逃离我被书写好的大脑，回头满目疮痍，我不应该孤独，我是改写人生的勇士，我是我命由我不由天的哪吒。看即使乌云遮住了他的光芒那颗星星也在努力发光。希望在这蒙住眼睛的世界里有那么多和我一样努力奔跑的清醒人。

因为我见过珍贵的东西还不够多，所以我会被一些垃圾勾引住，我要见更多更多珍贵的东西

父母和亲戚联合逼你做不喜欢做的事，我又抑郁了， 因为给些蝇头小利带吃饭买衣服做头发这些，你之前犹豫答应的事没办法拒绝，虽然只答应了一个月，但是这一个月就是很急，我有急着要做的自己规划好的又这样，我又抑郁了。父母不知道是不是无知无觉，就像软刀子磨你骨磨你肉达到消耗你顺他们的意思的目的。反正这个时候的你是被搞得抑郁的

无尽的倾诉欲怎么办，怎么回事 是那种废话

她羞辱我让我跟他儿子分开，又说能离开的不值得她儿子留恋

和我分手他想找更好的，好笑的是我掏心掏肺对他，对他比对自己更好，所以呢，爱自己提升自己才是终身浪漫的开始，在一起六年我都在为了他而活，为了帮衬他的工作牺牲自己，他好点了，就想把我换掉

秀恩爱死得快吗，前任女朋友她们天天都发抖音动态，她们突然不发动态了。我在想，她们的感情出现问题了吗。她们怎么不发动态了。她们的抖音昵称是家有娇妻。说明她们结婚了吧。其实跟我一点关系都没有，可是我还是放不下。会去关注她们，我自己给自己找不痛快。我自找痛苦。她们的人生跟我没有关系。过得好坏也和我没有关系，各过各的日子。谁离开谁都能活得更好。人家撇下我的那一刻，就不值得原谅。人家觉得没有我他会很快乐 会更好。我应该怎么做不给自己找烦恼。我应该不去看她们，不去关注她们。人家已经把我从她们的世界踢出去了。

我是不会和断联许久的你 再有任何联系 不管我们曾经是不是在最爱的时候结束 在我这里它都已经结束了 从你放弃我的那一刻开始 我们就只能存在于过去了 我一如既往的尊重你做的每一个决定 包括放弃我这件事情 有些告别是没有预告的 而过去没有结果的人 现在也不会有结果的。这段话很好，我怎么才能做到失我者永失去。不要再有幻想，再有期待，不要再去加他好友，不要再去联系他了。

从你放弃我的那一刻 把我拉进黑名单那一刻 我们已经画上了句号 感谢你的绝情 让我有勇气放手。我还是放不下，忘不掉，爱而不得真的很痛苦。那种感受真的很难受。

只要一方不清除v信聊天记录，v信聊天记录会一直在吗。我想经常看看v信聊天记录。看我都说了些什么。

大连中央大道的广告 1. 你穿啥，别人都有看你不看你的自由，一边要回头率，一边说拒绝被看，一边穿低胸装，一边捂住胸口，又当又立的玩意 2. 不是婚姻需要女性，是女性需要婚姻。你到各地的相亲角看看，是男的多女的多，甚至有些地方的相亲角已经拒绝接收女性。女性需要用婚姻化债，用婚姻过上更好的生活。婚姻是女人的第二次投胎，就怕你投不上胎，要排队，要竞争 3. 是的，但是烈士里面男性超过90%，科学家男性超过90%，商界精英男性超过90%，国家领导人男性超过90%，超过90%的发明是男性发明出来的。没有男人，你们女人连电脑都没有手机，没有电脑，没有网络，没有汽车 最后的署名是 老娘就是38 吗？

我需要一个可以规划时间的老师，而不是一个一起拖延的老师

声音难听普通话不标准。本来先天声线一般，有鼻炎影响。怎么改善

我想象中的

一个残缺不全的人还是不要生小孩了，妄图用小孩来拯救自己能成功吗，也许能也许不能。有这个运气吗

我对有些人宣传的偏激信息思想感觉很疑虑。就是随便什么人都能把东西发网络看似正确其实不是，它只是表达自己为了安慰自己或者为了利益。是人变坏了还是上网的坏人变多了。我有一个问题很想问，如果你是攻击性很强的人就不要联系我

最近认识了外面社交团体结识几个朋友，挺好的聚餐活动谈心。但是第二次接触时给我推荐了保健品我心里很不舒服。说是为了我好皮肤还有体质，很累了还说了2-3小时，她说不是销售为了我可以变好但是我感觉是销售，我没说出来，我已经有点反感不想再过多交集了但是聚餐活动感觉是很有爱的一个团体是一个我可以快乐的团体。

我要是作家，我就只写炮灰 比如有些人做了坏事，环境反噬，想着一切的没做坏事的炮灰的反而一起被反噬。但是总有炮灰会被牺牲，凭什么诶。坏事不能做的人自己承受吗。因果报应这种事还是得不到实证啊

顺应身体生命规律，不要想着人定胜天，乐天知命

小孩在这个毒的环境很难生存，各种发烧生病什么的

为什么所有做父母的都不想帮助你一起度过困难。而是指使你让你越来越糟找你茬外面受气发泄你。如果你不想着帮助也不要干扰别人。就算父母想你一个人自己能度过，也不要额外的打扰猪队友。 像我是阴性能量强的人是需要鼓励能量，而我这辈子从没的，越打压越糟糕。而有些阳性能量的是越挫越勇不服输以免飘上天。

想体验的太多，生命时间不够，客观资源不够，做选择的话。比方说我还是喜欢读书。但是错过了村就没那个店了，想重新考一个大学应该也只能考一个大专，不能继续上读，我的年龄和经济都不支持。还有很多学哪方面，做哪方面一辈子的手艺越来越吃香的自己喜欢的，分不清选择得选择。我连自己。我喜欢的太多能做的不知道。有人选择困难。所以选择的原则是什么？找个安居乐业的地方都难

很多时候孩子并不想找父母茬，是父母给孩子找茬。问他们又什么都不说，什么都不告诉孩子不沟通，就只会找你茬

有更年期这回事吗，经历了更年期就进入老年了，要顺应身体。但感觉我的生命一直都不平稳动宕写了那么多好文的三毛都老早就死了

我一直在追求公正无私，但有时候自己都做不到，这让我感觉很挫败，就哪方面都很极端。

经历过一两个骗钱的老师。我报复心也不强啊

同事每次排挡工作时间，她给设定好，她说12点到15点，就得这个点，她都不问一下。别人有事说这个档给我。我没看到消息，我没有回复，等我回复了，人家这个档改好了。我的档变成13点到16点。我生气。我气的都想骂人。为什么问都不问我一下，你说几点就几点。

21年结婚，因为我是精分患者，现在自己已经感觉到自己为啥严重的问题。他也有性方面的问题，1米7左右的身高却有240斤的体重。我婚后被要求停药，然后重感冒，被父母紧急送进精神病医院。 现在我俩属于无性婚姻，结婚证也被婆婆藏起来，双方父母也不合，父母对此觉得麻烦，婆婆家却一直在找父母的事。他养不了我，因为我生病，他也有些些病。家里人总说让我怼婆家，可我过去念书时总头疼，初中辍学后也头疼了几年。又吃了很多年的精神病的药，所以脑子很少能思考得了事情。现在又好得多了，我爸也明显感觉到了，我所有的药物都是我爸看管。我这个婚能离吗？

一直想拯救他怎么办，脑袋会想很多话来说拯救他，可能因为我跟他命运有相似之处，我同理他，我是下属他是上司，这几年都帮他做很多事情我也被压榨了，我被压榨是他妻子说了些诋毁话，但是他是有同理心的，后面一件事他答应了对我没安全感不信任他出尔反尔闹矛盾了，然后现在我整天想着拯救他跟他朋友说转告他，但是这样不好吧毕竟别人的因果，我都帮了他那么多了，这几年我还想做老好人，我还想在他面前维持优秀的人形象。可能这些年共事有点情感存在。

娃娃第一次叫爸爸，让老公发朋友圈，人家说发娃娃让人嘲笑了，朋友圈发家庭的都是娘娘腔，那些都该是女的们发了，吵了一架，是我太计较了吗？就感觉心里没有娃娃，平时朋友圈晒他的开车日常

很难受 ，眼泪啪啪的掉，又吐又拉还发烧，小孩告诉了婆婆，说妈妈发烧了，叫婆婆明天载他上学、婆婆说她载不了，婆婆一句慰问都没有，才前不久婆婆不舒服我载她去医院、她不舒服都是我带去医院的，我不舒服一个人都没有、哪怕慰问，老公在外地，人不舒服，心里更难受

我看中了一双靴子，420没舍得当场买，结果年过完了转暖和了，店里断码了没我的码数了，工厂也不做了，我35的脚买了36的样鞋，都穿的不新了而且只能原价买因为员工是打工的，单子进系统的，唉。我就觉得自己是傻子，哪哪都傻，。唉，。

我说在家带娃好无聊，我妈让我别乱说，说我再乱说我爸快骂我了。为啥不能说

如果不付出，就是不喜欢吗 如果开始不付出 但是能感受到对方的喜欢 是怎么回事 对方是有能力的

孩子最好的朋友的妈妈，因为接送孩子所以各种需要相处没有办法一拍两散，然后人家比较务实一直打探你然后怎么回话，不然他会一直问我，问两个小时。我然后筋疲力尽。 之前我是相处时或许真诚，啥都说，甚至上赶着给人家送底细，愣头青。后来躲着他看了她都害怕这是一种应对但是无法成长自己，不回答又显得自己脾气大不礼貌给自己挖坑自己一个人在那里不自在。 希望路过的老师帮忙指点一二。

感觉自己资格感缺失，不配快乐，不配幸福。我就应该很辛苦。怎么办

接触的东西多了发现每天都在三观炸裂中现在这个社会时代人

虽然我明白很痛但我真的讨厌怨妇一样的话在感情中

我也想做心理咨询师。我想学习，我应该去哪里学习。我应该多看心理书籍吗。我想帮助别人。我会觉得帮助别人解决困惑是个很伟大的事情。去网上哪里学，怎么考证。

我说话声音小，我不敢大声说话。我唯唯诺诺的。我应该怎么改变自己。我总是这个样子。

怎么才能做好一个语音主播。我主持不行，我说话太费劲了。我主持的不好。我嘴不会说。我应该怎么改变自己。我和别人比我就是两个世界的人。我想放弃，我觉得自己不适合做。我真的很喜欢这个工作。

哪位老师愿意跟我尝试15分钟，看看是否匹配？

我妈永远看不懂什么时候说什么话

真是太无聊了每天都在浪费生命 到底怎么看待时间

跟老公冷战，状态不好，家里气氛压抑，一早上咖啡机炸了，幸亏没伤到人，上午订单被退，白干一场，下午想吃酱香饼，找了大半圈，终于找到移动小贩，准备排队的时候，说城关来了。 呜，倒霉的一天，跟倒霉的状态一样样。 快过去吧，黑不溜秋的霉气。

这是网上爆火的一个问题，既然所有的生命都要死亡，那么活着的意义到底是什么呢？~

人拼命想寻找和父母不同的另一半，真的能做到吗。 还是会又回归熟悉的伤害

我爸又毁了我的一整天

怎么样才能在不太痛的情况下接受社会的毒打 就是别人各种难听的话攻击你的话 我想脱敏 隔靴止痒好不了 但是我好害怕啊特别容易受到冲击

我看到父亲对金钱的态度内外是不一致的，我的印象里，他很抠，除了抽烟，他不舍得给自己和家人买任何东西，小时候也很少给我们买吃的，他去赶集涂了必需品，零食什么的吃食几乎是不会给我们买的，他抽烟应该也是最便宜的。办大事好像很“挥霍”比如我哥哥结婚，他多预备了很多的饭菜，都浪费掉了，我姐姐坐月子，他拿了很多钱，还送几百斤鸡蛋，平时他自己也不舍得吃鸡蛋，而且他还抱怨说姐姐也不给自己送点鸡蛋，他送过去那么多，姐家根本吃不完。所以他对自己很抠，小时候对我们也很抠。平时节俭的很，办事感觉有点打肿脸充胖子。我在想他对我的影响是什么？我有时候也不舍得给自己花钱，我对自己算是最好的了。我掙的也不多，只够正常的开支，好像对金钱的欲望不够强烈，有点佛系，但是我是想过有钱人的生活，怎么才能让自己对金钱的欲望强烈点呢？

我在的这个环境 sb的人特别多。属他最sb

不伤害其他人那有什么好自卑的

走了就永远不回家了，希望我能做到。感觉真的有点忍受不了家人和其他人的流言蜚语了。忍辱忍辱总是不该忍的忍该忍的不忍。 时刻给自己提醒，没有利益我干嘛要忍你

单位38妇女节举行爬山活动，自愿报名，我怎么那么不想去呢，现在什么都不想干，反正是自愿报名，我也不想去，索性就不去了

没有什么不开心的事，但就是心情很低落

没条件没做事之前想的好，有了条件可以做了，又拖延真苦恼。

我想做的事太多。我不知道哪些是我必须要做的哪些不必了。多的我无法承受。而且我常常半途而废。人就不能同时做几件 事嘛。体验就够了，但是不行。有些是需要时间的。真烦

我自认为自己平时是个很平和的人，情绪也很平稳。可是一和家里人沟通某些事的时候，我就会情绪反应特别大。 比如有一次我妈做了饭，她在客厅打电话、我则在玩手机，她打完电话转头就说我懒得很。我就感觉莫名其妙的，就回嘴了几句。 还有一次我突然胃痛，很担心身体，我就在手机里问我爸我要不要去做个胃镜，他说不舒服就去呗，然后我就让他给我转点钱，因为我没有钱，我在读书。但是他就给我打视频，他说吐了肯定不舒服啊，去了医院也是一样的之类的话。我就说不想给钱就算了，我说他说这些不就是不想给我钱嘛。 他就说我自己这么大的人了，哪里不舒服还不知道？我说我说过了我胃不舒服啊，他说那就去医院啊，我说我又没钱去医院，一下子情绪就崩溃了。 我感觉真的好可怕，不知道问题出在哪里了，但是我好像在这些时候面对他们就很容易情绪失控。

二月二吃菜饭 我想按民俗过一辈子。有没有每天的民俗过一生

找不到可以接收你的团体，我也没准备好，接触不到

我必须得有一个工作身份，我没正经工作过，但是很难，我也不喜欢被束缚。我对钱没什么欲望，但是我需要一个稳定工作挣钱让我去完成一个长久的心结愿望，是我愿望不够强烈吗，是我不为自己着想吗，明明很受心结影响，我总能找到理由去安慰自己，这是不行的。怕吃苦就不行就得不到，就会受累，不能为了不吃苦而逃避受累，我不想累了吃苦也没什么大不了，吃亏被人骂被人看不起也没什么大不了，我以前太受这个纠缠这样这样不行。我需要一个稳定的工作身体可以把照片贴出来那种，不感到羞愧感，不要想逃跑，一个长久的，我没体验过长久的快乐。我能不能赚到钱完成自己的愿望呢。很多时候人如果不承认是自己的问题，是自己把自己推向深渊，自己有能力有主观能动性创造自己的生活，那就不会有意愿去改变自己和生活

财不外露，如果别人问你一个月赚多少钱应该怎么回答。如果赚3000，可以说1000或者800吗。不要把自己的私事，和不开心的事和别人说 。在别人眼里是笑话。没有人会为我保守秘密。没有人替我高兴。我的观点不对吧。

我对强势的人会感到讨好和害怕，又弱了弱了，对咨询师也是，对同龄甚至年纪小的也是。这是为什么

那些说过得爽的不婚不育的青年男女都有车有房，或者家境尚可，起码家庭是有身心上的的支撑的。但是总有些特殊原因会阻碍你。没车有没车的过法，没房有没房的过法，没朋友有没朋友的过法，没家人有没家人的过法，没孩子有没孩子的过法，是吗 但0我要怎么借力呢，一个人太累了

虽然但是，我很想跪拜父母，但是在我这边做出来就会觉得奇怪，有些地方还是有的羡慕咯，这是少有优良传统之一就这么消失了，人要拜天拜地拜父母才有敬畏敬重

父母一直催你嫁给别人，按传统观点来说你是别人家的，即便你身上有什么隐疾也是别人家的问题，他们是管不了的，想想心思真的歹毒。如果是别人的家的，但是又想要你帮忙，父母帮衬着儿子不帮衬女儿，但是又想女儿的回报大于儿子，吃草挤奶和吃奶挤草

我可没有能量去体谅照顾父母的经历体验而造成的问题，只能让糟糕的基因断在我这一代

比起被虐待，我更想知道被忽视的孩子怎么拯救自己

真的搞笑，贵的上千几千都能安排，人的贪心是没有止境的。你拿十块能自己创造出十块以上的价值都是物有所值了。你拿二百自己只创造了一百那就是不值。这个世界上没有什么是专业的，都是草台班子，只看能不能找到那个契合的点，不要把专业当笑话

今天就扒开自己 看到一个很烦的书。说什么每个人都或多或少受到过冷落。可我有个朋友，特别优秀，内外都好的那好都厉害那种，外表很有特点很标志很漂亮。其实我生活中学生时代见过不少美女即便是在我们这个小地方，甚至有些比明星漂亮当然不当明星。我那个朋友是内外，内核稳定那种也会为自己考虑很稳定那种，也比较幽默，如果别人不自觉冷落他那就是别人的问题，但是如果别人冷落我肯定有我的问题。就是吧高中有一个人说，她为什么和我做朋友，其实只是因为我们家住的近小时候。有些小时候玩过的孩子可能只理她不理我，只是有个别我会比较伤心，因为和我单独玩过时间可能还比她长，长大了太久没见路上装作不认识我和她打招呼这个可能比较伤心。命运可能会把一个优待的人和一个生活差的摆在一起。高中有些类似的也有一些，当然我懒得思考，就觉得很扯。有些东西有些行为的人可能是传说中的好学生，有时候看起来好说话的人也不一定是好人不会伤害你，或者说即便某些方面不做坏事他也不一定不会有意无意的伤害你。当然我也懒得说。不值得去想。只是说到了就想说一下。当然也有个别人试图因为她而接近我，但是因为我的性格都没能成功，我的性格，现在我也不奢求有好的关系好人是有的就是比较少好的也会被我搞糟，我的性格很难与人相处，我自己都不自洽，也不会主动接近别人了现在，当然也很孤单。高中有个男生试图霸凌我没成功，因为我生命的形态大多是被忽视。就算是我父母，看似关心，其实对底层的心理呼唤是没有关心的，当然很多人都这样。我身边有太多熟人亲戚朋友利用我了，虽然我也并不介意，我也不觉得自己有什么价值。自己有个感受就好偶尔被恶心一下。现在的人蝇头小利都会贪，但我自己一贫如洗啥都留不住。我丑在一个奇特的点上，基本不是无视可能稍微好心一点的人会觉得欲言又止。我也很奇怪管好自己可以吗，如果真有话有话直说可以吗。也有一个女孩比我漂亮一点，但是感觉人缘也不咋好，而且她也是利用我的那一挂，但是她人生该经历的基本经历过了，结婚生子虽然离婚了，我感觉我这辈子都不会有世俗的经历。她也是有个弟弟。如果你天生底牌不好身体差天生性格不乐天知命，那原生家庭氛围很重要，据我所知她和另一个女孩，家庭都还可以，兄弟关系融洽，像我弟就对我很差，父母不作为。这是很致命的两点，家里人可能还会对你指指点点，有意无意的，我接收到是懦弱的不在乎你的女的和沙币的男的。我对自己还是不够狠。

1.这个平台真的咨询师参次不齐。比我还水，所以不要过多选择便宜的，一定要多看评价。好的咨询一次就解决 2.还是关于咨询师的问题，我咨询那么多年，大大小小数二十个。遇到好的只有两个，一个不在这个平台，一个还在咨询。所以不要听什么咨询师说的。一定要分辨清楚，感受再感受，自己的的感受在第一位。 3.做咨询无非两样，一是生活有物质性，二是心理上，没有这两样。就是在忽悠你 4.谨防有些咨询师报复心理，不要觉得咨询师就没有问题，很大部分咨询师心理问题更严重。我就遇到几个打着帮助你的名义，让你问题更严重，发些她的个人折磨情绪。 5。一定要好好利用deepseek，为什么推荐，我之前有强迫思维，很多咨询师都是说梦代表潜意识，潜意识代表你想做，最终我陷入循环，最后自己用的deepseek，把自己心里所有想说的东西，担心的东西，他解决了。从100焦虑强度降到了60克

喜怒无常的亲妈。

我唱歌太难听了，应该怎么才能唱歌好听。我想唱好歌，我刚发群里。可能我唱歌太难听了。大家刚才还说话呢，大家现在不说话了。我真的想唱好歌，我唱歌太难听了。我应该去哪里系统学习唱歌。