希望會說粵語。希望離線咨詢。二人（我和母親）。咨詢內容：挫折情緒、面對不完美。

国企单位，每天没啥事情干，职位也十多年没变化，最近还得了心梗，四十多岁上有老下有小，人生感觉无趣的很，不知道这一辈子有什么意义

诶嘿 我真好看 嘿嘿

公司一个弟弟和我一起吃饭，那会学校刚放学，学校门口很多人，他一下子当着众多家长，而且还当着我部门那个女经理的面窜到我的电瓶车后座，我跟她说不顺路，她还是稳坐在电瓶车上，不知道她哪根筋坏了，他洋气又年轻又帅，家里住着别墅，来坐我的电瓶车干嘛。似乎有什么话又没有说出口。而且他是个很小气的人，上次不小心说什么都让他吐槽我一回，我真是有点怕了他了，不过，他该不会是暗恋我吧，但我知道我又在做梦了。

别人给我的期待不是我的期待。我做不到很痛苦

我感觉我没有青春过，长得老，像一直过30岁的生活

双相情感障碍，前前后后14年了。做了很多很多的努力，自己一个人想办法复诊吃药、做心理咨询……我一直以为自己对自己挺负责任的了，但是还是有人觉得我没有做出努力，如果真的没有，我TM不可能活到现在！！！其中的艰辛和无数次生死之间的抉择哪能一直挂在嘴边逢人就说呢？！ 但是，最近经常觉得，我真的对自己负不起这个责任了，我拖不动自己了，我想撂挑子了。我面对自己，就好像在面对一个硬件陈旧、软件卡顿的电脑——我有心无力、无能为力。我点了好多次鼠标，屏幕都没有反应，甚至连强行关机都困难。所有的过去、沉重的身体、思维的模式和习惯，我都带不动了，有的时候就想和这样的一段人生、这样的一个自己say goodbye！ 这一切就好像一个把我困住的牢笼，我可以保持理智，但是我什么都改变不了，那个疯狂的情绪怪兽才更像这个身体的主人，方向盘不在我手里，我也夺不过来。活着的成本太了，我没有真正可以让自己在社会上立足的能力，只能看自己的尊严碎在地上，然后想着是接受还是抗争？我记得，我好像以前的学习成绩还不错，但是都没用了。 所以，就只是这样活着真的还有意义吗？只是因为是别人心里的某个符号吗？记得也有人问过我想过什么样的人生？几年前也许我还能说得出来，可是不知道从什么时候开始，比起活着，更想死掉。我知道有很多人还是爱我的，我也一样，但是痛苦和爱从来都不能相互抵消，也无法选择。

有没有便宜点的文字咨询 都是语音 可能先文字再语音 唉好烦

我自己指望不上，我自己软弱无能，我应该怎么做。我自己想出去都不敢出去。我是独生女，以后出去买菜买药都不敢去做。我应该怎么做。我总是依赖别人。谁也靠不住，我应该怎么强大自己。我想独立，我一点也不独立。我应该给自己心里暗示吗。我非常软弱无能。我是扶不起的阿斗。别人只能帮你一时，只有自己靠得住。以后遇到问题，我都没有人商量。只有自己永远不会离开自己。我应该怎么和自己相处。

靠近你的爱 要像一双大手来温暖的托住你 而不是来你这里占便宜

我想和别人说娶个爱说话活泼的女孩子多好，天天能逗你开心。我在纠结要不要说。想说什么说什么。

不要一不开心就找咨询师 我可以自己消化，我可以自我调节，我要自强，我要奋斗

从外在改变而不是内在，不用在乎内在，外在改了内在才会改。只有行动能破除脆弱感，你想是想不赢的。你把内在割裂了分成一个个点就很痛苦，不是真实的人，或许这不是真实的。只有外在真的改变了你内在才会改

六十分的我，可以遇到六十分的你吗当然分数不是重点