河山只在我梦萦 祖国已多年未亲近 可是不管怎样也改变不了 我的中国心 洋装虽然穿在身 我心依然是中国心 我的祖先早已把我的一切 烙上中国印 长江 长城 黄山 黄河 在我心中重千斤 无论何时 无论何地 心中一样亲 流在心里的血 澎湃着中华的声音 就算生在他乡也改变不了 我的中国心 长江 长城 黄山 黄河 在我心中重千斤 无论何时 无论何地 心中一样亲 流在心里的血 澎湃着中华的声音 就算生在他乡也改变不了 我的中国心

它无声，却在呼吸， 它无形，却在扩张。 爱情，誓言，信仰，主义，连同我自己。 遗忘与毁灭！

人清醒久了，看得清世事，却感不到人心。

人活一世，生死如电光一闪，转瞬即逝。参透生死，原是要放下执念，随缘自在。然心若无波，怎会知痛？心若无痛，何以称生？ 但有一种痛，穿骨蚀心，至死不灭： 当我信任之人，手执利刃，直刺我心； 当我交付的温柔，被他轻贱践踏； 当我所有的期待，换来一句句冷笑……… 有人说，看淡生死，就该放下仇恨。可有些伤口，不是“放下”两个字能愈合的。背叛像一把刀，深深插在心口。 这不是执着仇恨，而是守住尊严。 滴答，滴答，滴答……..

之前总是期待这个那个的，努力中，我感觉我现在差不多算实现了，生活比较平静，但内心却并不开心，压抑的感觉，好像心里装着整个天下，只要有人不开心，我就不能开心一样的。怎么回事呢

人性，估计都怕的早死吧，妈一句没办法堵住了我所有的话和情绪，妹一句你让孩子独立起来，我也不懂，破灭了所有希望。原来不止朋友间如此，亲戚家人其实也一样。谁也靠不住，其实钱真的比家人更加靠得住，可惜没钱没人，算了，命中如此，普通人的寿命就这样吧。还是很压抑，一晚上辗转反侧，自己也不舒服，又可以哪里诉说呢

昨天跟我的未婚妻领完证了，在没领证之前总想着领证是什么样的，结果五分钟就完事了。我们两个是传统的相亲模式认识的，刚好一年。领完证我问她一个问题，刚认识的时候她说我看到了你的优点我决定跟你继续走，现在我问她我的优点是什么？她说我形容不出来，我只是感觉你，有研究生学历、185cm的个头、人长得也可以、家里条件好、工作也不错、人性格也很好，让我感觉到很踏实很放心，你父母对我也很好。这种情况下，我还有什么理由不去好好珍惜眼前人呢！

昨天凌晨和自己聊了几个小时，中间谈了最多的是欲望。我发现我说的最多的一句话就是，我只是想赢。 赢家通吃，输家一无所有，所以每一次的针锋相对我都在以命相博，要不做一个与世无争的旁观者，只要我坐下来，要不就是带走全部筹码，要不就是留下一切甚至生命。 其实很多东西我并不是看不清，想不明白，可能就是觉得这样的人生才刺激吧。人生如戏，让天半子又何妨。 其实我内心也清楚，每个人，包括我在内，都是社会的一个组成部分，不委屈的人生甚至都不可能被称为人生。上到帝王将相，下到贩夫走卒，每个人求其一生，无外乎就是在寻找一个委屈和自洽的平衡点而已，对你，对我，对大家，都是如此。很多时候，我们就是在一次次破防之前，拼劲最后一丝气力，找一个能自恰恰的逻辑，自己拉住了自己。 然后呢？接近崩溃，挣扎，拉住自己，等待下一次的循环。有些人在一次次轮回中找到了一生自洽的逻辑，但我不能，在我内心中，只有一个字，那就是： 赢！ 是是非非，后人说好了。

感谢过去几个月帮助和关心我的咨询老师。尽管此时此刻，我依旧被情绪困扰，但我还是要表达由衷的感谢，是你们每一个人的关心和陪伴，给了我坚持的理由，谢谢大家。 也希望，我和大家说再见的时候，人世间，也无风雨也无晴。

留起剪掉20年的指甲，其实是一种告别吧，和过去20年的自己告别，海外漂泊20载，我真的想过一些简简单单的生活，凭自己的本事吃饭，安安静静的度过余生，不一定做个好人，但起码少给别人添麻烦。把自己放逐到远方，把欲望禁锢起来。 我们本就是狼，披上羊皮，混进羊群，学吃草，学咩咩叫，甚至学着被牧羊犬驱赶。不是我们想身边多一些行走的自助餐，是因为我们发现了内心一丝丝良知。 《雪国列车》有个台词很好：“乘客们，这不只是一只鞋，这是骚乱，这是10码的混乱。……。这趟列车是我们的家，而在这里，人性和严寒之间只隔着一样东西，衣服吗？裤子吗？不！是秩序！秩序是道屏障，抵御寒冷和死亡。在这趟列车上，我们必须待在我们该在的车厢，我们每个人都要待在属于自己的位置。你们会把鞋戴在头上吗？当然不会把鞋戴头上，鞋不应放在头上，鞋该穿在脚下，帽子才该戴在头上！” 没有什么我的秩序，你的秩序还是他的秩序，尊严只在剑锋之上，能力所及之内，我的秩序就是秩序。

说起纳兰性德的这首词，更多人总是谈论前两句，人生若只如初见，何事秋风悲画扇。在我看来，后面两句才真正写出了人性的两面。有句话说得好，人们总是能记住自己跋山涉水去见的人，却对那些远道而来见自己的人视而不见，而别说他翻过的山，跨过的河。 “虽然你喊宝贝的时候我会觉得有些奇怪 但是我甚至觉得是你也不想俩个人聊天尴尬 所以还是这么先喊着”，当她对我说出这句话的时候，才体会到了什么叫 “等闲变却故人心 却道故人心易变”。 不是谈因果嘛，那好吧，就当是因果吧，如果有一天这样的说辞可以叫她的家人安心的话。“欠命的，命已还。欠泪的，泪已尽。好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净！”

初见面，人间纵有百媚千红，唯独你是情之所钟。曾以为，风有约，花不误，岁岁年年不相负。岂料是，淇则有岸，隰则有泮，信誓旦旦，不思其反。 八年一梦，终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫。很多东西，只有经历过才会相信，比如命运比如缘分比如轮回比如因果。真爱的付出不一定有回报，真心也可能换来的是一次次的欺骗。真心爱过才会心碎，心碎过，泪流过，也始终学不会爱自己。 有段话说的好，“永远不要原谅那些一次次故意伤害你的人，因为她从未迟疑，而你又何必心软。当你止不住想念的时候，你就想想你掉过的眼泪，受过的委屈，以及那颗千疮百孔的心，和你掏心掏肺换不来的一句对不起。” 无论我们最后彼此成了什么样子，我曾经对你的好都是真的，希望你从来都不后悔认识过我，不后悔曾经走的路，但是如果能重来的话，我一定选择从来都不认识你。 人生没有重来，只有后来；相遇不一定有结果，但终要有个结局。In the days when all these things are to be answered for, I summon you and yours, to the last of your bad race, to answer for them. 尘归尘，土归土，上帝的归上帝，凯撒的归凯撒，而你，只能属于我！

有句话叫做“慷慨就义易，从容赴死难”，前者靠的是胸中有大义，而后者充满了遗憾，不舍，甚至留恋。“劳劳车马未离鞍，临事方知一死难”，难！难！难！

爱屋及乌是人经常遇到的一种情感，连大诗人杜甫都有“丈人屋上乌，人好乌亦好”。然而人一旦交恶，难免又不自觉的走向对立面，也就是“恶其余胥”。如何很好的把控这种情绪呢？

对刷小视频很上瘾怎么办，放假每天从早刷到晚，知道这样很没有意义，但是就是控制不住刷小视频，刷的时候很快乐，但这样过一天又十分后悔，想去做点别的的时候总是一拖再拖，又拿起手机刷小视频，很苦恼

想找一个心理咨询师聊一下我对成为更好的自己这个部分的害怕。回避。但是因为我会害怕和回避，所以整个这个部分是很模糊的状态。

说真的。最近我逐渐的开心，逐渐的开始享受生活。开始比之前更享受自己的学习与努力。 但他总是会刺痛我，就在我开心的时候、对他放下戒备的时候。我已经很长时间没和他说过话了，只有昨天。我心情真的很好，随便聊了几句。但他像个病态，和他近一点就会被刺痛，好像是我亏欠他的。 我知道这样的想法很不友善，但是我控制不住。他伤害了我，总是！深深的伤害了我！ 我就不讲出来具体的事例了，我就想发泄一下。说完我都有好受一些些。

其实我只想要一份稳定的工作，和有地方住，我回不了家了

同事结婚，叫了我，我跟这个同事也不是很熟，自己也没有结婚打算，不想花这个打水漂的钱，大家有什么好办法？

有沟通过 她也有尽量在做 在我年少时她有过一段上学的经历 （6-8岁）所以说其实我小时候她一直很忙 从4岁我们从爷爷奶奶家搬出去之后 我爸妈感情不错 经历了一段蜜月期之后 开始面对现实问题 买房子欠了很大一部分钱 需要还钱 所以我爸我妈当时大概率是挣钱比较多 然后他俩还参加了教会的诗班 于是他们把不满5岁的我独自留在家里 这不是问题 问题是她的描述是我很乖 这让我感觉受伤 后面我妈参加保险公司 在我一年级时的老师描述为不着家 我不太爱写作业 老师算是体罚了我吧 当年的老师应该大家也知道 我们当时已经开始推行素质教育 我感觉我有点智商问题 （可我现在做智商测试 智商正常甚至超常）因为我记得我屡次在课堂上尿裤子 （这个算是埋藏在记忆深处的记忆了）所以我小时候就无法和同学相处 这个问题一直延续到今天 我对于别人行为的模仿还是不够 所以我的行为模式似乎停留在了16-18岁左右 我不太清楚我到底要什么 我可能需要一个朋友 但是偶尔也不需要 我到底是什么问题呢

有次我老父亲，看到曾经给我看过精神病的主治医生，现在是综合科主任，学历特别高的人，就去问他，我的病情怎么样，结果回答的让他不高兴了，实际上的情况我也不知道。他这么跟我爸说的，说我跟他没有关系，我的心就跟普通人一样一样的。也没啥，反我想知道在他心里，他说这样的话是想传达一个什么意思？

都怪那个隔壁班的王二锤，我们都叫他王二锤，他真名不叫这个，他老是到我们班来看我，偶尔喊我两声，其实他是垂涎我们班的班花，我虽说是个男孩子，可样子生的有点娘，去外面集市买东西的时候好多大婶都把我认成了女孩子。我哥也看不惯我平时一头长头发，他甚至问我隔壁王二锤为什么来找我？他还问了我一些很不好意思说出口的话题，我不知道他怎么知道的那一方面。他问我对同性结婚的问题还有不能生出孩子的问题我怎么看。我哥真是疯了。他那天气急准备骂人的时候张口就是：你个彩虹…… 我真的震惊了，感觉到好不自在，好羞人，我哥怀疑我和王二锤成了两个男人间的那种关系。早恋现在学校管的没难么严了。两个男性之间那种爱，太可怕了，我不敢想，我要好好学习。可我哥怎么也乱想起来了。我哥会不会……

情绪非常低落，有点抑郁，边工作，边做副业，一个月靠近两万，养活自己和孩子。副业虽忙，但没有压力。可是主业工作太苦太累了，钱没多少，压力好大，想辞职，好想辞职。老公搞行政，他更忙。完全顾不上我和孩子。一路走来就我自己透支健康在带娃前行，婚姻对我而言可有可无，如果辞职我就想带娃离开这里了。没啥留恋的。

爷爷奶奶是妈妈的亲爸妈，因为妈妈是招婿上门。 妈妈是大姐，下面有二弟是出去倒插门，三妹嫁出去。（那个年代这样的情况一般是会儿子留在家，女儿嫁出去吧，但那个时候舅舅倒插门出去可以过得更好，所以把我妈招婿留家里。） 名义上妈妈招婿上门那应该和爷爷奶奶是一家人，彼此互相扶持，但爷爷奶奶年轻时对爸爸不好，我出生后还劝妈妈跟爸爸离婚改嫁，家里祖宅也是爷爷自己卖了，爸妈是完全自己白手起家。甚至爸爸年轻时生病，向爷爷借钱都不给借。 三姨生孩子后，奶奶就从央企辞职去给她带孩子十多年，而我爸妈外出挣钱，我是被寄放在亲戚家长大。奶奶在三个孩子里和三姨最亲，她和三姨生活可以一年到头没事不会给我妈打电话。 现在三姨不需要奶奶帮忙了，奶奶就来和我爸妈生活，奶奶几乎会每天都和三姨打视频。 然后，妈妈很孝顺奶奶，也各种要求我们对奶奶更加孝顺，把奶奶当孩子一样关心照顾。甚至家里老破小拆迁（完全是爸妈后来自己赚钱买的），妈会和爸吵架说为什么不分钱给奶奶……… 今晚一家人吃饭聊天，说到如果当初奶奶没辞职去给三姨带娃现在就有退休金，妈就怼我爸说“你的钱，怎么不给她办张卡分点给她呢”。 一方面，会觉得妈妈孝顺是善良美好的品质。 但另一方面，我不知道我为什么会有异样的感觉。

坐在窗户旁，忽然显化了特别害怕的感觉，焦虑像烟一样从心中的谷堆里升起来，而画面确是我哥哥去国外的画面，在家里的时候这个焦虑恐慌并没有出来。奇怪，真的好难受。 养育者的离开都会激发我心里莫名的恐慌，尤其是当我来到陌生的地方，我很害怕别人离开我。 哪个咨询师知道这是为什么？也许是特别害怕新的地方，陌生的地方。

好难过，复试几乎没准备，但是不去的话会更难过。一想到要在自己最喜欢的老师面前丢人，就感觉很绝望

一边听音乐，我说隔壁的老张老婆去报了p图课程还拿了奖，奖品很丰厚，我说我也去报个试试，他说：“个人有个人的活法，你就别东施效颦了” 真会踩人啊，我是东施？ 接下来我真的不敢置信，慌了神了，我立刻去照镜子，在脑子里找证据，匹配我到底是东施还是西施？！我真的不敢相信，我是东施。我得内心被踩了一个大坑，这种事又不能出去跟人说，我怕别人会嘲笑我，连你婆婆都说你是东施。仔细想想，怎么就成东施了，说这话的时候仿佛他是西施的婆婆一样，他怎么忘记了，当初自己的样子，难道傻人就该遭受报应吗？ 我特别需要心里支持。我别是在婆婆家变傻的哟。

我觉得我的性格已经找不到朋友了以后。我不信任这个世界。

什么吹风机好用

感受太细致了挺痛苦的。如果把这个世界当成个游戏，任何npc的对我的言行让我痛苦。不喜欢别人说难听的话。怎么转念。也不想看。看了那么多心理知识还是没有框架解决

本来想不被兄长和幼弟瞧不起，来赚点钱 让他们刮目相看，证明我不只是个他们瞧不起的书呆子，结果被卖到缅甸去了， 事实证明确实是个书呆子啊

我自己不敢走出去，我社恐严重。我怕别人的眼光。我出去走就会被很多人看到。我怕她们的眼光。我一人多就不自在。我讨厌我自己。我不能不出去。我该怎么做。我害怕。我出去人多我受不了。人是群居动物，人是活在人群中的。我克服不了恐惧。走出去会遇见很多人，很多事会成长。

别人问我除了直播，你还干其他啥活呀。我应该怎么回答，我好纠结。我可以说我自由职业吗。我又怕我的回答别人不满意。我应该怎么做。我如果不说，我又怕别人不高兴。我应该怎么做。

害怕和人对话，害怕和咨询师对话

好羡慕男的。我真不想打理自己。我感觉我骨子里就有一部分男的，部分长相也是，所以更要打理自己真烦

在家躺久了身体心理状态很糟糕。身体很累。但是就是起不来，洗漱干嘛的。有事也拖着不做。身体心理都发出信号了，很难受，但是我就是动不起来是为什么

我跟我妈分享一个喜悦的开心的事情，重要的是真的很想和她分享开心的事儿，她又开始教我：“你要这样做，你要那样做。” 心里好难受哦。

首选很感谢这里各位老师的耐心，第一次使用就遇上了这么多热心前辈们，你们的评论我都有认真阅读。 但我目前还有一些不安，想再听听各位的意见。 1. 我男朋友现在是什么状况呢，是真的抑郁复发了吗？情况严重吗？ 我知道他一直状态都不好，生活寡淡，但有这么严重吗？ 2. 如果真的是抑郁，真的会表现出这么强烈的反应吗？ 真的会因为情绪上头，难以控制吗？不想见我，把我赶走。他对我的恐惧和厌烦，以及漠不关心，是因为病发所致吗？ 我真的很伤心，大老远过去，他不见我，还把我赶走，并且不关心我的安全。 我分不清他是因为情绪问题，还是真的觉得我们不合适要分手。 3.我是一个情绪调节能力很强的人，想知道回避型恋人对面问题的内心想法，以及跟其相处之道 4.现阶段，我应该怎么做呢？直接断联吗？ 5.接下来，我又应该怎么做？

成长有时候是很痛的。觉醒的过程就是叫是叫醒睡着的人。被叫醒的人他会有起床气，他会想关掉闹钟继续睡。只有少数人愿意有老师叫醒他，挨得了一棍子。有些人只喜欢拍着他的背哄他睡得更香的老师。