我在白天杀人 在夜里磨刀 用我的爱杀人 用我的恨磨刀 过度就要杀人 过度就要磨刀 在树下杀人 畅谈，饮酒，表露衷肠 在花下进刀 转身，鞠躬，华丽收刀 妈妈告诉我 要有礼貌 用花瓣擦拭刀锋的月光 用染血的手整理衣领 谢谢你，我的朋友 希望你一切都好

完了，我把今天的相亲搞砸了，我属于成天家里蹲。我在家里都呆傻了。我去男方家里相亲，我不敢说话。我不敢动弹。我像个木偶一样。我说话唠嗑一点都不行。我应该是凉凉了。我是和家人父母一起去的。男方会聊天，是做买卖的。人家会接待人。我不行，我见人连个屁都不敢放。我说话不行。我全程是没有说话。我到一个陌生的家庭，我更不敢说话了。没有人会要我一个哑巴。我这样男方也领不出去。老在家里呆着的人和老在外面呆着的人不一样。没法比。我又传臭名了。我害怕。我恐惧。我彻底把相亲搞砸了。男方很有礼貌，会聊天，会说话。我太老实了。老实就是傻的意思吧。我知道没有人愿意找我的。我是干啥啥不行。我不会做家务，来人我不会待人接物。我不会聊天。我不会社交。如果是我是男方，我也不会愿意的。我是缺乏锻炼吗。我应该多去人多的地方吗。我应该见到人说话。可是我的坏习惯是我见到人不说话。我不爱吱声。我应该怎么改变自己。没事黄就黄吧。就算以后我自己一个人过，我也得多去人多的地方。我来人接待人不行。

刚刚和室友吃饭的时候，我有一点尴尬，我有一点不知道该不该吃，我有一点不敢夹自己想吃的东西

见到人要说话，可是我见到人我就说不出来话了。每次都是这样，我真的说不出来话。我知道说话锻炼自己。一人多我就说不出来话了。我克服不了恐惧。在她们心中我是一个非常没有礼貌的人。她们说见人要说话，我知道是好话，可是我就是说不出来。

结婚两年了，每天都恍恍惚惚，没有动力，不想努力工作，也不知道结婚有什么意义，只知道现在的生活并不是我想要的又没能力改变现状。

家人们，我今天在科室，因为工作性质，看到了男生病人的下体，让我觉得这个好恶心; 让我想起被大叔侵犯的那个场景

求一个

28岁的我感觉人生过一大半，每天过着老年生活，不结交没用的关系，天天在家躺着睡觉刷手机看书，越活越自闭了，

总是觉得会发生我认为的不好的事并且一直一直反复想到底会不会发生 然后很难接受又开始焦虑 总是这样

我有个毛病，我卸载了软件，我之后又下载很多软件。来回反复。我有强迫症。我浪费了很多时间。我怎么才能改掉这个坏毛病。我要提醒自己不要再卸载软件了，就放那放着吧。我什么事都没有做。我去反复卸载下载软件。我每天都是这样。只要不卸载软件，就不会反复下载很多软件了。我应该怎么改。我这样反复加深了我的强迫症。正确的作法我应该怎么做。我还会反复查看一个地方。例如门锁没锁上。

性格内向的人怎么才能变得超级不要脸。

与其说完美主义，不如说是需要掌控感。这次的早睡减脂我原以为会很顺利，因为有几天调成了晚班九点半才下班，我也做到了十点上床睡觉。可不知道从哪天开始，就想多玩一会手机，一看手机十点半，再看一眼快十一点了，这个时候我就想摆烂。这一周我都是自己给自己做减脂餐，不是那种清汤寡水，我会研究好吃的菜。但周末上课忙，来不及自己做，我就开始不想动，觉得减脂餐一点味道都没有。一边忍，一边烦。 如果一直完美地坚持，我想我现在已经睡着了吧。但我的自律被打破后，我似乎失去了很多力量，开始需要靠意志力去坚持。

一个人不敢出门。没有人能帮帮我。我自己不敢出门走路。我不能老靠别人。我连自己买东西我都不敢去做。我应该多看心理方面的书才能走出去恐惧吗 。出去根本没有人理我。可是我就是出不去。我连屋都不敢出。我应该多看书提升自己的认知。我一个人不敢出去找工作。我一个人不敢走出家门。我一个人不敢自己在餐厅吃饭。我这么大的人，我连门都不敢出。我都不敢自己出去买东西吃，我以后会饿死吧。我有些残疾，可是残疾不是理由。

当发生矛盾之后。她不喜欢我和她谈论事情。只希望我去哄着她，去依着她的想法。 如果我要是将我的不满，想和她讨论一下，她就会有些不耐烦，还觉得我在翻旧账。 很多时候，发生一些矛盾，我都会去尽量倾诉与表达我的想法。好让我们之间更好地互相理解。但是她好像很不喜欢沟通矛盾这样的事。我之前看到一本书里提到她的伴侣像一面墙，我也有同感。她会选择沉默、冷暴力、绕圈式不回答我的问题。她明明知道我在说什么，却说“所以呢”“然后呢”“我需要做什么”，我觉得很恼火。 我搜了一下百度，说强势的女生会有些会根据职业潜移默化的影响。她是高中班主任。或许她平时很忙，总想向学生那样单方面的控制我？

面对困难，我们找心理咨询师咨询，她们给我们的是：你很好；你是对的；你改变不了就要接受。 可是，这有用吗？ 我们需要的不是心理咨询师，而是军师，一个懂得世界运行规律的军师，一个可以帮你赢的军师。可能他在这个世界会用各种奇怪的方法帮你赢，可能不那么正义，可能不那么高大上，可能有自己的小九九，但是他帮你赢。 上次看一个还没毕业的大学生做心理咨询师，我就觉得好笑。你连社会都没进去看看，你做心理咨询师？你的阅历能有多少？ 记住，你要的不是心理咨询师，不是给你鸡汤的人，是给你策略的人，是帮你赢的人。

目前孩子读初三，与孩子只能做一些简单的沟通，孩子不愿就一些问题深入沟通，哪位老师支个招，付费

有的在工作或者不知道在干嘛，听客户讲话注意力都没有集中～回答也给人敷衍～不走心～ 有的爱引导夫妻关系对立，而不是解决问题，一直引导猜测是对方的问题或者对方更深的问题啥的，挖掘对方的内心？觉得自己很懂另一方的想法，一直在剖析另一方，往对方身上引导……觉得自己很懂，真的浪费时间。你又没跟对方谈话，是跟我谈话，时间都花在你引导我注意力放对方身上了～重心跑哪去了浪费时间啊 突然想起来一些不好的体验，吐槽下，具体太久也记不请了，浪费钱浪费时间～

不做了，不做了 昨天做了心理咨询，提起伤心事，悲叹不已，心情极为低落。 晚上做梦又梦到了自己的狼狈样。梦里很真实，没觉得自己是在做梦。然而在梦里，还是改变不了什么。过去的剧情在被续写，但是在梦里都没有给我好的结局。 做心理咨询，什么也改变不了，还徒增烦恼，不做了

领了证才知道，而且当时时间很仓促就结婚了。

想找一个心理咨询师聊一下我对成为更好的自己这个部分的害怕。回避。但是因为我会害怕和回避，所以整个这个部分是很模糊的状态。

我似乎从来不会连续做噩梦，但是我最近一星期内连续好几个晚上都在做噩梦，我好害怕，想和老师聊聊

老公分居逼我离婚，他遇到了职业小三。一个离异带娃女人。这个小三手段高明，我不愿意家庭被拆散，应该怎么应对？

感觉经历这里几次咨询师后反而感觉咨询师其实并不能接纳，说着接纳其实并没有，没有回应，有点创伤，想去找其他咨询师无论去哪里感觉都有点创伤

有沟通过 她也有尽量在做 在我年少时她有过一段上学的经历 （6-8岁）所以说其实我小时候她一直很忙 从4岁我们从爷爷奶奶家搬出去之后 我爸妈感情不错 经历了一段蜜月期之后 开始面对现实问题 买房子欠了很大一部分钱 需要还钱 所以我爸我妈当时大概率是挣钱比较多 然后他俩还参加了教会的诗班 于是他们把不满5岁的我独自留在家里 这不是问题 问题是她的描述是我很乖 这让我感觉受伤 后面我妈参加保险公司 在我一年级时的老师描述为不着家 我不太爱写作业 老师算是体罚了我吧 当年的老师应该大家也知道 我们当时已经开始推行素质教育 我感觉我有点智商问题 （可我现在做智商测试 智商正常甚至超常）因为我记得我屡次在课堂上尿裤子 （这个算是埋藏在记忆深处的记忆了）所以我小时候就无法和同学相处 这个问题一直延续到今天 我对于别人行为的模仿还是不够 所以我的行为模式似乎停留在了16-18岁左右 我不太清楚我到底要什么 我可能需要一个朋友 但是偶尔也不需要 我到底是什么问题呢

别人和人吵架了，我不想去卖呆。我不想去议论别人。我不想去看。我知道太多烦恼。我不传话。我怎么才能保持心态不去过分关注她们。做好自己就行了。我议论人家干什么。没有用。

她们说心理疏导没有用。我到底应该相信谁。我纠结。她们说药都治不好。说几句话就能治好吗。

我现在还是感觉唉，被害妄想症严重，总感觉别人讨厌我，网上交流也这样

相亲平台上认识现男友，挺喜欢对方然后在一起了，现在偶然间发现，男友居然两年前已婚，发现后没有戳穿前男友，但全网拉黑了，自己还是走不出来，怎么办

想找一个精分的老师，

一个人时经常有很多表达欲想说的话。导致自己时常回忆一件事后面想着说什么话自言自语那种。我是怎么了。

我天天熬夜到12点，我怎么才能不熬夜。我熬夜成为习惯了。熬夜会死的。我应该怎么做。我白天困，晚上不睡。我应该在白天把事情都做完。不要半夜还在做事情。有没有好方法能改掉熬夜。

做真实的自己才是最好的。但是如果不知道什么是真正的自己呢，没有自我呢

呜呜呜呜呜呜呜

老公分居了，提出离婚。我偷看老公手机，发现他跟离异女同学经常来往。我应该做什么，才可以挽回婚姻？

在父母身边，父母会把你推到抑郁的更深渊

我一点也不热爱生活。我根本动不起来。这是我的本性吗。那我怎么生活

00后，刚工作，在体制内，压力特别大，没有目标，没有女朋友，也不想找，每天从早到晚几乎没有休息时间，有休息就总是想要自慰发泄自己，在每天最多六七次，担心身体，但是有控制不住，觉得舒服，怎么办

双相情感障碍，前前后后14年了。做了很多很多的努力，自己一个人想办法复诊吃药、做心理咨询……我一直以为自己对自己挺负责任的了，但是还是有人觉得我没有做出努力，如果真的没有，我TM不可能活到现在！！！其中的艰辛和无数次生死之间的抉择哪能一直挂在嘴边逢人就说呢？！ 但是，最近经常觉得，我真的对自己负不起这个责任了，我拖不动自己了，我想撂挑子了。我面对自己，就好像在面对一个硬件陈旧、软件卡顿的电脑——我有心无力、无能为力。我点了好多次鼠标，屏幕都没有反应，甚至连强行关机都困难。所有的过去、沉重的身体、思维的模式和习惯，我都带不动了，有的时候就想和这样的一段人生、这样的一个自己say goodbye！ 这一切就好像一个把我困住的牢笼，我可以保持理智，但是我什么都改变不了，那个疯狂的情绪怪兽才更像这个身体的主人，方向盘不在我手里，我也夺不过来。活着的成本太了，我没有真正可以让自己在社会上立足的能力，只能看自己的尊严碎在地上，然后想着是接受还是抗争？我记得，我好像以前的学习成绩还不错，但是都没用了。 所以，就只是这样活着真的还有意义吗？只是因为是别人心里的某个符号吗？记得也有人问过我想过什么样的人生？几年前也许我还能说得出来，可是不知道从什么时候开始，比起活着，更想死掉。我知道有很多人还是爱我的，我也一样，但是痛苦和爱从来都不能相互抵消，也无法选择。

还怀疑自己一直在幻觉当中。

我没有办事能力，我什么都不会。我连出去买东西都费劲。我真的很糟糕。我是独生女，我老是依靠别人。我做什么事都依赖别人。我想自立自强。我不敢行动。以后都没有人帮我。也没有人愿意和我来往。

我背着父母，我自己偷偷在网上买的手机，我不想和她们说，我知道我做的不对。可是我本来想买给父母的，我现在想自己使用。我良心上过不去。我应该怎么做。因为我自己手机内存满了。我老是爱买重复的东西。我羡慕别人会过日子，知道省钱。可我傻，我就知道花钱。我应该怎么做才能把钱花在刀刃上。手机有一个能用就行了。我也想像老一辈会过日子。节俭生活。

今晚上又整失眠了呢

老婆不孝顺自己的父母，老婆太凶，孩子一直撒谎，讲不敢和妈妈说实话，我买东西给丈母娘，丈母娘不敢收，怕女儿训。

妈妈从小为了我避坑，提前告诉我很多，（她老是在说我是在教你，我就会特别暴躁）我没办法，自己体验出自己的感觉，而是替妈妈活着。我怎么清理掉，从小到大那些“妈妈说”

我自己不敢走出去家门，我特别恐惧。我是在家里呆时间太长了。我自己不敢走出去。是我自己的想象。自己吓自己，我应该怎么调整自己的思想。我傻，我应该怎么才能学尖点。多走出去就能学尖点吗。我傻呼呼的。多走出去就能不被别人骗吗。我耳根子软。我毛病太多了。

怎么破除依赖

梦到和男友要结婚了，一起买沙发，还梦到他自己设计和挑选了好几种床的款式，让我选，我选了一个床两边圆形的，他还选好了结婚日期，是9月16号，我有点生气，觉得都没有跟我商量就定下来还通知了他父母和亲戚朋友什么的，我觉得结婚日期比较重要，需要找人根据两个人的生辰算个日子，后来又想既然他都定下来已经通知了，就这样吧，9月是秋天，我比较喜欢的季节，16号也不错。现实中午还不想结婚，对婚姻有点婚前焦虑，为什么感觉9月16号这个日子熟悉的感觉呢？

我想一个月赚1000，几百也行，我缺钱。我不知道我能做什么工作。摆摊我不知道她们在哪里上的货。我想补贴家用。我不想花别人的钱。我一点长进都没有。我不知道我能做什么工作。我好像什么都做不了。有什么可以兼职的副业吗。应该在哪里找副业。

如果一个男人说：我比钱重要，他直接给我钱，他有几分爱我？ 如果一个男人需要我自强。一直鼓励我自己学会挣钱。 他俩谁更爱我？

最近的社会不太好

有人一直打电话给我，我很害怕

感觉在单位融不进去

怎么分得清自己是刻意讨好还是真心想说呢 有时候说几句好话没什么大不了

如题

总是嘴很快怎么办？