每天穿梭在精英圈层，谁能懂我为了到这些地方来成为一个平平无奇的人，已经耗尽了毕生的力气 也有谁能懂，十几年来，每天要处理家庭琐事，父母生病求死，弟弟学习，亲人纠葛。要耗费多大的力气， 知道我惨的人也只能说一句，天将降大任于斯人也 日子真的很难熬啊，就算暂时解决了经济的问题，心里的痛苦又能怎么解决呢

生活究竟有什么可以给人希望的呢，很疲惫，不知道该怎么走下去

未必我喜欢感受焦虑，也许只有焦虑才能让我有动力，我实在活得太没意思了。

皮肤样子自己太丑了 不敢去找自己喜欢的人 有羞耻感 自卑

我主持的太费劲了。我说话太费劲了。我主持时我不知道说什么。别人嘲笑我。我很难过。我说话连小孩，我都赶不上。我说话太费劲了。别人教我一句 我也说一句。我说不明白。我有时想放弃这个工作。我不想坚持了。我去那里是为了锻炼自己的口才，我说话一点长进都没有。我说话太费劲。我说话吭哧瘪肚的。我都不知道和别人聊什么。我也不敢大声说话。我看过书，书上说有个人口吃，被别人嘲笑，他每天早中晚朗读课文。常年坚持下去。他口齿流利。他做了播音员。因为我一个人主持不好。我主持不好就带不来流水。就会影响其他人。我主持的死气沉沉的。她们主持活泼。哥长哥短。而我主持时几乎在沉默。我去是去赚钱的。你爱嘲笑就嘲笑吧。我应该像别人请教怎么主持吗。我应该怎么练习主持。是多主持就会主持了吗。

我自己不敢走出去家门，我特别恐惧。我是在家里呆时间太长了。我自己不敢走出去。是我自己的想象。自己吓自己，我应该怎么调整自己的思想。我傻，我应该怎么才能学尖点。多走出去就能学尖点吗。我傻呼呼的。多走出去就能不被别人骗吗。我耳根子软。我毛病太多了。

网上买的手机靠谱吗，怕买到翻新机，应该去哪个平台上购买。可以去快手，抖音，京东，拼多多，淘宝上购买吗。闲鱼上的手机靠谱吗。

脑子冲击太大，以至于我想废了自己的脑子，每天头痛，接收情绪太多。什么时候可以回暖，

和朋友不来往后就明显感觉孤独，加上现在家里人和亲戚阻碍加上自己原因没工作，父母想你相亲不要找工作，联合亲戚阻碍你把你困在家里。每天心神不宁睡不着很痛苦，特别是朋友都不联系由于各种原因不来往了感觉很孤独，或吵架或各种其他原因误解或者各种不舒服的爆发。不知道该怎么办

感觉在单位融不进去

好想一个人，好想陪着他一辈子。可是我应该怎么经营关系。我不想关系破裂。可是面对关系破裂，我一点办法也没有。

止不住的哭

在这个世界活着很难 对我这种人

1.对金钱，物体尺寸，感情的远近都没有概念，都是用理智告诉自己。比如，对谁都很亲近，没有距离感。反正就是对什么都不理解了。 2.好像活在梦里，不愿意前进，只愿意活在过去。 3.25了，16岁开始寻找活着的意义，还是没找到，越来越困惑活着是为了什么，觉得人生到这里差不多了，又感觉未来漫长，累的不想继续，一想到漫长的未来就觉得累。

不敢和咨询师聊天。拖延久了就主动不了了

听着自己喜欢的音乐，画画好开心！ 在我做心理辅导、学习心理知识的这段时间里，治愈的不止我的内心。 同时，过程中我慢慢更了解了我自己。听了到我自己。 我现在有一种激动的、真实的、想要表达的感觉。这一刻我知道了自己为什么喜欢音乐、画画还有跑步！ 我更想起在跑道的一个瞬间，在跑完几公里最后的一个弯道，我感觉有一种吃力感，但我更感觉很兴奋。这时候就会有个声音“来吧、来吧”。我有时候甚至会喊出来“来吧！”我就想跑得更快，跑得更快！ 不论怎样。我现在很开心，真的很想记录、分享出来这个时刻！想分享给这个给予我温暖和支持的地方～ 活着真好！听到了吗，之前那个想要轻生的我！ 活着真好！ 来吧！ 来！

不知道是不是失业后在家待的久了，越来越不愿意出门，即使阳光很好也迈不出步子，也不愿意接触人，感觉一想到和人打交道就累 可是另一方面，虽然失业，我并不是山穷水尽没钱花了（所以并不是焦虑自己会饿死），也知道如果工作没合适的可以学习先考研。而且我其实很羡慕那种有密友有一起分享日常畅所欲言朋友的人，这种孤独往往让我很失落 我目前有一种对什么都没有兴趣，提不起精神，对生活没有热情，虽然不想自sha不想si，但觉得活着也没啥意义，保持活着并且看似状态不错也是也只是为了不让亲人担心，但自己其实是很emo很消沉的状态 我不知道自己为何这么严重，回想之前的很多年，感觉自己越来越不能发自内心的开心了，每天都是颓废摆烂的状态，不知道该怎么办 ps:希望老师们不要说那些无意义的鸡汤和网络上那些励志名言，什么发掘自己的价值探索更多的兴趣多出去社交接触大自然之类的，要是能做我也不会来求助了谢谢

事情不是那样的。。烦死了。。总是自以为是。

突然发现异地恋半年的男朋友的道德观和我是完全不一样的，他可以随意承诺很多事情，然后一件都不做到。而我相反，做不到的事情我绝对不会说，答应了就会去做。现在和他把这件事情拿出来说，他的表现是收回承诺，也没有道歉。虽然都是小事，但我心里就是很不舒服。开始质疑我们是怎么相处这半年的。还要不要继续下去？

怎么不心存侥幸和幻想

喜欢挑剔自己的恋人是什么毛病，我是说老是找挑剔自己的，其中一点原因是自己本身挑剔而挑剔太累了，所以有人挑剔你你就不用挑剔了这里你的挑剔是挑剔自己和别人都是（而且还觉得使你上进或者关心），我还想知道更多，或者怎么做才是对的

我在怕什么啊……

我存不下钱。我想攒钱，可是天天都在花钱，我想攒钱买自己喜欢的东西，可是我攒不到。我是月光族。我看到别的东西就想买。我不会过日子。我应该怎么学会过日子 。学会把钱花在刀刃上。买有用的东西。不买重复的东西。我想像老一辈人学习，我想会过日子。可是我不自律。

我以为我要背叛的是妈妈一人，后来我发现还有爸爸和弟弟，再后来发现是整个家族，再后来发现是整个父族社会，我以为是新时代的思想不一样了，其实大多数是一批高科技社会的原始思想人类，甚至背叛的是另一部分我自己，那个从小被书写命运的自己，那个为了维持旧时代思想被书写命运的自己，我努力奔跑，最后发现原来只有我自己，甚至是一部分自己，不，是新生的自己，我用三十多年的时间也不曾逃离我被书写好的大脑，回头满目疮痍，我不应该孤独，我是改写人生的勇士，我是我命由我不由天的哪吒。看即使乌云遮住了他的光芒那颗星星也在努力发光。希望在这蒙住眼睛的世界里有那么多和我一样努力奔跑的清醒人。

因为我见过珍贵的东西还不够多，所以我会被一些垃圾勾引住，我要见更多更多珍贵的东西

父母和亲戚联合逼你做不喜欢做的事，我又抑郁了， 因为给些蝇头小利带吃饭买衣服做头发这些，你之前犹豫答应的事没办法拒绝，虽然只答应了一个月，但是这一个月就是很急，我有急着要做的自己规划好的又这样，我又抑郁了。父母不知道是不是无知无觉，就像软刀子磨你骨磨你肉达到消耗你顺他们的意思的目的。反正这个时候的你是被搞得抑郁的

无尽的倾诉欲怎么办，怎么回事 是那种废话

有一个从小就认识的发小，父母辈是世交。在我眼里她一直都很风光，原生家庭很好，从学习成绩也好，现在婚姻家庭美满，生活在省会城市，在本省最好的医院上班，经常出国旅游。两个孩子都请了保姆带。再看看自己的生活，工作频繁被辞退，只能打着全职带娃的名义不去上班，孩子由父母帮趁着带，以前请过几个月保姆现在也没请了，本来生活在省会现在只能生活在老家这座三四线城市，旅游的时候也少。尽管在外界看来我选的老公挺不错，但是长期在外地，并且老公也对我并不认可。感觉人家过的是人上人的生活，而自己就是下里巴人。

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我烫了个头是个很特别的头，这个头本身还可以 ，在习惯下，但是给我总有种丑人多作怪的感觉？是个比较显眼的头，给我有种丑人多作怪的感觉

我就是恐惧，就是害怕，没有人理解我。我没有人诉说。老实人为什么总被别人欺负。我连买个东西都犹犹豫豫，都叫别人看不上。父母说那么话刺激我，什么我不能陪你一辈子，我说我不用你陪一辈子。她们说你怕什么，可我就是害怕。没有人理我。我耳根子软，别人说什么我信什么，我拿别人都当真人。我每次都受伤，我应该怎么不耳根子软。我怎么才能自己长点脑子。

心情依旧稍微受影响，同事又买东西来讨好另外一个同事，忽略掉我，这是第几次忘了，我并不难受了，我觉得我认真把事情做好，他讨好的那个同事确实比我优秀，而他一直上班在看抖音，而真正厉害的人也不会做这种事

我自己指望不上，我自己软弱无能，我应该怎么做。我自己想出去都不敢出去。我是独生女，以后出去买菜买药都不敢去做。我应该怎么做。我总是依赖别人。谁也靠不住，我应该怎么强大自己。我想独立，我一点也不独立。我应该给自己心里暗示吗。我非常软弱无能。我是扶不起的阿斗。别人只能帮你一时，只有自己靠得住。以后遇到问题，我都没有人商量。只有自己永远不会离开自己。我应该怎么和自己相处。

靠近你的爱 要像一双大手来温暖的托住你 而不是来你这里占便宜

明天就要过节了，然而对于我来说反而是一种累赘，约朋友也约不到，他们很多都在上班，单位也安排了活动。平时跟我一起玩耍的全职妈妈们周末也要带孩子，根本不会出来。老公也没在本地，感觉自己太丧了

我真难过渐渐失去感觉美和爱的能力感觉，20岁到30岁以后就慢慢变得越来越理智。加上那种刚硬冰冷内在感受情感模式