工作忙 还是有心事？每天几点可以入睡呢

Nice 过好每一个今天 。不谈过往，不惧未来

平时都喜欢做些什么呢？

先让自己静下来 当发生吵架的时候 试着停顿一下 问问自己什么原因引起了这次吵架，意见不同？还是说话沟通的方式需要调整？。。如果换一种说话方式会不会好一些？ 静静的回想一下之前发生的吵架，把自己当个旁人，冷静的分析一下试试看

生活中总会有很多的琐碎，把事情分类分级，重要的事情优先做，按顺序排好队，专时专用，做一件事尽量不要被其他事情打断，完成后再进行下一件。对于拖拉的习惯，建议把任务列成清单，完成当即勾掉，根据情况设定完成期限，让自己有时间概念。告诉自己我可以的，告诉自己我能完成

不时聊聊天 舒缓一下心情

梦也是一种释放，想他们了， 梦里能相见也是一种幸福。和妈妈的关系不是太好，有机会可以讲一讲。

理解你的感受，你长大了，需要有自己的空间，你需要隐私，也不喜欢他们什么跟外人说。不知道你目前多大？可以郑重的跟父母沟通一下你现在的想法，让他们意识到你不再是小朋友了，你需要得到更多的尊重；努力学习，考到理想的学校，开始新的宿舍生活；工作了好好成长，获得自己需要的空间。

还有哪些疑虑医生没有解答吗？可以具体聊一聊

被曾经无话不说的人拉黑 你一定很委屈很不知所措，为什么他要不分缘由的就不理你了。不要过分的责备自己，有时候人就是这样，他一个想法就与你断联了。既然百思不得其解，就把这事先放一放吧，做点别的事情，让注意力转移转移，确实不可能不想，但要控制自己的思想少想。去改变能改变的事，放弃不能由你做主的事。

既然有想法，就大胆的行动起来吧！尝试着做自己想做的事，为自己打开新的世界。什么原因让你不敢呢？可以说说吗？

我们忙着工作一部分是为了生存，一部分是为了使生活有意义，更加充实。小伙伴的工作是为了满足哪一部分需求呢？如果是为了生存，那就要咬牙坚持，偶尔给自己放个假，开个小差，但生活还是要回归正轨。如果不用为生计奔波，那恭喜你，你可以有更多一些时间去尝试自己想做喜欢的事情。具体的情况可以具体聊一聊。

特别理解圆圆的心情。日复一日陪孩子学习非常消耗家长的身心元气，适当的给孩子和自己都放放假，安排一些轻松互动的活动。学习确实需要孩子的主动性，而不是家长。可以抛开学习从侧面培养孩子的独立能力，也要从侧面去解决您的心情问题。

人到中年感慨颇多，生活仿佛成了定式，没有了激情和波澜。另一半很忙的情况下更会忽略情感的交流和表达。你的老婆很优秀，作为女性做到高管的位置更要付出很多努力，当然也少不了你的支持和配合。体力下降社会能力上升，使得她略显疲惫。去体会和理解她，如果有时间可以给你们的生活制造一些小的惊喜，小的变化。让她的心情可以不完全沉浸在工作中，创造适当调剂的机会。

看一个男孩是不是真的喜欢你，不要听他说了什么，要看他为你做了什么。喜欢很容易，我们会喜欢一朵花，一只小猫，但真正的喜欢不仅在于口头赞美，我们要为花浇水，喂小猫吃饭，只是举个例子，也许不是特别恰当，但真正的喜欢，一定是要发自内心有所表达的，不仅仅是语言。